loader

Κύριος

Ακμή

Τι λέει ο χάρτης ακμής;?

Το δέρμα μας είναι πολύ ευαίσθητο σε τυχόν διαταραχές στην εργασία του σώματος. Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, ορμονικές αλλαγές, διαταραχές της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων - όλα αυτά επηρεάζουν την κατάστασή της. Ακόμα και οι αρχαίοι θεραπευτές ανακάλυψαν ένα μοτίβο: σημάδια γήρανσης και διάφορα δερματικά προβλήματα εμφανίζονται κυρίως στον τομέα των προβολών των «προβληματικών» εσωτερικών οργάνων. Μερικές φορές ακόμη και το δέρμα "ηχεί" πριν εμφανιστούν τυχόν παράπονα για την υγεία - για παράδειγμα, η εμφάνιση φλεγμονών ή κηλίδων ηλικίας.

Ακμή στο πρόσωπο: ατύχημα ή όχι?

Το απλούστερο παράδειγμα ενός τέτοιου σήματος είναι η ακμή: κατά τη διάρκεια της εφηβείας, συνήθως προκαλείται από ορμονικές αλλαγές. Στο τέλος της εφηβείας, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται και το πρόβλημα εξαφανίζεται από μόνο του. Η επόμενη κορυφή της ακμής στις γυναίκες εμφανίζεται συχνά σε 40-45 χρόνια. Και, πάλι, οι ορμονικές αλλαγές ευθύνονται για αυτό. Οι δερματοκοιμετολόγοι έχουν ακόμη έναν ορισμό - την εμμηνόπαυση ακμή. Επίσης, η ακμή στο πρόσωπο μπορεί να εμφανιστεί με αξιοζήλευτη συνέπεια, κάθε μήνα, στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου - λόγω άλματος ορμονών.

"Χάρτης της ακμής" και άλλα προβλήματα

Για να καταρτίσουμε μια ακριβή «εικόνα» για το πώς και πού ακριβώς απεικονίζονται τα εσωτερικά προβλήματα στο δέρμα μας, η επίσημη ιατρική και η σύγχρονη επιστήμη, δυστυχώς, είναι αδύναμα. Οι γιατροί συνεχίζουν να ερευνούν αυτήν τη σχέση. Αλλά το γεγονός ότι υπάρχει είναι αναμφισβήτητα. Για παράδειγμα, επίμονα και αργά ξεκινώντας σημεία ηλικίας στο πρόσωπο συχνά εμφανίζονται με δυσλειτουργία των ωοθηκών και ηπατική νόσο. Και μια απροσδόκητη επιδείνωση της ακμής μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος, του παγκρέατος - όλα αυτά οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες αναπόφευκτα επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος. Σε γενικές γραμμές, εάν έχετε από καιρό βγει από την εφηβεία και ξαφνικά αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της ακμής, είναι λογικό να μην πάτε σε αισθητικός, αλλά σε κλινική και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση του σώματος.

διατροφολόγος, Ph.D., επικεφαλής του ιατρικού κέντρου αισθητικής και υγείας "Rimmarita"

Οποιοδήποτε πρόβλημα σχετίζεται με το δέρμα είναι μια αντανάκλαση δυσλειτουργιών στο σώμα. Με βάση την κατάσταση του δέρματος, μπορείτε να υπολογίσετε τι είδους λάθη κάνουμε στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας. Για παράδειγμα, η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή αιτία εξανθήματος του προσώπου. Η κατάσταση του δέρματος στα μάγουλα και τα φτερά της μύτης δείχνει πόσο καλά λειτουργεί το λεπτό έντερο, στο μέτωπο και τους ναούς - το ήπαρ και το στομάχι. Εάν δεν υπάρχει σαφής εντοπισμός της ακμής, εμφανίζονται εδώ και εκεί - δώστε προσοχή στη διατροφή και τις ορμόνες.

Ψάχνουμε για προβολές στον "χάρτη της ακμής"

Υπάρχουν "ραβδιά" στα χείλη, σπυράκια στα μάγουλα κοντά στη μύτη; Αυτό μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία του παγκρέατος, του στομάχου ή των πνευμόνων (ειδικά, η ακμή εντοπίζεται πιο κοντά στα φτερά της μύτης).

Τα χείλη ραγίζουν συνεχώς και δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και υπάρχουν πολλά μικρά υποδόρια σπυράκια στο μέτωπο; Ελέγξτε τα έντερα, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη της «σκωρίας» ή της δυσβολίας. Εάν η ακμή εντοπίζεται κυρίως κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών, αυτό μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη και το πάγκρεας.

Ανησυχείτε για την ακμή στο κάτω μέρος του προσώπου σας; Αξίζει να ελέγξετε το ενδοκρινικό σύστημα (θυρεοειδής αδένας, επινεφρίδια, υπόφυση, επίφυση).

Οίδημα των κάτω βλεφάρων, ειδικά εάν αυξάνεται το πρωί, σηματοδοτεί προβλήματα στα νεφρά. Εάν το πρήξιμο εμφανιστεί πιο κοντά στα ζυγωματικά, αξίζει τον έλεγχο του καρδιαγγειακού συστήματος..

Μικρά εξανθήματα και ξηρό δέρμα, ειδικά στο μέτωπο, συχνά υποδηλώνουν δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης.

Ερυθρότητα, διογκωμένοι τριχοειδείς αστερίσκοι, πρήξιμο του δέρματος της άκρης της μύτης συχνά σηματοδοτεί καρδιαγγειακή νόσο.

Η ακμή γύρω από τα χείλη και τα μικρά λευκά σπυράκια στη μέση του προσώπου μπορούν να δείξουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, "σκωρίαση" των εντέρων.

Ανησυχείτε για εκατομμύρια, επώδυνα σπυράκια κοντά στη γέφυρα της μύτης ή σημεία χρώσης άρχισαν να εμφανίζονται στο δέρμα του μετώπου; Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το ήπαρ δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο φορτίο..

Βαθιά, επώδυνα σπυράκια στα μάγουλα και στο πηγούνι είναι συχνά ενδεικτικά ορμονικών ανισορροπιών. Εάν, επιπλέον, το πηγούνι φαίνεται πιο κόκκινο από το υπόλοιπο του προσώπου, είναι λογικό να εξεταστούν οι γυναίκες από γυναικολόγο προκειμένου να αποκλειστούν φλεγμονώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα.

Θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στις γυναίκες

Η ακμή στο πρόσωπο μιας γυναίκας δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό πρόβλημα, αλλά και ένα σημάδι προβλημάτων υγείας, μερικές φορές πολύ σοβαρό. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στις γυναίκες πρέπει να πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο χρησιμοποιώντας τοπικές και γενικές θεραπείες, καθώς και σύμφωνα με τους κανόνες της περιποίησης του δέρματος του προσώπου.

Οι αιτίες της ακμής

Οι αιτίες της ακμής του προσώπου στις γυναίκες είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχει υπερβολική παραγωγή σμήγματος, έτσι η ακμή στις γυναίκες στο πρόσωπο εμφανίζεται συχνά με λιπαρό δέρμα. Ο επόμενος σύνδεσμος στην παθογένεση είναι η απόφραξη των σμηγματογόνων αγωγών με υπερβολική έκκριση και ο σχηματισμός των λεγόμενων μαύρων κουκίδων, πιο συχνά στο κάτω μέρος του προσώπου. Όταν μια λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένων των φυσιολογικών μικροοργανισμών του δέρματος, εισέρχεται, εμφανίζεται φλεγμονή και εμφανίζεται ακμή στο πρόσωπο στις γυναίκες.

Οι παράγοντες που ενεργοποιούν την παθολογική διαδικασία μπορεί να είναι:

  • Ορμονική διαταραχή (εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, ενδοκρινικές ασθένειες)
  • Διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδους διαβήτη)
  • Το υπέρβαρο και η κακή διατροφή λαμβάνουν επίσης θέση μεταξύ των αιτιών της ακμής του προσώπου στις γυναίκες.
  • Η επίδραση των τοξικών ουσιών - επαγγελματικοί κίνδυνοι, δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.
  • Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος του προσώπου.
  • Άλλες αιτίες της ακμής στο πρόσωπο στις γυναίκες.

Τις περισσότερες φορές, υπάρχει είτε ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων είτε σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπου η ακμή στο πρόσωπο είναι η μικρότερη από τα κακά. Επιπλέον, τα εξανθήματα που σχετίζονται με μολυσματικές ή αλλεργικές ασθένειες θεωρούνται συχνά ως ακμή..

Στη δερματολογία, υπάρχουν διάφοροι τύποι εξανθημάτων στο πρόσωπο και το λαιμό, καθένας από τους οποίους έχει τις δικές του αιτίες και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας. Οι πιο αβλαβείς είναι οι ανοιχτές κωμωδίες (μαύρες κουκίδες), οι οποίες εμφανίζονται όταν οι σμηγματογόνοι αδένες αποκλείονται χωρίς φλεγμονή. Οι κλειστές κωμωδίες ή τα whiteheads είναι ένα είδος υποδόριας ακμής. Η θέση του μπλοκαρίσματος είναι βαθιά κάτω από το δέρμα, στη βάση του αγωγού απέκκρισης και μεγάλα wen εμφανίζονται στην επιφάνεια - συχνότερα αυτό συμβαίνει με ορμονικές διαταραχές. Και οι δύο αυτοί τύποι ακμής είναι μη φλεγμονώδεις εκδηλώσεις ακμής σε ενήλικες γυναίκες και έφηβες..

Φλεγμονώδη εξανθήματα κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου σχηματίζονται εάν μια λοίμωξη εισέλθει στον αποκλεισμένο αγωγό. Αυτό δεν είναι δύσκολο να γίνει, έτσι η ακμή στο πρόσωπο μιας ενήλικης γυναίκας γρήγορα μετατρέπεται σε φλεγμονώδες στάδιο..

Ένα θηλάκι είναι ένα μικρό οζίδιο, ελαφρώς υψωμένο πάνω από την επιφάνεια του δέρματος, με έντονο κόκκινο χρώμα, επώδυνο με έντονη πίεση, τυπικό για οποιαδήποτε ηλικία - από εφήβους έως γυναίκες μετά τα 45. Ένας πιο πολύπλοκος σχηματισμός είναι μια φλύκταινα, ένα απόστημα. Διαφέρει από τις βλατίδες σε μεγαλύτερο μέγεθος και πιο έντονο πόνο, αν και οι αιτίες της κόκκινης ακμής είναι πολύ παρόμοιες. Εάν συνθλίβεται ένα θηλάκι, απελευθερώνεται μια μικρή ποσότητα πύου.

Επιπλέον, υιοθετήθηκε μια κλινική ταξινόμηση για τις αιτίες της ακμής του προσώπου σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, εφήβους και κορίτσια, η οποία εξετάζει λεπτομερώς περισσότερους από 20 τύπους ακμής..

Πριν αναρωτηθείτε πώς να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο στις γυναίκες, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να τα διακρίνετε από εξανθήματα σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών του συνδετικού ιστού, της ασυλίας, καθώς και των φλεγμονωδών παθολογιών του δέρματος. Ένα από τα κύρια σημάδια είναι ότι το χόριο γύρω από την ακμή δεν εμπλέκεται στη φλεγμονώδη διαδικασία, παραμένει υγιές και έχει φυσιολογική εμφάνιση.

Διατροφή και τρόπος ζωής για την ακμή

Έχοντας καταλάβει γιατί συμβαίνει η ακμή, καθίσταται προφανές ότι είναι απαραίτητο να επιλυθεί το πρόβλημα με έναν ολοκληρωμένο τρόπο. Πολλά από τα πιο δίκαια σεξ, ειδικά οι ενήλικες, πιστεύουν ότι ξέρουν πώς να τρώνε σωστά και η διατροφή τους δεν έχει καμία σχέση με δερματολογικά προβλήματα. Αυτό δεν συμβαίνει - η περίσσεια λιπαρών τροφών και η έλλειψη βιταμινών οδηγούν σε διαταραχές στη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Επιπλέον, σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών είναι μειωμένη..

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για τη θεραπεία της ακμής του προσώπου σε ενήλικες γυναίκες είναι να αναθεωρήσετε τη διατροφή. Και όχι μόνο για όσους τρώνε παράλογα, αλλά και για αθλητές που κάνουν δίαιτα χωρίς λιπαρά.

Οι βιταμίνες που απαιτούνται από το δέρμα (Α και Ε) είναι λιποδιαλυτές και μπορούν να απορροφηθούν μόνο από το σώμα μαζί με λίπη. Τα φυτικά έλαια είναι καλύτερα για αυτό. Όμως, τα ζωικά λίπη από τη διατροφή πρέπει πραγματικά να αποκλειστούν εάν είναι δυνατόν..

Εάν η ασθενής πάσχει από ασθένειες του στομάχου ή του εντέρου, πρέπει να ακολουθήσει αυστηρά τη δίαιτα..

Πριν από τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο μιας γυναίκας με πεπτικές διαταραχές, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν διατροφολόγο που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια θεραπευτική διατροφή με την επιλογή των τροφίμων.

Φροντίδα του δέρματος

Χωρίς αμφιβολία, η φροντίδα του δέρματος του προσώπου είναι ένας βασικός σύνδεσμος για την εξάλειψη της ακμής, ειδικά για ώριμες γυναίκες μετά τα 40. Ένας κοσμετολόγος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό σύστημα φροντίδας, αλλά μπορείτε ακόμη και να αξιολογήσετε ανεξάρτητα τον τύπο του χόριο σας και να καταλάβετε τι χρειάζεται.

Εάν η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο, το λιπαρό δέρμα θεωρείται συχνά η αιτία στις γυναίκες. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι το λιπαρό δέρμα μπορεί να γίνει, παράδοξα, από την έλλειψη διατροφής και υγρασίας. Η αλυσίδα παθογένεσης εδώ είναι αρκετά απλή - δεν υπάρχει αρκετή υγρασία - το δέρμα παράγει περισσότερο σμήγμα - εμφανίστηκε ακμή. Επομένως, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατικές κρέμες και θρεπτικές κρέμες για την ομαλοποίηση της παραγωγής σμήγματος..

Για να απαλλαγείτε από τα σμηγματογόνα βύσματα, τα οποία είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο εμφανίζεται η ακμή, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τρίψιμο για βαθύ καθαρισμό του δέρματος, πηκτές για πλύσιμο κατά των σπυρακιών και άλλα μέσα για την εξάλειψη της απόφραξης των σμηγματογόνων αγωγών..

Δεδομένου ότι η κύρια αιτία της πυώδους ακμής είναι η μόλυνση, τότε πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την εξάλειψή της. Σε αυτήν την περίπτωση, προτιμώνται τοπικά αντισηπτικά που είναι απαλά στο δέρμα - miramistin, chlorhegsidine. Θα πρέπει να απέχετε από διαλύματα αλκοόλης και υπεροξείδιο του υδρογόνου - στεγνώνουν το δέρμα, προκαλώντας αυξημένη παραγωγή σμήγματος.

Τοπικά αντισηπτικά και απολέπιση πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρό και στεγνό δέρμα και πηκτές πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά το πλύσιμο. Το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν λειτουργεί καλά με την ακμή, επομένως δεν έχει νόημα να το θεωρήσουμε ως φάρμακο.

Θεραπεία φαρμάκων

Εάν η ακμή πεισματικά δεν εξαφανιστεί με μια αναθεώρηση της διατροφής και του τρόπου ζωής, σωστή φροντίδα του προσώπου, είναι πιθανό ότι εννοούν μια σοβαρή ασθένεια του ενδοκρινικού, του πεπτικού ή του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να σταματήσετε την αυτοθεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε θεραπεία για την υποκείμενη ασθένεια..

Για την καταπολέμηση της ίδιας της ακμής, μπορούν να συνταγογραφηθούν διάφορα φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι οι βιταμίνες Α και Ε σε κάψουλες ή το φάρμακο Aevit. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος, ομαλοποιούν την παραγωγή σμήγματος και παρέχουν φυσιολογική ενυδάτωση και διατροφή στο δέρμα του προσώπου. Επιπλέον, μπορούν να συνταγογραφηθούν ανοσορυθμιστικά φάρμακα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αντιβιοτικά.

Άτομα άνω των 30 πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση του χόριτός τους, προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα με αυτό στο μέλλον. Αυτό θα βοηθηθεί από προληπτικά μαθήματα βιταμινών και ανοσορυθμιστών (όπως συνταγογραφείται από γιατρό!), Διαδικασίες για τη διατήρηση της νεότητας και της φρεσκάδας του δέρματος, ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην επιβράδυνση της φθοράς..

συμπέρασμα

Οι αιτίες της ακμής στο πρόσωπο μπορεί να ποικίλουν και πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να μάθετε τον προκλητικό παράγοντα. Πρέπει να τα αντιμετωπίσετε με πολύπλοκο τρόπο - εξαλείφοντας όχι μόνο τα ίδια τα συμπτώματα του δέρματος, αλλά και πιθανές παθολογίες που οδηγούν στην εμφάνισή τους. Μερικές φορές πρέπει να αλλάξετε ριζικά τον τρόπο ζωής σας για χάρη του όμορφου δέρματος - η ανθυγιεινή διατροφή, το άγχος και οι κακές συνήθειες είναι επιζήμιες για την ομορφιά.

Τι μπορεί να σας πει η ακμή?

Διαβάστε επίσης
  • Οι εξαεριστές θα επισκευαστούν με χρήματα χορηγίας

Οι περισσότερες γυναίκες αντιλαμβάνονται την ακμή ως δυσάρεστη κατάσταση του δέρματος και ασχολούνται αποκλειστικά με τη συμπτωματική θεραπεία. Ωστόσο, μια βραχυπρόθεσμη αλλαγή στη διατροφή και τα καλλυντικά βοηθά να απαλλαγούμε μόνο από την εξωτερική εκδήλωση μιας σοβαρής ασθένειας, τα συμπτώματα της οποίας μπορεί να είναι. Εξάλλου, τα εξανθήματα που σχηματίζονται σε ορισμένες περιοχές του δέρματος μπορεί να αποτελούν ενδείξεις εντελώς διαφορετικών ασθενειών..

1. Chin και κάτω πρόσωπο

Συνήθως ένα εξάνθημα στην περιοχή του πηγουνιού σχετίζεται με διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού και ενδοκρινικού συστήματος. Η εμφάνιση ακμής στο κάτω μέρος του προσώπου μπορεί να αποτελεί ένδειξη ωοθηκικής νόσου ή ορμονικής ανισορροπίας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα (όταν η ελλιπής απορρόφηση της τροφής οδηγεί στο σχηματισμό τοξινών, μερικές από τις οποίες το σώμα αφαιρεί μέσω του δέρματος). Μπορούν να προκληθούν από κακή διατροφή (πολύ δυνατό τσάι, καφέ, αλκοόλ) και από μια διαταραγμένη καθημερινή ρουτίνα, η οποία οδηγεί πάντοτε σε άγχος και έλλειψη ύπνου. Ο λόγος για την εμφάνιση ακμής στο πηγούνι μπορεί επίσης να είναι η μείωση της ανοσίας και η συνήθεια να στηρίζετε το κεφάλι σας με βρώμικα χέρια..

2. Σπυράκια στο μέτωπο

Τα σπυράκια στο μέτωπο είναι το πιο κοινό πρόβλημα στους εφήβους. Σε αυτήν τη ζώνη, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός σμηγματογόνων και ιδρώτα αδένων, οι οποίοι, με την ενεργή παραγωγή σμήγματος, προκαλούν το σχηματισμό ακμής και ακμής. Ο λόγος για τακτικά εξανθήματα στη ζώνη Τ μπορεί να είναι ασθένειες του στομάχου, διαταραχές στη λειτουργία του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης και των εντέρων. Αξίζει να σκεφτούμε σοβαρά τι και πότε τρώτε, επειδή εάν καταναλώνετε υπερβολικά λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, το σώμα μπορεί να μην μπορεί να κάψει υπερβολικά λίπη και να αφαιρέσει όλες τις τοξίνες και θα προσπαθήσει να τα ξεφορτωθεί μέσω του δέρματος..

3. Ακμή στην περιοχή των χειλιών

Αυτή η διάταξη της ακμής δεν είναι τόσο συχνή και μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, αξίζει να δοκιμάσετε να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα..

4. Ακμή στη μύτη

Η ακμή στη μύτη εμφανίζεται συνήθως κατά την περίοδο των ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Εδώ για αυτούς είναι ένα πολύ «καλό» μέρος - υπάρχουν πολλοί σμηγματογόνοι αδένες στη μύτη. Εάν η εφηβεία έχει περάσει από καιρό και οι καταραμένες κόκκινες κουκκίδες "αναδυθούν" ξανά και ξανά, θα πρέπει να σκεφτείτε την υγεία του ενδοκρινικού, πεπτικού και ανοσοποιητικού σας συστήματος. Τα σπυράκια στη μύτη μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν καρδιακές παθήσεις, ειδικά εάν εμφανιστούν στην άκρη και τα φτερά της μύτης. Τα σπυράκια στη γέφυρα της μύτης συνήθως υποδηλώνουν υπερφόρτωση του ήπατος..

Φυσικά, όλα αυτά τα ευρήματα βασίζονται περισσότερο στην παρατήρηση από τα κλινικά στοιχεία. Οι δερματολόγοι γνωρίζουν σίγουρα ένα πράγμα: για να μειώσετε τον κίνδυνο ακμής και ακμής, θα πρέπει να περιοριστείτε στα ακόλουθα προϊόντα:

2. Γλυκά και αλεύρι

3. Γαλακτοκομικά λιπαρά προϊόντα

5. Ξηροί καρποί σε μεγάλες ποσότητες.

Ειδικό σχόλιο

Lyudmila Kulikova, υποψήφια ιατρική επιστήμη, γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας, επικεφαλής του δερματολογικού τμήματος της Κεντρικής Ιατρικής Μονάδας Νο. 122

- Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τόσο σαφής αλληλογραφία. Αλλά έχει από καιρό αποδειχθεί, για παράδειγμα, ότι η σμηγματόρροια και η ακμή εμφανίζονται στο πλαίσιο της εφηβείας. Φυσικά, αυτό οφείλεται στην παραγωγή ορμονών φύλου, ιδίως εκείνων που διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες, και σε διαφορετικά σημεία - στο μέτωπο, τη μύτη, τα μάγουλα, το στήθος ή το δέρμα της πλάτης. Αυτές δεν είναι παθολογικές αλλαγές, αλλά επειδή δηλητηριάζουν τη ζωή κάποιου, είναι δυνατόν να διορθωθεί το ορμονικό υπόβαθρο, και μαζί του η κατάσταση του δέρματος, με ορμονικά αντισυλληπτικά. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθούμε να το κάνουμε χωρίς αυτά, αλλά εάν ταυτόχρονα ένα κορίτσι δεν έχει εμμηνόρροια για τρεις μήνες, τότε πρέπει να επικοινωνήσουμε με έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο που θα τους συνταγογραφήσει.

Πολύ συχνά, το δέρμα δείχνει στο γιατρό πού να ψάξει την παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Και είναι οι δερματολόγοι που είναι οι πρώτοι που διαγιγνώσκουν τον «λανθάνοντα σακχαρώδη διαβήτη» μόνο επειδή οι ασθενείς έρχονται σε εμάς με παράπονα για τις ορατές εκδηλώσεις του. Για παράδειγμα, ένας άντρας παρενοχλείται από φουρουκλίωση, περιοδικά το δέρμα μεταξύ των δακτύλων γίνεται κόκκινο και βρέχεται (καντιντίαση). Ή μια γυναίκα στη ρεσεψιόν λέει: "Το εξάνθημα της πάνας εμφανίζεται: κάτω από τους μαστικούς αδένες, στη βουβωνική χώρα, το δέρμα γίνεται κόκκινο και φαγούρα." Και αυτό είναι επίσης καντιντίαση. Λέει ότι το δέρμα άρχισε να «τρέφει» τη μαγιά, τον σταφυλόκοκκο, δεν μπορεί να αντισταθεί και δεν εκτελεί τη λειτουργία προστασίας που του έχει ανατεθεί. Αρχίζουμε να υποψιάζουμε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα επειδή η ζάχαρη είναι το καλύτερο έδαφος αναπαραγωγής για αυτά τα μικρόβια και όταν οι «άμυνες» σπάσουν, αισθάνονται υπέροχα στο δέρμα. Ή, για παράδειγμα, η ψωρίαση, που εντοπίζεται στην περιοχή των παλάμων και των σόλων, είναι μια πολύ οδυνηρή μορφή της νόσου που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σε αυτήν την περίπτωση, πρώτα απ 'όλα, η παθολογία της χοληδόχου κύστης πρέπει να αποκλειστεί - ασθένεια της χολόλιθου. Συχνά, αφού αφαιρέσετε είτε τη χοληδόχο κύστη είτε τις πέτρες σε αυτήν, οι εκδηλώσεις του δέρματος είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν. Στο πλαίσιο της παθολογίας του θυρεοειδούς αδένα, οι ασθενείς παραπονιούνται για ξηρό δέρμα, ξεφλούδισμα στους αγκώνες, ξηρά μαλλιά. Ο δερματολόγος αναφέρεται στον ενδοκρινολόγο, και μετά από εξέταση και κατάλληλη θεραπεία, όλα ταιριάζουν.

Με λίγα λόγια, δεν είναι τίποτα που λένε ότι το δέρμα είναι ένας καθρέφτης της κατάστασης του σώματος, το έργο των εσωτερικών οργάνων. Εάν είναι γκρι, ξηρό, φυσικά, είναι απαραίτητο να ελέγξετε την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα, επειδή αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ένα πρόβλημα λόγω του οποίου το δέρμα δεν λαμβάνει θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, δηλαδή, λιμοκτονεί. Έχετε κάποιο είδος κνησμού, μυρμήγκιασμα; Ακόμα και με την εμφάνιση της ευημερίας, αυτό αποτελεί ένδειξη επικείμενου προβλήματος, πρέπει μόνο να αποκρυπτογραφηθεί σωστά.

Όσοι πάσχουν από οποιαδήποτε δερματική νόσο πρέπει να εξετάζονται τακτικά και να ακολουθούν τις συστάσεις του γιατρού προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή, για τη θεραπεία ασθενειών που μπορούν να την προκαλέσουν. Οι δερματικές παθήσεις θέλουν να επαναλαμβάνονται όποτε είναι δυνατόν, οπότε όλα πρέπει να γίνουν για να κάνουν το σώμα να αισθάνεται καλά, τότε οι ασθένειες θα γίνουν άσχημες.

Ακμή στα μάγουλα στις γυναίκες: αιτίες και πώς να απαλλαγείτε

Κατανόηση των αιτιών της ακμής στα μάγουλα για να βρείτε τρόπους για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα. Εργαζόμαστε για λάθη και επιλέγουμε τα κατάλληλα καλλυντικά για πρόληψη. Και ταυτόχρονα θα σας πούμε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια στα μάγουλα.

Alina Kharaz Συγγραφέας

Ekaterina Turubara Ειδικός

Ακμή στα μάγουλα στις γυναίκες: αιτίες του προβλήματος

Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που προκαλούν μικρά σπυράκια και σπυράκια στα μάγουλα. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από τους ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος που διατρέχουν κίνδυνο λόγω της φυσικής δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων..

Έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένα τρόφιμα κάνουν τους σμηγματογόνους αδένες να δουλεύουν σκληρότερα και, εάν κακοποιηθούν, μπορούν να μετατρέψουν το λιπαρό δέρμα σε προβληματικό δέρμα.

Οι τροφικές αλλεργίες και ο μειωμένος μεταβολισμός των υδατανθράκων μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα και να προκαλέσουν μικρά σπυράκια στα μάγουλα..

Το άγχος μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος και στον λιπαρό τύπο προκαλεί αύξηση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. Περισσότερο σμήγμα - πιο πιθανό να αναπτύξει φλεγμονή, ακμή, λευκά και κόκκινα σπυράκια στα μάγουλα.

Η έντονη θερμότητα και υγρασία κάνει τους σμηγματογόνους αδένες να δουλεύουν ακόμη πιο σκληρά. Ο ιδρώτας που αναμιγνύεται με σμήγμα, καλλυντικά και σκόνη είναι το ιδανικό περιβάλλον για σπυράκια στα μάγουλα.

Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος

Η αναλφάβητη χρήση καλλυντικών, για παράδειγμα, επιθετικά καθαριστικά ή υπερβολικά λιπαρές κρέμες που δεν ταιριάζουν με τον τύπο και την κατάσταση του δέρματος, θα την πετάξει εκτός ισορροπίας. Το δέρμα μπορεί να ανταποκριθεί με ακμή και σπυράκια στα μάγουλα.

Όχι, δεν μιλάμε για καπνό και αλκοόλ, αλλά για απλές ενέργειες που κάνουμε καθημερινά, χωρίς να υποψιαζόμαστε ότι μπορούν να γίνουν προκλητικοί σπυράκια, ιδίως στα μάγουλα. Λεπτομέρειες παρακάτω.

Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος πρέπει να είναι επιφυλακτικοί. © iStock

Βασικές διαγνωστικές μέθοδοι

Πριν βρείτε 10 λάθη στη σχέση σας με το δέρμα σας, βεβαιωθείτε ότι τα σπυράκια στα μάγουλά σας δεν είναι αποτέλεσμα προβλημάτων υγείας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να εξεταστείτε από γιατρό και να περάσετε πολλές εξετάσεις..

Ανάλυση ορμονών. Στην ακμή (ακμή), στις περισσότερες περιπτώσεις, ευθύνονται οι ορμονικές ανισορροπίες. Εάν η ακμή στα μάγουλα σας ενοχλεί όλο και πιο συχνά, κάντε το τεστ και ενεργήστε σύμφωνα με τα αποτελέσματά του και το διορισμό ενδοκρινολόγου.

Γενική και βιοχημική εξέταση αίματος. Θα βοηθήσει στον εντοπισμό της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, καθώς και της έλλειψης βιταμινών και μετάλλων.

Ανάλυση τροφικής αλλεργίας. Εάν το σώμα δεν δέχεται ορισμένα τρόφιμα, μπορεί να είναι μια σταθερή αιτία σπυράκια στα μάγουλα..

Η σωστή διατροφή για την καταπολέμηση της ακμής στα μάγουλα

Το γρήγορο φαγητό και τα trans λιπαρά δεν είναι καλά για το σώμα στο σύνολό του - αυτό είναι αποδεδειγμένο γεγονός. Αλλά συνεχίζουν να διαφωνούν για την άμεση σχέση μεταξύ τροφής και ακμής. Όσοι πιστεύουν ότι υπάρχει ένας τέτοιος εθισμός προτρέπουν να μείνουν μακριά από μια σειρά τροφών..

Προϊόντα κατασκευασμένα από λευκό αλεύρι και ζάχαρη με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη προκαλούν την απελευθέρωση ινσουλίνης, μιας ορμόνης που ελέγχεται από την τεστοστερόνη.

Γάλα. Μπορεί να περιέχει ορμόνες και αυξητικούς παράγοντες που επηρεάζουν την εργασία των σμηγματογόνων αδένων..

Γλυκό, αλεύρι και γάλα προκαλούν ακμή. © iStock

Τι δείχνει η εμφάνιση της ακμής, των σπυρακιών και της ακμής στα μάγουλα;

Υπάρχει μια θεωρία σύμφωνα με την οποία, σύμφωνα με τη θέση της ακμής, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν δυσλειτουργίες στην εργασία ορισμένων εσωτερικών οργάνων. Πιστεύεται λοιπόν ότι τα σπυράκια στα μάγουλα (δεξιά ή αριστερά) δείχνουν προβλήματα με τους πνεύμονες, δεξιά και αριστερά, αντίστοιχα. Αλλά ενώ δεν υπάρχουν στοιχεία, ας αφήσουμε αυτήν την ερώτηση στους γιατρούς της εναλλακτικής ιατρικής..

Αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας

Το γενειοφόρο meme "ισιώστε την πλάτη σας και αφαιρέστε το αριστερό σας χέρι από το πρόσωπό σας" θα πρέπει να κηρυχθεί το κύριο μέτρο πρόληψης της ακμής στα μάγουλα. Απλώς θυμηθείτε: μπορείτε να αγγίξετε το πρόσωπό σας μόνο με καθαρά χέρια. Και είναι καλύτερα να μην το αγγίζετε καθόλου.

Οκνηρός στο πλύσιμο

Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα

Ακούγεται περίεργο, αλλά αληθινό: εάν δεν αλλάζετε την πετσέτα προσώπου κάθε μέρα, ετοιμαστείτε να χάσετε τον αγώνα σας ενάντια στα σπυράκια στα μάγουλά σας. Σε τελική ανάλυση, μια υγρή πετσέτα είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Η μόνη συμβουλή εδώ είναι να χρησιμοποιήσετε χαρτοπετσέτες μιας χρήσης..

Χρησιμοποιώντας πινέλα μακιγιάζ

Πατήστε το κινητό σας τηλέφωνο στο μάγουλό σας

Η περικοπή της τηλεφωνικής συνομιλίας σας δεν είναι απαραίτητη, απλώς λάβετε υπόψη ότι η οθόνη σας απέχει πολύ από την αποστείρωση. Προσπαθήστε να το διατηρήσετε καθαρό και για επικοινωνία χρησιμοποιήστε φωνητικά μηνύματα ή ένα ειδικό ακουστικό που θα σας επιτρέψει να κρατήσετε το κινητό σας τηλέφωνο σε απόσταση από το πρόσωπό σας.

Αν θέλετε να καταλάβετε την αιτία της ακμής στα μάγουλά σας, αναλύστε τις δικές σας συνήθειες. © iStock

Το λιπαρό δέρμα που είναι επιρρεπές σε ξεσπάσματα χρειάζεται καθαριότητα. Και αν την προστατέψετε όσο το δυνατόν περισσότερο από την επαφή με όχι τα πιο αποστειρωμένα αντικείμενα, τότε οι πιθανότητες σκέδασης της ακμής στα μάγουλά της θα τείνουν να μηδενίζονται.

Καλλυντικά για ακμή στα μάγουλα

Όταν φροντίζετε το δέρμα με σπυράκια στα μάγουλα, χρησιμοποιήστε καλλυντικά με ρυθμιστικά σμήγματα, απολέπιση και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Επιπλέον, χρειάζεστε προϊόντα για βαθύ καθαρισμό των πόρων, απολέπιση των νεκρών κυττάρων και επείγουσα εξάλειψη των εξανθημάτων (τοπικά προϊόντα SOS).

Πηκτώματα και αφροί για πλύσιμο

Καθαρίστε το δέρμα επιρρεπές στην ακμή στα μάγουλα δύο φορές την ημέρα με αφρούς και πηκτές. Αναζητήστε οξέα στη σύνθεση που θα αφαιρέσει απαλά τα νεκρά κύτταρα. Αποφύγετε τα αλκάλια και τα σαπούνια, τα οποία μπορούν να διαταράξουν το προστατευτικό φράγμα της επιδερμίδας και να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος.

Εξαιρετικά καθαριστικό τζελ με πινέλο "ExfoPro", το Garnier είναι μια φόρμουλα με σαλικυλικό οξύ και σας επιτρέπει να καθαρίζετε εντατικά το δέρμα ενώ κάνετε μασάζ με απαλές συνθετικές τρίχες..

Ένα αφρώδες τζελ καθαρισμού για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, το Effaclar Gel, το La Roche-Posay καθαρίζει απαλά, περιέχει συστατικά με αντιβακτηριακή δράση.

Εξαιρετικά καθαριστικό τζελ κατά της ακμής και των σπυρακιών "Clean Skin Active", το Garnier περιέχει σαλικυλικό οξύ και άνθρακα, απορροφά την περίσσεια σμήγματος, βοηθά στην καταπολέμηση των ξεσπάσεων.

Μάσκες

Μάσκα «Magic of Clay. Καθαρισμός και σκουριά », το L'Oréal Paris με τρεις τύπους φυσικού αργίλου και ευκαλύπτου μειώνει την παραγωγή σμήγματος και τις ατέλειες του δέρματος.

Μάσκα, βαθιά καθαρισμός πόρων, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals, εκτός από την απορρόφηση του αργίλου καολίνη, περιέχει εκχυλίσματα από ζαχαροκάλαμο - για άνετη απολέπιση, χαμομήλι - για απολύμανση και απομάκρυνση του ερεθισμού, πορτοκάλι και λεμόνι - για ενυδάτωση και φρέσκο ​​δέρμα.

Mineral Mask, Mineral Mask, Vichy περιέχει δύο τύπους πηλού που καθαρίζουν αξιόπιστα τους πόρους, αποτρέποντας την εμφάνιση φλεγμονής. Η Αλόη παρέχει ενυδατική δράση και αποτρέπει το στέγνωμα, η αλλαντοΐνη καταπραΰνει το δέρμα.

Απολέπιση

Ανανάς Papaya Scrub προσώπου, Kiehl's με οξέα φρούτων και σκόνη βερίκοκου στη σύνθεση αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κάνει το δέρμα λείο και λαμπερό.

Η απολέπιση έναντι της ακμής και των σπυρακιών "Clean Skin Active", το Garnier με σαλικυλικό οξύ και τα μικροσωματίδια απολέπισης βοηθούν στην εξισορρόπηση του τόνου και της ανακούφισης του δέρματος, ο απορροφητικός άνθρακας καθαρίζει τους πόρους και το εκχύλισμα βακκινίων βοηθά στη σύσφιξη, αναζωογόνηση και κορεσμό του δέρματος με αντιοξειδωτικά..

Το L'Oréal Paris απολέπιση ζάχαρης προσώπου που καθαρίζει και μειώνει τα σπυράκια, εκτός από την απολέπιση κόκκων ζάχαρης, χρησιμοποιεί σπόρους ακτινίδιων, που περιέχουν οξέα φρούτων. Το λάδι λεμονόχορτου αποτρέπει τις ατέλειες και η μέντα αναζωογονεί και καταπραΰνει το δέρμα.

Τοπικά κεφάλαια SOS

Blue Herbal Treatment, το τοπικό τζελ της Kiehl για προβληματική επιδερμίδα περιέχει σαλικυλικό οξύ, κανέλα, τζίντζερ και εκχυλίσματα φουντουκιάς. Απολέπιση και Μαλακτική επιδερμίδα.

Διορθωτικός παράγοντας τοπικής δράσης Effaclar A. I., La Roche-Posay με λιποϋδροξυ οξύ και νιασιναμίδη έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επιταχύνει την εξάλειψη των ατελειών.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή στα μάγουλα με έναν αισθητικό

Ο καθαρισμός και η απολέπιση είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της ακμής. © iStock

Διαδικασίες κομμωτηρίου για το δέρμα με τάση για σπυράκια στα μάγουλα (συμπεριλαμβανομένου) σε έναν ενήλικα στοχεύουν κυρίως στον καθαρισμό και τη μείωση της έκκρισης του σμήγματος και θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από την ακμή.

Κενό, υπερήχων, μηχανικό - όλα στοχεύουν άμεσα στην απομάκρυνση των κωμόνων και των φλυκταινών. Οι επακόλουθες μάσκες και θεραπείες μειώνουν το λίπος και συσφίγγουν τους πόρους.

Η απολέπιση χημικού οξέος ενδείκνυται για λιπαρό δέρμα, καθώς μειώνει τα ξεσπάσματα και την λιπαρή γυαλάδα.

Ο συνδυασμός αλκαλικών διαλυμάτων και γαλβανικού ρεύματος καθαρίζει βαθιά τους πόρους, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τα σπυράκια και τα σπυράκια στα μάγουλά σας

Όταν επιλέγετε προϊόντα για φροντίδα ημέρας και νύχτας, καθοδηγηθείτε από την ετικέτα "μη φαγητό", αποφύγετε λιπαρές και λιπαρές υφές, μελετήστε προσεκτικά τις γραμμές που απευθύνονται στο λιπαρό δέρμα. Τα οξέα και τα ανανεωτικά συστατικά είναι οι σύμμαχοί σας στην καταπολέμηση των σπυριών στα μάγουλα

Θεραπείες για ακμή στα μάγουλα

σαλικυλικό οξύ + LHA

Μάσκα εξανθήματα, προστατεύει το δέρμα από την εμφάνιση νέας ακμής και βοηθά στην επούλωση των υπαρχόντων, ενισχύει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος

σαλικυλικό οξύ, λιποϋδροξυ οξύ, μαννόζη, προβιοτικά Aqua Posae Filiformis

Normaderm Phytosolution Dual Action Corrective Care, 50 ml

Υποδόρια ακμή στα μάγουλα: αιτίες εμφάνισης, πώς να απαλλαγείτε?

Η υποδόρια ακμή είναι μια δερματική ασθένεια που επηρεάζει τη σμηγματογόνο συσκευή μαλλιών.

Οι φλεγμονές μπορεί να είναι σποραδικές ή να καλύπτουν μια μεγάλη περιοχή του δέρματος. Αυτός ο τύπος εξανθήματος απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία..

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να απαλλαγούμε από την υποδόρια ακμή στα μάγουλα: τέτοιες φλεγμονές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ωριμάσουν, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.

Ένας μακρύς αγώνας βρίσκεται μπροστά με την ακμή σε αυτήν την περιοχή του δέρματος. Ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισης της υποδόριας ακμής στα μάγουλα και ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας τους?

Οι λόγοι

Η υποδόρια ακμή ξεκινά με ένα ελαφρύ επώδυνο κομμάτι κάτω από το δέρμα.

Αναπτύσσεται ραγδαία. Συνδέεται με φλεγμονή. Ο σμηγματοειδής αγωγός γίνεται φλεγμονή.

Εάν συσσωρευτεί μεγάλη ποσότητα πύου, μπορεί να σχηματιστεί ένας μεγάλος κόμβος μέσα στο δέρμα, οδηγώντας στην εμφάνιση χαρακτηριστικών κόκκινων προσκρούσεων.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να απαλλαγούμε από τα σπυράκια στα μάγουλα. Διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφήνοντας πίσω τους κηλίδες και σημάδια.

Μια τέτοια φλεγμονή στα μάγουλα εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Φλεγμονώδης διαδικασία στους σμηγματογόνους πόρους που βρίσκονται στο πάχος του δέρματος.
  2. Διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Το στομάχι, το συκώτι και τα έντερα καθαρίζουν το σώμα από τοξίνες. Εάν η διαδικασία καθαρισμού αποτύχει, οι τοξίνες μπορούν να συσσωρευτούν στους αγωγούς των αδένων, συμβάλλοντας στην εμφάνιση φλεγμονής. Για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο.
  3. Κληρονομική προδιάθεση.
  4. Ορμονική διαταραχή στο σώμα. Τις περισσότερες φορές οι έφηβοι πάσχουν από ακμή. Τα αγόρια είναι ευπαθή σε αυτήν την ασθένεια λόγω της αυξημένης δραστηριότητας των γονάδων και των κοριτσιών λόγω ενός ασταθούς εμμηνορροϊκού κύκλου. Αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί σε ενήλικες, πιο συχνά στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές στη δυσλειτουργία των ωοθηκών, την εγκυμοσύνη, τη γαλουχία και άλλους παράγοντες. Σε αυτήν την περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο και έναν ενδοκρινολόγο..
  5. Χρήση comedogenic καλλυντικών. Η επιθυμία να καλύψετε παλιά σπυράκια με μακιγιάζ επιδεινώνει την κατάσταση. Οι πόροι είναι φραγμένοι, το θεμέλιο ή η σκόνη εμποδίζει την αναπνοή του δέρματος.
  6. Μη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής. Συγκεκριμένα, αξίζει να εγκαταλείψετε τη συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπό σας ή να το υποστηρίζετε με το χέρι σας..
  7. Υποδόρια σπυράκια στα μάγουλα μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω της επαφής με το δέρμα με την οθόνη ενός κινητού τηλεφώνου. Το τηλέφωνο είναι ένας συλλέκτης βακτηρίων. Το μεταφέρουν σε μια τσάντα, τσέπη, το τρέχουν πάνω του με βρώμικα δάχτυλα. Παραμένουν ίχνη καλλυντικών, σκόνης και βρωμιάς. Και όταν μιλάει, συνήθως πιέζεται στο αυτί και στο μάγουλό του. Είναι απαραίτητο να σκουπίζετε τακτικά την οθόνη της κινητής συσκευής με αντιβακτηριακά μαντηλάκια.
  8. Υποδόρια σπυράκια στα μάγουλα μπορεί να εμφανιστούν λόγω πνευμονικών προβλημάτων.
  9. Η υπερβολική κατανάλωση καφέ, προϊόντων αλευριού, λιπαρών και καπνιστών τροφίμων, γλυκών, τσιπς, γρήγορου φαγητού, ανθρακούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση υποδόριας ακμής στα μάγουλα.
  10. Η υποδόρια ακμή στα μάγουλα στους άνδρες εμφανίζεται συχνά λόγω της κακής υγιεινής μετά το ξύρισμα.

Υπάρχουν λευκή υποδόρια ακμή και εσωτερική κόκκινη ακμή. Ένα λευκό σπυράκι κάτω από το δέρμα - μια κοιλότητα γεμάτη πύον που έχει σχηματιστεί κάτω από την επιδερμίδα.

Ένα κόκκινο σπυράκι κάτω από το δέρμα είναι μια περιοχή δερματικού ιστού που μεγαλώνει σε μέγεθος με φλεγμονή και ανεβαίνει πάνω από την επιφάνεια του δέρματος. Μια τέτοια ακμή είναι επώδυνη.

Το μέγεθος ενός κόκκινου υποδόριου σπυριού μπορεί να φτάσει τα 2 mm. Εάν το άκαρι demodex είναι η αιτία της φλεγμονής, τότε τα κόκκινα υποδόρια εξογκώματα μπορούν να καλύψουν ολόκληρο το δέρμα και να συνοδεύονται από σοβαρό κνησμό και απολέπιση του δέρματος..

Θεραπεία

Τα υποδόρια σπυράκια στα μάγουλα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να θεραπευτούν.

Το στρώμα του δέρματος κρύβει εντελώς το πύον, επομένως είναι δύσκολο να αφαιρεθεί ένας τέτοιος σχηματισμός.

Η λανθασμένη αφαίρεσή τους μπορεί να προκαλέσει ουλές και ουλές στο ευαίσθητο δέρμα των μάγουλων..

Η αυτο-εξώθηση οδηγεί συχνά στην εμφάνιση νέων περιοχών του δέρματος, στην αύξηση της περιοχής κατανομής των εξανθημάτων και της δηλητηρίασης από το αίμα. Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στα μάγουλά σας?

Καλλυντικά

Μία από τις πιο αποτελεσματικές και φθηνές θεραπείες για την υποδόρια ακμή είναι η αλοιφή ιχθυόλης..

Η αλοιφή Ichthyol τραβάει την ακμή και το πύον, ανακουφίζει από τον ερεθισμό, απολυμαίνει, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει τους πόρους.

Κανόνες χρήσης κατά της υποδόριας ακμής στα μάγουλα:

  1. Εφαρμόστε την αλοιφή στραμμένα προς τα πάνω με βαμβακερά επιχρίσματα και όχι σε ολόκληρη την επιφάνεια του μάγουλου.
  2. Μετά από μερικές ώρες, η αλοιφή πρέπει να ξεπλυθεί.
  3. Μετά την εφαρμογή της αλοιφής, θα πρέπει να αποφεύγετε τις μάσκες για μία ημέρα, διαφορετικά το δέρμα θα κάψει έντονα.
  4. Εάν εφαρμόσετε το προϊόν σε ολόκληρη την επιφάνεια του μάγουλου, μπορεί να καεί. Τα σημάδια εγκαύματος ή μετά την ακμή στα μάγουλα μπορεί να διαρκέσουν ιδιαίτερα πολύ.
  5. Χρησιμοποιήστε με προσοχή για τους ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος: ένα από τα κύρια συστατικά του προϊόντος είναι το βαζελίνη.

Αλοιφή Vishnevsky

Η αλοιφή Vishnevsky είναι επίσης αποτελεσματική.

Είναι ευρύ φάσμα και δημοφιλές σε άτομα με δερματικές παθήσεις..

Το παρασκεύασμα περιέχει ξεροφόρμιο, πίσσα σημύδας, καστορέλαιο.

Η αλοιφή διεισδύει βαθιά στο δέρμα, είναι σε θέση να αφαιρέσει γρήγορα τη φλεγμονώδη διαδικασία, να απολυμάνει, να στεγνώσει, να τραβήξει το πύον. Έχει αναγεννητική επίδραση.

Πώς να αφαιρέσετε την υποδόρια ακμή στο μάγουλο χρησιμοποιώντας αλοιφή Vishnevsky; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του φαρμάκου:

  1. Μεγάλα σπυράκια στα μάγουλα θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε την εφαρμογή. Σε ένα κομμάτι γάζας ή ένα βαμβάκι που διπλώνεται σε τέσσερα, απλώστε ένα παχύ στρώμα αλοιφής, απλώστε στο σπυράκι και ασφαλίστε με γύψο. Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν πάτε για ύπνο, μετά το μπάνιο: οι δραστικές ουσίες θα μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα στους καθαρισμένους πόρους, επιταχύνοντας τη διαδικασία θεραπείας και το πρωί η φλεγμονή θα είναι λιγότερο αισθητή.
  2. Για μεμονωμένα εξανθήματα με ελαφριά φλεγμονή, θα βοηθήσει η εφαρμογή του φαρμάκου με βαμβάκι.
  3. Εάν η ακμή είναι βαθιά, υπάρχουν πολλά από αυτά, είναι πολύ φλεγμονή, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα από την αλοιφή. Η αλοιφή εφαρμόζεται σε ένα κομμάτι γάζας και τοποθετείται στην επιφάνεια των μάγουλων. Όσο μεγαλύτερη είναι η γάζα με το παρασκεύασμα σε επαφή με το δέρμα, τόσο καλύτερο. Αλλά αν εμφανιστεί η παραμικρή δυσφορία, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την εφαρμογή. Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με δερματολόγο..

Η αλοιφή έχει έντονη, δυσάρεστη οσμή και είναι δύσκολο να ξεπλυθεί με καθαριστικά. Το φάρμακο πρέπει να αφαιρεθεί με βαμβάκι, τα υπολείμματα πρέπει να ξεπλυθούν με νερό.

Μετά τη χρήση, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά με αποτέλεσμα στεγνώματος..

Για το καλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να εγκαταλείψετε τα διακοσμητικά καλλυντικά και άλλες θεραπείες ακμής. Η υπερευαισθησία του δέρματος είναι η μόνη αντένδειξη.

Klenzit Γ

Το Gel Klenzit C είναι ένας κωμολυτικός, αντιφλεγμονώδης παράγοντας.

Διατυπώθηκε με Adapalene και Clindamycin.

Το Adapalen ομαλοποιεί τη διαδικασία κερατινοποίησης των επιδερμικών κυττάρων, εξαλείφει τη φλεγμονή. Η κλινδαμυκίνη είναι ένα αντιβιοτικό ευρέος φάσματος.

Ο παράγοντας αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς του δέρματος, μειώνει την πυκνότητα των κυττάρων στην περιοχή των σμηγματογόνων τριχοθυλακίων. Το φάρμακο ανακουφίζει από την ταλαιπωρία, καθαρίζει το δέρμα. Διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος, εκκρίνεται από το συκώτι χωρίς να βλάψει το δέρμα.

Κανόνες για τη χρήση του φαρμάκου:

  1. Πριν από τη χρήση, το δέρμα καθαρίζεται, η πληγείσα περιοχή πλένεται με ζεστό νερό, σκουπίζεται.
  2. Το τζελ εφαρμόζεται με ομαλές κινήσεις τρεις φορές την ημέρα για δύο μήνες.
  3. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ανοιχτές πληγές στο δέρμα.
  4. Πλύνετε τα χέρια μετά τη χρήση, η επαφή με τα μάτια μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Το φάρμακο έχει τις ακόλουθες αντενδείξεις:

  • ατομική δυσανεξία στην προσαρμοσμένη ουσία,
  • εγκαύματα στο δέρμα,
  • δερματίτιδα, έκζεμα σε προχωρημένη μορφή.

Όταν χρησιμοποιείτε το Klenzit με άλλους εξωτερικούς παράγοντες, είναι απαραίτητο να κάνετε διαλείμματα έξι ωρών μεταξύ της χρήσης ναρκωτικών διαφορετικών ομάδων.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με ξηραντικούς παράγοντες που ερεθίζουν το δέρμα.

Διαδικασίες κοσμετολογίας

Το σαλόνι ομορφιάς μπορεί να προσφέρει αποτελεσματικές διαδικασίες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την υποδόρια ακμή για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Μικροδερμοαπόξεση

Χρησιμοποιώντας μικροδερμοαπόξεση, το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων αφαιρείται.

Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας επανεμφάνισης χρησιμοποιώντας στερεούς μικροκρυστάλλους σε ιστούς, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, συμβάλλοντας στην επιταχυνόμενη αναγέννηση των κυττάρων, αυξάνεται η ελαστικότητα του δέρματος.

Το δέρμα λειαίνει, καθαρίζεται, ομαλοποιείται το έργο των δομικών στοιχείων της επιδερμίδας και του δέρματος.

Οι κρύσταλλοι αλουμινίου χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διαδικασία. Εκτοξεύονται έξω από τη συσκευή υπό υψηλή πίεση..

Το αλουμίνιο είναι ένα υποαλλεργικό υλικό, δεν εκπέμπει θερμότητα κατά την επαφή με το δέρμα, δεν προκαλεί εγκαύματα, τραύματα, εκδορές.

Θεραπεία με όζον

Με τη θεραπεία με όζον, τα παθογόνα καταστρέφονται, επιταχύνεται η διαδικασία ωρίμανσης της ακμής και της αναγέννησης του δέρματος, η ερυθρότητα και το πρήξιμο εξαφανίζονται.

Για τη θεραπεία της υποδόριας ακμής, τα οζονωμένα διαλύματα εγχύονται υποδορίως ή εφαρμόζονται στο δέρμα ως λάδι.

Η ενδοφλέβια χορήγηση είναι επίσης δυνατή. Μόλις στο αίμα, το διάλυμα είναι ικανό να καταστρέψει μολυσματικούς παράγοντες.

Οι εστίες της φλεγμονής εγχέονται με ένα μείγμα οξυγόνου-όζοντος, επιτρέποντάς σας να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από την ακμή. Ο πόνος της ακμής εξαφανίζεται, μειώνεται σε μέγεθος, αρχίζει να διαλύεται. Μετά από 7-8 διαδικασίες, η φλεγμονή εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Επίσης, το μείγμα εγχέεται στο απόστημα..

Η θεραπεία με όζον ανακουφίζει την υποδόρια ακμή, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και το μεταβολισμό του αίματος.

Μηχανικός καθαρισμός προσώπου

Μηχανικός καθαρισμός προσώπου - συμπίεση της ακμής υπό συνθήκες υψηλότερης στειρότητας.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να εμπιστεύεται μόνο έναν επαγγελματία. Ο αισθητικός καθαρίζει το δέρμα από υποδόρια ακμή, σπυράκια και σπυράκια χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία. Ο κίνδυνος μόλυνσης των υγιών περιοχών του δέρματος είναι ελάχιστος.

Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στον χειροκίνητο καθαρισμό προσώπου. Πλεονεκτήματα:

  • μετά τον καθαρισμό, η ακμή θα εξαφανιστεί ή θα εξαφανιστεί εντελώς,
  • η διαδικασία αντιμετωπίζει ακόμη και με εκείνους τους σχηματισμούς που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με άλλα μέσα (μπορούν να μείνουν κάτω από το δέρμα για μήνες, αλλά ο καθαρισμός θα τους απαλλαγεί για πάντα),
  • βελτιώνει τον τόνο και το χρώμα του δέρματος,
  • μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Μειονεκτήματα της διαδικασίας:

  • πόνος: όσο πιο παραμελημένο είναι το εξάνθημα, τόσο πιο επώδυνη είναι η διαδικασία,
  • σοβαρή ερυθρότητα και πρήξιμο μετά το βούρτσισμα,
  • μακροχρόνια αποκατάσταση του δέρματος: περίπου 4-6 ημέρες.

Ο χειροκίνητος καθαρισμός προσώπου διαρκεί από μία ώρα έως δύο, ανάλογα με το πόσο παραμελημένο είναι το δέρμα. Πρώτον, το δέρμα καθαρίζεται με αντιβακτηριακές πηκτές ή με άλλα μέσα.

Εάν η φλεγμονή είναι ήπια, ένας ειδικός μπορεί να κάνει φλούδα οξέος. Στη συνέχεια, ο αισθητικός ζεσταίνει το δέρμα με λοσιόν, αλοιφές ή μάσκες ή κάνει μασάζ.

Χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία, ο ειδικός ελέγχει το δέρμα και αφαιρεί την ακμή.

Μετά τον καθαρισμό, πραγματοποιείται μια διαδικασία darsonvalization, η οποία προάγει την ανανέωση των ιστών, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την παραγωγή σμήγματος.

Στη συνέχεια, αναγεννητικοί παράγοντες εφαρμόζονται στο δέρμα: βασικά, μάσκες που σφίγγουν τους πόρους, καταπραΰνουν το δέρμα, μειώνουν τη διάρκεια ερυθρότητας και πρήξιμο.

Εάν ο κοσμετολόγος το επιτρέπει, για την ταχεία επούλωση του δέρματος, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση από αφέψημα χαμομηλιού ή λοσιόν από διάλυμα σόδας.

Άλλες καλλυντικές διαδικασίες για υποδόρια ακμή

Η μεσοθεραπεία είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την εισαγωγή βιταμινών και ομοιοπαθητικών παρασκευασμάτων, καθώς και αντιβιοτικών στο μεσοδερμικό στρώμα του δέρματος.

Πολύ λεπτές βελόνες χρησιμοποιούνται για ένεση. Τα σημάδια ένεσης παραμένουν για έως και 2 ημέρες.

Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει τη φλεγμονή και το δέρμα αναγεννάται γρήγορα. Η διαδικασία είναι πρακτικά ανώδυνη. Μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις στο μέτωπο ή στα μάγουλα.

Για ήπιες δερματικές αλλοιώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανεισαγωγή λέιζερ.

Οι ακτίνες λέιζερ αφαιρούν το άνω στρώμα του δέρματος. Η διαδικασία αφαιρεί εξωτερικά ελαττώματα, αφαιρεί επιφανειακές ρυτίδες, επιταχύνει τη ροή οξυγόνου σε νέα κύτταρα και παράγει επιπλέον κολλαγόνο.

Χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες για την αποκατάσταση του δέρματος. Και περίπου τρεις μήνες πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές για να απαλλαγείτε από την υποδόρια ακμή που είναι κατάλληλες για το ευαίσθητο δέρμα των μάγουλων..

Προσθέστε δύο κουταλιές αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και βράστε.

Βρέξτε ένα βαμβάκι με το διάλυμα και απλώστε στο δέρμα μέχρι να κρυώσει. Εφαρμόστε αρκετές φορές την ημέρα. Αυτή η διαδικασία θα επιτρέψει στην υποδόρια ακμή να ωριμάσει γρηγορότερα..

Το καθημερινό πλύσιμο του προσώπου σας με βάμμα καλέντουλας θα βοηθήσει επίσης στην αφαίρεση της ακμής από τα μάγουλά σας και σε όλο το πρόσωπό σας. Η λευκή μάσκα από πηλό προάγει την ταχεία ωρίμανση της υποδόριας ακμής.

Το δέρμα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με ένα μείγμα αλεσμένου καφέ και τσαγιού. Χτυπάμε τα φύλλα αλόης και απλώνουμε στο προσβεβλημένο δέρμα για μισή ώρα.

Τέτοια κεφάλαια βοηθούν στην ανακούφιση του πρήξιμου, της φλεγμονής, στην ανακούφιση της υποδόριας ακμής στα μάγουλα και μετά την ακμή.

Άλλες συστάσεις

Πρώτα πρέπει να διορθώσετε τη διατροφή σας και να εγκαταλείψετε τις λιπαρές, γλυκές, αλεύρι τροφές.

Αξίζει να εισαγάγετε περισσότερα χόρτα, λαχανικά και φρούτα στη διατροφή. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ..

Δεν πρέπει να ξεχνάμε την υγιεινή: καθαρίζετε εντελώς το δέρμα του προσώπου των καλλυντικών, ξεπλένετε τακτικά βούρτσες και σφουγγάρια μακιγιάζ, αλλάζετε τα σεντόνια, το ξυράφι και πλένετε τα χέρια πιο συχνά.

Δεδομένου ότι τα σπυράκια στα μάγουλα εμφανίζονται συχνά λόγω της συνήθειας να στηρίζετε το μάγουλο με το χέρι σας, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας. Επίσης, μην ξεχάσετε να σκουπίσετε την οθόνη του κινητού σας τηλεφώνου με αντισηπτικό..

Εάν ο λόγος για την εμφάνιση της υποδόριας ακμής είναι ορμονική ανισορροπία, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο για θεραπεία που ομαλοποιεί τα ορμονικά επίπεδα.

Το αυτο-άνοιγμα της υποδόριας ακμής στα μάγουλα και σε ολόκληρο το πρόσωπο απειλεί την εμφάνιση ουλών, ουλών, την εξάπλωση λοίμωξης μέσα στο δέρμα.

Μια τέτοια λοίμωξη προκαλεί φούσκωμα, καρμπέκ ή φλέγμα - μια οξεία διάχυτη πυώδη φλεγμονή. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να αναθέσετε την αυτοψία της υποδόριας ακμής σε έναν επαγγελματία στο σαλόνι ομορφιάς ή να μην ανοίξετε τελείως..

Τι ψιθυρίζουν τα σπυράκια στο πρόσωπό σας: αξίζει να το σκεφτείτε

© Getty Images Μάθαμε γιατί κάποιοι τα έχουν στο πηγούνι και άλλοι στη μύτη.

Λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι κάθε δυσλειτουργία στο σώμα αντανακλάται σε ένα συγκεκριμένο μέρος του προσώπου με τη μορφή μοναχικής ακμής που εμφανίζεται το ένα μετά το άλλο ή πολλαπλά εξανθήματα. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε γιατί τα ενοχλητικά ελαττώματα δεν θέλουν να αφήσουν το πρόσωπό σας με κανέναν τρόπο, παρά τον μακροχρόνιο αγώνα..

«Τα σπυράκια και η ακμή είναι φλεγμονώδη στοιχεία που συνήθως εμφανίζονται λόγω ακατάλληλης φροντίδας, λόγω υποσιτισμού, ορμονικής ανεπάρκειας ή αυξημένης έκκρισης σμήγματος. Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι η ακμή εμφανίζεται σε διαφορετικές ηλικίες και σε διαφορετικά μέρη του προσώπου: κάποιος κυρίως στο μέτωπο, κάποιος στη μύτη, κάποιος στο πηγούνι και όλοι ανησυχούν για κάποια περιοχή », λέει ο Nadezhda Zabolotnaya, δερματοβιολόγος, ειδικός του BEST Beauty and Health Center.

Ένα εξάνθημα στο πάνω μέρος του μετώπου σηματοδοτεί προβλήματα με το παχύ έντερο και το κάτω με το λεπτό έντερο. Εάν εμφανιστεί ακμή στη ζώνη έναρξης της ανάπτυξης των μαλλιών, φταίει η δυσλειτουργία της χοληδόχου κύστης και της ουροδόχου κύστης.

Σπυράκια στους ναούς

Οι ναοί και στις δύο πλευρές αποτελούν προβολή της χοληδόχου κύστης. Αν υπάρχει ανισορροπία στο έργο του, παρατηρείται ακμή στους ναούς. Ένας άλλος ένοχος είναι το πεπτικό σύστημα, δηλαδή η κακή διατροφή. Τα σκωρία του εντέρου απελευθερώνουν απλώς τοξίνες και το αίμα τις μεταφέρει γύρω από το σώμα. Περαιτέρω, η εργασία του ήπατος επιδεινώνεται, η οξύτητα του στομάχου αυξάνεται και έρχεται η δυσβίωση.

Εάν τα σπυράκια αυτιών είναι ο συχνός επισκέπτης σας, σκεφτείτε την τελευταία φορά που σκουπίσατε το τηλέφωνό σας. Ένας τεράστιος αριθμός βακτηρίων ζει σε αυτό. Ένας άλλος λόγος είναι οι διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα και το αρχικό στάδιο της παθολογίας του πεπτικού συστήματος.

Ρινική γέφυρα

Η ακμή ακριβώς πάνω από τη γέφυρα της μύτης μιλάει για ένα άρρωστο συκώτι. Με εξανθήματα στην ίδια τη γέφυρα της μύτης, μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία προβλημάτων με το στομάχι και το πάγκρεας.

Τα έντονα σπυράκια στη μύτη είναι επίσης ένα σημάδι απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων. Και σε κάποιον, οι φραγμένοι σμηγματογόνοι αδένες φλεγμονώνονται, όταν συνδυάζονται λοιμώξεις, σχηματίζονται φλεγμονώδη στοιχεία

Περιοχή ματιών

Εάν κοιμάστε λίγο και κουραστείτε πολύ, όχι μόνο οι μώλωπες, αλλά και η ακμή αρχίζουν να κυριαρχούν κάτω από τα μάτια. Οι συνεχείς ανησυχίες και τα άγχη είναι ανελέητα στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Η ακμή μιλά επίσης για ανισορροπία στο έργο των νεφρών και των επινεφριδίων..

Ανησυχείτε για την ακμή στα μάγουλα, το στήθος και μεταξύ των ωμοπλάτων; Προστατέψτε τους πνεύμονές σας. Το δεξί μάγουλο συνδέεται με το δεξί πνεύμονα και το αριστερό, αντίστοιχα, προς τα αριστερά. Τα σπυράκια στα φτερά της μύτης υποδηλώνουν προβλήματα με τους βρόγχους. Επομένως, με βρογχίτιδα, συχνά εμφανίζονται ακμή και ερυθρότητα σε αυτούς, οι πόροι επεκτείνονται.

Ένα εξάνθημα στα φτερά της μύτης που εκτείνεται πάνω από τη γέφυρα της μύτης είναι μια σαφής ένδειξη δυσλειτουργίας στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ίσως έχετε αρρυθμία ή ακμή φταίει με κακή κυκλοφορία, αλλά μπορεί να υπάρχουν ασθένειες και χειρότερα.

Το πηγούνι

Ένα εξάνθημα στην κάτω γνάθο είναι ένα σίγουρο σημάδι ορμονικής διαταραχής, ωστόσο, είναι ένοχο, μπορεί να υπάρχουν κακές λειτουργίες ωοθηκών και εξαρτημάτων. Επίσης, το πρόβλημα μπορεί κάλλιστα να είναι ακατάλληλη πέψη ή ασθένειες στην στοματική κοιλότητα..

Τα σπυράκια γύρω από το στόμα προκαλούνται συχνά από ασθένειες του πεπτικού συστήματος, όπως φούσκωμα, δυσπεψία, εντερικές κράμπες και δυσκοιλιότητα. Τις περισσότερες φορές, ολόκληρο το πεπτικό σύστημα επηρεάζεται, από τον οισοφάγο έως το παχύ έντερο..

Σε περίπτωση εξανθήματος στο λαιμό, θα πρέπει να σκεφτείτε την κατάσταση του ενδοκρινικού και πεπτικού συστήματος, δηλαδή τα έντερα και το στομάχι. Το πιο επικίνδυνο σημάδι είναι η ακμή στο λαιμό, το πηγούνι και το μέτωπο ταυτόχρονα: αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία των ωοθηκών.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή στο πρόσωπο: αιτίες εμφάνισης σε γυναίκες και κορίτσια, μέθοδοι θεραπείας

Η ακμή είναι μια δερματική ασθένεια που συνοδεύεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία που προκαλείται από παραβίαση των σμηγματογόνων αδένων. Οι αιτίες της ακμής στο πρόσωπο μπορεί να είναι διαφορετικές: άγχος, ορμονικές αλλαγές και ακόμη και ανθυγιεινή διατροφή.

Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα καθαρό και όμορφο είναι να αποκαταστήσετε την κανονική λειτουργία του σώματος..

Τύποι ακμής

Η ακμή ταξινομείται ως εξής:

  • Κωμωδίες. Εμφανίζονται όταν ο χρόνος είναι φραγμένος με λίπος, εμφανίζεται μια μαύρη κουκίδα στην επιφάνεια του πόρου (λόγω οξειδωτικών διεργασιών).
  • Papulopustular μορφή. Αναπτύσσεται με τον ίδιο τρόπο όπως οι κωμωδίες, αλλά με την προσθήκη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Οι βλατίδες ανυψώνονται πάνω από την επιφάνεια του δέρματος και συνοδεύονται από υπεραιμία.
  • Κόμβος. Πολλές φλύκταινες εμφανίζονται στο δέρμα, καλύπτουν ολόκληρη την περιοχή του προσώπου.
  • Σοβαρή φόρμα. Οι φλύκταινες ενώνονται, ενώνονται σε εκτεταμένους κόμβους, η φλεγμονή καλύπτει μεγάλες περιοχές του δέρματος. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος ουλής με αυτήν τη φόρμα..

Φωτογραφίες κοριτσιών με σπυράκια (ακμή) στο πρόσωπο.

Αιτίες εμφάνισης στο πρόσωπο γυναικών και κοριτσιών

Ας μάθουμε τα πάντα για την ακμή στο πρόσωπο, τις αιτίες των γυναικών και την ακμή στα κορίτσια. Οι ειδικοί καλούν τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

  • κληρονομική προδιάθεση;
  • αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.
  • ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα.
  • αποδημία;
  • στρες;
  • βλάβη στην ακεραιότητα του δέρματος.
  • ακατάλληλα καλλυντικά?
  • φάρμακα;
  • ακατάλληλη φροντίδα.

Εγκυμοσύνη

Η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Τις περισσότερες φορές, τα εξανθήματα εμφανίζονται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καθώς αυτή τη στιγμή οι ορμονικές αυξήσεις είναι πιο έντονες. Η παραγωγή προγεστερόνης, η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική εγκυμοσύνη, διεγείρει επίσης την παραγωγή σμήγματος.

Η ακμή συνδέεται συχνά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η τελευταία φάση του κύκλου συνοδεύεται από ένα απότομο άλμα στις στεροειδείς ορμόνες, το οποίο οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των κυττάρων των σμηγματογόνων αδένων. Ως εκ τούτου, οι περισσότερες γυναίκες έχουν ακμή πριν από την περίοδο..

Λόγοι ηλικίας

Η ακμή είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι της εφηβείας. Η αυξημένη παραγωγή ορμονών, η αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι γνωστές και κατανοητές.

Στην ενηλικίωση, η ακμή σχετίζεται με άλλες αιτίες. Στην περιοχή ηλικίας 30-35-40 ετών, οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν γυναικολογικές παθήσεις. Η ορμονική διαταραχή μπορεί να προκληθεί από ασθένειες των επινεφριδίων, της υπόφυσης, καθώς και από παθολογίες της γυναικολογικής σφαίρας - πολυκυστικές ωοθήκες, άμβλωση.

Μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο οδηγεί σε παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων στο λίπος. Η αύξηση των επιπέδων λίπους επηρεάζει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, επηρεάζοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Οι ορμονικές αυξήσεις συνοδεύουν μια τέτοια περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας όπως η εμμηνόπαυση. Μπορούν επίσης να προκληθούν λαμβάνοντας αντισυλληπτικά και άλλα φάρμακα που περιέχουν ορμόνες..

Ένας άλλος κοινός παράγοντας που οδηγεί στην ακμή στις γυναίκες μετά από 30 είναι το άγχος..

Πρώτον, το άγχος αυξάνει το επίπεδο των ανδρικών ορμονών στο σώμα. Δεύτερον, επηρεάζουν το σώμα στο σύνολό του, καταστέλλοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Το χρόνιο στρες διαταράσσει την υπόφυση και τα επινεφρίδια.

Εσωτερικές ασθένειες

Με τον εντοπισμό της ακμής, μπορείτε να προσδιορίσετε ποια εσωτερικά όργανα λειτουργούν λανθασμένα.

Η εμφάνιση εξανθήματος στο πηγούνι μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία των οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα και του ενδοκρινικού συστήματος. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και να ελέγξετε το έργο των πυελικών οργάνων, ιδίως των ωοθηκών. Συνιστάται επίσης να δοκιμάζεται για ορμόνες - πιθανότατα θα παρουσιάζουν υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

Τα σπυράκια στο πηγούνι μπορεί να υποδηλώνουν δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος, ως αποτέλεσμα της οποίας οι τοξίνες έχουν συσσωρευτεί στο σώμα. Η αύξηση του επιπέδου τους οδηγεί στο γεγονός ότι εκκρίνονται μέσω των πόρων..

Η ακμή που εμφανίζεται στο μέτωπο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας νόσου του στομάχου, του παγκρέατος, των εντέρων και της χοληδόχου κύστης. Οι ειδικοί ενδέχεται να υποπτεύονται δυσβολία, νόσο της χολόλιθου.

Για εξανθήματα που εμφανίζονται στην περιοχή των χειλιών, συνιστάται να ελέγχετε το πεπτικό σύστημα. Μπορούν να δείξουν βλάβες σε διάφορα μέρη του: από τον οισοφάγο έως τα έντερα..

Τα σπυράκια στη μύτη υποδηλώνουν ορμονικές αλλαγές. Θα πρέπει να ελέγξετε το ενδοκρινικό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα και τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Ένας τέτοιος εντοπισμός μπορεί να συμβεί με επιδείνωση της εργασίας του καρδιακού μυός. Όταν εμφανίζεται ένα χέλι στη γέφυρα της μύτης, είναι πιθανές ανωμαλίες στο ήπαρ.

Συχνά, η ακμή στο πρόσωπο εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης φροντίδας. Η συνεχής επαφή με βρώμικα χέρια δεν είναι ασυνήθιστη αιτία ακμής..

Καλλυντικά

Χωρίς τη χρήση καλλυντικών, μια σύγχρονη γυναίκα δεν μπορεί να φροντίσει τον εαυτό της. Ωστόσο, τα προϊόντα πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά, επιλέγοντας τον τύπο του δέρματος και μελετώντας τη σύνθεση. Εάν αισθανθείτε ελάχιστη ενόχληση, η αγορασμένη κρέμα πρέπει να απορριφθεί. Παρεμπιπτόντως, αυτή είναι η πιο κοινή αιτία της ακμής στο πρόσωπο στις γυναίκες..

Δεν πρέπει να καλύψετε την αναδυόμενη ακμή. Τα περισσότερα καλλυντικά παρασκευάσματα περιέχουν συστατικά που φράζουν τους πόρους και εμποδίζουν την πρόσβαση οξυγόνου, γεγονός που καθιστά την κατάσταση του δέρματος μόνο χειρότερη. Είναι απαραίτητο να καθαρίζετε το δέρμα καθημερινά από βρωμιά που έχει.

Η χρήση κορτικοειδών, στεροειδών μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη εξανθήματος. Η χρήση ισχυρών φαρμάκων πρέπει πάντα να συμφωνείται με τον γιατρό..

Παρακάτω στο βίντεο μπορείτε να δείτε μια φωτογραφία ακμής σε κορίτσια.

Χάρτης

Παρακάτω είναι ένας χονδρός χάρτης της ακμής του προσώπου σε γυναίκες και κορίτσια με μια εξήγηση για το τι σημαίνει κάθε περιοχή. Γνωρίζοντας την κατά προσέγγιση θέση του προβλήματος, δεν χρειάζεται να μαντέψετε γιατί και από πού προέρχονται, μπορείτε να αρχίσετε αμέσως να αναλαμβάνετε δράση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι πιο ύπουλες αιτίες της υποδόριας φλεγμονής βρίσκονται στο κάτω μέρος του προσώπου στις γυναίκες..

Διαγνωστικά

Η ορμονική φύση του εξανθήματος επιβεβαιώνεται από τα αποτελέσματα των δοκιμών. Για να το κάνετε αυτό, δώστε αίμα από φλέβα σε:

  • τεστοστερόνη
  • κορτιζόλη;
  • αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη
  • οιστραδιόλη και ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων.

Θεραπεία

Πώς να θεραπεύσετε; Για να εξαλείψετε την απλή ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι εάν η ακμή είναι αποτέλεσμα σοβαρών παθολογιών εσωτερικών οργάνων, τότε μια τέτοια θεραπεία δεν θα φέρει αποτελέσματα..

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να μειώσετε τη λιπαρότητα του δέρματος, να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Τρίψτε το πρόσωπό σας με λεμόνι. Μπορείτε να στεγνώσετε τις φλεγμονώδεις περιοχές με ένα κομμάτι λεμόνι ή χυμό λεμονιού αραιωμένο με νερό σε αναλογία 1: 1. Χρησιμοποιήστε γκρέιπφρουτ αντί λεμονιού..
  • Για τον καθαρισμό, μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα με αμύγδαλα. Τα καρύδια αλέθονται σε σκόνη και αναμιγνύονται με αλάτι (3 κουταλιές της σούπας το καθένα). Το μείγμα αραιώνεται με γάλα έως ότου ληφθεί ένα gruel. Το προκύπτον προϊόν εφαρμόζεται στις περιοχές με φλεγμονή για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, τα εξανθήματα αντιμετωπίζονται με βάμμα καλέντουλας..
  • Καλό για επεξεργασία και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων. Το χαμομήλι, η χορδή, τα κατιφές, το φασκόμηλο, το St. John's wort θα κάνει. Οποιοδήποτε από τα βότανα (ή μια συλλογή πολλών) χύνεται με βραστό νερό με ρυθμό 250 ml νερού ανά 1 κουταλιά της σούπας βότανα. Το εργαλείο πρέπει να εγχυθεί για 15 λεπτά, μετά το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για πλύσιμο όσο και για κατάποση..

Πριν από τις διαδικασίες καθαρισμού, συνιστάται να κάνετε ατμόλουτρο μία φορά το μήνα.

Η μάσκα με χυμό λεμονιού και κρόκο αυγού στεγνώνει καλά.

Με τη βοήθεια φαρμάκων

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνοι σας χάπια για ακμή. Τουλάχιστον, απαιτείται επίσκεψη στο γιατρό για τον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας του εξανθήματος..

Για εξωτερική χρήση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες κρέμες:

  • Μετρογυλ γέλη;
  • Αλοιφή Ichthyol;
  • Levomekol, Zinerit, που έχουν αντιβακτηριακή δράση.
  • Αλοιφή υδροκορτιζόνης (ορμονικό φάρμακο).

Οι γυναίκες συχνά επιλέγουν αλοιφές που περιλαμβάνουν ρετινόλη. Δεν στεγνώνουν μόνο την ακμή, αλλά και εξομαλύνουν τις επιφανειακές ρυτίδες.

Οι αλοιφές σαλικυλικού οξέος είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για σπυράκια όσο και για σοβαρά εξανθήματα..

  • Οι κρέμες υπεροξειδίου του βενζοϋλίου χαρακτηρίζονται από αντισηπτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Ωστόσο, αυτά τα κεφάλαια θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν προς τα δεξιά.
  • Η αλοιφή θείου αποκαθιστά τα κατεστραμμένα κύτταρα και επιταχύνει τη διαδικασία διαίρεσης και ανάπτυξης νέων, προωθώντας την αναγέννηση.
  • Η αλοιφή με το αντιβιοτικό συντομυκίνη χαρακτηρίζεται από απολυμαντική δράση, αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων.
  • Οι αλοιφές ψευδαργύρου στεγνώνουν αποτελεσματικά το δέρμα.

Η ακμή αντιμετωπίζεται επίσης με ειδικούς ομιλητές. Παρασκευάζονται σε φαρμακείο σύμφωνα με τις συνταγές του γιατρού, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος..

Διατροφή

Η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει την εμφάνιση ακμής. Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Αντίθετα, τα πολυακόρεστα λίπη είναι ευεργετικά. Μπορούν να βρεθούν σε ψάρια, ξηρούς καρπούς και φύκια. Μια τέτοια διατροφή έχει ευεργετική επίδραση στο ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας..

Τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται επίσης με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες.

Συνιστάται να συμπεριλάβετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο μενού, καθώς και προϊόντα από δημητριακά ολικής αλέσεως. Το κρέας, ο καφές, τα αλκοολούχα ποτά και τα γλυκά πρέπει να αποφεύγονται.

Πού να πάρετε για βοήθεια?

Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι σαφές γιατί εμφανίζεται η ακμή, το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Θα πρέπει να ενημερώσετε έναν ειδικό για τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες, τη διατροφή σας. Πιθανότατα, θα πρέπει να περάσετε έναν αριθμό δοκιμών για να διευκρινίσετε την αιτία του προβλήματος..

Ένας άλλος ειδικός που μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα εξανθήματα του προσώπου είναι ένας γαστρεντερολόγος. Η στροφή σε αυτό είναι απαραίτητη όταν η εμφάνιση της ακμής σχετίζεται με διαταραχές στην πεπτική οδό. Πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν τέτοιες παραβιάσεις: μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, διάρροια.

Συνιστάται στα κορίτσια να επισκεφθούν έναν γυναικολόγο και να αποκλείσουν ασθένειες που σχετίζονται με αυτήν την περιοχή.

Δεδομένου ότι η ορμονική ανισορροπία είναι η πιο κοινή αιτία εξανθήματος, η επίσκεψη σε έναν ενδοκρινολόγο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Ο ειδικός θα εντοπίσει μεταβολικές διαταραχές και θα δώσει συστάσεις σχετικά με τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν για πρόωρη ανάρρωση.

Η ακμή στο πρόσωπο μπορεί να προκληθεί από τη δραστηριότητα των αποδημικών ακάρεων. Ένας ειδικός για τις μολυσματικές ασθένειες θα βοηθήσει στον προσδιορισμό αυτής της αιτίας, καθώς και στην ανίχνευση του μύκητα, της βακτηριακής φύσης του εξανθήματος.

Σε περιπτώσεις όπου η ακμή εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης φροντίδας του δέρματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αισθητικό. Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά καθαριστικά, κρέμες και να παράσχετε κατάλληλες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε την ομορφιά του δέρματος.

Όσον αφορά τη θεραπεία, θα συνταγογραφείται σε ατομική βάση, ανάλογα με την πηγή του προβλήματος..

Τι θα συμβεί αν δεν αντιμετωπιστεί?

Εάν δεν λάβετε μέτρα, η κατάσταση του δέρματος θα επιδεινωθεί και η πληγείσα περιοχή θα αυξηθεί. Οι σύνθετες μορφές ακμής καταλήγουν σε ουλές. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί σωστά η ακμή, επομένως είναι καλύτερα να αρνηθείτε την αυτοθεραπεία. Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις στη θεραπεία, για παράδειγμα, όταν εμφανίζεται ακμή, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν τρίψιμο. Είναι σημαντικό όχι μόνο να αφαιρεθεί η λοίμωξη, αλλά και να ενυδατωθεί και να καθαριστεί το δέρμα. Έχει ειπωθεί πολλές φορές ότι η ακμή δεν μπορεί να συμπιεστεί - αυτό αυξάνει επίσης την πιθανότητα ουλών..

Σε περιπτώσεις όπου έχουν ήδη εμφανιστεί ουλές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες αλοιφές και μάσκες οικιακής ή εμπορικής χρήσης. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης καλλυντικές διαδικασίες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το ελάττωμα..

Ένα από αυτά είναι η επανεμφάνιση λέιζερ. Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από το μέγεθος της περιοχής θεραπείας και, κατά κανόνα, κυμαίνεται από 30 λεπτά έως 2 ώρες. Η διαδικασία είναι λίγο επώδυνη, αλλά ο πόνος είναι ανεκτός.

Ακμή Προσώπου

Ακμή Στα Πόδια Του

Όνομα κεφαλαίωνυποκρίνομαιΣυστατικά
Διορθωτική φροντίδα κατά των ατελειών Normaderm 24 ώρες ενυδάτωση, VichyΕνυδατώνει το δέρμα, ελέγχει τη λιπαρή λάμψη, διορθώνει τις ατέλειες.
Κρέμα BB 5 σε 1 "Καθαρό δέρμα. Ενεργό", GarnierΕνυδατώνει, εξομαλύνει τον τόνο, συσφίγγει τους πόρους, ματ, μάσκες εξανθήματα και μειώνει την εμφάνισή τουςσαλικυλικό οξύ, εκχύλισμα ευκαλύπτου, ορυκτές χρωστικές ουσίες, SPF 15