Οι ανοιχτές κωμωδίες ή τα σπυράκια είναι γνωστά τόσο στους εφήβους όσο και στους ενήλικες. Κάθε πέμπτο καλλυντικό προϊόν υπόσχεται νίκη πάνω τους. Αλλά θα είναι εύκολος ο αγώνας; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στη μύτη σας; Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνότερα από τους ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος, επειδή η τάση για ακμή είναι ένα από τα φυσικά χαρακτηριστικά της. Επιπλέον, το λιπαρό δέρμα χαρακτηρίζεται από ένα διευρυμένο μέγεθος των σμηγματογόνων αδένων, την υπερβολικά ενεργή παραγωγή σμήγματος και υπερκεράτωσης, δηλαδή την πάχυνση της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας στο θυλάκιο των σμηγματογόνων μαλλιών. Όλα τα παραπάνω φράζουν τους πόρους του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε ακμή. Αλλά το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί για διάφορους λόγους. Ας αναλύσουμε τα πιο δημοφιλή.
Ορμόνες
Η τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή σμήγματος στο σώμα μας. Και εάν το περιεχόμενο αυτής της ορμόνης στο αίμα αυξηθεί ή οι σμηγματογόνοι αδένες δείχνουν αυξημένη ευαισθησία σε αυτήν, η παραγωγή σμήγματος αυξάνεται. Δερματικά προβλήματα στους εφήβους προκύπτουν λόγω της αστάθειας του ορμονικού υποβάθρου, για τον ίδιο λόγο μπορεί να εμφανιστεί ακμή σε γυναίκες ώριμης ηλικίας (ορμονικό άλμα συμβαίνει τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης).
Θρέψη
Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γρήγορων υδατανθράκων (ψημένα προϊόντα, γλυκά, γρήγορο φαγητό) στα τρόφιμα μπορεί να επηρεάσει την εργασία των σμηγματογόνων αδένων και, ως εκ τούτου, να αυξήσει την παραγωγή της έκκρισης τους. Υπάρχουν λίγα άμεσα στοιχεία μέχρι στιγμής, αλλά πολλοί δερματολόγοι συσχετίζουν την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων με μια περίσσεια γλυκών και αμυλούχων τροφών στη διατροφή..
Ανεπαρκής καθαρισμός ή απολέπιση
Η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος, όπως ο ανεπαρκής καθαρισμός, μπορεί να βλάψει το δέρμα σας, οπότε φροντίστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας πριν από το κρεβάτι. Ένα εξίσου σημαντικό βήμα για τη φροντίδα του δέρματος που είναι επιρρεπές στην ακμή είναι η απολέπιση με μηχανικά ή χημικά απολεπιστικά. Διαλύοντας ή αφαιρώντας τα κερατινοποιημένα σωματίδια της επιδερμίδας, συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της έκκρισης του σμήγματος και γίνονται προφύλαξη κατά των φραγμένων πόρων.
Ακόμα κι αν το δέρμα σας φαίνεται λιπαρό, μην το βασανίζετε με επιθετικά καθαριστικά. Αυτό θα αυξήσει μόνο την παραγωγή σμήγματος, οδηγώντας σε αύξηση της ακμής. Για να καθαρίσετε το δέρμα σας χωρίς να το στεγνώσετε, χρησιμοποιήστε προϊόντα αφαίρεσης μακιγιάζ και απαλά καθαριστικά. Όσον αφορά τα απολεπιστικά, εάν υπάρχει φλεγμονή στο δέρμα, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση οξέα ή ένζυμα. Διαφορετικά, είναι κατάλληλα τα ευαίσθητα καθαριστικά και οι γομώσεις. Για ένα καθαριστικό ταχείας χρήσης πόρων, δοκιμάστε μια μάσκα με βάση το πηλό. Αλλά μην τη χρησιμοποιείτε περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα και, εάν είναι δυνατόν, μην αφήνετε τη μάσκα να στεγνώσει στο πρόσωπο: όταν σκληραίνει, ο πηλός μπορεί να προκαλέσει σφίξιμο και δυσφορία.
Απαλλαγή από τα σπυράκια: οι καλύτερες λαϊκές συνταγές και έτοιμα προϊόντα
Κοιτάζοντας τις όμορφες ομορφιές, συχνά ζηλεύουμε το τέλειο δέρμα τους. Είμαστε οι ιδιοκτήτες του ατελούς δέρματος. Είναι επιρρεπείς σε θαμπό, ξεφλούδισμα, ερεθισμό, ρυτίδες και... σπυράκια, φυσικά! Ναι, αυτό το κοινό πρόβλημα επηρεάζει κάθε δεύτερο κάτοικο του πλανήτη, όχι μόνο τους εφήβους. Και αν είστε ένα από αυτά τα μισά, μην απελπιστείτε. Η αντιμετώπιση των σπυρακιών είναι δύσκολη, αλλά δυνατή. Είστε έτοιμοι να πολεμήσετε για τέλειο δέρμα?
Τι είναι τα σπυράκια και από πού προέρχονται?
Για να αντιμετωπίσετε τον εχθρό, πρέπει να τον μελετήσετε. Εδώ ξεκινάμε. Τα σπυράκια είναι βύσματα στους πόρους, αποτελούμενα από σμήγμα. Τις περισσότερες φορές, δεν προκαλούν προβλήματα στον ιδιοκτήτη τους: δεν προκαλούν φλεγμονή, δεν βλάπτουν, δεν φαγούρα. Αλλά χαλάσουν τη διάθεση και κάνουν το δέρμα να φαίνεται ακατάστατο. Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση μαύρων κουκκίδων:
- ακατάλληλη ή κακή φροντίδα
- ορμονικές διαταραχές
- πεπτικά προβλήματα
- κακές συνήθειες;
- ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος.
Συνήθως, οι ατέλειες εμφανίζονται σε περιοχές αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων: στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι. Μόνο, βαριούνται, έτσι τα σημεία προτιμούν να συμπληρώνονται από ολόκληρες οικογένειες - σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορείτε να αποφασίσετε ότι κάθε φορά είναι φραγμένο! Ειδικά αυτό "αμαρτάνει" τη μύτη.
Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο σπίτι?
Μόνο η υπομονή, η τακτική φροντίδα και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τα σπυράκια μόνοι σας. Θα πρέπει να έχετε πολλά όπλα στο οπλοστάσιό σας.
- Καθαριστικά. Πρέπει να πλένετε τον εαυτό σας 2 φορές την ημέρα. Και πρέπει να το κάνετε αυτό με ειδικά καλλυντικά για προβληματικό δέρμα. Χωρίς σαπούνι πλυντηρίου και πρωινή δροσιά.
- Μάσκες. Καθαρίζουν τους πόρους, φωτίζουν το δέρμα, θρέφουν, ενυδατώνουν και εκτελούν πολλές ακόμη χρήσιμες λειτουργίες. Χρησιμοποιήστε τα κάθε δεύτερη μέρα και τα αποτελέσματα δεν θα σας κάνουν να περιμένετε.
- Ξεφλούδισμα. Η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, προάγει την επιταχυνόμενη αναγέννηση και την καλύτερη απορρόφηση των καλλυντικών.
- Φροντίδα. Είναι απαραίτητο να πλένετε, αλλά όχι αρκετά. Θυμηθείτε ότι το δέρμα σας χρειάζεται επίσης τακτική ενυδάτωση. Όσο λιγότερα κύτταρα της επιδερμίδας λαμβάνετε από εσάς, τόσο πιο ενεργά λειτουργούν οι σμηγματογόνοι αδένες. Μην το παρακάνετε με μεταμφίεση - τα τονικά μέσα φράζουν τους πόρους σας. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να τα αφαιρέσετε με υδρόφιλο λάδι..
Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια χωρίς να περιμένετε τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης; Δυστυχώς, μόνο με μηχανικά μέσα - βαθύς καθαρισμός. Αλλά μην βιαστείτε να αποσπάσετε μόνοι σας τα μισητά σημεία! Ο ζήλος σας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και η φλεγμονή εμφανίζεται αντί για σπυράκια. Σας συμβουλεύω να εξοικειωθείτε με τα μπαλώματα, και αν δεν σας βοηθήσει, παραδώστε στον αισθητικό.
3 συνταγές για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σπυράκια στο πρόσωπό σας
Η μάσκα λάσπης είναι ένας πολύ γνωστός τρόπος καθαρισμού των πόρων. Η συνταγή της είναι υπερβολικά απλή. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας πηλό (μαύρο ή μπλε) με καθαρό νερό σε αναλογία 1: 1 και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Μόλις στεγνώσει η μάσκα, πλένουμε το πρόσωπό μας και χρησιμοποιούμε την κρέμα. Εάν είστε πολύ τεμπέλης για να ασχοληθείτε με την προετοιμασία της σύνθεσης, αγοράζουμε μια έτοιμη μάσκα. Σας συμβουλεύω να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτά:
Η μάσκα φιλμ είναι μια εξαιρετική επιλογή για γρήγορη αφαίρεση σπυρακιών από τη μύτη σας. Η απλούστερη συνταγή αποτελείται από 2 προϊόντα: ασπράδι αυγού και χυμό λεμονιού (3-4 σταγόνες). Χτυπήστε καλά το μείγμα, απλώστε το στη μύτη και στερεώστε τα όλα με μια καθαρή χαρτοπετσέτα. Περιμένουμε τη σύνθεση να παγώσει και αφαιρέσουμε απότομα τη μάσκα. Ολοκληρώθηκε! Οι πόροι είναι αισθητά ελαφρύτεροι και καθαρότεροι. Θέλετε ένα πιο έντονο αποτέλεσμα; Δοκιμάστε έτοιμες μάσκες ταινιών:
Το ξεφλούδισμα είναι ένα απαραίτητο στάδιο καθαρισμού του προβληματικού δέρματος, το οποίο πρέπει να καταφεύγεται σε 1-2 φορές την εβδομάδα. Στο Διαδίκτυο, θα βρείτε πολλές καλές συμβουλές σχετικά με την αποτελεσματικότητα της σόδας, του αλατιού ή του καφέ. Εγώ (όπως οι αισθητικοί) συμβουλεύω έντονα να μην τους ακούω. Αυτές οι επιλογές είναι καλές για το δέρμα των τακουνιών, αλλά όχι για το πρόσωπο! Χρησιμοποιήστε μόνο έτοιμες φλούδες. Είναι βέλτιστες στη σύνθεση, ασφαλείς και δημιουργούνται ειδικά για προβληματικό δέρμα.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια για πάντα
Εάν κληρονομήσατε ατέλειες ή εμφανιστείτε λόγω αυξημένου λιπαρού δέρματος, θα πρέπει να τα αντιμετωπίζετε συνεχώς. Πιο συγκεκριμένα, έως ότου οι ενεργοί σμηγματογόνοι αδένες υποχωρήσουν την οξύτητα τους (τα στατιστικά στοιχεία υπόσχονται ότι αυτό θα συμβεί έως την ηλικία των 26-30). Εν τω μεταξύ, ξεκινήστε ένα σύστημα αποτοξίνωσης δέρματος 3 βημάτων..
- Δείτε έναν δερματολόγο. Ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο τα σπυράκια και η ακμή αγαπούν το πρόσωπό σας..
- Παράδοση σε επαγγελματία. Ο κοσμετολόγος είναι ο καλύτερος φίλος για όλους τους ιδιοκτήτες προβληματικής επιδερμίδας. Μόνο αυτός θα καθαρίσει επιμελώς όλους τους πόρους με ελάχιστες συνέπειες για το πρόσωπο και θα βοηθήσει να φέρει το δέρμα σε μια θεϊκή εμφάνιση..
- Φροντίστε καλά το δέρμα σας. Ο καθημερινός καθαρισμός και ενυδάτωση του προσώπου είναι απαραίτητος για όλους τους τύπους δέρματος, ειδικά για προβληματικό δέρμα. Είστε σε θέση να ελέγξετε τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, το κάνετε!
Να θυμάστε επίσης ότι όλα εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής: σχήμα, κατάσταση μαλλιών, νύχια, δέρμα. Θέλετε να λάμψετε με ομορφιά και υγεία; Ξεχάστε το αλκοόλ, το κάπνισμα και το λαιμό! Κάντε τον εαυτό σας κάτι ενδιαφέρον και χρήσιμο - αθλήματα, για παράδειγμα.
Βγάζοντας συμπεράσματα
Για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από σπυράκια, πρέπει να ενεργήσετε. Εάν είστε αρχάριος και μόλις μπαίνετε στο μονοπάτι των μαχητών για καθαρό δέρμα - μη διστάσετε να προχωρήσετε στις συστάσεις που αναφέρονται παραπάνω! Αλλάξτε τη φροντίδα σας, κάντε μάσκες καθαρισμού και δοκιμάστε καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί για να λύσουν το πρόβλημά σας. Πειραματιστείτε και αναζητήστε μια θεραπεία που θα σας βοηθήσει, γιατί κάθε πρόσωπο είναι τόσο ξεχωριστό...
Εάν το πρόβλημά σας δεν έχει επιλυθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά πίσω από την πλάτη έχει πολλά χρόνια εμπειρίας ως δοκιμαστής όλων των γνωστών και ελάχιστων γνωστών μεθόδων για να απαλλαγείτε από τα σημεία, επικοινωνήστε με έναν έμπειρο αισθητικό. Θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Ταυτόχρονα, θα σας οδηγήσει στο σωστό δρόμο, το οποίο θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε το δέρμα σας τέλειο. Απλά μην τα παρατάτε - μπορείτε και πρέπει να πολεμήσετε με μαύρες κουκκίδες, ανεξάρτητα από το πόσο ενοχλητικοί φαίνονται!
Όλη η υπομονή και η επιτυχία στο δρόμο για καθαρισμό, υγιές δέρμα χωρίς προβλήματα! Και, φυσικά, ευτυχία, η Vorobyova Nastya. ;)
Πώς να απαλλαγείτε από μαύρες κουκίδες
Ένας οδηγός εξοικονόμησης για όλους που έχουν μαύρες κουκίδες στο δέρμα τους. Από πού προέρχονται, πώς να τα αντιμετωπίσουμε και πώς να αποτρέψουμε την περαιτέρω εμφάνισή τους - απαντάμε στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με αυτό..
Τι είναι οι μαύρες κουκκίδες
Το ανθρώπινο δέρμα καλύπτεται με τεράστιο αριθμό πόρων - 100 τεμάχια ανά τετραγωνικό εκατοστό. Μέσω αυτών, οι σμηγματογόνοι αδένες ενυδατώνουν και προστατεύουν την επιφάνεια του σώματος. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά μερικές φορές οι πόροι είναι φραγμένοι με νεκρό δέρμα, βρωμιά και σκόνη και η κορυφή είναι φραγμένη με σμήγμα. Έτσι εμφανίζονται οι κωμωδίες: κλειστές (ακμή) και ανοιχτές (μαύρες κουκκίδες). Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στα σημεία με τη μεγαλύτερη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων: στο πρόσωπο (μύτη, μέτωπο, πηγούνι), πλάτη και λαιμός.
Λόγοι για την εμφάνιση μαύρων κουκκίδων
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι συμπληρωματικές θεραπείες για την ακμή vulgaris δεν επηρεάζουν την κωμογονική υγεία. Και παρόλο που η κατανάλωση λιπαρών, τηγανητών ή γλυκών καθημερινά δεν είναι πολύ χρήσιμη σε γενικές γραμμές, τα σπυράκια από αυτό δεν θα γίνουν λιγότερο ή περισσότερο..
Τι θα βοηθήσει με τα σπυράκια
Υπάρχουν πολλές βασικές μέθοδοι καθαρισμού του δέρματος από ανοιχτές κωμωδίες:
- Μηχανική αφαίρεση. Πραγματοποιείται σε επαγγελματικό σαλόνι ή στο σπίτι. Αυτή η μέθοδος θα σας δώσει ένα γρήγορο αλλά δυστυχώς βραχύβιο αποτέλεσμα. Δεν συνιστούμε να αποσπάσετε τις μαύρες κουκκίδες μόνοι σας ή από έναν αναξιόπιστο κύριο: υπάρχει υψηλός κίνδυνος μόλυνσης, ενδέχεται να παραμείνουν ουλές.
- Καλλυντικές διαδικασίες. Φλούδες οξέος, ηλεκτρική σκούπα, αφαίρεση υπερήχων - μάθετε την πλήρη λίστα στα σαλόνια ομορφιάς και τα κέντρα αισθητικής. Αυτές οι διαδικασίες μπορεί να είναι αποτελεσματικές εάν δεν έχετε αντενδείξεις..
- Μάσκες και τρίψιμο διαφόρων δράσεων. Μπορούν να απολέψουν ή να βγάλουν τις προεξέχουσες κεφαλές των comedones, καθώς και να τις ελαφρύνουν. Μπορείτε να βρείτε το σωστό προϊόν από την αγαπημένη σας μάρκα καλλυντικών ή να προετοιμαστείτε στο σπίτι.
- Ο τρόπος ζωής αλλάζει. Η πιο δύσκολη αλλά πιο αποτελεσματική μέθοδος. Φροντίστε σωστά το πρόσωπό σας, αναζητήστε καλλυντικά ποιότητας, απαλλαγείτε από κακές συνήθειες. Εάν άλλες μέθοδοι δίνουν μόνο προσωρινό αποτέλεσμα - έως ότου εμφανιστούν νέες φλεγμονές, τότε αυτή θα σας προσφέρει καθαρό και λείο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα..
Η αγορά προϊόντων ομορφιάς είναι γεμάτη από μια ποικιλία προϊόντων από σπυράκια, μπορείτε εύκολα να τα βρείτε στο κατάστημα. Και θα σας πούμε για τα εργαλεία που μπορείτε να προετοιμάσετε.
Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο σπίτι
Καθαριστικά
- Λευκή πηλό μάσκα. Είναι ένα φυσικό απορροφητικό που συσφίγγει τους πόρους, αφαιρεί το υπερβολικό σμήγμα και αφαιρεί την λιπαρή γυαλάδα. Η σκόνη λευκού αργίλου πωλείται στα φαρμακεία, αρκεί να την αναμίξετε με ζεστό νερό σύμφωνα με τις οδηγίες και να την αφήσετε για 5-15 λεπτά. Εφόσον ο πηλός στεγνώνει το δέρμα, κάντε αυτή τη μάσκα όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και μετά απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας..
- Μάσκα μελιού. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα υγρού μελιού στο πρόσωπό σας για 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το μέλι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που θα κάνει το δέρμα καθαρότερο χωρίς να το στεγνώσει. Πριν από τη χρήση, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε τη μάσκα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.
- Μάσκα Kefir. Ζεσταίνετε την κανονική κεφίρ στους 50-60 ° C και λιπάνετε το πρόσωπό σας με αυτό. Σε 15-20 λεπτά, τα οξέα που περιέχονται στο ποτό θα αντιμετωπίσουν το δέρμα σας ως απαλό και ελαφρύ ξεφλούδισμα.
Προϊόντα λεύκανσης
- Μάσκα μελιού λεμονιού. Τρίβουμε ένα τέταρτο λεμόνι σε λεπτό τρίφτη και ανακατεύουμε με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Το λεμόνι είναι μια μεγάλη χλωρίνη, αλλά αρκετά σκληρή, οπότε δοκιμάστε τη μάσκα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν την εφαρμογή. Εάν η αντίδραση είναι φυσιολογική, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 10-15 λεπτά. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα στο τέλος της διαδικασίας.
- Τονωτικό λεμονιού. Ανακατέψτε το χυμό μισού λεμονιού και μεσαίου αγγουριού με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αραιώστε με καθαρό νερό, εάν επιθυμείτε, για να αποκτήσετε υγρασία. Σκουπίστε το προκύπτον τονωτικό στο πρόσωπό σας μία ή δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Μπορείτε να αποθηκεύσετε ένα τέτοιο φυσικό καλλυντικό προϊόν στο ψυγείο για 5-7 ημέρες.
- Μάσκα φράουλας. Πλένουμε μερικές ώριμες φράουλες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε λίγο αλεύρι, αν θέλετε, για να πάρουμε ένα παχύ gruel. Απλώστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Απολεπιστές
- Μάσκα σόδας. Ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας τακτική μαγειρική σόδα με λίγο νερό. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 10-15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό. Μια τέτοια μάσκα στεγνώνει πολύ το δέρμα, οπότε το κάνετε όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 1-2 εβδομάδες με την υποχρεωτική χρήση μιας ενυδατικής κρέμας μετά τη διαδικασία.
- Μάσκα ενεργού άνθρακα. Αλέθουμε μια συσκευασία δισκίων (10 τεμάχια) και ανακατεύουμε με λίγο νερό για να κάνουμε μια παχιά μάζα. Απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπό σας και αφήστε το να παραμείνει για 5-10 λεπτά. Ο ξυλάνθρακας είναι φυσικό απορροφητικό και λόγω της υφής του μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρίψιμο. Επομένως, πριν ξεπλύνετε τη μάσκα, κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα. Για ξηρό και κανονικό δέρμα, η σύνθεση μπορεί να βελτιωθεί αντικαθιστώντας το νερό με ξινή κρέμα ή γάλα.
- Μέλι κανέλας. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι με μια κουταλιά σκόνη κανέλας. Λόγω της λεπτής άλεσης του μπαχαρικού, το τρίψιμο είναι ιδανικό για απαλή απολέπιση του δέρματος. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και πριν πλύνετε με ζεστό νερό για να ανοίξετε τους πόρους.
Κόλλες
- Μάσκα ζελατίνης γάλακτος. Ανακατέψτε ίσες αναλογίες γάλακτος με ζελατίνη και θερμάνετε σε υδατόλουτρο ή σε φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να διαλυθεί το τελευταίο. Απλώστε τη λύση στο πρόσωπό σας με μια βούρτσα ή τα χέρια. Για να διευκολύνετε την αφαίρεση της μάσκας μετά, προσθέστε ένα ή δύο ακόμη στρώματα όταν στεγνώσει το πρώτο. Μετά από 20-25 λεπτά, ξεκινήστε να ξεφλουδίζετε την αποξηραμένη μάσκα από το πρόσωπό σας. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα και αυτή η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη για εσάς, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Στο τέλος της εκτέλεσης, χρησιμοποιήστε μια καταπραϋντική ενυδατική κρέμα.
- Μάσκα πρωτεΐνης-ζάχαρης. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη στο ωμό ασπράδι και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Απλώστε το μισό μείγμα στο πρόσωπο και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Τοποθετήστε την υπόλοιπη μάσκα στην κορυφή με τα χέρια σας και αρχίστε να τις οδηγείτε με κτυπήματα με τις άκρες των δακτύλων σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μια κολλώδης μάζα μεταξύ των χεριών και του προσώπου σας αντλεί το περιεχόμενο των πόρων. Συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι τα δάχτυλά σας να σταματήσουν να κολλάνε στο δέρμα..
- Στερεωτική μάσκα λεμονιού. Χτυπάμε ένα ασπράδι αυγού, μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και αφήστε το στο πρόσωπό σας για 5-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Πρόληψη της εμφάνισης μαύρων κουκκίδων
Ο στόχος μας είναι να καθαρίσουμε σωστά το δέρμα από εξωτερικές ακαθαρσίες και να ρυθμίσουμε το έργο των σμηγματογόνων αδένων..
- Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ χρησιμοποιώντας ήπια προϊόντα ομορφιάς.
- Μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή σαπούνι για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Το υπερβολικό ξηρό δέρμα θα κάνει τα πάντα για να αποκαταστήσει το κατεστραμμένο προστατευτικό στρώμα και θα αρχίσει να παράγει σμήγμα σε ακόμη μεγαλύτερο όγκο.
- Ξεπλύνετε καλά το μακιγιάζ, ειδικά το αδιάβροχο μακιγιάζ. Ό, τι χρησιμοποιείτε για να το αφαιρέσετε, μετά από αυτό φροντίστε να πλύνετε τον εαυτό σας με καθαρό νερό.
- Δώστε προσοχή στο μακιγιάζ σας: μπορεί να χρησιμοποιείτε κρέμα που δεν είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας (πολύ λιπαρό ή όχι αρκετά ενυδατικό).
- Στο τέλος κάθε επεξεργασίας νερού, ξεπλύνετε το δέρμα σας με κρύο ή κρύο νερό. Από την έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες, οι πόροι φυσικά θα κλείσουν και θα προστατευτούν από εξωτερικές επιδράσεις.
- Αγγίξτε μόνο το πρόσωπό σας με καθαρά χέρια..
Τι καλλυντικά να χρησιμοποιήσετε
- Βρείτε τη σωστή κρέμα προσώπου για εσάς. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, το προϊόν πρέπει να είναι αρκετά ενυδατικό έτσι ώστε οι σμηγματογόνοι αδένες να μην αισθάνονται την ανάγκη να εργαστούν σκληρότερα. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, μια ελαφριά λοσιόν ή γαλάκτωμα είναι πιο κατάλληλο: δεν θα φράξουν στους πόρους.
- Χρησιμοποιήστε καλλυντικά με βάση το νερό αντί για λάδι. Θα επιτρέψουν στο δέρμα να αναπνέει.
- Αποφύγετε τη βαριά βάση για την τόνωση των βάλσαμων ή των κρεμών BB. Επίσης, μην φτιάχνετε ένα "κέικ ρουφηξιάς" στο πρόσωπό σας από θεμέλια, τόνο, κονσίλερ και σκόνη..
- Εάν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη, είστε συχνά ανάμεσα σε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων, ή εάν το σπίτι σας βρίσκεται κατά μήκος του δρόμου, τα καλλυντικά δεν θα βλάψουν, αλλά θα βοηθήσουν μόνο το δέρμα σας. Ένα λεπτό στρώμα από σωστά επιλεγμένο υψηλής ποιότητας θεμέλιο διατηρεί τους πόρους από τη σκόνη και τη βρωμιά που αιωρούνται στον αέρα.
Σας ενοχλούν τα σπυράκια; Πώς τα πολεμάς; Ποιες συνταγές σας βοηθούν; Μοιραστείτε τα μυστικά σας στα σχόλια.
Αιτίες εμφάνισης σπυρακιών στο πρόσωπο
Σε αντίθεση με την λιπαρή γυαλάδα ή την ακμή, τα σπυράκια είναι γνωστά σε πολλούς - μπορεί να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε τύπο δέρματος. Γιατί προκύπτουν και πώς να τα ξεφορτωθούμε (και αν είναι απαραίτητο να το κάνουμε), θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.
Alina Kharaz Συγγραφέας
Δερματολόγος Maria Nevskaya
Τι είναι οι μαύρες κουκκίδες
Τα σπυράκια ονομάζονται επίσης ανοιχτές κωμωδίες. Σχηματίζονται όταν οι πόροι φράσσονται με ένα μείγμα σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος. Πολλοί αγνοούν μυστικά τα σπυράκια και ένα φαινόμενο που ονομάζεται σμηγματογόνα νήματα.
Με μαύρες κουκίδες, οι πόροι είναι απόλυτα φραγμένοι.
Τα νηματώδη σμήνη (μεταφρασμένα από λατινικούς "σμηγματογόνους αγωγούς") είναι ένα στοιχείο της δομής του θυλακίου των μαλλιών. Δεν φράζουν τον πόρο, αλλά, όπως ήταν, το ευθυγραμμίζουν από το εσωτερικό και χρησιμεύουν ως ένα είδος καναλιού μέσω του οποίου αφαιρείται το σμήγμα στην επιφάνεια του δέρματος.
Όχι κάθε άτομο έχει μαύρες κουκίδες, αλλά όλοι έχουν σμηγματοειδή νήματα. Και αν μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρώτο ή να μειώσετε σημαντικά τον αριθμό τους, τότε η εξόντωση του τελευταίου είναι χάσιμο χρόνου και χρήματος. Θα εμφανιστούν ξανά ούτως ή άλλως.
Αξίζει να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και είναι καλύτερο να αφήσετε μόνοι τους ορατούς σμηγματογόνους αγωγούς. © IStock
Για να καταλάβετε τι είδους εκπαίδευση σας ενοχλεί, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτές:
μαύρες κουκίδες - πυκνοί σχηματισμοί φελλού με σκούρο και πυκνό πάνω μέρος.
τα περιεχόμενα των σμηγματογόνων αγωγών (σμηγματοειδή νήματα) έχουν ημιδιαφανή κίτρινη ή γκριζωπή απόχρωση και, εάν συμπιεστεί, θα βγει στην επιφάνεια με τη μορφή νήματος που μοιάζει με βαζελίνη.
Οι σμηγματοειδείς αγωγοί που ανοίγουν στους πόρους είναι απαραίτητα λιπαρά κανάλια που ανανεώνουν το προστατευτικό μανδύα του υδρολιπιδίου του δέρματος. Το περιεχόμενό τους στους πόρους αποτελείται από ένα μείγμα κυττάρων της επιδερμίδας, του σμήγματος και των βακτηρίων..
Κατά κανόνα, αυτοί οι πόροι είναι πρακτικά αόρατοι σε ξηρό και κανονικό δέρμα, αλλά σε λιπαρό και συνδυασμένο δέρμα μπορούν να διογκωθούν λόγω της αυξημένης παραγωγής σμήγματος. Οι κωμωδίες (σπυράκια) εμφανίζονται όταν το σμήγμα σε αυτά τα κανάλια γίνεται πολύ παχύ. Ενεργοποιούνται οι διαδικασίες οξείδωσης και εμφανίζεται η χρωστική μελανίνη, η οποία περιέχεται στο σμήγμα.
Λόγοι για την εμφάνιση μαύρων κουκκίδων
Οι διογκωμένοι πόροι είναι συνήθως ένα σημάδι λιπαρού ή συνδυασμένου δέρματος με αυξημένη παραγωγή λαδιού. Είναι αδύνατο να φτιάξουμε κανονικό δέρμα από λιπαρό δέρμα, αλλά είναι πολύ πιθανό να το φέρουμε πιο κοντά σε αυτήν την κατάσταση..
Εάν το δέρμα σας εκκρίνει πολύ παχύ λάδι που φράζει τους πόρους, οξειδώνεται και αναπτύσσει χρωστική ουσία, παίρνουμε αυτό που ονομάζεται σπυράκια..
Λοιπόν, τι μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μαύρων κουκκίδων;?
Ορμόνες
Θρέψη
Μέχρι σήμερα, δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά μια άμεση σχέση μεταξύ της διατροφής και της κατάστασης του δέρματος. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί ότι η επιδείνωση των δερματικών προβλημάτων εμφανίζεται συχνά εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα στη διατροφή:
γάλα και λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
υδατάνθρακες (ψωμί, αρτοσκευάσματα).
Επίσης, η ακμή βρίσκεται συχνά σε άτομα που πάσχουν από γαστρεντερικές διαταραχές (γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος). Εάν ανησυχείτε για φλεγμονή του δέρματος, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο.
Οι δερματολόγοι έχουν παρατηρήσει μια σχέση μεταξύ της λαχτάρα για γλυκά και την ακμή. © IStock
Προϊόντα περιποίησης του δέρματος που δεν έχουν επιλεγεί σωστά
Ανεπαρκής καθαρισμός
Ακόμα και ένα παχύ στρώμα θεμελίωσης δεν θα βλάψει το δέρμα σας εάν το ξεπλύνετε εγκαίρως. Ο ισχυρισμός ότι το δέρμα «δεν αναπνέει» κάτω από καλλυντικά »είναι μύθος, αλλά το ίδρυμα μπορεί ακόμα να εμποδίσει τη βέλτιστη ρύθμιση του σμήγματος. Επομένως, χρησιμοποιήστε μη φαγενογόνα θεμέλια (για λιπαρό ή προβληματικό δέρμα).
Ακανόνιστη απολέπιση
Η απολέπιση δεν πρέπει να παραμελείται. Η απολέπιση είναι απαραίτητη για το δέρμα, έτσι ώστε τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας να μην παρεμβαίνουν στο σμήγμα από το να έρθουν στην επιφάνεια. Εάν δεν το κάνετε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και σπυράκια..
Μαύρες κουκκίδες: τι να κάνετε?
Για να διατηρήσετε τους πόρους σας καθαρούς για όσο το δυνατόν περισσότερο, ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες..
Μην ξεχάσετε να πλένετε το πρόσωπό σας 2 φορές την ημέρα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το κάνετε αυτό το πρωί, επειδή η αιχμή της παραγωγής λίπους πέφτει την περίοδο 4: 00-5: 00.
Μην νιώθετε τεμπέλης για να μελετήσετε τη σύνθεση των καλλυντικών πριν από την αγορά, ειδικά αν γνωρίζετε ήδη ποια συστατικά είναι φαγενογόνα για εσάς..
Μην παραμελείτε την απολέπιση. Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος παρεμποδίζει την υγιή ρύθμιση του σμήγματος και εμποδίζει τις δραστικές ουσίες από τα καλλυντικά σας να διεισδύσουν στο δέρμα.
Τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τους πόρους, αλλά δεν πρέπει να τα κακοποιήσετε - το αλκοόλ στεγνώνει το δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη απελευθέρωση σμήγματος.
Πώς να αφαιρέσετε τα σπυράκια
Ο ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσετε τα σπυράκια είναι απλώς να τα εξωθήσετε. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι τραυματική, και ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης απομάκρυνσης, μπορεί να αποκτηθεί φλεγμονή. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να επισκεφτείτε έναν αισθητικό, γιατί τώρα στα σαλόνια και τις κλινικές προσφέρουν πολλές διαδικασίες για βαθύ καθαρισμό του δέρματος.
Διαδικασίες κοσμετολογίας
Λωρίδες από σπυράκια εφαρμόζονται για 10-15 λεπτά σε υγρό δέρμα. © IStock
Ο μηχανικός καθαρισμός πραγματοποιείται χειροκίνητα από αισθητικός χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από κωμωδίες, αλλά οι πιο τραυματικοί και μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση του εξανθήματος..
Όταν καθαρίζεται με ηλεκτρική σκούπα, ένας ειδικός, έχοντας προηγουμένως βάλει στον ατμό το δέρμα, χρησιμοποιεί μια ειδική συσκευή με ακροφύσιο κενού που αντλεί σμήγμα και ακαθαρσίες από τους πόρους.
Κατά την εξάτμιση, το δέρμα υποβάλλεται σε επεξεργασία με ατμό αναμεμιγμένο με όζον, το οποίο του δίνει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Ο ατμός έχει διασταλτική επίδραση στους πόρους και αυτό βοηθά στη ρύθμιση της έκκρισης του σμήγματος.
Ο καθαρισμός με υπερήχους είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλέστερη διαδικασία. Εκτελείται χρησιμοποιώντας μια ειδική σπάτουλα, η οποία αφαιρεί αμέσως τα σμηγματογόνα βύσματα χρησιμοποιώντας υπερηχητικά κύματα..
Καλλυντικά
Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στην αγορά καλλυντικών, υπάρχουν αρκετά προϊόντα - επιλέξτε αυτό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
Τα μπαλώματα ή οι λωρίδες από τα σπυράκια εφαρμόζονται σε υγρό δέρμα για 10-15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κολλητική επιφάνεια του επιθέματος "βγάζει" βρωμιά από τους πόρους.
Οι μάσκες καθαρισμού με βάση πηλό αφαιρούν το λάδι από τους πόρους στην επιφάνεια και οι δραστικές ουσίες στη σύνθεσή τους βοηθούν στην ομαλοποίηση της έκκρισης του σμήγματος.
Κρέμες και τονωτικά με οξέα (βενζοϊκό, σαλικυλικό, γλυκολικό) επιταχύνουν τη διαδικασία απολέπισης νεκρών κυττάρων.
Το τρίψιμο είναι μια αποτελεσματική αλλά ακατέργαστη μέθοδος απολέπισης όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Δεν είναι κατάλληλο για ευαίσθητο, ερεθισμένο ή ερεθισμένο δέρμα. Η δοκιμή μας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε σχετικά με την επιλογή του scrub.
Πρόληψη
Στο μεταξύ του καθαρισμού, παρέχετε μια υποστηρικτική φροντίδα του δέρματος με συστατικά καθαρισμού και ρύθμισης του σμήγματος.
Καθαρισμός και αφαίρεση μακιγιάζ
Σε αυτήν την κατηγορία προϊόντων, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις φόρμουλες με σαλικυλικό οξύ.
Λάδι καθαρισμού από λιπαρή λάμψη Porefinist, Shu Uemura
Αφαιρεί το μακιγιάζ και το υπερβολικό σμήγμα, καθαρίζει τους πόρους, περιέχει εκχυλίσματα φυτών που έχουν λείο, απολεπιστικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να θεωρηθεί πρόληψη των σπυρακιών.
Τζελ καθαρισμού για πλύσιμο Normaderm Phytosolution, Vichy
Το προϊόν απομακρύνει αποτελεσματικά και προσεκτικά τις ατέλειες του δέρματος χρησιμοποιώντας μια φόρμουλα με έναν αρχικό συνδυασμό συστατικών: σαλικυλικό οξύ, ένα προβιοτικό παράγωγο, ολιγοστοιχεία και, φυσικά, μεταλλικό νερό Vichy. Κατάλληλο για προβληματικό δέρμα.
Μικελικό νερό για λιπαρό πρόβλημα δέρματος Effaclar Ultra, La Roche-Posay
Αφαιρεί το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες καθώς και το υπερβολικό σμήγμα χωρίς να καταστρέφει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος.
Για καθημερινή περιποίηση δέρματος με επιρρεπές σε σπυράκια, επιλέξτε ελαφριά υφή ή υφή.
Hyaluronic Aloe Gel, Garnier
Ενυδατώνει έντονα το δέρμα όλη την ημέρα ή τη νύχτα λόγω ενυδατικών συστατικών όπως γλυκερίνη, οργανική αλόη βέρα, υαλουρονικό οξύ. Αυτή η μη φαγεογόνος θεραπεία είναι ιδανική για το καλοκαίρι και δεν προκαλεί σπυράκια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα SOS.
Διόρθωση γαλακτώματος για λιπαρό δέρμα Effaclar K (+), La Roche-Posay
Σχεδιασμένο για καθημερινή φροντίδα του λιπαρού δέρματος με σπυράκια: ενυδατώνει, ταυτόχρονα ωριμάζει, περιέχει ένα απολεπιστικό συστατικό, διατηρεί την λιπαρή γυαλάδα υπό έλεγχο, αποτρέπει την επανεμφάνιση ατελειών.
Διορθωτική φροντίδα διπλής δράσης Normaderm Phytosolution, Vichy
Παρέχει αξιοπρεπή φροντίδα για λιπαρό δέρμα επιρρεπές σε ατέλειες, καταπολεμά κωμόνες, απολέπιση νεκρών κυττάρων, υποστηρίζοντας τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος.
Μάσκες και απολεπιστικά
Χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα πιο συχνά 1-2 φορές την εβδομάδα..
Καλλυντικά για πρόσωπο με πηλό "Καθαρό δέρμα 3-σε-1", Garnier
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους, όπως ως μάσκα για ένα αποτέλεσμα μαλακώματος. Περιέχει αργίλιο καολίνη για απορρόφηση περίσσειας σμήγματος, καθαρισμού ψευδάργυρου και ελαφρόπετρας για απολέπιση και μείωση των σπυρακιών.
Ζάχαρη απολέπισης προσώπου, καθαρισμός, μείωση των σπυρακιών, "3 φυσικά σάκχαρα και ακτινίδια", L'Oréal Paris
Το τρίψιμο έχει θερμική επίδραση, απολέπιση νεκρών κυττάρων με κόκκους ζάχαρης και σπόρους ακτινίδιων και εμπλουτίζεται με λάδι λεμονόχορτου, συστατικό που καταπολεμά τις ατέλειες.
Καθαριστική μάσκα προσώπου με βάση το λευκό πηλό Pure Empreinte, Lancôme
Μια κλασική μάσκα με βάση το καολίνη, ένα απορροφητικό που απομακρύνει τις ακαθαρσίες και το υπερβολικό σμήγμα. Απλώστε για 5 λεπτά σε όλο το πρόσωπο.
Μάσκα με πηλό 2-σε-1 καθαρό δέρμα, Biotherm
Διπλό αποτέλεσμα: σύσφιξη των πόρων και απολέπιση του δέρματος - παρέχεται από μια φόρμουλα με λευκό πηλό. Η μάσκα εφαρμόζεται για 1 λεπτό και μετά ξεπλένεται με ζεστό νερό.
Πρόβλημα δέρματος: γιατί εμφανίζονται μαύρα στίγματα και πώς να το αποτρέψετε
Τα σπυράκια χαλάσουν την εμφάνιση και μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικές ηλικίες. Είναι αδύνατο να τα ξεφορτωθούμε με τη βοήθεια του τακτικού πλυσίματος, τόσοι πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν αμέσως σε ένα συγκρότημα χρημάτων. Ωστόσο, εάν δεν προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισης ανοιχτών κωμωδών, τότε μπορούν να συμβούν συνεχώς και οποιαδήποτε μέθοδος θα δώσει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα..
Γιατί εμφανίζονται μαύρες κουκκίδες
Τα σπυράκια (ανοιχτές κωμωδίες) είναι μικροσκοπικές κύστεις που σχηματίζονται στα θυλάκια των τριχών όταν το λίπος οξειδώνεται και αναμιγνύεται με νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι μια σκούρα κεφαλή που προεξέχει ελαφρώς πάνω από την επιφάνεια των πόρων. Τα σπυράκια είναι η πιο κοινή ανησυχία για όσους έχουν λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα. Σε αντίθεση με τις ανοιχτές κωμωδίες, οι κλειστές κωμωδίες σχηματίζονται κάτω από το άνω στρώμα του δέρματος. Το λίπος συσσωρεύεται στο ωοθυλάκιο χωρίς να οξειδώνεται από οξυγόνο. Αυτό το καλλυντικό πρόβλημα ονομάζεται επίσης whiteheads. Ταυτόχρονα, συχνά υπάρχει βακτηριακή χλωρίδα, γεγονός που προκαλεί τη φλεγμονώδη διαδικασία..
Μια κοινή αιτία και των δύο τύπων κωμωδών είναι η υπερβολική παραγωγή σμήγματος, η οποία προκαλείται από αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης, την ανδρική σεξουαλική ορμόνη. Αυτός είναι ο λόγος που αυτά τα καλλυντικά προβλήματα εμφανίζονται συχνότερα στην εφηβεία. Πράγματι, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει ενεργή παραγωγή ανδρικών ορμονών..
Για τον ίδιο λόγο, οι ανοιχτές κωμωδίες μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επιπλέον η τεστοστερόνη παράγεται από τον πλακούντα. Τα σπυράκια μπορεί να είναι πιο έντονα κατά την ωορρηξία, όταν απελευθερώνεται σημαντική δόση της ανδρικής ορμόνης. Πριν από την εμμηνόρροια, οι ανοιχτές και κλειστές κωμωδίες γίνονται μεγαλύτερες λόγω της αυξημένης παραγωγής σμήγματος υπό την επίδραση της προγεστερόνης, η οποία είναι ενεργή στη δεύτερη φάση του κύκλου. Έτσι, οι αδένες ανταποκρίνονται σε μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα..
Τέτοιες παθολογικές διεργασίες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μαύρων κουκκίδων:
- φλεγμονώδεις ασθένειες του ήπατος και της χολικής οδού.
- γαστρίτιδα;
- φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου, στην οποία επηρεάζεται η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
- ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα που σχετίζονται με μείωση της λειτουργίας του.
- φλεγμονώδεις παθολογίες του εντέρου: πρωκτίτιδα, κολίτιδα, σιγμοειδίτιδα.
- ορμονικές διαταραχές που σχετίζονται με τη λήψη κατάλληλων φαρμάκων.
- παγκρεατίτιδα
- Διαβήτης;
- επινεφριδιακή παθολογία.
Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση ανοιχτών κωμωδών:
- συχνό στρες που προκαλεί ορμονικές διακυμάνσεις.
- μια αφθονία λιπαρών τροφών στη διατροφή.
- να είναι κάποιος υπέρβαρος;
- ακατάλληλη φροντίδα προσώπου: σπάνιο πλύσιμο, ξηρό δέρμα κ.λπ.
- τη χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας ·
- κάπνισμα.
Οι αιτίες και οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και των δύο τύπων comedones είναι πολύ παρόμοιοι. Αυτό το πρόβλημα σπάνια ενοχλεί τα άτομα με ξηρό δέρμα, καθώς οι σμηγματογόνοι αδένες τους παράγουν λιγότερη έκκριση..
Πώς να αποτρέψετε τις ανοιχτές κωμωδίες
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση του προβλήματος, είναι απαραίτητο να φροντίσετε σωστά το δέρμα, δηλαδή:
- Πλύνετε το πρόσωπό σας καθημερινά με ειδικά προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Είναι σημαντικό να τηρείτε το καθεστώς θερμοκρασίας. Ταυτόχρονα, το πρωί μπορείτε να πλύνετε με κρύο νερό και το βράδυ με ζεστό νερό για να ξεπλύνετε όλα τα λιπαρά και νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας..
- Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο ή ξεφλούδισμα αρκετές φορές την εβδομάδα. Η τακτική απολέπιση θα αποτρέψει τους φραγμένους πόρους. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται η χρήση τόσο των αγορασμένων προϊόντων όσο και των σπιτικών: καφέ, αλάτι, πλιγούρι βρώμης κ.λπ..
- Μία φορά την εβδομάδα, καθαρίστε βαθιά τους πόρους από τη βρωμιά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες φιλμ, κολλητικές ταινίες και ειδικό εξολκέα που σας επιτρέπει να αποσπάσετε κωμωδίες.
- Χρησιμοποιήστε τονωτικά που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, τα οποία μπορούν να μαλακώσουν το περιεχόμενο των πόρων και να αφαιρέσουν το υπερβολικό σμήγμα.
- Εφαρμόστε κρέμες που περιέχουν Adapalene και τα παράγωγά της. Τέτοια κεφάλαια μειώνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, αποτρέποντας την απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων λίπους. Για την πρόληψη, αρκεί η εφαρμογή της κρέμας 2-3 φορές την εβδομάδα.
- Στην καυτή περίοδο, είναι σημαντικό να προστατεύσετε το δέρμα από τις ακτίνες UV χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες με φίλτρα.
- Μην πλένετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα με σαπούνι, αλλά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικούς αφρούς και τζελ.
Για να αποφύγετε την εμφάνιση ανοιχτών κωμωδών, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας και φροντίστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας πριν από το κρεβάτι..
Για να αποτρέψω την εμφάνιση σπυρακιών, χρησιμοποιώ απολεπιστικούς παράγοντες 3 φορές την εβδομάδα. Στην περίπτωσή μου, αυτό είναι ένα τρίψιμο καφέ, μερικές φορές χρησιμοποιώ επίσης κουκούτσια βερίκοκου. Αυτά τα προϊόντα είναι εξαιρετικά για την απολέπιση του δέρματος και την απόφραξη των πόρων, αποτρέποντας τη συσσώρευση λαδιού. Τουλάχιστον ο αριθμός των μαύρων κουκκίδων μετά τη διαδικασία μειώνεται και δεν εμφανίζονται νέες. Επιπλέον, 3 φορές την εβδομάδα εφαρμόζω Klenzit gel στο δέρμα, το οποίο βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης ανοιχτών και κλειστών κωμωδών. Δεν προτείνω να χρησιμοποιώ ένα τέτοιο εργαλείο πιο συχνά, καθώς το δέρμα αρχίζει να φαγούρα και να ξεφλουδίζει.
Μέτρα πρόληψης για σπυράκια - βίντεο
Συστάσεις δερματολόγου
Προληπτικές συστάσεις ειδικών:
- Για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, συνιστάται η μείωση της κατανάλωσης λιπαρών και υδατανθράκων, προτιμώντας τις πρωτεΐνες. Η διατροφή πρέπει να περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε το γρήγορο φαγητό, τα στιγμιαία προϊόντα και επίσης να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά σοκολάτα. Όλα τα πρόχειρα τρόφιμα επηρεάζουν την πυκνότητα του σμήγματος (σμήγμα).
- Μην στεγνώνετε υπερβολικά το δέρμα με λοσιόν που περιέχουν αλκοόλ, τα οποία ενεργοποιούν περαιτέρω την εργασία των σμηγματογόνων αδένων.
- Προσπαθήστε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας.
- Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, τότε δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε λίγες ώρες. Για την εξάλειψη του υπερβολικού λίπους, συνιστάται η χρήση υγρών μαντηλιών ή γραφίτη με βάση το αφέψημα από βότανα.
- Σταματήστε το κάπνισμα και μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ.
- Εφαρμόστε φλούδες με οξέα φρούτων μία φορά το μήνα για βαθύ καθαρισμό των πόρων.
- Εξάλειψη των γαστρεντερικών παθήσεων, καθώς η σύνθεση του σμήγματος (σμήγμα) εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της πέψης των τροφίμων.
- Πίνετε περισσότερο καθαρό νερό, έως 2 λίτρα την ημέρα.
- Εξαλείψτε τη δυσκοιλιότητα εγκαίρως.
- Μην καθαρίζετε μηχανικά τους πόρους σας πολύ συχνά, ειδικά στο σπίτι.
Τα "Blackheads" (κωμωδίες) δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια συσσώρευση σμήγματος. Η παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες είναι ο κανόνας, αλλά εάν το δέρμα δεν φροντιστεί, θα συσσωρευτεί στο θυλάκιο των μαλλιών και θα οδηγήσει στο σχηματισμό των διογκωμένων πόρων. Οξειδωτικό στον αέρα, το σμήγμα αποκτά σκούρο χρώμα. Συνιστώ τη χρήση παρασκευασμάτων απολέπισης σε εβδομαδιαία βάση για την ομαλοποίηση της εκροής σμήγματος (απολέπιση, ελαφρές σπιτικές χημικές φλούδες). Για να ελαφρύνει τα σπυράκια, μπορείτε να εφαρμόσετε ενζυματικές φλούδες. Ο μηχανικός καθαρισμός είναι δυνατός από καιρό σε καιρό (εάν αναφέρεται). Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφαιρέσετε αυτά τα στοιχεία μόνοι σας εάν υπάρχει φλεγμονή..
Samodelkina Ksenia Alexandrovna (δερματολόγος)
https://health.mail.ru/consultation/153106/
Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε πολύ λειαντικά απολέπιση με μεγάλα και χονδροειδή σωματίδια, καθώς τραυματίζουν το δέρμα, καθώς και λοσιόν και τονωτικά που περιέχουν αλκοόλ, επειδή παραβιάζουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Δεν προτείνω και κατάχρηση των ειδικών ταινιών από μαύρες κουκκίδες. Μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν φλεγμονή. Δεν αξίζει να εξωθείτε μαύρες κουκίδες μόνοι σας. Αυτό είναι γεμάτο με ουλές και λοίμωξη. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια! Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια είναι ο καθαρισμός προσώπου και οι φλούδες. Εάν δεν καθαρίσετε καθόλου το δέρμα σας, τότε η υπερβολική συσσώρευση σμηγματογόνων εκκρίσεων μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη επέκταση πόρων. Προτείνω ατραυματικό υπερηχογράφημα καθαρισμού προσώπου στη συσκευή Skin Master, χημικές φλούδες βασισμένες σε Purless M-peel μαντελικό και αζελαϊκά οξέα, πυρουβικό οξύ και ρετινόλη Red Peel, απολέπιση με λέιζερ στη συσκευή Fraxel Dual (εξισώνει το μικροπλέγμα του δέρματος).
Anna Pleshkova (κοσμετολόγος, δερματοβενιολόγος)
https://gmt-clinic.ru/news/mnenie-eksperta-kak-izbavitsya-ot-chernyh-tochek
Πρόληψη και εξάλειψη των ανοιχτών κωμωδών: η γνώμη του δερματολόγου - βίντεο
Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση σπυρακιών, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες υγιεινής και να αποκλείσετε όλα τα επιβλαβή από τη διατροφή. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείται το ορμονικό υπόβαθρο και το έργο του πεπτικού συστήματος. Εάν το πρόβλημα εμφανιστεί και επιδεινωθεί από την εμφάνιση ακμής, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο που θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε την αιτία και να το εξαλείψετε..
Μαύρες κουκίδες στη μύτη. Από πού προέρχονται και πώς να τα απαλλαγείτε?
Οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά με την ηλικία, αναπτύσσουν σπυράκια στη μύτη τους. Οι γυναίκες πιστεύουν ότι η δυσάρεστη εμφάνιση αυτών των σημείων χαλάει πολύ την εμφάνισή τους. Μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα επικοινωνώντας με έναν αισθητικό, ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, και πολύ φθηνότερα..
Πρώτα απ 'όλα, ας το καταλάβουμε: από ποιες είναι αυτές οι μαύρες κουκίδες και από πού προέρχονται; Το ιατρικό όνομα για τα σπυράκια είναι ανοιχτές κωμωδίες, οι οποίες είναι βύσματα στους πόρους του δέρματος που σχηματίζονται από την έκκριση σμήγματος. Το μαύρο χρώμα του φελλού δίνεται από τη μελανίνη - ένα προϊόν οξείδωσης τυροσίνης. Εκτός από την ασυνήθιστη εμφάνισή τους, οι ανοιχτές κωμωδίες δεν είναι επικίνδυνες για τον άνθρωπο..
Οι λόγοι για την εμφάνιση μαύρων κουκκίδων:
1. Ακατάλληλη διατροφή. Αποφύγετε να τρώτε λιπαρά, γλυκά, πικάντικα τρόφιμα, καθώς και καφεΐνη και αλκοόλ, και αυτό όχι μόνο θα μειώσει σημαντικά το φράξιμο των πόρων και, ως αποτέλεσμα, την εμφάνιση σπυρακιών, αλλά γενικά θα βελτιώσει το σώμα σας.
2. Λανθασμένη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Εάν εσείς οι ίδιοι δεν μπορείτε να βρείτε καλλυντικά κατάλληλα για το δέρμα σας, τότε είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό για τη φροντίδα του προσώπου. Φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας πριν από το κρεβάτι, γιατί εάν πάτε για ύπνο χωρίς να πλύνετε το πρόσωπό σας, η πιθανότητα των σπυρακιών αυξάνεται πολλές φορές..
3. Κληρονομικότητα Εάν οι γονείς σας παραπονούνται για τη συχνή εμφάνιση σπυρακιών, τότε πιθανότατα αυτή η ασθένεια του δέρματος θα μεταδοθεί σε εσάς. Στην περίπτωση γενετικής προδιάθεσης, είναι πολύ πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε αυτό το φαινόμενο..
4. Άγχος. Οι γιατροί λένε ότι με τις νευρικές διαταραχές, η χημική σύνθεση του σμήγματος αλλάζει, η οποία είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των σπυρακιών. Εάν έχετε κωμωδίες λόγω άγχους, τότε προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από προβλήματα και να ομαλοποιήσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση..
5. Περιβαλλοντικές συνθήκες. Οι φραγμένοι πόροι μπορούν επίσης να προκληθούν από πολύ υγρά κλίματα και ατμοσφαιρική ρύπανση, γιατί αυτές είναι οι συνθήκες που είναι ευνοϊκές για τη συσσώρευση σωματιδίων σκόνης και ρύπων στο δέρμα. Εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε το περιβάλλον διαβίωσής σας, τότε προσπαθήστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας όσο πιο συχνά γίνεται. Φωτογραφία: Depositphotos
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια είναι το υλικό ή ο χειροκίνητος καθαρισμός των πόρων, με άλλα λόγια, συμπίεση. Ο ασφαλέστερος τρόπος για να κάνετε αυτήν την αισθητική διαδικασία είναι στο γραφείο ενός ειδικευμένου ειδικού. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού των πόρων είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά αρκετά επώδυνη. Επιπλέον, θα πρέπει να περπατήσετε μερικές ημέρες μετά τη διαδικασία με κόκκινα σημεία στη μύτη..
Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, είστε σίγουροι για τις δυνατότητές σας και δεν φοβάστε να μολύνσετε μια λοίμωξη, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να καθαρίσετε τους πόρους μόνοι σας χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια ενός ακριβού κοσμετολόγου. Φωτογραφία: Depositphotos
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία εξώθησης, πρέπει να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε έναν πολύ ζεστό ζωμό linden ή χαμομήλι σε ένα δοχείο. Στη συνέχεια, γείρετε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό, καλύψτε τον εαυτό σας με μια καθαρή πετσέτα και σταθείτε με αυτόν τον τρόπο για 10-15 λεπτά. Μην λυγίζετε πολύ χαμηλά γιατί μπορείτε να ζεματίσετε το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, απολυμάνετε τα δάχτυλά σας με αλκοόλ και προχωρήστε στη διαδικασία εξώθησης σπυρακιών. Στο τέλος, μην ξεχάσετε να σφίξετε τους πόρους λερώνοντας τα συμπιεσμένα σημεία με ασπράδι αυγού. Μπορείτε να κάνετε αυτήν τη διαδικασία όχι συχνότερα από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Φωτογραφία: Depositphotos
Υπάρχουν επίσης πιο ήπιοι τρόποι για να απαλλαγείτε από ύπουλα σπυράκια. Σήμερα παράγεται ένας τεράστιος αριθμός καλλυντικών, τα πιο δημοφιλή από τα οποία είναι, πιθανώς, ειδικές λωρίδες που είναι κολλημένες στη μύτη και αφαιρούν μαγικά τα σπυράκια. Αναλογικά με αυτές τις ταινίες, υπάρχει μια πολύ καλή και φτηνή λαϊκή συνταγή..
Συνταγή: «Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ζελατίνη και μια κουταλιά της σούπας γάλα. Ζεστάνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνοχή του, θα είναι παρόμοιο με την κόλλα. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς και χρησιμοποιήστε μια βούρτσα για να την εφαρμόσετε στην περιοχή όπου συσσωρεύονται τα σπυράκια. Μετά από 10-15 λεπτά, αφαιρέστε προσεκτικά την ήδη αποξηραμένη μεμβράνη και λάβετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα! "
Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι είναι απλώς σωματικά αδύνατο να επιτευχθούν άμεσα αποτελέσματα. Επομένως, εάν προετοιμάζεστε για ένα σημαντικό γεγονός όπου πρέπει να φανείτε ο καλύτερος, φροντίστε το εκ των προτέρων - τουλάχιστον 2 εβδομάδες νωρίτερα. Τότε μπορείτε να ελπίζετε για ένα ορατό αποτέλεσμα. Απλώς θυμηθείτε: για την καταπολέμηση της ακμής, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες θεραπείες που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους. Φωτογραφία: Christo, Shutterstock.com
Πρόσφατα, οι δερματολόγοι συνιστούν ολοένα και περισσότερο για εξωτερική χρήση ακριβώς συνδυασμένα παρασκευάσματα με βάση μια αντιφλεγμονώδη ουσία και ένα αντιβιοτικό. Λόγω της συνεκτικότητάς του, το φάρμακο διεισδύει γρήγορα βαθιά στο σπυράκι, καταστρέφει επιβλαβείς μικροοργανισμούς, καθαρίζει το θύλακα του δέρματος και προωθεί την εξαφάνιση των σπυρακιών. Εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες, το δέρμα γίνεται καθαρό και λείο, η ερυθρότητα και η φλεγμονή εξαφανίζονται.
Δυστυχώς, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τα σπυράκια μια για πάντα, επειδή η παραγωγή σμήγματος από τους αδένες συμβαίνει συνεχώς. Αλλά η εμφάνιση της εμφάνισής τους δεν είναι τόσο αισθητή είναι αρκετά πραγματική. Ταυτόχρονα, όπως βλέπετε εσείς, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε στη βοήθεια της κοσμετολογίας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Σπυράκια στο δέρμα - όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτά
Τα σπυράκια εμφανίζονται συνήθως κατά την εφηβεία, περίπου 12-13 ετών, και στη συνέχεια ένας έφηβος αντιμετωπίζει πρώτα αυτό το πρόβλημα.
Αυτή τη στιγμή, στρέφονται σε ειδικούς που εξηγούν τον λόγο για την εμφάνιση κουκίδων, λέγοντας ότι οι ορμόνες ευθύνονται για αυτό, και οι εκδηλώσεις στο πρόσωπο θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου, μόλις το σώμα ωριμάσει σεξουαλικά.
Όμως δεν είναι όλοι τυχεροί και οι μαύρες κουκκίδες στο πρόσωπο παραμένουν τόσο στην ηλικία των 20 όσο και στην ηλικία των 30. Ακριβώς για να μάθουμε πώς να τα ξεφορτωθούμε, θα προσπαθήσουμε να περιγράψουμε ολόκληρη τη διαδικασία με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες..
Μαύρες κουκκίδες - λόγοι
Την τελευταία φορά μιλήσαμε για φλεγμονή των ωοθηκών (βλ. Https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/vospalenie-yaichnikov.html), αλλά τώρα ας μάθουμε γιατί εμφανίζονται μαύρες κουκίδες. Το πιο σημαντικό είναι η σκόνη και μικρά σωματίδια βρωμιάς στο δέρμα του προσώπου. Το θέμα είναι ότι τα σωματίδια σκόνης, που πέφτουν στο δέρμα, αποδεικνύονται κλειστά στους αγωγούς του σμηγματογόνου αδένα, εάν ο ίδιος ο αγωγός είναι μπλοκαρισμένος.
Γίνεται σαφές ότι το σωματίδιο δεν θα μπορεί να βγει έξω, και στη συνέχεια ο σχηματισμός συμβαίνει με τη μορφή ενός φυματίου και μιας μαύρης κουκκίδας στη μέση. Τις περισσότερες φορές, τα σπυράκια είναι ιδιαίτερα κοινά στη μύτη, στο πηγούνι, στο μέτωπο, δηλαδή σε εκείνα τα μέρη όπου το δέρμα είναι αρκετά λιπαρό.
Λόγω του γεγονότος ότι τέτοιο δέρμα δεν φαίνεται καλλωπισμένο, είναι απλώς απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτή η ενόχληση. Και μπορείτε να το κάνετε αυτό ανεξάρτητα και με την επίσκεψη ενός αισθητικού.
Ακατάλληλη διατροφή - κοινές αιτίες των comedones
Η ακατάλληλη διατροφή θεωρείται ένας άλλος λόγος. Εάν τρώτε γλυκά, λιπαρά τρόφιμα και πίνετε αλκοολούχα ποτά, τότε υπάρχει απόφραξη των πόρων, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε κωμωδίες.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ποσότητα των γλυκών που απορροφώνται, τα αμυλούχα τρόφιμα και τα άφθονα αλατισμένα πιάτα. Αλλά το ψάρι είναι το προϊόν που πρέπει απλά να συμπεριληφθεί στη διατροφή, επειδή τα ψάρια περιέχουν αυτά τα έλαια και λίπη που θα τακτοποιήσουν το δέρμα σας..
Φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, ξηροί καρποί είναι επίσης αναπόσπαστο μέρος της διατροφής. Αυτό το φαγητό είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε. Kefir ή οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση που καταναλώνονται καλύτερα τη νύχτα είναι πολύ ευεργετικά για το δέρμα. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και, κατά συνέπεια, στην εμφάνιση του δέρματος..
Ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος
Τα σπυράκια εμφανίζονται επίσης με ακατάλληλη ή ανεπαρκή φροντίδα του δέρματος. Συμβαίνει ότι το τρίψιμο και ο ατμός του προσώπου 2 φορές την εβδομάδα, το τζελ και το τονωτικό που χρησιμοποιούνται καθημερινά, καθώς και το υποχρεωτικό πλύσιμο καλλυντικών πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σπυράκια.
Διακοσμητικά καλλυντικά
Το τέταρτο είναι διακοσμητικά καλλυντικά. Σήμερα δεν είναι εύκολο να βρείτε τα σωστά καλλυντικά, επειδή υπάρχει μια τεράστια αφθονία. Είναι καλύτερο να προτιμάτε τα πιο ακριβά καλλυντικά, τα οποία, σε αντίθεση με τα φθηνά, δεν προκαλούν την παραγωγή λίπους που φράζει τους πόρους και για αυτόν τον λόγο, τα σπυράκια δεν εμφανίζονται.
Επιπλέον, τα φθηνά καλλυντικά δεν μπορούν να διαλυθούν στα κύτταρα του δέρματος, σχηματίζοντας έτσι βύσματα κατά την καθίζηση..
Ορμονικό φόντο
Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το λιπαρό δέρμα προκαλεί επίσης συχνότερα την εμφάνιση σπυρακιών. Όλα εξηγούνται απλά: υπάρχει υπερβολική παραγωγή λίπους, η οποία φράζει τους πόρους και σχηματίζει μια γυαλιστερή επίστρωση στο πρόσωπο και, κατά κανόνα, σπυράκια.
Το ορμονικό υπόβαθρο, ή μάλλον η παραβίασή του, προκαλεί επίσης μαύρες κουκίδες. Αυτό συμβαίνει κατά την εφηβεία, με εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη, με τη χρήση ορμονικών φαρμάκων.
Ο αρνητικός αντίκτυπος των κακών συνηθειών
Ο έβδομος λόγος είναι κακές συνήθειες. Οι σμηγματογόνοι αδένες ενός ατόμου σταματούν να λειτουργούν σωστά εάν ένα άτομο πίνει αλκοόλ και είναι εθισμένο στο κάπνισμα. Η συνέπεια αυτού, νομίζω, δεν αξίζει να εξηγηθεί.
Επιπλέον, η κακή οικολογία και η υψηλή υγρασία επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματος. Σε τέτοιες συνθήκες, τεράστια ποσότητα σωματιδίων σκόνης και ρύπων συσσωρεύονται στα κύτταρα του δέρματος. Αυτό το περιβάλλον θα είναι το βέλτιστο για την ανάπτυξη μαύρων κουκκίδων..
Μαύρες κουκίδες - κληρονομικότητα
Και το τελευταίο είναι η κληρονομικότητα. Σίγουρα, αυτός είναι ο πιο δύσκολος παράγοντας, γιατί με όλους τους προηγούμενους, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα και αποτελεσματικά την ανεπάρκεια.
Αλλά με την κληρονομικότητα είναι ήδη πιο δύσκολο, επειδή οι εκδηλώσεις στο δέρμα είναι ένα γενετικό χαρακτηριστικό. Εάν οι γονείς επιβαρύνονται με αυτό το πρόβλημα, πιθανότατα το παιδί θα πρέπει να ζήσει με τέτοια ενόχληση..
Για να καταλάβετε γιατί άρχισαν να εμφανίζονται κουκίδες στο δέρμα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα πραγματοποιήσει την απαραίτητη ιατρική έρευνα. Επιπλέον, πρέπει να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας..
Πρόληψη της εμφάνισης των σπυρακιών
Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι καλύτερο να αποτρέψουμε την ανάπτυξη μιας ασθένειας παρά να την θεραπεύσουμε αργότερα. Το ίδιο ισχύει και σε αυτό το θέμα. Επιπλέον, τα προληπτικά μέτρα λαμβάνονται στο σπίτι.
- Τακτική φροντίδα του δέρματος του προσώπου, η οποία περιλαμβάνει κυρίως καθαρισμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τζελ και γραφίτη για αυτό. Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε καλλυντικά, απαιτούνται τέτοιες διαδικασίες..
- Αφαίρεση μακιγιάζ. Αυτή είναι μια απαραίτητη κατάσταση. Ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένοι είστε στη δουλειά, μην πηγαίνετε στο κρεβάτι φορώντας μακιγιάζ. Για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από καλλυντικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μακιγιάζ, ένα ειδικό γάλα είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή. Τα υπολείμματα μακιγιάζ πρέπει να ξεπλυθούν με σαπούνι που ταιριάζει στο δέρμα σας και μετά το πλύσιμο, σκουπίστε με λοσιόν και απλώστε μια θρεπτική κρέμα.
- Η πρωινή φροντίδα είναι επίσης σημαντική, επειδή το βράδυ ο μεταβολισμός αυξάνεται, το δέρμα ανανεώνεται, προκαλώντας έτσι την εμφάνιση νεκρών κυττάρων. Επομένως, το πρωί αξίζει να πλένετε με νερό και να διορθώνετε τη διαδικασία με λοσιόν..
- Μάσκες και φλούδες. Σύμφωνα με τους περισσότερους ανθρώπους που πάσχουν από σπυράκια, η βέλτιστη μάσκα είναι μια καλλυντική μάσκα από πηλό που μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τον εαυτό σας. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε άργιλο, ο οποίος αραιώνεται σε ζεστό νερό με τη συνοχή της παχιάς ξινής κρέμας και εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αφήνοντας για 15 λεπτά.
Στη συνέχεια, πρέπει να ξεπλύνετε τα υπολείμματα της μάσκας με ζεστό νερό. Όσον αφορά το ξεφλούδισμα, τα σωματίδια του δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλα, διαφορετικά υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού στο δέρμα. Εάν υπάρχουν φλεγμονές, σπυράκια ή ακμή στο δέρμα, τότε αξίζει να σταματήσετε την απολέπιση, καθώς μπορείτε να εξαπλώσετε περαιτέρω την υπάρχουσα λοίμωξη.
Μαύρες κουκίδες - θεραπεία
Όταν έχετε ήδη καθυστερήσει με προφύλαξη και μαύρες κουκίδες εμφανίζονται στο δέρμα, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Είναι δυνατόν να το κάνετε και στο σπίτι. Επιπλέον, οι δράσεις θα είναι αποτελεσματικές και εντελώς ανώδυνες..
Μιλάμε λοιπόν για ατμόλουτρο. Πρώτα πρέπει να απολιπάνετε το δέρμα, να το καθαρίζετε από καλλυντικά με λοσιόν και κρέμες. Στη συνέχεια, προχωρήστε στην προετοιμασία του ατμόλουτρου. Για να γίνει αυτό, βραστό νερό χύνεται σε ένα ογκομετρικό δοχείο, προστίθενται αφέψημα βοτάνων όπως χαμομήλι, linden και άλλα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι, το οποίο επεκτείνει τέλεια τους πόρους και εμπλουτίζει το δέρμα με τα απαραίτητα στοιχεία.
Τώρα ας προχωρήσουμε στην ίδια τη διαδικασία. Από μόνη της, μοιάζει με την εισπνοή της γιαγιάς όταν βήχει. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και καθίστε για περίπου 15 λεπτά. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, είναι απαραίτητο να αποσπάσετε τις μαύρες κουκκίδες χρησιμοποιώντας βαμβακερά ρολά και να τηρείτε τους απλούστερους υγειονομικούς κανόνες. Με τον σωστό ατμό του δέρματος, οι κωμωδίες θα αφαιρεθούν χωρίς περιττή προσπάθεια.
Μετά τη διαδικασία, πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με λοσιόν ή τονωτικό και, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα που μειώνει τους πόρους. Και πάλι, η προαναφερθείσα καλλυντική μάσκα από πηλό θα βοηθήσει. Επίσης, μάσκες από ενεργό άνθρακα, νιφάδες, χυμό λεμονιού και άλλα, για τα οποία θα μιλήσουμε αργότερα, θα γίνουν μια φθηνή επιλογή..
Το τελευταίο βήμα θα είναι η ενυδάτωση. Εάν δεν υπάρχει κρέμα στο χέρι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι ή φαρμακευτικά βότανα, αφού παγώσετε το υγρό σε πάγο. Μπορείτε να τρίψετε το πρόσωπό σας με αυτούς τους κύβους. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να εκτελείται συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα..
Κάθε επιχείρηση έχει τα μειονεκτήματά της, το λουτρό για το πρόσωπο δεν αποτελεί εξαίρεση. Έτσι, υπάρχει πιθανότητα λοίμωξης εάν τα χέρια δεν υποστούν σωστή επεξεργασία πριν από την εξώθηση των μαύρων κουκκίδων. Υπάρχει επίσης πιθανότητα ξηρού δέρματος, μην το παρακάνετε με κάμψη πάνω στον ατμό.
Και το τελευταίο - εάν υπάρχουν διασταλμένα αγγεία στο πρόσωπο, τότε το ατμόλουτρο αντενδείκνυται αυστηρά. Πριν από οποιαδήποτε διαδικασία, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που μπορεί να μάθει εάν αυτή η μέθοδος θα είναι αποτελεσματική..
Λαϊκοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια
Η παραδοσιακή ιατρική θεωρείται η καλύτερη επιλογή για την απαλλαγή από τα σπυράκια. Θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε τις πιο δημοφιλείς μάσκες προσώπου.
Πρωτεϊνική μάσκα
Το ασπράδι αυγού είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό. Παρασκευάζεται πολύ απλά. Χρειάζεται μόνο 1 ασπράδι αυγού και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι ζάχαρης, το οποίο πρέπει να αναμιχθεί καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα και έως ότου η ζάχαρη διαλυθεί εντελώς. Απλώστε το ήμισυ της προκύπτουσας μάζας στο πρόσωπο και κρατήστε το μέχρι να στεγνώσει εντελώς..
Το επόμενο βήμα είναι να εφαρμόσετε τα υπολείμματα της μάσκας και να χτυπήσετε έντονα με τις παλάμες και τα δάχτυλα στο πρόσωπο. Η αποτελεσματικότητα είναι ότι τη στιγμή που χτυπάτε θα παρατηρήσετε κάποιο είδος κολλώδους, που απλώς καθαρίζει τους πόρους, τραβώντας τα σπυράκια από το εσωτερικό.
Το χτύπημα πρέπει να τελειώσει όταν τα χέρια δεν κολλάνε πλέον στο δέρμα. Πλένουμε τα υπολείμματα της μάσκας και εφαρμόζουμε μια ενυδατική κρέμα. Μπορείτε να κάνετε τέτοιες διαδικασίες 2-3 φορές την εβδομάδα, κάθε φορά που εφαρμόζετε τη σύνθεση σε περιοχές του δέρματος με συσσώρευση μαύρων κουκκίδων. Εάν το δέρμα είναι πολύ λιπαρό, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα ζάχαρης αυγού σε όλο το πρόσωπο..
Καθαρισμός απολέπισης νιφάδων
Για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού. πλιγούρι βρώμης (αλεσμένο), 0,5 κουταλάκι του γλυκού. λεπτά αλεσμένο αλάτι, 1 ώρα μεγάλο. παχύς καφές και 1 κουταλάκι του γλυκού. φασόλια. Όλα αυτά τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν καλά και να προστεθούν 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κρέμα γάλακτος.
Επιπλέον, με το προκύπτον μείγμα, αντιμετωπίζετε μόνο προβληματικές περιοχές του δέρματος του προσώπου. Τρίψτε απαλά, κάντε μασάζ και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Μια σύνθεση σαπουνιού και αλατιού θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των σπυρακιών
Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει όχι μόνο να απαλλαγούμε από τα σπυράκια, αλλά και να ξεπλύνετε τους πόρους καλά. Για αυτό, πρέπει να βρέξετε βαμβακερό μαλλί σε ζεστό νερό, να το καθαρίσετε με σαπούνι μέχρι να εμφανιστεί αφρός. Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε τον αφρό με αλάτι και επεξεργάζεται απαλά το δέρμα με κωμόνες σε κύκλο για 2 λεπτά.
Στη συνέχεια, ο αφρός πρέπει να αφεθεί στο πρόσωπο για άλλα 2 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ζεστό νερό και στη συνέχεια κρυώστε. 10 λεπτά μετά τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να τρίβεται με χυμό από φύλλα αλόης.
Βοτανική μάσκα
Για τη μάσκα, θα πρέπει να αναμίξετε 0,5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού και 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά λιναρόσπορου, αλέστε το μείγμα χρησιμοποιώντας ένα κονίαμα ή μύλο καφέ. Στη συνέχεια, ρίξτε βραστό νερό σε τέτοιο βαθμό ώστε να έχετε μια παχιά συνέπεια.
Καλύψτε το μπολ με καπάκι και αφήστε για περίπου μισή ώρα. Μετά από αυτό, απλώστε τη μάζα σε προβληματικές περιοχές για 25 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και μετά από κρύο.
Λοσιόν αλόης
Για αυτήν την λοσιόν, χρειαζόμαστε φύλλα αλόης. Θα πρέπει να τα αλέσετε για να κοκκινίσουν, για να καταλήξετε με 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μάζας. Αφού ρίξετε 1 φλιτζάνι νερό, μόνο κρύο και εγχύστε για μια ώρα. Στη συνέχεια, βάλτε φωτιά και αφήστε το να βράσει για περίπου 5 λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, καλύψτε και κρυώστε εντελώς.
Με αυτήν την έγχυση, πρέπει να σκουπίσετε το πηγούνι, τη μύτη και το μέτωπο το πρωί και το βράδυ. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τη λοσιόν κάθε μέρα.
Μαύρες κουκίδες - Μάσκα νιφάδων Ηρακλής
Αυτή η μάσκα βασίζεται σε θρυμματισμένες νιφάδες (1 κουταλιά της σούπας), μια πρέζα σόδα, 3 σταγόνες βορικού οξέος και κεφίρ. Μετά την προσθήκη κεφίρ, πρέπει να επιτευχθεί μια παχιά μάζα, η οποία εφαρμόζεται σε περιοχές με μαύρες κουκκίδες και αφήνεται για 15 λεπτά, στη συνέχεια τυλίξτε το από το πρόσωπο με τα δάχτυλά σας και ξεπλύνετε το δέρμα με κρύο νερό.
Απολέπιση αλατιού σόδας
Για να καθαρίσετε το δέρμα, αναμίξτε αλάτι και σόδα σε ίσες ποσότητες, στη συνέχεια βυθίστε ένα βαμβάκι που βρέχεται με νερό σε ένα μείγμα αλατιού και σόδας και μασάζ σε προβληματικές περιοχές του δέρματος σε κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Παρεμπιπτόντως, ένα από τα απλούστερα πιο αποτελεσματικά μέσα.
Ξεφλούδισμα καφέ
Πίνετε καφέ το πρωί, μην ξεφορτωθείτε το παχύ. Απλώστε το σε όλο το πρόσωπό σας και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει λίγο. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ σε κύκλο και ταυτόχρονα αφαιρέστε τα υπολείμματα του καφέ και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Χάρη σε αυτό το εργαλείο, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο δέρμα του προσώπου, αλλά και να αποκτήσετε ένα ευχάριστο ελαφρύ μαύρισμα..
Απολέπιση κανέλας και μελιού
Αυτός ο τύπος απολέπισης θα βοηθήσει στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην καταπολέμηση των σπυρακιών. Θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κανέλα και 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι, ανακατέψτε καλά και απλώστε σε κυκλική κίνηση μετά από ατμόλουτρο. Θα ήταν υπέροχο να αφήσετε αυτή τη σύνθεση στο πρόσωπό σας για όλη τη νύχτα και να το πλύνετε το πρωί. Μπορείτε να κάνετε αυτήν τη διαδικασία κάθε μέρα για 2 εβδομάδες..
Απολέπιση αλατιού και γιαουρτιού
Αυτό το τρίψιμο θεωρείται ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από δυσάρεστα σημεία. Για αυτόν χρειάζεστε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. γιαούρτι, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι, ανακατέψτε, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέλι. Ανακατέψτε ξανά και απλώστε στο πρόσωπο μετά από ατμόλουτρο. Τρίψτε σε κύκλο για περίπου 5-8 λεπτά, ξεπλύνετε.
Βοτανική λοσιόν
Για να προετοιμάσετε αυτό το καλλυντικό προϊόν θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ξηρά λουλούδια φασκόμηλου και τον ίδιο αριθμό λουλουδιών καλέντουλας. Ρίξτε το μείγμα φυτό με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και μεταφέρετε σε υδατόλουτρο για δύο λεπτά και μετά ψύξτε φυσικά.
Μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας αρκετές φορές την ημέρα, κάτι που θα έχει ευεργετική επίδραση στον καθαρισμό των σμηγματογόνων αδένων. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να αποθηκεύσετε την τελική σύνθεση για όχι περισσότερο από 3 ημέρες και πάντα στο ψυγείο..
Προϊόντα σαλόνι
Εκτός από τις μεθόδους καθαρισμού στο σπίτι, μπορείτε να πάτε στα σαλόνια. Εδώ θα σας προσφερθεί ένα τεράστιο φάσμα υπηρεσιών. Ας τους απαριθμήσουμε.
Μηχανικός καθαρισμός
Αρκετά αποτελεσματικό, αλλά επώδυνο. Κατ 'αρχάς, το δέρμα βράζει στον ατμό σε ατμόλουτρο, μετά την απολύμανση και το μαλακό, και αφού ο κοσμετολόγος, χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, ελευθερώνει τους πόρους από ακαθαρσίες και συμπιέζει τις μαύρες κηλίδες χειροκίνητα.
Υπερήχων καθαρισμός
Αυτή η μέθοδος καθαρισμού πραγματοποιείται ως εξής: γίνεται ελαφριά απολέπιση, μετά την οποία εφαρμόζεται ειδική γέλη και χρησιμοποιώντας υπερηχητικά κύματα, το δέρμα του προσώπου καθαρίζεται..
Η διαδικασία δεν είναι τόσο επώδυνη όσο η πρώτη, αλλά αντιμετωπίζει καλά τα προβλήματα στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας και έχει ευεργετική επίδραση στην ανανέωση του δέρματος..
Ηλεκτρική σκούπα
Κατ 'αρχάς, το πρόσωπο είναι στον ατμό, μετά το οποίο οι πόροι απορροφούνται με ειδικό σωλήνα. Αυτός ο τύπος καταπολέμησης μαύρων κουκίδων είναι λιγότερο αποτελεσματικός από τους δύο προηγούμενους. Το πλεονέκτημα είναι ότι ακόμη και οι πιο δυσπρόσιτες περιοχές στο πρόσωπο μπορούν να καθαριστούν, οι οποίες, για παράδειγμα, δεν θα ήταν τόσο εύκολο να χειριστούν με το χέρι..
Εξάτμιση
Για αυτήν τη διαδικασία, χρησιμοποιείται μια συσκευή - ένας ψεκαστήρας, ο οποίος παράγει ένα ρεύμα νερού υπό πίεση. Ο κοσμετολόγος το κατευθύνει στο πρόσωπο, σταθεροποιώντας το έργο των αιμοφόρων αγγείων και των μυών και επιτυγχάνεται ένα μασάζ..
Στη συνέχεια, το δέρμα του προσώπου απολυμαίνεται, τα σημεία αφαιρούνται με το χέρι, μετά από αυτό απολυμαίνεται ξανά και στο τέλος της διαδικασίας χρησιμοποιείται ιατρική μάσκα.
Θα ήθελα να σημειώσω ότι αφού έφτασε στη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση για να μάθει ποιος τύπος καθαρισμού είναι πιο κατάλληλος. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να δούμε τι χαρακτηριστικά διαθέτει το δέρμα..
Τέλος, θα ήθελα να δώσω κάποιες συμβουλές, τηρώντας τις οποίες μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση κωμωδιών.
- Πίνετε 2 ή περισσότερα λίτρα νερό την ημέρα. Η σόδα, το τσάι, ο καφές και άλλα ποτά δεν λαμβάνονται υπόψη.
- Να κοιμηθείτε και να είστε λιγότερο νευρικοί - αυτοί είναι οι καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.
- Εξαλείψτε το πρόχειρο φαγητό, τρώτε καλύτερα φυσικά προϊόντα, μην εγκαταλείπετε φρούτα και λαχανικά.
- Χαλαρώστε στο δέρμα σας. Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε τα καλλυντικά, χρησιμοποιήστε καθαριστικά δέρματος.
Οι μαύρες κουκκίδες είναι δύσκολο να εμφανιστούν, αλλά με αρκετή επιμονή είναι δυνατό, οπότε μην τα παρατάτε.