loader

Κύριος

Πρόληψη

Λιπαρό δέρμα του προσώπου: αιτίες και θεραπεία στο σπίτι

Το λιπαρό δέρμα του προσώπου φέρνει πάντα μόνο προβλήματα στον ιδιοκτήτη του. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι, εκτός από την λιπαρή λάμψη, η ακμή και τα σπυράκια εμφανίζονται συνεχώς σε αυτό. Τις περισσότερες φορές, λιπαρό δέρμα του προσώπου εμφανίζεται σε νέους, αλλά είναι επίσης δυνατό σε άτομα άνω των 30 ετών.

Το μόνο θετικό για το λιπαρό δέρμα είναι ότι είναι λιγότερο επιρρεπές στην ξηρότητα και επομένως γερνά πολύ αργότερα..

Αιτίες λιπαρού δέρματος

1. Ενεργό έργο των σμηγματογόνων αδένων. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι υπερβολικά ενεργοί στην παραγωγή σμήγματος, το οποίο απελευθερώνεται στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η ενεργή απελευθέρωση οδηγεί στο σχηματισμό βυσμάτων. Τα βύσματα που σχηματίζονται στους πόρους, με τη σειρά τους, προκαλούν ανάπτυξη βακτηρίων, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή. Άλλα προβλήματα με το λιπαρό δέρμα περιλαμβάνουν κωμωδίες και σπυράκια..

Το λιπαρό δέρμα του προσώπου είναι συχνά επιρρεπές στην ακμή. Οι περισσότεροι δεν μπορούν να αντισταθούν, και αμέσως αρχίζουν να τα συμπιέζουν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό απομακρύνεται χωρίς συνέπειες, αλλά μερικές φορές οδηγεί σε μια ακόμη μεγαλύτερη φλεγμονώδη διαδικασία, επειδή συμπιέζετε την ακμή, κινδυνεύετε να εισαγάγετε βακτήρια.

Οι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να συνθλίβετε την ακμή είναι κατανοητοί, αλλά τι να κάνετε για να τα απαλλαγείτε; Πρώτον, η ακμή δεν είναι μόνο πρόβλημα λιπαρού δέρματος, μπορεί επίσης να προκύψει από ακατάλληλη διατροφή και από τη λήψη ισχυρών φαρμάκων και, τέλος, από ψυχολογικές διαταραχές και άγχος. Οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνουν μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά ο κύριος λόγος είναι, φυσικά, η ανθυγιεινή διατροφή..

2. Ακατάλληλη διατροφή. Η διαφήμιση μας πείθει ότι η ακμή και τα σπυράκια προκαλούνται από βακτήρια, και ως εκ τούτου, για να τα απαλλαγείτε, πρέπει να χρησιμοποιείτε συνεχώς καθαριστικές λοσιόν και τονωτικά. Ναι, φυσικά, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί, ωστόσο, ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι ο κύριος λόγος για το λιπαρό δέρμα δεν έγκειται στο συσσωρευμένο λίπος και τη βρωμιά στην επιφάνειά του, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις στην ακατάλληλη διατροφή. Εξαλείψτε τα λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή και μετά από λίγο θα παρατηρήσετε ότι δεν χρειάζεστε λοσιόν, τονωτικά, μαντηλάκια, σκόνες και άλλα καλλυντικά.

Λιπαρή φροντίδα δέρματος

Η λιπαρή φροντίδα του δέρματος πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά, επειδή το λιπαρό δέρμα, το οποίο ονομάζεται πολύ ιδιότροπο, και προσπαθεί να ανταμείψει τον ιδιοκτήτη με ακμή και άλλα προβλήματα. Το κύριο πράγμα στη φροντίδα του λιπαρού δέρματος είναι να αφαιρέσετε τη λιπαρή γυαλάδα, τους στενούς πόρους και να μειώσετε την έκκριση του σμήγματος..

Το λιπαρό δέρμα δεν είναι τόσο εύκολο να ελεγχθεί, να θυμάστε ότι δεν μπορείτε ποτέ να λύσετε εντελώς προβλήματα, μπορείτε να τα μειώσετε μόνο. Ωστόσο, παρ 'όλα αυτά, το λιπαρό δέρμα έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα. Το λιπαρό δέρμα δεν είναι επιρρεπές σε ταχεία γήρανση, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πάντα αρκετά καλά ενυδατωμένο, επομένως φαίνεται νεότερο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και οι ρυτίδες εμφανίζονται λιγότερο συχνά. Όλο το δέρμα τείνει να αλλάζει τον τύπο του με την πάροδο του χρόνου, οπότε μετά από 30 χρόνια, το λιπαρό δέρμα μετατρέπεται σε ανάμικτο.

1. Καθαρισμός. Η φροντίδα για το λιπαρό δέρμα του προσώπου πρέπει να έχει ως εξής: για να μην απελευθερωθεί υπερβολικό λίπος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν παράγοντες που μειώνουν την εργασία των σμηγματογόνων αδένων για τον καθαρισμό. Αυτά είναι, πρώτα απ 'όλα, τζελ, αφροί, μους που δεν περιέχουν σαπούνι. Στην πραγματικότητα, το σαπούνι δεν αξίζει να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, στεγνώνει πάρα πολύ το δέρμα. Επιβλαβές για το δέρμα και το αλκοόλ, καθώς και τυχόν λοσιόν που περιέχουν αυτή τη ουσία στη σύνθεσή τους.

2. Εφαρμογή σκόνης. Η λιπαρή φροντίδα του δέρματος μπορεί να γίνει όχι μόνο με καθαριστικά. Για να απαλλαγούμε από την λιπαρή γυαλάδα, οι γυναίκες μπορούν να εφαρμόσουν μια ειδική σκόνη που θα κρύψει αποτελεσματικά την λιπαρή γυαλάδα όλη την ημέρα. Πριν από την εφαρμογή μιας τέτοιας σκόνης, συνιστάται να αφαιρέσετε το στρώμα λίπους από το δέρμα με μια ειδική καλλυντική χαρτοπετσέτα..

3. Τονωτικό. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται τόνωση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο κρύο νερό, ωστόσο, το κρύο νερό στεγνώνει πολύ το νερό, οπότε είναι καλύτερο να τονίσετε το δέρμα με τη βοήθεια φαρμακευτικών εγχύσεων βοτάνων, για παράδειγμα, από μέντα, yarrow.

Λιπαρή περιποίηση δέρματος με μάσκες

Η λιπαρή περιποίηση του δέρματος μπορεί να γίνει με θεραπευτικές μάσκες από πηλό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε ένα πακέτο θεραπευτικού πηλού σε οποιοδήποτε φαρμακείο, να το αραιώσετε με νερό στην απαιτούμενη συνοχή και, στη συνέχεια, να καθαρίσετε το πρόσωπό σας και να εφαρμόσετε μια μάσκα στο δέρμα. Μπορείτε να κρατήσετε τη μάσκα για περίπου 15-20 λεπτά και μετά να ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εάν έχετε ακμή στο πρόσωπό σας, δεν χρειάζεται να φτιάξετε μάσκες που απολέπουν το δέρμα. Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, φτιάξτε μάσκες με βάση την καλέντουλα, την αλόη και το μέλι, εφαρμόζοντας το μείγμα απευθείας στο εξάνθημα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόσωπό σας για να εξαλείψετε το πρόβλημα του λιπαρού δέρματος

Το λιπαρό δέρμα του προσώπου απαιτεί ειδικό καθαρισμό, μερικά κάνουν λάθη, ξεκινώντας με ριζικά προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ που οδηγούν σε ξηρό δέρμα, πράγμα που σημαίνει ακόμη πιο ενεργή έκκριση του υποδόριου λίπους. Οι λόγοι για αυτό οδηγούν στην επανεμφάνιση της ακμής και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με το δέρμα. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοια προβλήματα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πιο ήπια καθαριστικά που δεν θα στεγνώσουν το δέρμα, αλλά θα καθαρίσουν απαλά την επιφάνειά του από υπερβολικά γράσα και βρωμιά..

Η ιδανική επιλογή θα ήταν η χρήση λοσιόν ή βιοζελών που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για λιπαρό δέρμα. Τέτοια προϊόντα περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες που αποτρέπουν το φράξιμο των πόρων και μειώνουν τη φλεγμονή..

Το λιπαρό δέρμα του προσώπου μπορεί να χρειαστεί κάποια θεραπεία, ειδικά εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

Τις περισσότερες φορές αυτό σχετίζεται με την ακμή, η οποία προκαλεί πολλά προβλήματα. Συχνά, αυτά τα προϊόντα για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος που μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα δεν έχουν αρκετά ισχυρή επίδραση, αλλά προκαλούν μόνο φλεγμονή και ερεθισμό. Επιπλέον, όλα αυτά τα καλλυντικά παρασκευάσματα προορίζονται μόνο για την απόκρυψη των εξωτερικών εκδηλώσεων του λιπαρού δέρματος, αλλά δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο τις εσωτερικές αιτίες..

Προϊόντα περιποίησης για λιπαρό δέρμα

Το λιπαρό δέρμα μοιάζει με πορτοκάλι, που μοιάζει με μεγεθυνμένους πόρους. Το λιπαρό δέρμα έχει μια λάμψη που σαφώς δεν κάνει το πρόσωπο ελκυστικό, και επίσης επιρρεπές σε ακμή και ξεσπάσματα ακμής. Φυσικά, κανείς δεν θέλει να είναι σαν πορτοκάλι, οπότε το λιπαρό δέρμα πρέπει να αντιμετωπίζεται σωστά..

Ποια καλλυντικά συνιστώνται για λιπαρό δέρμα

Τα προϊόντα για λιπαρό δέρμα θα πρέπει να επιλέγονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να παρέχουν φροντίδα που θα συμβάλει στη μείωση της έκκρισης του υποδόριου λίπους, επειδή οφείλεται σε αυτό ένα άσκοπα παχύ φιλμ λίπους στην επιφάνεια του δέρματος. Μπορείτε να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα ως εξής: το πρωί μπορείτε να πλύνετε τον εαυτό σας με κρύο νερό. Δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, καθώς ενεργοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες για να εκκρίνει υποδόριο λίπος. Επιπλέον, μπορείτε να πλύνετε με ειδικά προϊόντα όπως τζελ, μεμβράνες.

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ειδικό γραφίτη. Αφαιρεί τις υπόλοιπες ακαθαρσίες, καθαρίζοντας αποτελεσματικά την επιφάνεια του δέρματος καθώς και τους πόρους. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα γραφίτη που δεν περιέχει αλκοόλ, επειδή το αλκοόλ στεγνώνει πάρα πολύ το δέρμα και αυτό μπορεί να προκαλέσει την ενεργή απελευθέρωση λίπους..

Προϊόντα ημερήσιας φροντίδας για λιπαρό δέρμα

Αφού εφαρμόσετε το τόνερ, συνιστάται η εφαρμογή προϊόντων για λιπαρό δέρμα στο πρόσωπό σας. Αυτά μπορεί να είναι ενυδατικά ή προστατευτικές κρέμες. Είναι καλύτερο εάν αυτή η κρέμα δεν περιέχει πολύ λίπος ή λάδι, διαφορετικά μπορεί να φράξει τους πόρους, σχηματίζοντας βύσματα, την αιτία της ακμής. Εάν η ακμή εντούτοις γίνει αισθητή, τότε τα μέσα για λιπαρό δέρμα στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να περιέχουν ειδικά συστατικά που θα εξαλείψουν αποτελεσματικά την ακμή. Αυτά περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζολίου, έλαιο τσαγιού. Όλες αυτές οι ουσίες αντιστέκονται αποτελεσματικά στη φλεγμονή. Πριν βγείτε έξω, συνιστάται να εφαρμόσετε μια κρέμα που περιέχει φίλτρα υπεριώδους στο δέρμα..

Μέσα για βραδινή φροντίδα για λιπαρό δέρμα

Τα προϊόντα για λιπαρό δέρμα για το βράδυ διαφέρουν από αυτά που χρησιμοποιήσατε το πρωί. Το βράδυ, πρέπει να ξεπλύνετε το μακιγιάζ, καθώς και τη βρωμιά με τονωτικό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια προστατευτική κρέμα νύχτας στο δέρμα. Η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία που περιέχει ρετινόλη, θα βοηθήσει στην εξάλειψη των λεπτών ρυτίδων, την ανανέωση του δέρματος, το κάνει πιο νεανικό και ελκυστικό.

Μέσα για βαθύ καθαρισμό του λιπαρού δέρματος

Ως μέσο για βαθύ καθαρισμό και απολέπιση του λιπαρού δέρματος του προσώπου, συνιστάται η χρήση απολέπισης και απολέπισης μία φορά την εβδομάδα..

Πώς να αντιμετωπίσετε λιπαρό δέρμα στο σπίτι

Μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε λιπαρό δέρμα επικοινωνώντας με έναν ειδικό ή μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε λιπαρό δέρμα στο σπίτι χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική. Αυτή η μέθοδος θεραπείας λιπαρού δέρματος έχει ένα μεγάλο πλεονέκτημα - όταν προετοιμάζετε μάσκες, χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά συστατικά για τα οποία είστε σίγουροι. Ταυτόχρονα, για το λιπαρό δέρμα, είναι απαραίτητο να γίνει σύνθετη θεραπεία, δηλαδή όχι μόνο να εφαρμόζετε ενεργά προϊόντα στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά και να τα παίρνετε μέσα.

Θεραπεία λιπαρού δέρματος με λαϊκές θεραπείες

1. Κόψτε τα φύλλα της αλόης και βάλτε στο ψυγείο για 10-14 ημέρες και μετά λιπάνετε το δέρμα του προσώπου με χυμό αλόης τη νύχτα.

2. Για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος, μπορείτε να παίρνετε 1 g λιναρόσπορου καθημερινά, κάτι που βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας λίπους του δέρματος..

3. Χρησιμοποιήστε ένα τζελ βιταμίνης Α ως κρέμα ημέρας για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο χωρίς την εμφάνιση λιπαρότητας..

4. Βοηθά στη θεραπεία του λιπαρού δέρματος Καθημερινή πρόσληψη 0,5 g ελαίου νυχτολούλουδου, το οποίο περιέχει λινολενικό οξύ, το οποίο είναι υπεύθυνο για την υγεία του δέρματος του προσώπου..

5. Τα φύκια βοηθούν τόσο όταν λαμβάνονται από το στόμα (1-1,5 g ημερησίως), όσο και με τη μορφή μάσκας προσώπου, οι οποίες πρέπει να γίνονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα..

6. Μπορείτε να λαμβάνετε λεκιθίνη καθημερινά, κάτι που είναι απαραίτητο για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος..

7. Για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε 50 mg ψευδάργυρου καθημερινά από το στόμα, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος του προσώπου και επίσης επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων..

8. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών μπορεί να ληφθεί εσωτερικά (κατά προτίμηση), καθώς και με τη χρήση καλλυντικών προϊόντων που το περιέχουν.

9. Βοηθά στη θεραπεία του λιπαρού δέρματος του προσώπου ημερήσια πρόσληψη 0,5 g L-κυστεΐνης, 50 mg βιταμίνης Β6 και 100 mg βιταμίνης C, αραιωμένων σε χυμό ή νερό.

10. Αρκετές φορές την ημέρα για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με χυμό λεμονιού, αραιωμένο στο μισό με νερό ή νερό λεβάντας, μπορείτε απλά να κάνετε κομπρέσες.

11. Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα φτιάξτε μια μάσκα από πράσινο πηλό αναμεμιγμένο στο μισό με ελαφρύ υγρό μέλι.

Και ο κύριος κανόνας στη θεραπεία του λιπαρού δέρματος του προσώπου: η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και τακτική.

Το λιπαρό δέρμα στο πρόσωπο οδηγεί σε κάποια προβλήματα που σχετίζονται άμεσα με την ενεργή απελευθέρωση του σμήγματος. Πρόκειται για ακμή και σημάδια ηλικίας και σημάδια που απομένουν μετά την ακμή. Το λιπαρό δέρμα του προσώπου οφείλεται κυρίως σε ακατάλληλη διατροφή, ανεπαρκή δραστηριότητα, σπάνια έκθεση στον ήλιο και καθαρό αέρα.

Για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιτυχώς λαϊκές θεραπείες.

Ας εξετάσουμε μερικές συνταγές με τις οποίες μπορείτε να εξαλείψετε την επίδραση του λιπαρού δέρματος.

Λαϊκές θεραπείες για λιπαρό δέρμα

1. Συμπίεση βοτάνων. Παίρνουμε μια πετσέτα terry, τη διπλώνουμε με τη μορφή λωρίδας σε δύο ή τρία στρώματα και την υγρανθούμε είτε σε ένα ειδικό αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, για παράδειγμα, τσουκνίδα, St. John's wort, ή σε συνηθισμένο κρύο νερό. Απλώστε την πετσέτα στο πρόσωπο, αφήνοντας χώρο για τα μάτια και τη μύτη.

2. Συμπίεση Plantain. Το λιπαρό δέρμα καθαρίζεται καλά με ένα λαϊκό φάρμακο όπως μια πεταλούδα. Για να το κάνουμε αυτό, χρειαζόμαστε αρκετές κουταλιές της σούπας φύλλα ξηρού πελτέ, τα οποία χύνονται με 200 ml βραστό νερό και αφήνονται να εγχυθούν για μισή ώρα, στη συνέχεια συμπιέζονται μέσω γάζας και εφαρμόζονται με επιδέσμους γάζας στο πρόσωπο, όπως μια συμπίεση.

3. Συμπίεση από yarrow. Το Yarrow είναι επίσης αποτελεσματικό για το λιπαρό δέρμα, εδώ είναι μια δημοφιλής συνταγή για μια κομπρέσα: πάρτε πέντε κουταλιές της σούπας αυτού του βοτάνου, ρίξτε μισό λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε για 30 λεπτά. Μετά από αυτό, η έγχυση φιλτράρεται και εφαρμόζεται σαν συμπίεση. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4 φορές, εναλλάσσοντας μεταξύ ψυχρής συμπίεσης και ζεστού.

4. Συμπίεση με αγγούρι. Για λιπαρό δέρμα με μεγεθυνμένους πόρους, μια συμπίεση αγγουριού είναι πολύ χρήσιμη. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα αγγούρι, ξεφλουδίστε το από το δέρμα και αλέστε το σε λεπτό τρίφτη. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά, μετά το οποίο ξεπλένεται με τον υπόλοιπο χυμό αγγουριού και εφαρμόζεται θρεπτική κρέμα. Δεν μπορείτε να βάλετε τη μάζα στο πρόσωπο, αλλά απλώς σκουπίστε το δέρμα του προσώπου με βαμβακερό μάκτρο ή μπατονέτα βουτηγμένο σε χυμό αγγουριού.

5. Τρίψιμο με αλατόνερο. Εάν το λιπαρό δέρμα του προσώπου αρχίσει να ξεφλουδίζει από την υπερβολική χρήση σαπουνιού ή άλλων προϊόντων που στεγνώνουν το δέρμα, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθαρισμός αλατιού. Για να γίνει αυτό, αραιώνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό, υγράνουμε ένα βαμβάκι σε αυτό το διάλυμα και σκουπίζουμε το πρόσωπό μας με αυτό.

6. Χαμάμ με δυόσμο και χαμομήλι. Τα ατμόλουτρα είναι πολύ χρήσιμα για λιπαρό δέρμα. Βοηθούν στην εξάλειψη της λιπαρότητας, καθαρίζουν τους φραγμένους πόρους του προσώπου, αφαιρούν τη βρωμιά και το υπερβολικό υποδόριο λίπος. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τακτικά αυτά τα λουτρά. Για να εκτελεστεί μια τέτοια διαδικασία, μια κουταλιά της σούπας μέντα και χαμομήλι χύνεται σε ένα μπολ σμάλτου, το ξηρό μείγμα χύνεται με νερό και βράζει, στη συνέχεια αφήνεται να εγχυθεί για μισή ώρα, μετά την οποία θερμαίνεται ξανά και τοποθετείται με το πρόσωπό του πάνω από το ψυκτικό ζωμό, καλύπτοντας το κεφάλι με μια πετσέτα. Για πολύ λιπαρό δέρμα, η διαδικασία μπορεί να παραταθεί έως και 20 λεπτά.

Πώς να μειώσετε το λιπαρό δέρμα του προσώπου

Δεν είναι μυστικό ότι το λιπαρό δέρμα δίνει στους ιδιοκτήτες του (άνδρες και γυναίκες) μεγάλη ταλαιπωρία. Καθημερινά σχηματίζεται μια λιπαρή λάμψη στην επιφάνεια του δέρματος, οι διογκωμένοι πόροι συμβάλλουν στο σχηματισμό κωμωδών, επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του μακιγιάζ, η οποία αρχίζει να "επιπλέει" μέσα σε μια ώρα μετά την εφαρμογή. Το λιπαρό δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, η οποία βασίζεται στην τήρηση ορισμένων κανόνων και συστάσεων, στη χρήση κατάλληλων καλλυντικών κ.λπ. Πώς να μειώσετε το λιπαρό δέρμα του προσώπου, να αφαιρέσετε τη λιπαρή λάμψη, ποια φάρμακα και μέθοδοι χρησιμοποιούνται καλύτερα για αυτό, θα συζητηθούν περαιτέρω.

Το κλειδί για το όμορφο δέρμα είναι η κατάλληλη φροντίδα, η σωστή διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής.

Σχετικά με τη φροντίδα προσώπου

Για να επιλέξετε τη σωστή φροντίδα για το χόριο, πρώτα πρέπει να καταλάβετε αν είναι σίγουρα λιπαρού τύπου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε ένα μικρό πείραμα: το πρωί, πλύνετε με τζελ ή αφρό και μην εφαρμόσετε άλλα μέσα μετά από αυτό. μετά από μερικές ώρες, σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια στεγνή χαρτοπετσέτα. Εάν υπάρχουν λιπαρές εκτυπώσεις σε αυτό, τότε το δέρμα είναι λιπαρό..

Άλλες ιδιότητες του προβληματικού δέρματος περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Χοντρο δερμα.
  • Διευρυμένοι πόροι σε όλο το πρόσωπο.
  • Έντονη λάμψη.
  • Η παρουσία κωμωδών, ακμής κ.λπ..
  • Καθυστερημένη εμφάνιση ρυτίδων.

Το γενικό σχήμα για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος περιλαμβάνει πολλούς απλούς κανόνες:

  1. Καθημερινός καθαρισμός προσώπου δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας τζελ και αφρούς.
  2. Τακτική χρήση τονωτικών που μειώνουν την ποσότητα σμήγματος που εκκρίνεται από το χόριο.
  3. Τακτική ενυδάτωση του δέρματος με ορούς.
  4. Εφαρμογή κρέμας.
  5. Τρίψιμο του δέρματος μία φορά την εβδομάδα (συνιστάται η εναλλαγή με ορυκτές μάσκες).

Γιατί το δέρμα στο πρόσωπο είναι λιπαρό;

Το χόριο ανήκει σε έναν συγκεκριμένο τύπο εγγενή στα γονίδια, επομένως είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς και μόνιμα από το πρόβλημα. Ωστόσο, παραμένει η πιθανότητα μείωσης της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, η οποία καθορίζεται από διάφορους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Η υπερβολική εργασία των σμηγματογόνων αδένων εξηγείται από τους ακόλουθους λόγους:

  1. Ορμονικό φόντο. Κατά την εφηβεία, ενεργοποιείται το έργο των ορμονών, με αποτέλεσμα το σμήγμα να εκκρίνεται σε υπερβολικό βαθμό, προκαλώντας τον σχηματισμό ακμής, ακμής, την εμφάνιση λιπαρών γυαλάδων κ.λπ. Αυτή τη στιγμή, εμφανίζονται προβλήματα σε άλλα μέρη του σώματος (η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στην πλάτη, στους ώμους), τα μαλλιά στο κεφάλι λερώνονται γρηγορότερα. Αφού σταματήσουν οι ορμονικές αυξήσεις, η λιπαρότητα μειώνεται σημαντικά. Στα κορίτσια, στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, υπάρχει αυξημένο λιπαρό δέρμα του προσώπου..
  2. Αγχωτικές καταστάσεις. Με ενθουσιασμό και έντονα συναισθήματα στο σώμα, σχηματίζεται η κορτιζόλη ορμόνης του στρες. Ως αποτέλεσμα της δραστηριότητάς του, οι υποδόριοι αδένες αρχίζουν να παράγουν μεγάλες ποσότητες σμήγματος..
  3. Ακατάλληλη διατροφή. Πολλά τρόφιμα που αποτελούν μέρος της καθημερινής δίαιτας μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της λιπαρότητάς του. Μια συγκεκριμένη λίστα προϊόντων θα παρουσιαστεί παρακάτω.
  4. Εσωτερικές διαταραχές και ασθένειες (κακή πέψη, αναιμία κ.λπ.).
  5. Ακατάλληλη φροντίδα, που σημαίνει τα εξής:
  • Έλλειψη υγρασίας (σε αντίθεση με τα στερεότυπα, το νερό είναι απαραίτητο όχι μόνο για το ξηρό δέρμα, αλλά και για το λιπαρό δέρμα - η έλλειψη υγρασίας συμβάλλει στην αυξημένη παραγωγή σμήγματος και απολέπισης του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε φραγμένους πόρους).
  • Επιθετικός καθαρισμός (τα αλκαλικά καθαριστικά καταστρέφουν το προστατευτικό λιπαρό στρώμα της επιδερμίδας. Για την αποκατάστασή του, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να παράγουν μεγάλες ποσότητες σμήγματος).
  • Η χρήση καλλυντικών που περιέχουν αλκοόλ (πολλοί κάνουν λάθος, πιστεύοντας ότι η λιπαρή επιφάνεια πρέπει να στεγνώσει χρησιμοποιώντας καλλυντικά που περιέχουν αλκοόλ. Το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο - το χόριο που στερείται υγρασίας αρχίζει να γίνεται λιπαρό ακόμη περισσότερο).

Πώς να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα

Το κύριο καθήκον της φροντίδας του δέρματος δεν είναι να το αφήσουμε να γίνει προβληματικό, το οποίο χαρακτηρίζεται από ακμή, ακμή, κωμόνες, φλεγμονή κ.λπ. Ιδανικά, η κατάσταση του δέρματος πρέπει να πλησιάζει τον συνδυασμένο τύπο.

Τί μπορεί να γίνει

Πώς να αφαιρέσετε το λιπαρό δέρμα; Πρώτα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά περιποίησης. Τα κεφάλαια πρέπει να έχουν ελαφριά υφή. Αυτά περιλαμβάνουν γέλες, υγρά, ζελέ, οξέα.

Το δεύτερο σημαντικό σημείο είναι η σωστή διατροφή, η δίαιτα. Τα τρόφιμα που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή:

  • Η ίδια η ζάχαρη.
  • Γλυκα.
  • Ψητά λευκά αλεύρια.
  • Ζυμαρικά.
  • άσπρο ρύζι.

Σε μια σημείωση. Συνιστάται να σταματήσετε να καταναλώνετε πλήρες γάλα, καθώς το προϊόν δρα ως καταλύτης για την παραγωγή σμήγματος.

Το επόμενο σημείο είναι η σωστή φροντίδα για λιπαρό δέρμα όλη την ημέρα:

  1. Το πρωί:
  • Πλύσιμο με τζελ, μους, αφρούς.
  • Τόνωση (θεραπεία με τονωτικό απομακρύνει τις ακαθαρσίες, αναζωογονεί το χόριο και αποκαθιστά την ισορροπία οξέος-βάσης).
  • Εφαρμογή της κρέμας (η σύνθεση του προϊόντος πρέπει να περιέχει αντισηπτικά, ματ, απολέπιση, συστατικά που ρυθμίζουν το σμήγμα).
  1. Το απόγευμα. Για την απολίπανση του δέρματος, αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μαντηλάκια - απομακρύνουν αποτελεσματικά την λιπαρή γυαλάδα απορροφώντας το υπερβολικό σμήγμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτοπετσέτες απεριόριστες φορές, ωστόσο, από την ιδέα της εξοικονόμησης, είναι καλύτερο να το κάνετε όπως απαιτείται, δηλαδή όταν εμφανίζεται μια λιπαρή λάμψη στο πρόσωπο.

Σε μια σημείωση. Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, τα σπυράκια ή τις κωμωδίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες SOS για να διορθώσετε τοπικά προβλήματα..

  1. Το απόγευμα. Μια ώρα πριν τον ύπνο πρέπει να περάσετε:
  • Καθαρισμός προσώπου διακοσμητικών καλλυντικών με αφαίρεση μακιγιάζ.
  • Η τόνωση κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στα αποτελέσματα της κρέμας.
  • Εφαρμογή κρέμας νύχτας (30 λεπτά πριν από τον ύπνο): Συνιστάται η χρήση προϊόντων που περιέχουν έλαια (π.χ. λεβάντα, δεντρολίβανο), τα οποία μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σμήγματος (είναι σημαντικό η συσκευασία της κρέμας να δηλώνει ότι το προϊόν δεν είναι φαγητό).
  • Βαθύς καθαρισμός με μάσκες από πηλό (συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα).

Αφρός καθαρισμού POLE για λιπαρό και συνδυασμένο δέρμα

Υπάρχουν επίσης πολλές θεραπείες για την καταπολέμηση του λιπαρού δέρματος και τη μείωση της φλεγμονής. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι τα ακόλουθα:

  1. Μάσκα Kefir. Το κανονικό κεφίρ εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ένα λεπτό στρώμα και διατηρείται για 15 λεπτά.
  2. Μάσκα ζύμης και ξινού χυμού. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας μαγιά και λίγο χυμό από ξινά μούρα ή φρούτα (λεμόνι, βακκίνια κ.λπ.). Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και ξεπλένεται μετά από 10 λεπτά.
  3. Μάσκα ψωμιού. Ο πολτός του ψωμιού εμποτίζεται στο γάλα, εφαρμόζεται στο πρόσωπο και αφήνεται έτσι για 20-30 λεπτά. Το προϊόν συσφίγγει τους πόρους, εξαλείφει το υπερβολικό λάδι, βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής.
  4. Μάσκα αυγών και μαϊντανού. Ένα χτυπημένο αυγό αναμιγνύεται με ψιλοκομμένα βότανα, εφαρμόζεται στο πρόσωπο και διατηρείται για 20 λεπτά.
  5. Μάσκα από λευκό ή πράσινο πηλό. Συνήθως ο πηλός αναμιγνύεται με νερό, αλλά αν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να παραδοθεί με γάλα ή χυμό λεμονιού..
  6. Μάσκα βρώμης. Το προϊόν θρυμματίζεται και αναμιγνύεται με μέλι, εφαρμόζεται στο πρόσωπο και ξεπλένεται μετά από 15-20 λεπτά.
  7. Λάδι δέντρων τσαγιού. Το προϊόν σε ποσότητα 12 σταγόνων αραιώνεται με νερό (100 ml), ένα βαμβακερό στρώμα υγραίνεται στο προκύπτον διάλυμα και σκουπίζεται στο πρόσωπο.
  8. Καφές αλάτι. Οι κόκκοι του καφέ αναμιγνύονται με λεπτό αλάτι σε αναλογία 1: 1. Το τρίψιμο εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ για αρκετά λεπτά και μετά ξεπλένεται με νερό.

Πώς να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος

Σε περίπτωση που το πρόσωπο είναι πολύ λιπαρό, τα μέσα που ενεργούν από το εσωτερικό, καθώς και ορισμένες διαδικασίες, θα βοηθήσουν στη μείωση της έντασης των σμηγματογόνων αδένων:

  1. Παρασκευάσματα ρετινοειδών. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν από τη χρήση. Το φάρμακο βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή και την λιπαρή γυαλάδα. Τα φάρμακα διατίθενται με τη μορφή δισκίων, κρεμών και πηκτωμάτων. Τα μέσα που προορίζονται για εσωτερική χρήση είναι πιο αποτελεσματικά από άλλες μορφές. Ωστόσο, το πλεονέκτημα του τελευταίου είναι η απουσία παρενεργειών, μεταξύ των οποίων υπάρχει ξηρότητα, αυξημένη ευαισθησία του δέρματος κ.λπ..
  2. Αναστολείς ανδρογόνων. Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος μπορεί να προκληθεί από μεγάλη ποσότητα ανδρογόνων ορμονών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί τα φάρμακα Spironolactone ή Cyproterone. Τα φάρμακα διατίθενται με τη μορφή δισκίων και εξωτερικής χρήσης.
  1. Αντισυλληπτικά φάρμακα με οιστρογόνα. Για κορίτσια με λιπαρό δέρμα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ορμονικά αντισυλληπτικά. Μειώνουν την παραγωγή ανδρογόνων, μειώνοντας έτσι τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Σε μια σημείωση. Σε ορισμένα κορίτσια, τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη έκκριση λίπους, οπότε απαιτείται ατομική προσέγγιση σε κάθε περίπτωση..

  1. Θεραπεία φωτός και θεραπεία με λέιζερ. Οι διαδικασίες συνιστώνται για όσους δεν επιτρέπεται να λαμβάνουν φάρμακα (για παράδειγμα, έγκυες γυναίκες). Τα πλεονεκτήματα της μεθόδου είναι η μη διεισδυτικότητα και η ασφάλεια..

Πώς να απαλλαγείτε από το παχύ δέρμα

Αυτό το χόριο φαίνεται τραχύ, λαμπερό και μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού. Για να μειώσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά του δέρματος, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συνθήκες και τις συστάσεις για τη φροντίδα του, να τηρήσετε τη σωστή διατροφή, να χρησιμοποιήσετε φάρμακα και λαϊκές θεραπείες για να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος, να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά για να περιορίσετε και να καθαρίσετε τους πόρους από το λίπος, τη βρωμιά και τις τοξίνες. Είναι επίσης χρήσιμο να καταφεύγετε σε ένα ντους με αντίθεση, να λαμβάνετε διάφορα αφέψημα, να προσπαθείτε να ενυδατώνετε το χόριο όσο πιο συχνά γίνεται.

Έμπειρες συμβουλές αισθητικών

Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για όσους είναι "τυχεροί" για να γίνουν ιδιοκτήτες λιπαρών δερμάτων:

  • Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιέχουν αλκοόλ.
  • Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι ενυδατικές ουσίες είναι απαραίτητες για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος. Θα βοηθήσουν στην πρόληψη όχι μόνο της ενεργού παραγωγής σμήγματος, αλλά και της απολέπισης.
  • Συνιστάται η ενυδάτωση να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τα καλλυντικά ματ (ειδικά στην καυτή περίοδο).
  • Εάν χρειαστεί επειγόντως να αφαιρέσετε τη λιπαρή λάμψη στο πρόσωπο, θα βοηθηθεί η επείγουσα επένδυση με διακοσμητικά καλλυντικά, για παράδειγμα, ειδικές χαρτοπετσέτες και σκόνη (οι ξηρές χαρτοπετσέτες απορροφούν το λίπος, οι υγρές διαλύουν το, η σκόνη τάλκης που περιέχουν βελτιώνει το χόριο, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε σκόνη). Αυτό δεν θα διορθώσει το πρόβλημα, αλλά θα κρύψει γρήγορα το ελάττωμα για λίγο..
  • Συνιστάται η χρήση χαλαρής σκόνης με διαφανές αποτέλεσμα. Πρέπει να το εφαρμόσετε σε ένα λεπτό στρώμα με ελαφριές γρήγορες κινήσεις..

Παρά το γεγονός ότι είναι αδύνατο να αλλάξετε τον τύπο του δέρματος, είναι πολύ πιθανό να απαλλαγείτε από λιπαρή γυαλάδα και άλλα σχετικά προβλήματα. Πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά του δερμίου σας και να το φροντίζετε σωστά. Συνιστάται επίσης να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό: έναν δερματολόγο και έναν κοσμετολόγο για να μάθετε πώς να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος στο πρόσωπο, ποιες μεθόδους και παρασκευάσματα είναι κατάλληλα σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Πώς να μειώσετε το λιπαρό δέρμα του προσώπου σας: 3 τρόποι

Κάθε κορίτσι προσπαθεί να κάνει το πρόσωπό της όμορφο, και το δέρμα της είναι συμπαγές, ματ, καθαρό. Αλλά δεν μπορούν όλοι να το επιτύχουν. Το λιπαρό δέρμα του προσώπου γίνεται όλο και πιο κοινό πρόβλημα για τα μοντέρνα κορίτσια. Και αυτό δεν είναι μόνο μια δυσάρεστη λιπαρή γυαλάδα. Το λιπαρό δέρμα είναι διογκωμένοι πόροι, τάση σχηματισμού κωμωδών, ακμή, φλεγμονή. Λόγω όλων αυτών, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μεγάλη ποσότητα διακοσμητικών καλλυντικών, τα οποία καλύπτουν ελαττώματα. Κάτω από ένα παχύ στρώμα καλλυντικών, το δέρμα ρίχνει, απελευθερώνεται ακόμη περισσότερο σμήγμα, εμφανίζονται όλο και περισσότερα νέα προβλήματα. Για να σπάσετε αυτόν τον φαύλο κύκλο, πρέπει να ενεργήσετε σταδιακά. Αρχικά, ας μάθουμε γιατί το δέρμα του προσώπου γίνεται λιπαρό.

Αιτίες αυξημένου λιπαρού δέρματος

  1. Η αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να είναι συνέπεια ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος που τις περισσότερες φορές το δέρμα γίνεται λιπαρό κατά την εφηβεία - τη στιγμή της εφηβείας. Επιπλέον, οι σμηγματογόνοι αδένες μπορούν να ενεργοποιηθούν λόγω εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πριν από την εμμηνορροϊκή αιμορραγία..
  2. Μερικές φορές το δέρμα γίνεται λιπαρό λόγω κακής διατροφής. Μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών, πικάντικων, καπνιστών και αλμυρών τροφίμων οδηγεί σε δυσλειτουργία των εντέρων, η οποία σίγουρα θα επηρεάσει το δέρμα.

Για να μάθετε την πραγματική αιτία αυτού του καλλυντικού προβλήματος, πρέπει να αναλύσετε την ποιότητα της ζωής σας, τη διατροφή σας και τον χρόνο κατά τον οποίο εμφανίζεται υπερβολικό λιπαρό δέρμα. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι προκάλεσε αυτήν την κατάσταση. Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας για αυτό. Εν τω μεταξύ, ας μιλήσουμε για το πώς να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα, προκειμένου να ομαλοποιήσετε τους σμηγματογόνους αδένες..

Λιπαρή φροντίδα δέρματος

Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να φροντίσουμε το δέρμα του προσώπου μας, αλλά συχνά κάνουμε λάθη που κάνουν την κατάσταση της επιδερμίδας ακόμη πιο θλιβερή..

  1. Τα λιπαρά κορίτσια σκουπίζουν συχνά το πρόσωπό τους με τονωτικά και λοσιόν με βάση το αλκοόλ. Αυτό είναι βασικά λάθος. Το αλκοόλ στεγνώνει το δέρμα, το οποίο αναγκάζει τους πόρους να παράγουν ακόμη περισσότερο λάδι για να απαλλαγούμε από αυτήν την ξηρότητα. Πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με ενώσεις που περιέχουν αλκοόλ όχι περισσότερο από μερικές φορές την εβδομάδα.
  2. Οι ιδιοκτήτες λιπαρών τύπων δέρματος δεν πρέπει να ξεφλουδίζουν συχνά. Η συνεχής αφαίρεση της κεράτινης στιβάδας οδηγεί σε αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων.
  3. Δεν μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, αυτό οδηγεί επίσης στην ενεργή παραγωγή σμήγματος. Πρέπει να πλύνετε τον εαυτό σας με δροσερό νερό - όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά και στενεύει τους πόρους.
  4. Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας - αυτό θα ανοίξει τους ήδη διευρυμένους πόρους..
  5. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν περιποίησης του δέρματος που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Η λιπαρή κρέμα φράζει τους πόρους, προκαλώντας την απόφραξη, η οποία οδηγεί πάντα σε λιπαρό δέρμα και ακμή.
  6. Εάν ο λόγος για την αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι ορμονικός, αξίζει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αντισυλληπτικών από το στόμα. Η λήψη τους ομαλοποιεί τα ορμονικά επίπεδα, μερικά από αυτά συνταγογραφούνται ακόμη και για τους άνδρες.
  7. Προσπαθήστε να τρώτε σωστά - λιγότερα λιπαρά και αμυλούχα τρόφιμα, πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αυτό δεν θα ωφελήσει μόνο το δέρμα σας, αλλά και το σχήμα σας. Για τη βελτίωση του μεταβολισμού, πίνετε αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων.
  8. Μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματός σας με ειδικά μαντηλάκια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν οπουδήποτε. Το καλοκαίρι, θυμηθείτε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με μικκυλιακό νερό. Αυτό θα απαλλάξει το πρόσωπό σας από δυσάρεστη λιπαρή γυαλάδα..

Επιπλέον, πρέπει να προσέχετε το πρόσωπό σας, να αφαιρείτε τακτικά το μακιγιάζ τα βράδια και να χρησιμοποιείτε μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας. Η βελτίωση της ποιότητας ζωής και η αλλαγή των αρχών της φροντίδας του δέρματος μπορούν να επιτύχουν καλά αποτελέσματα.

Τρίψιμο λιπαρό δέρμα

Το λιπαρό δέρμα συνεπάγεται ένα λεπτό στρώμα λίπους στην επιφάνεια του δέρματος, το οποίο εκπέμπει μια δυσάρεστη γυαλάδα. Για να το ξεφορτωθείτε, πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα με ειδικές ενώσεις που μπορούν να καταστέλλουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων..

Ένα από τα καλύτερα καθαριστικά για λιπαρό δέρμα είναι το ξίδι μηλίτη μήλου. Διαλύστε τρεις κουταλιές της σούπας ξύδι σε ένα ποτήρι νερό και τρίψτε το δέρμα σας με αυτή τη σύνθεση αρκετές φορές την ημέρα. Η ματ επίδραση του δέρματος θα είναι αισθητή μετά από μια εβδομάδα τακτικής χρήσης. Αποθηκεύστε το έτοιμο διάλυμα στο ψυγείο, κλειστό..

Βοηθά πολύ καλά το τρίψιμο και το πλύσιμο με βότανα. Κάντε ένα αφέψημα ενός ή περισσοτέρων βοτάνων και σκουπίστε το στο πρόσωπό σας καθημερινά - πρωί και βράδυ μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ. Η καλέντουλα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή και τη φλεγμονή, μια σειρά θεραπεύει και στεγνώνει ανοιχτές πληγές, ο φλοιός βελανιδιάς θα καταστέλλει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, η τσουκνίδα θα καθαρίσει τους πόρους, η πελματίνη θα αντιμετωπίσει την ακμή λόγω των αντισηπτικών ιδιοτήτων της..

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι και να σφίξετε τους πόρους είναι να τρίψετε το δέρμα σας με πάγο. Το πρωί, το τρίψιμο με πάγο θα αναζωογονήσει το δέρμα και θα ανακουφίσει την πρωινή πρήξιμο. Το βράδυ, ο πάγος θα καταπραΰνει το δέρμα μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ. Αντί για απλό νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, αγγουριού, χυμούς φρούτων και μούρων για να παγώσετε τα παγάκια. Επιπλέον, πρέπει να προετοιμάσετε το προϊόν μόνο μία φορά - τότε τα έτοιμα παγάκια θα είναι πάντα κοντά σας.

Μάσκες ενάντια στο λιπαρό δέρμα

Υπάρχουν πολλές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα σας ματ και βελούδινο..

  1. Πηλός. Οι μάσκες αργίλου θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το λίπος. Το καλύτερο από όλα, οι μάσκες από λευκό, μπλε και μαύρο πηλό θα αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορούν να εκτραφούν όχι σε νερό, αλλά σε αφέψημα βοτάνων..
  2. Κεφίρ, λεμόνι και πλιγούρι βρώμης. Αυτά τα συστατικά χρησιμοποιούνται ευρέως στην καταπολέμηση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. Εάν τα συνδυάσετε σε μία μάσκα, θα πάρετε μια απίστευτα αποτελεσματική θεραπεία που θα αντιμετωπίσει ακόμη και το πιο λιπαρό δέρμα. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ζεστό κεφίρ με το χυμό μισού λεμονιού. Προσθέστε μια χούφτα αλεσμένο πλιγούρι βρώμης στο μείγμα για να φτιάξετε ένα gruel. Απλώστε σε καθαρό δέρμα και αφήστε το για 30 λεπτά. Το πλιγούρι βρώμης απορροφά το σμήγμα, στεγνώνει το λεμόνι και λευκαίνει το δέρμα, το κεφίρ μαλακώνει τη δράση του λεμονιού και θρέφει το δέρμα με βιταμίνες. Το ματ αποτέλεσμα είναι ορατό μετά την πρώτη εφαρμογή.

Οι φυσικές μάσκες δεν είναι μόνο αποτελεσματικές και εντελώς αβλαβείς. Είναι επίσης εύκολο να προετοιμαστούν, γεγονός που τα καθιστά προσιτά για όλους..

Το λιπαρό δέρμα του προσώπου δεν είναι λόγος να λερωθεί με τεράστια ποσότητα σκόνης και να δημιουργήσει το αποτέλεσμα ενός "επιχρισμένου" προσώπου. Αρκετοί κανόνες για τη φροντίδα αυτού του τύπου δέρματος, την αλλαγή των συνηθειών διατροφής, τις λαϊκές συνταγές για μάσκες και το τρίψιμο θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε αυτό το καλλυντικό ελάττωμα. Χρησιμοποιήστε φυσικές θεραπείες για να καταπολεμήσετε το λιπαρό δέρμα και να είστε τέλειοι!

Πώς να μειώσετε το λιπαρό δέρμα του προσώπου

Η περιποίηση του δέρματος του προσώπου πρέπει να γίνεται σωστά και τακτικά. Για να γίνει το δέρμα σταθερό και υγιές, πρέπει να ακολουθήσετε έναν κατάλληλο τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να μειώσουν σημαντικά το λιπαρό στρώμα του προσώπου. Πρέπει να αφαιρέσετε επιβλαβή και άχρηστα τρόφιμα από τα τρόφιμα. Το τριχωτό της κεφαλής απαιτεί επίσης προσοχή και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο πρόβλημα του μεγάλου σχηματισμού σμήγματος στο πρόσωπο..

Η χρήση καλλυντικών που έχουν στεγνωτικό, απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα είναι απαραίτητη σε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος και δεν του επιτρέπει να γίνει πολύ λιπαρό.

Φροντίδα του δέρματος

Γιατί το δέρμα στο πρόσωπο είναι λιπαρό;

Το λιπαρό δέρμα του προσώπου είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Η αφθονία του σμήγματος, που παράγουν οι σμηγματογόνοι αδένες, φράζει τους πόρους, σχηματίζουν σπυράκια και φλεγμονή, καθιστώντας το πρόσωπο αφύσικα λαμπερό και λαμπερό. Σημάδια προβληματικού λιπαρού δέρματος είναι η παρουσία λιπαρών περιοχών του δέρματος, οι διογκωμένοι πόροι με τη μορφή κρατήρων, ένα ανθυγιεινό χρώμα, ερυθρότητα, οξύτητα, ακμή, κωμόνες.

Οι πηγές προβληματικού δέρματος μπορεί να είναι:

  • διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, του νευρικού συστήματος, του θυρεοειδούς αδένα.
  • ορμονικές διαταραχές κατά τη διάρκεια ορισμένης περιόδου ζωής (εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνορροϊκός κύκλος).
  • ακατάλληλη διατροφή
  • έλλειψη κατάλληλης προσοχής στο δέρμα.
  • κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, ναρκωτικά)
  • εσφαλμένα επιλεγμένη σειρά καλλυντικών.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ! Το λιπαρό δέρμα είναι πιο συχνό στους άνδρες παρά στις γυναίκες.

Για να κατανοήσετε πώς να αντιμετωπίσετε την έκκριση σμήγματος και πώς να μειώσετε το λιπαρό δέρμα του προσώπου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, γαστρεντερολόγο, ενδοκρινολόγο, μια ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση και την οργάνωση της κατάλληλης φροντίδας του δέρματος..

Πώς να φροντίζετε το λιπαρό δέρμα στο σπίτι κάθε μέρα: ένας βήμα προς βήμα οδηγός με περιγραφές και διαγράμματα

Τι να κάνετε αν το πρόσωπό σας είναι πολύ λιπαρό

Το λιπαρό δέρμα χαρακτηρίζεται από λιπαρή γυαλάδα, μεγάλους πόρους, χρώμα κίτρινο-ελιάς, κακή κυκλοφορία του αίματος και είναι γεμάτο με ακμή και λιπαρή σμηγματόρροια, ειδικά κατά την εφηβεία. Για να επιτευχθεί μείωση της παραγωγής λίπους, εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, είναι απαραίτητο να λάβετε πρώτα προληπτικά μέτρα. Διαγνώστε ολόκληρο το σώμα και αναθεωρήστε τον τρόπο ζωής σας, τον ύπνο, το ξύπνημα και τη ξεκούραση, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή και τη φροντίδα του δέρματος.

Λόγοι για την παραγωγή αυξημένου σμήγματος:

  • ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας, της εμμηνόπαυσης.
  • λάθη στη φροντίδα του δέρματος
  • συμπίεση της υποδόριας ακμής?
  • η παρουσία ιωδίου ή βιταμίνης Β στο φάρμακο σε μεγάλες ποσότητες ·
  • ένας μεγάλος αριθμός τηγανητών τροφίμων, καπνιστών κρεάτων και τουρσιών στη διατροφή.

Ολόκληρη η θεραπευτική αγωγή για το λιπαρό δέρμα του προσώπου μειώνεται στις ακόλουθες ενέργειες:

  • για να διασφαλιστεί ότι οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν κανονικά.
  • στενοί πόροι
  • αφαιρέστε την ακμή και τα σπυράκια στο πρόσωπο (κωμωδίες).

Η καθημερινή φροντίδα ακολουθεί τα ακόλουθα βήματα:

  • Το πρωί πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους. Αφού τρίψετε το πρόσωπό σας με λοσιόν, πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με χαρτοπετσέτες που αποβάλλουν το λίπος. Επιτρέπεται η χρήση σκόνης που περιέχει μέταλλα για να θρέψει και να καθαρίσει το δέρμα.
  • Το βράδυ, είναι ώρα για διαδικασίες: ξεφλούδισμα και μάσκες. Πρώτον, πρέπει να καθαρίσετε σχολαστικά το δέρμα και, στη συνέχεια, να εφαρμόσετε μια θεραπευτική σύνθεση σε αυτό. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα.

Πώς να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος στο πρόσωπό σας

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και να εντοπίσετε προβλήματα υγείας. Προκειμένου να μειωθεί συστηματικά η παραγωγή σμήγματος στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο:

  • ομαλοποιήστε το στομάχι: παρακολουθήστε τη διατροφή, εγκαταλείψτε τις δίαιτες.
  • αποφύγετε το άγχος και την κατάθλιψη
  • Κόψε το κάπνισμα;
  • να αποκλείσετε το αλκοόλ από την τακτική χρήση.
  • περισσότερα είναι στον καθαρό αέρα.

Τα θεραπευτικά μείγματα χωρίζονται ανάλογα με τον τύπο δράσης:

  • αντιφλεγμονώδεις μάσκες
  • προϊόντα για δέρμα με μεγεθυνμένους πόρους.
  • παρασκευάσματα για την εξάλειψη της λιπαρότητας.

Θεραπείες προσώπου ή πώς να αφαιρέσετε το λιπαρό δέρμα

Η επιδερμίδα πρέπει να καθαρίζεται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Το προβληματικό δέρμα χρειάζεται συχνή ενυδάτωση και διατροφή. Για την απολίπανση του δέρματος, θρέψτε το με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες και δώστε του μια υγιή εμφάνιση, αξίζει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση τους σπόρους σταφυλιών και το εκχυλισμένο δέντρο τσαγιού..

Το προβληματικό δέρμα χρειάζεται συχνή ενυδάτωση και διατροφή

Συμπιέζει και αφέψημα

Οι φυτικές συμπιέσεις, οι οποίες μπορούν να γίνουν δύο φορές την εβδομάδα μετά το πλύσιμο, θα βοηθήσουν στον ατμό του δέρματος καλά και θα καθαρίσουν βαθιά τους πόρους που έχουν φράξει με σμήγμα..

Για να κάνετε μια συμπίεση, πρέπει να αναμίξετε το St. John's wort, calamus, yarrow, calendula, horsetail, coltsfoot, eucalyptus για 2 τραπέζια. ρίξτε βραστό νερό πάνω από τη συλλογή (500 ml). Αφήστε για 15 λεπτά, στραγγίξτε, λεκέστε με έγχυση πετσετών, απλώστε στο δέρμα μέχρι να κρυώσει. Μετά από αυτό, μπορείτε να τρίψετε το δέρμα με παγάκι..

Σημείωση! Αυτή η συμπίεση έχει ένα ειδικό θεραπευτικό και καθαριστικό αποτέλεσμα..

Συλλέγοντας βότανα (άνθη χαμομηλιού, φικελίνη, φύλλα μέντας και μια σειρά από 3-4 κουταλάκια του γλυκού) ρίξτε 200 ml βρασμένου νερού και βάλτε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Ο ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για σκούπισμα όσο και για ατμόλουτρα.

Φυσικές μάσκες

Οι φρεσκομαγειρεμένες μάσκες βοηθούν στη σημαντική μείωση του λιπαρού δέρματος του προσώπου και στην ομαλοποίηση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων. Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς μάσκες?

  • Μάσκα αργίλου. Κατά τη διαδικασία παρασκευής, αναμιγνύονται μπλε πηλός και κεφίρ. Ο πηλός μπορεί να απορροφήσει βρωμιά και σμήγμα.
  • Μέλι. Μάσκα βασισμένη σε υγρό μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού), λεμόνι αιθέρα ή εκχύλισμα τσαγιού (μερικές σταγόνες). Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο για μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ! Ένα δισκίο ασπιρίνης σε μάσκα προσώπου με λιπαρό δέρμα θα μειώσει τέλεια τη λιπαρότητα και ταυτόχρονα θα θεραπεύσει τη φλεγμονή..

  • Τα πηκτώματα και οι αφροί για πλύσιμο με pH όχι μεγαλύτερο από 4,5 περιέχουν αλκάλια, αντιβακτηριακά συστατικά (πηκτές με δέντρο τσαγιού, βασιλικό, αιθέρια έλαια λεμονιού).
  • Ο καθαρισμός τρίβει δύο φορές την εβδομάδα αλάτι + καφέ και ζάχαρη + γάλα θα καθαρίσει τα σπυράκια και θα παρέχει στα κύτταρα πλήρη αναπνοή. Απλώστε σε βρεγμένο πρόσωπο, κάντε μασάζ για μερικά λεπτά, ξεπλύνετε.

Σπουδαίος! Οι μάσκες πρέπει να γίνονται κάθε φορά μετά τον καθαρισμό του δέρματος με τρίψιμο.

  • Οι μάσκες από μαύρο πηλό έχουν εξαιρετικές ιδιότητες στεγνώματος. Είναι απαραίτητο να αραιώσετε τη σκόνη αργίλου με απλό νερό σε κρεμώδη κατάσταση και να την εφαρμόσετε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.
  • Λεμόνι + κρέμα. Ανακατέψτε την κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (2 κουταλιές της σούπας) με χυμό λεμονιού στην ίδια ποσότητα).
  • Βρώμη + πρωτεΐνη. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης με ακατέργαστη πρωτεΐνη.
  • Παγάκια κρασιού. Ανακατέψτε τα ξηρά βότανα του φασκόμηλου και του Αγίου Ιωάννη του μούστου (2 κουταλιές της σούπας το καθένα), ρίξτε βραστό νερό (100 ml). Αφήστε για μια ώρα, στραγγίστε, κρυώστε, ρίξτε λευκό ημι-ξηρό κρασί (100 ml). Ρίξτε σε καλούπια, στείλτε στον καταψύκτη μέχρι να παγώσει εντελώς. Τρίψτε το πρόσωπο με κύβους για 1-2 λεπτά.
  • Βορικό οξύ. Αραιώστε το βορικό οξύ (1 κουταλάκι του γλυκού) με βραστό νερό (200 ml), προσθέστε γλυκερίνη (20 σταγόνες). Ψύξτε, προσθέστε βότκα (350 ml).
  • Φράπα. Ξεφλουδίστε το γκρέιπφρουτ, βάλτε τη φλούδα σε ένα πιάτο από πορσελάνη, ρίξτε σε λίγο κρύο βραστό νερό, αφήστε τη νύχτα.
  • Θρεπτική κρέμα. Φυτικό έλαιο (4 κουταλιές της σούπας.), Λιωμένο κερί, γλυκερίνη (κουταλιά της σούπας L.), χυμό λεμονιού (2 κουταλιές της σούπας. L.), βορικό οξύ (20 σταγόνες). Ρίχνουμε το κερί με λάδι, προσθέτουμε οξύ, λιώνουμε το μείγμα σε υδατόλουτρο. Κατά την ψύξη της μάζας, αλέστε και προσθέστε αργά γλυκερίνη και χυμό λεμονιού.

Λοσιόν

Τα λοσιόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σκουπίσουν το λιπαρό δέρμα δύο φορές την ημέρα, μετά το πλύσιμο - με τζελ ή αφρό. Παγάκια μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για λοσιόν. Ξηραντικές λοσιόν - το κλειδί για το όμορφο δέρμα.

  • Η λοσιόν μέντας παρασκευάζεται με βάση το αποξηραμένο βότανο μέντας (μια γεμάτη κουταλιά της σούπας) και 25 ml βρασμένου νερού. Χρησιμοποιήστε λοσιόν για να στεγνώσετε την ακμή δύο φορές την ημέρα.
  • Βοτανική λοσιόν: χρώμα χαμομηλιού, καλέντουλα, φύλλα ευκαλύπτου (1 κουταλιά της σούπας το καθένα), ένα μείγμα βοτάνων χύνεται μόνο με βραστό νερό (1 λίτρο) και τίθεται σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, στραγγίστε τον ψυχρό ζωμό και ανακατέψτε με 50 ml αλκοόλ και χρησιμοποιήστε για να σκουπίσετε προβληματικές περιοχές.
  • Ζάχαρη λοσιόν. Ζάχαρη και σόδα σε ίσες αναλογίες (1 κουταλάκι του γλυκού) χύνονται σε ένα ποτήρι και στη συνέχεια αυτό το μείγμα χύνεται με βραστό νερό. Μετά την ψύξη, η λοσιόν είναι έτοιμη για χρήση το πρωί.

Λαϊκές συνταγές (μάσκες)

Ο λιπαρός τύπος προσώπου είναι ένα κοινό πρόβλημα, οπότε οι συνταγές έχουν συλλεχθεί εδώ και πολύ καιρό μεταξύ των ανθρώπων.

  • Μάσκα αγγουριού Ανακατέψτε 50 γραμμάρια γάλακτος και φρέσκο ​​αγγούρι ψιλοκομμένο σε ένα μπλέντερ και βάλτε το προκύπτον κοκκινόψαρο στο τυροκομείο. Απλώστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα με ένα μαλακό στεγνό πανί και απλώστε την κρέμα.
  • Μάσκα βρώμης με μαϊντανό. Κόψτε ένα μάτσο μαϊντανό και ρίξτε τα φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 1 ώρα. Προσθέστε 2 λίτρα στο διάλυμα. πλιγούρι βρώμης θρυμματισμένο σε μύλο καφέ. Απλώστε την προκύπτουσα μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε την για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  • Μάσκα λεμονιού. Ανακατέψτε σε ένα μπολ για 1 κουταλάκι του γλυκού. κρέμα γάλακτος και 1 κουταλάκι του γλυκού. φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο μείγμα και τρίψτε το πρόσωπο με απαλές κινήσεις.

Πώς να απαλλαγείτε από παχύ δέρμα στο πρόσωπό σας

Προκειμένου η απώλεια βάρους να είναι επιτυχής και το αποτέλεσμα να έρθει γρήγορα, πρέπει να ακολουθήσετε διάφορες αρχές:

  • ισιώστε τους ώμους και την πλάτη σας για να αποκαταστήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του γιακά και να αφαιρέσετε το πρήξιμο του προσώπου.
  • αφαιρέστε το μαξιλάρι από το κρεβάτι, αντικαθιστώντας το με ένα χαμηλό λεπτό μαξιλάρι ή ορθοπεδική δομή κάτω από το λαιμό.
  • Δώστε στον εαυτό σας τακτική σωματική δραστηριότητα για ολόκληρο το σώμα και για το πρόσωπο.
  • παρατηρήστε μια ειδική διατροφή.
  • ακολουθήστε το πρόσωπο με καλλυντικά και μασάζ.

Θρέψη

Πρέπει να πάρετε φαγητό σε μικρές μερίδες (το τελευταίο γεύμα είναι 4 ώρες πριν τον ύπνο). Ζάχαρη και αλάτι, ζωμοί λιπαρών και κρέας, μπέικον, γλυκά και αρτοσκευάσματα, ανθρακούχα ποτά, ισχυρό τσάι και καφές πρέπει να εξαιρεθούν από τη διατροφή.

Στη διατροφή, τα μισά από τα προϊόντα ή περισσότερα πρέπει να είναι φρούτα, λαχανικά και μούρα..

Μαγειρέψτε μόνο σε ελαιόλαδο, προσθέστε γενναιόδωρα βότανα. Μειώστε την κατανάλωση πιπεριού και αλατιού. Λόγω των ινών, τα έντερα καθαρίζονται, η περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων μειώνεται.

Σπουδαίος! Να αρνηθεί κατηγορηματικά οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά.

Για να διατηρήσετε τον τόνο και την ενυδάτωση του δέρματος, πρέπει να πιείτε περίπου δύο λίτρα υγρού, στη ζέστη - ακόμη περισσότερο. Όταν χάνετε βάρος, πρέπει να πίνετε καθαρό ελατήριο ή ελαφρώς μεταλλικό νερό, βότανα ή πράσινο τσάι.

Μασάζ προσώπου

Πρέπει να επηρεάσετε το πρόσωπο με πολύπλοκο τρόπο - από το εσωτερικό και το εξωτερικό. Το πιο αποτελεσματικό μασάζ προσώπου με έγχυση βοτάνων ή διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Χρησιμοποιώντας μια πετσέτα βουτηγμένη σε έγχυση ή διάλυμα, πρέπει να χτυπήσετε έντονα, αλλά όχι οδυνηρά, σε διαστήματα μερικών δευτερολέπτων. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα τονίσει τους μυς του προσώπου. Είναι χρήσιμο να κάνετε αυτό το μασάζ κάθε πρωί, τότε το αποτέλεσμα θα γίνει αρκετά αισθητό..

Ορθολογικά φορτία

Το πρόσωπο, όπως και ολόκληρο το σώμα, πρέπει να έχει φορτία για απώλεια βάρους. Το κολύμπι βοηθά στην απώλεια βάρους. Ενισχύει και ζυμώνει την αυχενική σπονδυλική στήλη και ανακουφίζει από το πρήξιμο του προσώπου λόγω της ομαλοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος.

Οι γενικές ασκήσεις για το σώμα πρέπει να συνδυάζονται με ειδικές ασκήσεις για το πρόσωπο:

  • τραγουδήστε φωνήεντα, τεντώνοντας τους μυς του στόματος.
  • Προσπαθήστε να φτάσετε στη μύτη με το κάτω χείλος.
  • ανοίξτε το στόμα σας ευρέως, προσπαθήστε να γλείψετε τα χείλη σας με τη γλώσσα σας.
  • προσπαθήστε να κυλήσετε το κάτω χείλος χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας.
  • Εναλλακτικά τραβήξτε και ξεφλουδίστε τα μάγουλα σε κάθε πλευρά ή και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
  • προσπαθήστε να χαμηλώσετε και να σηκώσετε τις γωνίες του στόματος όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • μετακινήστε την κάτω γνάθο αριστερά-δεξιά στο μέγιστο.
  • τραβήξτε τα χείλη με την προβοσκίδα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πολύ χρήσιμο για το πρόσωπο κατά την εφαρμογή της θρεπτικής κρέμας, μασάζ με τα δάχτυλα από τις άκρες του προσώπου στη μύτη.

Μην ξεχνάτε ότι ένα καλά επιλεγμένο χτένισμα, μακιγιάζ και ένα χαμόγελο κρύβουν επιτυχώς την πληρότητα του προσώπου..

Έμπειρες συμβουλές αισθητικών

Οι δερματολόγοι και οι κοσμετολόγοι έχουν αναπτύξει βασικούς κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάστασή του:

  • Όλα τα προϊόντα περιποίησης καταστήματος πρέπει να φέρουν την ένδειξη "για λιπαρό δέρμα".
  • Μην χρησιμοποιείτε σφουγγάρια για πλύσιμο, το κάνετε μόνο με τα χέρια σας.
  • το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.
  • μην παρασυρόμαστε με αλκοολούχα βάμματα.
  • οι ενυδατικές κρέμες δεν πρέπει να περιέχουν έλαια.
  • Τα καθαριστικά, από την άλλη πλευρά, πρέπει να περιέχουν λάδια, καθώς διαλύουν καλά το λίπος.
  • πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό τουλάχιστον 2 και όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
  • το σαπούνι στεγνώνει το δέρμα, οπότε είναι καλύτερο να αγοράσετε γάλα για πλύσιμο, μπορούν επίσης να αφαιρέσουν το μακιγιάζ.
  • επιλέξτε προσεκτικά διακοσμητικά καλλυντικά (προτιμήστε μια κρέμα με άργιλο καολίνης ή οξείδιο του ψευδαργύρου).
  • Το τρίψιμο της κρέμας με τα δάχτυλά σας δεν συνιστάται.
  • Τα ατμόλουτρα με βότανα και θρεπτικές μάσκες είναι πολύ χρήσιμα για τον τόνο του δέρματος.

Τα ακόλουθα αναγνωρίζονται ως αποτελεσματικές σύγχρονες τεχνικές:

  • μηχανικός και υπερηχητικός καθαρισμός προσώπου
  • εξάτμιση;
  • μαστοθεραπεία
  • μεσοθεραπεία
  • κρυοθεραπεία με βάση υγρό άζωτο.
  • darsonvalization - η χρήση παλμικού ρεύματος.

Η βελτίωση της υγείας και της διάθεσης του προσώπου μπορεί να επιτευχθεί με προτεινόμενες θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής.!

Η γνώση που έσωσε το δέρμα μου. Μέρος 1

ΣΩΛΗΣΗ ΤΩΝ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ - Η ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ ΤΩΝ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ

Σε αυτήν την ανάρτηση, θέλω να μοιραστώ σημαντικές γνώσεις που με βοήθησαν να καταλάβω πολλά για το δέρμα μου, για τα λάθη που έκανα άγνωστα για πολλά χρόνια, για τη σωστή φροντίδα, καθώς και για τους βαθύς λόγους για τους οποίους δεν γνωρίζουμε, αλλά που επηρεάζουν σημαντικά στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου. Θα αφορά λιπαρό, συνδυασμένο και προβληματικό δέρμα και θα πραγματοποιείται σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Αυτή η γνώση μου έδωσε πολλά! Χάρη σε αυτούς, εγώ ο ίδιος βελτίωσα την κατάσταση του δέρματος του προσώπου, καθώς δεν χρειάζομαι τα ονόματα των κρεμών, των πηκτωμάτων και των τονωτικών, αλλά ΓΝΩΣΗ.

Χάρη στον blogger abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololo, - με τη σύντομη αλληλογραφία μας, ξεκίνησε η πορεία μου προς το όμορφο δέρμα (ή μάλλον συνεχίστηκε, αλλά προς τη σωστή κατεύθυνση).

Το ανθρώπινο δέρμα αποτελείται από 3 στρώματα: υποδερμία (υποδόριος λιπώδης ιστός), χόριο, επιδερμίδα.

Το βαθύτερο στρώμα, το υποδερμικό, είναι κυρίως υπεύθυνο για τη θερμορύθμιση και την απορρόφηση των κραδασμών. Είναι επίσης ένα στήριγμα για τα ανώτερα στρώματα του δέρματος..

Πάνω είναι το χόριο. Σε αντίθεση με άλλα στρώματα του δέρματος, το χόριο αποτελείται κυρίως από διακυτταρική ουσία και όχι από κύτταρα. Περιέχει ελαστίνη και κολλαγόνο - τις κύριες ίνες που δίνουν στο δέρμα τις ελαστικές του ιδιότητες. Βρίσκονται σε ένα πήκτωμα, το οποίο αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα συστατικά σχηματίζουν ένα στρώμα με νερό-πηγής. Εάν όλα τα συστατικά του δέρματος έχουν σχηματιστεί σωστά, ανανεώνονται γρήγορα και υπάρχει μεγάλη υγρασία στο δέρμα, τότε φαίνεται ελαστικό, όπως σε νεαρή ηλικία. Εάν η ανανέωση των συστατικών του δέρματος γίνεται αργά και με λάθη (όπως στην περίπτωση της χρονο- ή της φωτογήρανσης), τότε το «στρώμα ξεφουσκώνει», το δέρμα χαλάει, σχηματίζει ουλές και ρυτίδες..

Το ανώτερο στρώμα του δέρματος, η επιδερμίδα, αποτελείται από πολλά στρώματα ζωντανών κυττάρων (βασικά, τραχιά, κοκκώδη ή βασικά και λαμπερά) και το νεκρό στρώμα κερατοειδούς.

Τα κύτταρα της βασικής στοιβάδας των κερατοκυττάρων ανεβαίνουν προς τα πάνω, σταδιακά χάνουν τον πυρήνα, δηλαδή «πεθαίνουν», προκειμένου να γίνουν κερατοειδείς κλίμακες κερατοκυττάρων στο στρώμα κερατοειδούς. Υπάρχει μια πρωτεΐνη-λιπιδική μάζα (λιπιδικός φράκτης) μεταξύ των κερατοκυττάρων. Το κύριο καθήκον των κερατοκυττάρων και του φραγμού λιπιδίων είναι η προστασία του σώματος από μικροοργανισμούς, αφυδάτωση, σκόνη, αιθαλομίχλη. Φανταστείτε πόσο σχολαστικά η φύση έπρεπε να υπολογίσει τη σύνθεση του στρώματος κερατοειδούς, έτσι ώστε μόνη της να είναι υπεύθυνη για την προστατευτική λειτουργία και να χρησιμεύσει ως ένα αξιόπιστο φράγμα μεταξύ του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Ένα πείραμα στο οποίο δόθηκε στους εργαστηριακούς ποντικούς ένα ειδικό συμπλήρωμα που επιβράδυνε την παραγωγή ενός από τα συστατικά του λιπιδικού φραγμού δείχνει πόσο σημαντική είναι η στιβάδα κερατοειδούς. Τα ποντίκια πέθαναν.

ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΔΕΡΜΑ:

Η ακμή είναι μια μορφή δερματοπάθειας. Ναι, ναι, το φάρμακο έχει αναγνωρίσει επιτέλους την ακμή ως μορφή δερματοπάθειας.

Υγιές δέρμα ph 5.5.

Το Ph του δέρματος με ακμή διαταράσσεται προς το αλκαλικό.

Φαίνεται ότι η επιστήμη γνωρίζει τα πάντα για την ακμή.

Γνωστές γενετικές προθέσεις:

- μια αύξηση της ευαισθησίας των σμηγματογόνων αδένων στα ανδρογόνα προκαλεί την παραγωγή σμήγματος (προσέξατε τη φράση «υψηλή ευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων σε αυτούς»; Αυτό υποδηλώνει μείωση της ανοσίας. Αυτός είναι ο λόγος που τώρα η ακμή δεν τελειώνει με τη νεολαία. το κύμα της ορμονικής εξέγερσης βγαίνει, αρκετές μικρές ορμονικές διακυμάνσεις για να ξεκινήσει η αλυσίδα).

- οι λεπτοί, μακρύι και ελικοειδείς αγωγοί των σμηγματογόνων αδένων εμποδίζουν το σμήγμα να εκτοξευτεί στην επιφάνεια.

- την παρουσία στο δέρμα ενός μεγαλύτερου αριθμού ευαίσθητων απολήξεων νευρικών κυττάρων που περιβάλλονται από ιστιοκύτταρα ικανά να απελευθερώνουν φλεγμονώδεις μεσολαβητές.

Διαδικασία ανάπτυξης:

- το επίπεδο παραγωγής σμήγματος αυξάνεται και η σύνθεσή του αλλάζει προς αύξηση του ιξώδους.

- Για την επεξεργασία της γλυκερίνης που περιέχεται στο σμήγμα, το βακτήριο P.acne αρχίζει να πολλαπλασιάζεται εντατικά, το οποίο είναι μόνιμος κάτοικος της κεράτινης στιβάδας και τρέφεται με γλυκερίνη.

- κατά τη διαδικασία της εργασίας, τα βακτήρια αφήνουν πίσω από τα απορρίμματα. Προκαλούν μια ανοσοαπόκριση στο δέρμα, προκαλώντας μια φλεγμονώδη απόκριση.

- Ταυτόχρονα, το παχύρρευστο λίπος κολλάει τις κερασφόρες κλίμακες του δέρματος, δεν ξεφλουδίζει εγκαίρως την επιφάνεια του δέρματος, φράζοντας τους αγωγούς των σμηγματογόνων αδένων.

- επίσης, το υπερβολικό σμήγμα διεισδύει στο στρώμα κερατοειδούς, αλλάζοντας τη σύνθεσή του σε μη φυσιολογικό, αυξάνοντας τη διαπερατότητα του δέρματος και μειώνοντας τις ιδιότητες φραγμού του.

- αφού όλες οι διεργασίες στο δέρμα είναι αλληλένδετες, με την πάροδο του χρόνου αφυδατώνεται, αυξάνεται η χρώση, επιδεινώνεται η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνεται ο τόνος.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή?

Προηγουμένως, τα βακτήρια Propionibacterium acnes κατηγορήθηκαν για τα πάντα. Και όλη η θεραπεία, σε γενικές γραμμές, περιορίστηκε στην αρχή «σκοτώστε τα βακτήρια!» (για τα οποία το αλκοόλ και τα αντιβιοτικά ταιριάζουν υπέροχα). Τώρα η γνώση της επιστήμης έχει επεκταθεί και η εικόνα φαίνεται πιο ολοκληρωμένη.

Το βακτήριο P. acnes είναι ένας φυσιολογικός αντιπρόσωπος της μικροχλωρίδας των σμηγματογόνων αδένων. Και κερδίζει δύναμη μόνο σε εύφορο έδαφος. Τι το δημιουργεί?

Η αλυσίδα μοιάζει με αυτό:

1) Ο πρώτος σύνδεσμος είναι η αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί αυτό είναι η αύξηση της συγκέντρωσης στο αίμα (κυρίως εφηβική ασθένεια και μετά) ορμονική εξέγερση. Εάν νωρίτερα από την ηλικία των 20, όλα πέρασαν, αλλά τώρα τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι το 40-50% των ατόμων ηλικίας 20-30 και 20% στην ηλικία των 40-50 υποφέρουν από ακμή και τις συνέπειές της.

Τι σμήγμα, λέτε; Έχω ξηρό δέρμα και ακμή. Το γεγονός είναι ότι η αύξηση της έκκρισης σμήγματος μπορεί να είναι τοπική. Επομένως, το ξηρό (σμηγματοστατικό) δέρμα δεν αποτελεί εγγύηση καθαρού δέρματος από την ακμή.

2) Και εδώ είναι P acnes. Αυτό το βακτήριο τρέφεται με γλυκερίνη, η οποία είναι άφθονη στο σμήγμα. Εάν μειωθεί η ανοσία, υπάρχει πολύ λίπος, τα βακτηρίδια που εκκαθαρίζονται διεγείρουν τα σποροκύτταρα, αυξάνοντας περαιτέρω την παραγωγή σμήγματος. Η γλυκερίνη τρώγεται και παραμένουν ελεύθερα λιπαρά οξέα (FFA).

3) Το FFA προκαλεί τον τρίτο σύνδεσμο στην αλυσίδα - την υπερκεράτωση των ωοθυλακίων. Η αύξηση της ποσότητας του σμήγματος και η μεταβολή της σύνθεσής της προς την αύξηση του κορεσμένου στεατικού οξέος, κολλά τις κλίμακες του δέρματος, οι οποίες συνήθως ξεφλουδίζουν εύκολα, ο αγωγός του σμηγματογόνου αδένα γίνεται φραγμένος. Σχηματίζεται μια κωμωδία. Μαζί με την αύξηση του στεατικού οξέος, η ποσότητα των απαραίτητων οξέων (λινολεϊκό και λινολενικό) μειώνεται στο σμήγμα, η προστατευτική λειτουργία του δέρματος επιδεινώνεται και η διαπερατότητα του δέρματος αυξάνεται. Και μετά τον P. Acnes, οι σταφυλόκοκκοι, οι στρεπτόκοκκοι και άλλα παθογόνα πυώδους μολύνσεων αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται.

4) Ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων προκαλεί ανοσοαπόκριση, αναπτύσσεται φλεγμονή και συσσωρεύονται ελεύθερες ρίζες.

Οι λόγοι για την αύξηση του επιπέδου παραγωγής σμήγματος είναι επίσης γνωστοί:

- μια αύξηση της ποσότητας ανδρογόνων ανδρικών ορμονών στο σώμα διεγείρει την παραγωγή σμήγματος στους σμηγματογόνους αδένες (Και ακόμη και αν οι ορμόνες δεν είναι εντάξει, τότε ισορροπώντας σωστά τη φροντίδα και λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής (κυρίως ωμέγα οξέα), μπορείτε να ζήσετε χωρίς ακμή. Και η τραυματική φροντίδα μπορεί να γίνει η αιτία της ακμής, ακόμη και αν όλα είναι σε καλή κατάσταση με ορμόνες.)

- ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα προκαλούν επίσης έκκριση σμήγματος.

- το άγχος αυξάνει το επίπεδο της αδρενακορτικοτροπικής ορμόνης, η οποία επίσης αυξάνει την παραγωγή σμήγματος.

Συνεργαζόμαστε με τους λόγους για την αύξηση της παραγωγής σμήγματος:

1) Εξωτερικό Όπως μπορούμε να δούμε, μία από τις τρεις αιτίες της αυξημένης παραγωγής σμήγματος είναι ο ερεθισμός του δέρματος. Αποφύγετε σαπούνια, απολέπιση, απολέπιση, καθαριστικά και άλλες αιτίες ευαισθησίας του δέρματος, εάν είναι δυνατόν.

2) Ψυχολογικός Ένας άλλος λόγος για την αυξημένη σύνθεση του σμήγματος στο δέρμα είναι το άγχος. Μερικές φορές το άγχος δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά συχνά το δημιουργούμε μόνοι μας (παλιά δυσαρέσκεια, θυμός, φόβος, κατάθλιψη κ.λπ.). Και είναι απολύτως δυνατό μας να κοιμηθούμε εγκαίρως, να τρώμε κανονικά, να κάνουμε διαλογισμό ή οποιαδήποτε άλλη πρακτική που μειώνει το επίπεδο άγχους στο σώμα..

3) Εσωτερικός Ο τρίτος λόγος είναι το αυξημένο επίπεδο ανδρικών ορμονών στο σώμα. Αλλά δεν χρειάζεται να πίνετε χημικές ορμόνες για να βοηθήσετε το σώμα σας να ρυθμίσει τις ορμόνες. Υπάρχουν αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες.

Υπάρχουν 2 τύποι λίπους στο δέρμα:

α) σμήγμα (σμήγμα). Είναι ότι οι σμηγματογόνοι αδένες των ιδιοκτητών λιπαρού δέρματος παράγουν υπερβολικά.

β) λιπίδια που απαρτίζουν το στρώμα κερατοειδούς στρώματος του δέρματος. Εάν διαταραχθεί η δομή του μανδύα του δέρματος, γίνεται πιο διαπερατή, ευερέθιστη και χάνει υγρασία. Αυτό εξηγεί τον κοινό τύπο λιπαρού, αφυδατωμένου δέρματος. Για να βοηθήσουμε το δέρμα να ανακάμψει, χρειάζονται έλαια με απαραίτητα απαραίτητα οξέα ωμέγα 3 και ωμέγα 6. Και οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτό το θέμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα λιπαρά οξέα εσωτερικά με τη μορφή ειδικών βιταμινών ή σε έλαια, ή μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα με καλλυντικά..

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ Αφυδάτωση:

Συνήθως διακρίνουμε δύο αντίθετους τύπους δέρματος - λιπαρό και ξηρό. Ταυτόχρονα, το λιπαρό δέρμα σημαίνει δέρμα με αυξημένη παραγωγή σμήγματος ή σμήγμα και το ξηρό δέρμα σημαίνει δέρμα με ανεπαρκή περιεκτικότητα σε νερό. Το παράδοξο είναι ήδη ορατό. Τι είναι λοιπόν το όνομα του δέρματος με μειωμένη παραγωγή σμήγματος; Και μπορεί μόνο το ξηρό δέρμα να έχει έλλειψη νερού?

Χωρίς να αναφερθείτε σε αυτές τις λεπτομέρειες, συνιστάται συνήθως να στεγνώνετε το λιπαρό δέρμα (το οποίο οδηγεί σε αφυδάτωση) και να ενυδατώνει το ξηρό δέρμα (συνήθως όχι αποτελεσματικά, βλέπε παρακάτω)

Κάθε δέρμα μπορεί να υποφέρει από έλλειψη νερού, δηλαδή, οποιοδήποτε δέρμα μπορεί να αφυδατωθεί και η αφυδάτωση παρατηρείται τώρα σε σχεδόν 100% των ανθρώπων που ζουν σε πόλεις. Το δέρμα αφυδατώνεται για διάφορους λόγους, αλλά η βλάβη στο στρώμα κερατοειδούς είναι ένας βασικός κρίκος αυτής της διαδικασίας. Είναι ο πρωταρχικός μας προστάτης υπεύθυνος για την κατακράτηση νερού στο σώμα. Και αν εμφανιστούν βλάβες σε αυτό, τότε το δέρμα ενεργοποιεί επιπλέον αποθέματα και προσπαθεί να συγκρατήσει νερό με τη βοήθεια της αυξημένης παραγωγής σμήγματος. Το αποτέλεσμα είναι λιπαρό, αφυδατωμένο δέρμα.

Συχνά αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο ιδιοκτήτης ενός τέτοιου δέρματος αρχίζει να σκουπίζει με προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ και να απολιπάνει το δέρμα με άλλους τρόπους. Ως αποτέλεσμα, το στρώμα κερατοειδούς βλάπτεται ακόμη περισσότερο, καθώς το αλκοόλ διαλύει όχι μόνο τα λίπη του σμήγματος, αλλά και το στρώμα κερατοειδούς. Ως αποτέλεσμα αυτών των βλαβών και αφυδάτωσης, το δέρμα παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα. Ταυτόχρονα, το τραύμα στο δέρμα προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση, η οποία εκφράζεται σε ερυθρότητα, κνησμό, κάψιμο και προσθέτουμε τη διάγνωση του «ευαίσθητου» στο δέρμα. Τώρα έχετε λιπαρό, αφυδατωμένο ευαίσθητο δέρμα.

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ:

Το απρόσεκτο δέρμα είναι σαν ένα διαμέρισμα με παλιά ανακαίνιση - δεν έχει νόημα να ξεσκονιστεί εάν η οροφή πέσει.


Η πρακτική δείχνει ότι σε περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων, εμείς οι ίδιοι προκαλούμε αυξημένη λιπαρότητα και ευαισθησία του δέρματος με ακατάλληλη, τραυματική φροντίδα: το πλένουμε μέχρι να σπάσει με αφρούς με λαουρεθικό ή λαουρυλικό θειικό άλας, το τρίβουμε, το στεγνώνουμε με ομιλητές θείου, το σκουπίζουμε με αλκοόλ και ούτω καθεξής. Το κύριο πρόβλημα είναι ο ερεθισμός του δέρματος με επιθετικές θεραπείες. Τα καλά νέα είναι ότι με τη σωστή φροντίδα μπορούμε να απαλλαγούμε από τα προβλήματα που έχουν προκληθεί από λάθος φροντίδα..

Ολόκληρη η βιομηχανία καλλυντικών επικεντρώνεται στη μείωση της παραγωγής σμήγματος καταστέλλοντας την παραγωγή ανδρογόνων και σκοτώνοντας τα βακτήρια της ακμής P. Τα φαρμακεία πωλούν φάρμακα με αντισηπτικά και αντιβιοτικά, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν χημικές ορμόνες, ρετινοειδή δερματολόγων και τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν καθαρισμό και απολέπιση.

Η ακμή ήδη μας λέει ότι το δέρμα έχει υποστεί βλάβη, το Ph του διαταράσσεται προς το αλκαλικό, επομένως, αυτό το δέρμα πρέπει να αντιμετωπιστεί με προσοχή. Όταν τραυματίζουμε το δέρμα, καταστρέφουμε το προστατευτικό του φράγμα. Οι αλκοόλες, για παράδειγμα, καταστρέφουν το προβληματικό δέρμα αρκετά επιθετικά. Μετά την απολίπανση του δέρματος με αλκοόλ, το στρώμα σμήγματος αποκαθίσταται σε λιγότερο από 30 λεπτά.

Μία από τις κύριες λειτουργίες του δέρματος είναι η συγκράτηση νερού. Μόλις σπάσει το φράγμα, το νερό εξατμίζεται. Για να αποφευχθεί η διαρροή νερού, το δέρμα πρέπει να δημιουργήσει ένα νέο φράγμα. Το προστατευτικό φράγμα ονομάζεται λιπίδιο επειδή αποτελείται από λιπίδια = λίπη. Είναι μακρύ και δύσκολο να αποκατασταθούν τα κατεστραμμένα λιπίδια του προστατευτικού φραγμού, αλλά μπορείτε να παράγετε πολύ σμήγμα σε λίγες ώρες. Θα αντιμετωπίσει χειρότερα το έργο, αλλά θα κάνει μια επιλογή έκτακτης ανάγκης. Καλύτερα κακό από το τίποτα.

Το σμήγμα "έκτακτης ανάγκης" έχει λάθος σύνθεση. Περιέχει όλο και λιγότερο αντιφλεγμονώδη απαραίτητα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, και όλο και περισσότερο περιττό σε τέτοιες ποσότητες, αλλά παράγεται ευκολότερα από τρόφιμα, ωμέγα-9 λιπαρά οξέα (μονοακόρεστα οξέα. οξέα (σχηματίζουν ιξώδες σμήγμα, φράξιμο του στόματος των σμηγματογόνων αδένων και σχηματίζοντας κωμόνες και υποδόρια ακμή). Το "λάθος" σμήγμα συμβάλλει στην ανάπτυξη της ακμής.

Όσο πιο παθιασμένα ένα κορίτσι ή ένα αγόρι ξεφορτώνεται το σμήγμα - συμπεριλαμβανομένων των κωμωδών - τόσο περισσότερο αφυδατώνει το δέρμα. Επειδή το 99% των καθαριστικών αφαιρεί αδιακρίτως όλα τα λίπη, πράγμα που σημαίνει ότι το προστατευτικό φράγμα καταστρέφεται όλο και περισσότερο, το δέρμα γίνεται πιο αφυδατωμένο και τόσο περισσότερο χρειάζεται να παράγει σμήγμα για να εξαλείψει τη διαρροή νερού και να εξασφαλίσει την επιβίωση του σώματος.

Επομένως, τα καθαριστικά και άλλα προϊόντα πρέπει να είναι απαλά. Το σαπούνι (αλκαλικό ph), ζεστό νερό, απολέπιση, φλούδες και άλλοι επιθετικοί παράγοντες πρέπει να αποκλείονται, καθώς το καταστρέφουν ακόμη περισσότερο και είναι οι λόγοι για την ανάπτυξη της ευαισθησίας του δέρματος.


Από όλα όσα έχουν ειπωθεί, ακολουθούν σημαντικά πρακτικά συμπεράσματα

1. Η αντιμετώπιση των πασχόντων από ακμή με ερεθιστικά του δέρματος είναι σαν να προσπαθείτε να σβήσετε μια καλά φωτισμένη φωτιά.

2. Η χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων μόνο για ακμή είναι σαν να πολεμάς με μύγες που έχουν συρρέει σε ένα ανοιχτό βάζο μελιού.

3. Η εφαρμογή για φάρμακα ακμής που καταστρέφουν το στρώμα φραγμού του δέρματος είναι σαν να απομακρύνετε ένα κουνούπι που έχει πετάξει κατά λάθος από το δωμάτιο, ανοίγοντας τα παράθυρα ανοιχτά. Σημαίνει ότι, μαζί με το σμήγμα, καταστρέφουν το λιπιδικό φράγμα της επιδερμίδας, ανοίγουν την πρόσβαση στο δέρμα όχι μόνο για νέα βακτήρια, αλλά και για αλλεργιογόνα και τοξίνες.

ΠΛΥΣΙΜΟ:

Παραβλέπεται συχνά η σημασία του σωστού καθαρισμού του δέρματος. Φαίνεται στα κορίτσια ότι όλες οι εργασίες μπορούν να επιλυθούν με κρέμα ή ορό. Στην πραγματικότητα, εάν καταστρέφετε το δέρμα κάθε μέρα το πρωί και το βράδυ με τραυματικό καθαρισμό, αργά ή γρήγορα θα έρθει μια στιγμή που καμία κρέμα δεν μπορεί να βοηθήσει.

Παράδειγμα: ένα κορίτσι που δεν ήταν κατάλληλο για κανένα μέσο. Ακόμα και για το πιο ευαίσθητο δέρμα. Όλα ήταν ενοχλητικά. Ο αισθητικός άρχισε να συλλέγει αναμνησία και δεν μπορούσε να καταλάβει τι ήταν αυτό. Δεν υπάρχουν ασθένειες, το κορίτσι δεν είναι ατοπικό. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποδείχθηκε ότι ο πελάτης πλένεται με ένα πήκτωμα με απολέπιση σωματιδίων για τρία συνεχόμενα χρόνια. Έτσι, σταδιακά καταστρέφοντας το δέρμα της, το κορίτσι την μετέτρεψε από κανονική σε υπερβολική αντίδραση..

ΑΠΛΕΣ ΚΑΝΟΝΕΣ:

1) Πλύσιμο με φιλτραρισμένο βραστό νερό (ή αποσταγμένο, ή αλατόνερο, ή φιλτραρισμένο κατεψυγμένο). Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος εκτός από λιπαρό (παχύ δέρμα με μεγεθυμένους πόρους σε όλο το πρόσωπο). Είναι καλύτερο για τους ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος να πλένονται με αφέψημα βοτάνων.

2) Πρωινό πλύσιμο με φυτικά αφέψημα. Ήπιοι φυσικοί καθαριστικοί παράγοντες, σαπωνίνες, βρίσκονται στη γλυκόριζα, οπότε για πλύσιμο με φυτικά αφέψημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα γλυκόριζας με linden 50/50 (για όλους τους τύπους δέρματος), με καλέντουλα (για συνδυασμό και λιπαρό) ή με χαμομήλι (για ξηρό, αφυδατωμένο, ευαίσθητο ). Παρασκευάστε ½ κουταλάκι του γλυκού το βράδυ σε 500 ml νερού σε θερμό ή κούπα. Το πρωί, ο ζωμός θα έχει κατάλληλη θερμοκρασία και συγκέντρωση. Δεν μπορείτε να αποθηκεύσετε ζωμούς, οπότε φτιάξτε μερίδες για ένα πλύσιμο.

3) Τεχνική Splash Το πώς να πλένετε με νερό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Πάρτε το νερό για να το πλύνετε στις παλάμες σας και πασπαλίστε το στο πρόσωπό σας. Επαναλάβετε μέχρι να εξαντληθεί το νερό. Αυτό δημιουργεί ένα μικρο-μασάζ του δέρματος, το οποίο βελτιώνει την επιδερμίδα, συρρικνώνει τους πόρους, μειώνει την παραγωγή σμήγματος και κάνει το πλύσιμο του προσώπου πιο ενυδατικό..

4) Και για άλλη μια φορά ξεχάστε το σαπούνι και άλλους παράγοντες που αυξάνουν το pH του δέρματος. Με αύξηση της Pn, η ευεργετική μικροχλωρίδα του δέρματος πεθαίνει και αναπτύσσεται η παθογόνος. Επομένως, όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται πρέπει να έχουν pH 5-5,5. Τα μαθήματα μπορούν να χρησιμοποιούν καθαριστικά με χαμηλότερο pH (4-4,5)

5) Στεγνώστε το πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο με μεμονωμένες πετσέτες προσώπου και αλλάξτε το όσο πιο συχνά γίνεται. Ή χρησιμοποιήστε μαντηλάκια μίας χρήσης. Όταν στεγνώνετε το πρόσωπό σας, είναι σημαντικό να μην ξύσετε το δέρμα πάνω και κάτω με μια πετσέτα, αλλά να το λερώσετε απαλά. Οι μαξιλαροθήκες πρέπει να είναι καθαρές. Εάν για κάποιο λόγο τα μαλλιά είναι βρώμικα, δεν πρέπει να αγγίζουν το πρόσωπο! Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας - αυτό είναι TABOO

6) Επιλέξτε ήπια προϊόντα. Χωρίς λαουρυλ θειικό νάτριο, χωρίς θειικό νάτριο. Αποφύγετε τον καθαρισμό σωματιδίων. Επιλέξτε αφρούς με βάση ήπια επιφανειοδραστικά - γλυκοσίδη δεκυλίου, κοκαμιδοπροπυλο βεταΐνη, αμινοξέα νάτριο Lauroyl Oat - και φυσικά υδρόφιλα έλαια. Το κύριο κριτήριο που καθαρίζετε το δέρμα με τρόπο που σας ταιριάζει είναι ότι μετά τον καθαρισμό αισθάνεται άνετα, δηλαδή δεν υπάρχει σφίξιμο, ερυθρότητα, κνησμός και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτός είναι ο κανόνας. Διαφορετικά, το καθαριστικό πρέπει να αλλάξει..

7) Μετά το πλύσιμο, χρησιμοποιήστε ένα γραφίτη για να ρυθμίσετε το pH του δέρματος. Το νερό στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες διατηρείται σε Pn8. Το δέρμα ανακτά φυσιολογικό pH από 3 έως 6 ώρες. Στο δέρμα με ακμή, είναι ήδη διαταραγμένο προς το αλκαλικό, το οποίο δημιουργεί εξαιρετικές συνθήκες για την αναπαραγωγή της παθογόνου μικροχλωρίδας. Το κύριο κριτήριο που καθαρίζετε το δέρμα με τρόπο που σας ταιριάζει είναι ότι μετά τον καθαρισμό αισθάνεται άνετα, δηλαδή δεν υπάρχει σφίξιμο, ερυθρότητα, κνησμός και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτός είναι ο κανόνας. Διαφορετικά, το καθαριστικό πρέπει να αλλάξει. Σε κάθε περίπτωση, το νερό πρέπει να είναι ζεστό - όχι ζεστό - και όχι κρύο..

Ακμή Προσώπου

Ακμή Στα Πόδια Του