Καλλιτέχνης μακιγιάζ Maria Usacheva

Το ατμόλουτρο είναι ένας από τους παλαιότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τον καθαρισμό του δέρματος. Ο υγρός ατμός μαλακώνει το πάνω στρώμα του δέρματος και διευκολύνει την αφαίρεσή του, αφήνοντας το δέρμα λείο και αναζωογονημένο. Η θερμότητα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τους πόρους και τους αδένες, οι οποίοι ξεπλένουν βρωμιά και τοξίνες στην επιφάνεια του δέρματος.

Τα ατμόλουτρα ανακουφίζουν την ακμή και τη συμφόρηση, αναζωογονούν το δέρμα, απαλύνουν τις ρυτίδες και το πρόσωπο γίνεται πιο φρέσκο ​​και πιο λείο. Τα ατμόλουτρα για ξηρό ή γηρασμένο δέρμα γίνονται κάθε δύο εβδομάδες, καθώς τα συχνά ατμόλουτρα στεγνώνουν το δέρμα. Για λιπαρό, κανονικό ή συνδυασμένο δέρμα - μία φορά την εβδομάδα.

Το ατμόλουτρο μπορεί να γίνει με δύο τρόπους. Η πιο βολική, νομίζω, είναι η χρήση μιας συσκευής εισπνοής όπως "Camomile".

Για να προετοιμάσετε ένα ατμόλουτρο με αυτόν τον τρόπο, βράστε ένα ποτήρι καθαρό νερό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μείγμα βοτάνων κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας στο νερό, όπως συζητείται παρακάτω. Καλύψτε και αφήστε το να καθίσει για δύο λεπτά. Ρίξτε το προκύπτον ζωμό σε ειδικό δοχείο της συσκευής εισπνοής, προσθέστε 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Στη συνέχεια, κάνετε τα πάντα όπως με τη συνηθισμένη εισπνοή - συναρμολογήστε τη συσκευή εισπνοής, συνδέστε την και τοποθετήστε το πρόσωπό σας σε ένα ειδικό κύπελλο, όπως στην εικόνα.

Εάν δεν έχετε μια τέτοια συσκευή εισπνοής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική κατσαρόλα..

Για ένα λίτρο βραστό νερό, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας φυτικό μείγμα κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Καλύψτε το δοχείο, σβήστε τη σόμπα και αφήστε το να καθίσει για δύο λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι, προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Κρατήστε το πρόσωπό σας 30-45 cm από την επιφάνεια του νερού, καλύψτε το κεφάλι και το ταψί σας με μια παχιά κουβέρτα για να σχηματίσετε ατμόλουτρο. 5-10 λεπτά θα είναι αρκετά.

Ποτέ μην πιέζετε τίποτα στο πρόσωπό σας μετά τη διαδικασία! Οι αισθητικοί ασχολούνται με τον μηχανικό καθαρισμό · δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό στο σπίτι. Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ζελατίνης για να αφαιρέσετε τα σπυράκια (θα υπάρξει ένα άρθρο σχετικά με αυτό σύντομα).

Μετά το ατμόλουτρο (μάσκα), σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκι για να κλείσετε τους πόρους, λεκέ με χαρτοπετσέτα και βούρτσα με καλλυντικό λάδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια λιπαρή κρέμα, αλλά προτιμώ το λάδι καθώς ο συνδυασμός ατμού και λαδιού αναζωογονεί και ενυδατώνει το δέρμα.

Συστατικά ατμού για διαφορετικούς τύπους δέρματος.

Για όλους τους τύπους δέρματος, προσθέστε δάφνη και γλυκόριζα στο ατμόλουτρο. Τα φύλλα δάφνης βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η γλυκόριζα αφαιρεί τις τοξίνες. Άλλα βότανα μαλακώνουν το δέρμα και έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Τα αιθέρια έλαια προσθέτουν άρωμα και χαλαρώνουν.

Για φυσιολογικό δέρμα: αιθέρια έλαια θυμάρι, χαμομήλι, μάραθο, λεβάντα, γεράνι ή περγαμόντο.

Για ξηρό δέρμα: marshmallow, χαμομήλι, φλούδα πορτοκαλιού. αιθέρια έλαια νερόλι ή χαμομήλι.

Για λιπαρό δέρμα: βάλσαμο λεμονιού, μάραθο; αιθέρια έλαια από αρκεύθου και λεμονιού.

Για γήρανση του δέρματος: κανέλα, γαρίφαλα, ευκάλυπτος, τσουκνίδα. αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.

Για προβληματικό δέρμα: ρίζα κολλιτσίδας, yarrow, φύλλο μαύρης σταφίδας. αιθέρια έλαια λεμονιού, περγαμόντου, κέδρου.

Εάν έχετε πολύ ξηρό, ευαίσθητο ή επιρρεπές ερυθρότητα δέρμα με εμφανείς φλέβες, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε μια πιο ήπια επιλογή βουρτσίσματος..

Πώς να φτιάξετε ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας: συνταγές με μαγειρική σόδα, έλαια και βότανα

Κάθε γυναίκα μπορεί να αγοράσει εκατομμύρια προϊόντα φροντίδας δέρματος σήμερα. Υπάρχουν όμως τρόποι που θα είναι πάντα σχετικοί. Για παράδειγμα, ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο. Με τη βοήθειά της, οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας τακτοποιούνται, αλλά ακόμη και σήμερα δεν χάνει τη δημοτικότητά της. Ακόμα και στα επαγγελματικά σαλόνια, πρέπει να κάνουν ατμό στο δέρμα πριν ξεκινήσουν τις διαδικασίες, αλλά θα εξοικονομήσουμε χρήματα και θα μάθουμε πώς να κάνουμε μπάνιο στο σπίτι.

1. Τα οφέλη του ατμόλουτρου
2. Πως να φτιάξεις
3. Συνταγές για διαφορετικούς τύπους δέρματος
4. Ποιος δεν πρέπει να κάνει
5. Συμπίεση - μια εναλλακτική λύση στο λουτρό

Τα οφέλη του ατμόλουτρου

Το ατμόλουτρο είναι ένας από τους παλαιότερους τρόπους καθαρισμού του προσώπου σας. Βοηθά να μαλακώσει το εξωτερικό στρώμα των κερατινοποιημένων κυττάρων, βοηθά στην απομάκρυνσή του χωρίς να τραυματίζει τα πιο ευαίσθητα στρώματα, κάνει το δέρμα λείο, δίνει φρέσκια εμφάνιση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αφαιρεί όχι μόνο τη βρωμιά, αλλά και τις τοξίνες.

Υπό την επίδραση της θερμότητας, οι πόροι ανοίγουν και καθίσταται δυνατή η δράση στα βαθιά στρώματα του δέρματος, κάτι που δεν μπορεί να επιτευχθεί με άλλες μεθόδους με όλη την επιθυμία..

Αφού χρησιμοποιήσετε ατμόλουτρο, το πρόσωπο καθαρίζεται από βρωμιά, νεκρά κύτταρα, ξεκινούν φυσικές διαδικασίες αναγέννησης, το επιθήλιο του δέρματος είναι κορεσμένο με υγρασία και θρεπτικά συστατικά.

Διαβάστε επίσης
Πώς να καθαρίσετε σωστά το πρόσωπό σας στο σπίτι
Το θέμα αυτού του άρθρου είναι να καθαρίσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται σαν...

Εάν το λουτρό είναι κατασκευασμένο όχι μόνο από νερό, αλλά και με βότανα ή αιθέρια έλαια, το αποτέλεσμα θα είναι αρκετές φορές πιο αισθητό..

Πως να φτιάξεις

Σήμερα προς πώληση υπάρχουν συσκευές για επαγγελματικό ατμόλουτρο. Εξωτερικά, μοιάζουν με συσκευή εισπνοής και ενεργούν με την ίδια αρχή. Ρίξτε ζεστό νερό μέσα, συμπληρώστε το με άλλα συστατικά αν θέλετε και ενεργοποιήστε το.

Θα θερμανθεί και θα εκπέμπεται ατμός. Το μόνο που μένει είναι να χαρίσετε το πρόσωπό σας πάνω σε ένα ειδικό μπολ και αυτό είναι. Μπορούν να πραγματοποιηθούν περαιτέρω αισθητικές επεμβάσεις.

Εάν δεν υπάρχει τέτοια συσκευή, δεν έχει σημασία. Μπορείτε να προχωρήσετε με τον παλιομοδίτικο τρόπο χρησιμοποιώντας μια κανονική κατσαρόλα. Ένα λίτρο βραστό νερό είναι αρκετό για μία διαδικασία. Πρέπει να κρατήσετε το πρόσωπό σας σε απόσταση περίπου 35-45 cm από το νερό και να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα ή πετσέτα μπάνιου για να δημιουργήσετε μια "σάουνα".

Αρκετά 5-7 λεπτά και το πρόσωπο θα βράσει στον ατμό για περαιτέρω διαδικασίες.

Απλά μην πιέζετε τους πόρους σας. Ένα απαλό, ευαίσθητο τρίψιμο ή μάσκα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή και συνιστάται στους εφήβους να κάνουν μπάνιο με σόδα. Οι ατμοί του τραβούν τα χέλια..
Μετά από αυτό, φροντίστε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με πάγο. Παρεμπιπτόντως, μπορεί επίσης να παρασκευαστεί από ένα αφέψημα βοτάνων με φικνίλη ή φασκόμηλο, να εφαρμόσει μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα.

Θυμηθείτε, μια μέρα μετά το ατμόλουτρο, το πρόσωπο θα είναι κόκκινο και πολύ ευαίσθητο σε οποιαδήποτε επιρροή. Επομένως, είναι καλύτερα να μην βγείτε έξω και να μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά..

Συνταγές για διαφορετικούς τύπους δέρματος

Ο καθαρισμός μετά από ατμόλουτρο βοηθά όλους, εκτός εάν υπάρχουν μεμονωμένες αντενδείξεις για να το κάνουν..

Αλλά για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε επιπλέον στοιχεία:

• Για κανονικό δέρμα, είναι καλύτερο να κάνετε ατμόλουτρα με χαμομήλι, δάφνη, γαρίφαλα, τριαντάφυλλα, λεβάντα, θυμάρι, κομφρέι, γλυκόριζα. Και από αιθέρια έλαια, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε γεράνι, περγαμόντο ή σανταλόξυλο (10 σταγόνες ανά λίτρο).
• οι ιδιοκτήτες λιπαρών και συνδυασμένων επιδερμίδων κάνουν πιο συχνά ατμό από τους άλλους. Συνιστάται να προσθέσετε λεβάντα, ξύσμα λεμονιού ή ασβέστη, lavrushka, σανταλόξυλο, τριαντάφυλλο, λεμονόχορτο, μάραθο, γλυκόριζα στο νερό. Εάν το λουτρό θα φτιαχτεί με λάδια, τότε είναι καλύτερα να πάρετε κυπαρίσσι, σανταλόξυλο ή αρκεύθου.
• Η γήρανση του δέρματος αποκαθίσταται καλά από γλυκάνισο, γλυκόριζα, lavrushka, βελόνες πεύκου, μέντα, σκελίδες και τζίντζερ. Από έλαια, συνιστάται η χρήση φασκόμηλου ή δεντρολιβάνου.
• το χρωματισμένο δέρμα δεν είναι τόσο εύκολο να τακτοποιηθεί. Η αποστολή δεν είναι μόνο ο καθαρισμός των πόρων, αλλά και η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και η λεύκανση του προσώπου, ακόμη και ο τόνος. Τα φύλλα μαύρης σταφίδας, lavrushka, γλυκόριζα, βότανο λεμονιού, κολλιτσίδα, πικραλίδα θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε. Και από τα αιθέρια έλαια, τριαντάφυλλο, λεβάντα, κέδρος, αρκεύθου, περγαμόντο έρχονται πρώτοι..

Ποιος δεν πρέπει να κάνει

Τα ατμόλουτρα δεν έχουν πάντα θετική επίδραση στο σώμα. Απαγορεύεται για υπερτασικούς ασθενείς, ασθματικούς με καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκύους, ηλικιωμένους, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και την εμμηνόπαυση.

Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υπάρχει έλλειψη αέρα, ναυτία ή ζάλη, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη διαδικασία, να ξαπλώσετε και να δώσετε επαρκή ποσότητα καθαρού αέρα.

Δεν συνιστάται να κάνετε ατμόλουτρα με ξηρό δέρμα. Μπορούν να το στεγνώσουν ακόμη περισσότερο, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείς κομπρέσες, οι οποίες, αν γίνουν σωστά, δεν θα έχουν αποτέλεσμα. Για αυτόν τον τύπο φυτικού δέρματος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε χαμομήλι, lavrushka, γλυκόριζα, σανταλόξυλο, πικραλίδα ή τριαντάφυλλο..

Συμπίεση - μια εναλλακτική λύση στο λουτρό

Οι θερμές συμπιέσεις εμποτίζουν πρώτα το πάνω στρώμα του δέρματος και μετά φτάνουν σε βαθύτερα στρώματα. Ως αποτέλεσμα, όπως μετά από ένα ατμόλουτρο, αποδεικνύεται ότι ανοίγει τους πόρους, αφαιρεί την επιδερμίδα και αποκαθιστά την εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Μόνο ταυτόχρονα δρουν πιο απαλά, ανακουφίζουν από ερυθρότητα και ερεθισμό, βοηθούν να απαλλαγούμε από το τριχοειδές πλέγμα.

Για να κάνετε μια συμπίεση, πρέπει να πάρετε ένα λίτρο νερό, βαμβακερό πανί ή γάζα, βότανα ή αιθέρια έλαια. Βυθίστε ένα πανί σε ένα ζεστό διάλυμα, πιέστε το ελαφρώς και απλώστε το στο δέρμα.

Είναι χρήσιμο ένα ατμόλουτρο; Σίγουρα ναι. Απλά πρέπει να ενεργείτε σύμφωνα με την αρχή "μην βλάπτετε." Όταν όλες οι μαύρες κουκκίδες προεξέχουν ακριβώς πάνω από την επιφάνεια του δέρματος, θέλω πραγματικά να τις πιέσω προς τα κάτω, ώστε να είναι ήδη σίγουρη. Μην το κάνετε σε καμία περίπτωση! Απαλλαγείτε από τη βρωμιά και θα μείνετε με σημάδια για όλη τη ζωή. Το μπάνιο δεν θα τους σώσει.

Διαβάστε επίσης
Ενδιαφέροντα μυστικά ομορφιάς και φροντίδας στο σπίτι
Η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς προσφέρει σήμερα πολλή δελεαστική φροντίδα και...

Αναρωτιέμαι αν έχετε παρατηρήσει ότι στις συνταγές, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος, υπάρχει Λαβρούσκα και γλυκόριζα; Αυτά είναι καθολικά συστατικά για οποιοδήποτε ατμόλουτρο. Έτσι, αν είναι κοντά, σίγουρα θα πετύχετε! Περιμένουμε τα σχόλιά σας. Και αν γνωρίζετε περισσότερες συνταγές, φροντίστε να τις μοιραστείτε μαζί μας..

15 χρήσιμες συμβουλές για όλες τις περιπτώσεις

Νόστιμη, υγιεινή και ασυνήθιστη σαλάτα - κεράσι, αβοκάντο και nori

Δοκιμή και ασκήσεις για ευελιξία και κινητικότητα των αρθρώσεων των ώμων

10 συμβουλές για ακραία απώλεια βάρους

Οικοδόμηση προσώπου για το πρόσωπο: Μάθημα Evgenia Baglyk για την περιοχή των ματιών

Γυμναστική για το πρόσωπο: ασκήσεις για το μέτωπο και τη γέφυρα της μύτης

Ατμόλουτρο για το πρόσωπο: πώς να το κάνετε στο σπίτι

Ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο είναι μια απλή και εξαιρετικά ευεργετική διαδικασία για το δέρμα. Και το καλύτερο είναι ότι μπορείτε (και πρέπει!) Να το κάνετε στο σπίτι, με τα χέρια σας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε γιατί είναι χρήσιμο και πώς να κάνετε σωστά ένα ατμόλουτρο. Επίσης, θα σας πούμε πολλές πολυτελείς συνταγές, αφού χρησιμοποιήσετε τις οποίες το δέρμα σας θα πει μια μεγάλη "Ευχαριστώ"!

Γιατί το ατμόλουτρο είναι καλό για το πρόσωπό σας;?

Φυσικά, υπάρχουν άνθρωποι που απλά πρέπει να πλένουν το πρόσωπό τους δύο φορές την ημέρα για την ομορφιά του δέρματος τους. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι κατάλληλο μόνο για γενετικούς νικητές, οι οποίοι από τη φύση τους έχουν μια επιδερμίδα με στενούς πόρους και φυσιολογική έκκριση λίπους. Οι περισσότεροι πρέπει ακόμη να καταβάλουν μεγαλύτερη προσπάθεια.

Το γεγονός είναι ότι το δέρμα μας παράγει συνεχώς ένα μυστικό που το ενυδατώνει και το προστατεύει από εξωτερικές απειλές. Ωστόσο, το χόριο δεν μπορεί πάντα να υπολογίσει σωστά πόσο λίπος θα χρειαστεί τελικά και από καιρό σε καιρό παράγει πάρα πολύ. Ως αποτέλεσμα, φράζει στους πόρους. Συνδυάστε το με σκόνη μακιγιάζ και έχετε την τέλεια συνταγή ακμής και σπυράκι. Ωστόσο, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνισή τους: πρέπει να καθαρίζετε τακτικά το δέρμα, χρησιμοποιώντας ατμόλουτρα για το πρόσωπο.

Πώς ένα ατμό προσώπου βοηθά το δέρμα σας?

Όταν όλη αυτή η βρωμιά που βρίσκεται στους πόρους είναι σε στερεή κατάσταση, είναι σχεδόν αδύνατο να το συμπιέσετε. Επιπλέον, είναι επικίνδυνο για το δέρμα. Μπορείτε εύκολα να το καταστρέψετε και να μολύνει την πληγή με βακτήρια σχεδόν αμέσως..

Η προοπτική δεν είναι ευχάριστη. Αλλά μετά από ένα ατμόλουτρο, η κατάσταση βελτιώνεται σημαντικά: λόγω της υψηλής υγρασίας και της θερμότητας, το βύσμα λάσπης αρχίζει να μαλακώνει στο πονηρό και οι πόροι διογκώνονται..

Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο φελλός από λίπος, σκόνη και καλλυντικά είτε βγαίνει μόνος του, είτε μπορεί να συμπιεστεί από ελαφριά πίεση στο δέρμα..

Πώς το ατμό προσώπου βοηθά το δέρμα:

• Καθαρισμός Ο ατμός ανοίγει πόρους και βοηθά στη χαλάρωση της συσσώρευσης βρωμιάς για βαθύτερο καθαρισμό. Το άνοιγμα των πόρων μαλακώνει επίσης την ακμή, διευκολύνοντας την αφαίρεση.
• Αυτό προάγει την κυκλοφορία του αίματος. Ο συνδυασμός ζεστού ατμού και αυξημένης εφίδρωσης διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η αυξημένη ροή αίματος θρέφει και οξυγονώνει το δέρμα σας. Το αποτέλεσμα είναι μια φυσική, υγιή λάμψη.
• Ο ατμός σκοτώνει βακτήρια. Το άνοιγμα των πόρων επιτρέπει την απελευθέρωση νεκρών κυττάρων του δέρματος, βακτηρίων και άλλων ακαθαρσιών που φράζουν τους πόρους και συμβάλλουν στην ακμή.
• Η διαδικασία ξεκλειδώνει τους πόρους. Το σμήγμα παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες σας. Και είναι μια φυσική διαδικασία για την προστασία του δέρματος και των μαλλιών. Και όταν το σμήγμα εισέρχεται σε ανοιχτούς πόρους, δημιουργεί έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια και προκαλεί ακμή και σπυράκια.
• Ο ατμός ενυδατώνει το δέρμα. Βοηθά στην αύξηση της παραγωγής φυσικού λαδιού ενυδατώνοντας φυσικά το πρόσωπο.
• Βελτιώνει την απορρόφηση των κρεμών από το δέρμα. Αυτή η διαδικασία βοηθά το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα προϊόντα περιποίησης - κρέμες, ορούς κ.λπ. Ο ατμός αυξάνει την απορροφητικότητα του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι κερδίζετε περισσότερα χρήματα για τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος σας μετά από ένα ατμό προσώπου.
• Ο ατμός βοηθά το δέρμα να παράγει κολλαγόνο και ελαστίνη. Η αυξημένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και νεανικό.
• Ηρεμεί. Η αίσθηση του ζεστού ατμού στο πρόσωπο είναι χαλαρωτική. Προσθέστε αρώματα με βότανα ή αιθέρια έλαια για να κάνετε το ατμόλουτρο όχι μόνο υγιές, αλλά και πολύ ευχάριστο.
• Είναι φθηνό και προσιτό. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μεγάλα χρήματα για κάποια μοντέρνα περιποίηση προσώπου στο σπα. Για να απολαύσετε καθαρό δέρμα και όλα τα οφέλη του, απλώς κάντε ένα ατμόλουτρο στο σπίτι.

Στην πραγματικότητα, χάρη σε αυτό, οι κοσμετολόγοι συνιστούν να κάνετε καθαρισμό προσώπου, έχοντας προηγουμένως πραγματοποιήσει μια τέτοια διαδικασία. Όχι μόνο το λουτρό απλοποιεί πολύ τη διαδικασία καθαρισμού, αλλά το καθιστά όσο το δυνατόν ασφαλέστερο, ελαχιστοποιώντας τυχόν πιθανότητες τραυματισμού..

Χαμάμ στο σπίτι: πώς να το κάνετε μόνοι σας

Ψάχνετε έναν τρόπο βελτίωσης του παιχνιδιού περιποίησης της επιδερμίδας σας που δεν ξεπερνά τον προϋπολογισμό σας; Ένα ατμόλουτρο στο σπίτι είναι μια τέτοια θεραπεία και θα σας πούμε πώς να το κάνετε μόνοι σας. Καθαρίζει, θρέφει το δέρμα και το κάνει να αισθάνεται πολυτελές.

Πώς να φτιάξετε ατμόλουτρο: οι καλύτερες τεχνικές

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε ατμόλουτρο στο σπίτι. Υπάρχουν γρήγορες και χαμηλού κόστους μεθόδους, καθώς και ακριβές και πολύπλοκες. Φυσικά, καθένας από αυτούς διαφέρει ως προς το αποτέλεσμα και τη διαδικασία προετοιμασίας του. Και θα σας πούμε για τα πιο διάσημα από αυτά.

Ο κλασικός τρόπος: ατμόλουτρο πάνω από ένα μπολ ή νεροχύτη

Πάρτε μια μεγάλη χνουδωτή πετσέτα και επιλέξτε ένα άνετο μέρος για τη διαδικασία σας. Η άνεση είναι πολύ σημαντική. Επομένως, εάν κάνετε ατμόλουτρο πάνω από το νεροχύτη, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα ή σκαμπό που θα παρέχει το επιθυμητό ύψος.

1. Ασφαλίστε τα μαλλιά σας έτσι ώστε να μην κρέμονται πάνω από το πρόσωπό σας. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ήπιο απολεπιστικό δέρματος. Επίσης, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το δέρμα του λαιμού σας με τον ίδιο τρόπο.
2. Ρίξτε 4 έως 6 φλιτζάνια νερό σε μια κατσαρόλα ή βραστήρα. Βράστε τα.
3. Προσθέστε μια χούφτα βότανα στο μπολ όταν βράσει το νερό. Το αποξηραμένο χαμομήλι, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο, είναι τέλειο.
4. Μειώστε τη θερμότητα, καλύψτε και σιγοβράστε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για άλλα 2-3 λεπτά.
5. Ρίξτε καλά το έτοιμο νερό μπάνιου σε ένα νεροχύτη ή μπολ. Εάν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια, ήρθε η ώρα να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο νερό.
6. Καθίστε, βάλτε το μπολ μπροστά σας, ρίξτε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και μια κατσαρόλα. Κρατήστε το πρόσωπό σας 15 εκατοστά πάνω από το νερό.
7. Σηκώστε ή χαμηλώστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το δέρμα να αντιμετωπιστεί με ατμό σε λίγο πολύ υψηλή θερμοκρασία. Σηκώστε περιοδικά τη γωνία της πετσέτας για να κρυώσει ελαφρώς.
8. Εκτελέστε τη διαδικασία για 5-10 λεπτά.

Χαμάμ με ζεστές πετσέτες: γρήγορη και εύκολη

Αυτός είναι ένας πολύ απλός και γρήγορος τρόπος για να έχετε σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα. Φυσικά, η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θα είναι χαμηλότερη, αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιείται τουλάχιστον κάθε μέρα. Δεν θα ξοδέψει πολύ χρόνο και προσπάθεια.

• Πάρτε μια πετσέτα και ενεργοποιήστε τη βρύση με ζεστό νερό.
• Όταν είναι αρκετά ζεστό, γεμίστε ένα νεροχύτη ή μπολ με αρκετό νερό για να μουλιάσετε μια πετσέτα μέσα σε αυτό. Προσθέστε τα αγαπημένα σας βότανα στο νερό, εάν θέλετε.
• Ασφαλίστε τα μαλλιά σας έτσι ώστε να μην πέσει στο πρόσωπό σας.
• Καθαρίστε το πρόσωπο και το λαιμό σας με ένα ήπιο απολεπιστικό.
• Μουλιάστε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και στύψτε την έτσι ώστε η πετσέτα να παραμείνει ελαφρώς υγρή.
• Καθίστε σε μια άνετη καρέκλα ή ξαπλώστε στο κρεβάτι. Βάλτε μια πετσέτα πάνω από το πρόσωπό σας.
• Ρυθμίστε την πετσέτα έτσι ώστε να καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένων των ματιών σας. Αφήστε μόνο τη μύτη, η οποία θα πρέπει να την κοιτάξει..
• Εκτελέστε τη διαδικασία για περίπου 5 λεπτά.

Οι καλύτερες συνταγές ατμού για το πρόσωπο

Τώρα, ήρθε η ώρα να μοιραστείτε μερικές δροσερές και ασυνήθιστες συνταγές ατμού για το πρόσωπό σας. Επιπλέον, όχι μόνο βοηθούν στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του δέρματός σας, αλλά και σας ενθαρρύνουν. Εξάλλου, αυτά τα μείγματα μυρίζουν απίστευτα!

Αποξηραμένα βότανα

Θα χρειαστείτε αποξηραμένα βότανα. Για παράδειγμα φασκόμηλο, γλάσο, χαμομήλι, θυμάρι και αιθέρια έλαια (προαιρετικά). 1 λίτρο βραστό νερό, πετσέτα.

1. Συνδυάστε τα αποξηραμένα βότανα σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο (εάν υπάρχει).
2. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το μείγμα και τοποθετήστε το μπολ στο τραπέζι.
3. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και απολαύστε έναν καταπραϋντικό ατμό από βότανα για 5 έως 10 λεπτά.

Αυτή η θεραπεία όχι μόνο χαλαρώνει σε κρύο καιρό, αλλά είναι επίσης πολύ ευεργετική για το δέρμα σας..

Θαλασσινό αλάτι

Θα χρειαστείτε 100 γραμμάρια αλάτι μπάνιου ή θαλασσινό αλάτι. 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Για παράδειγμα, μέντα, ευκάλυπτος ή λεβάντα. 40 g αποξηραμένων βοτάνων της επιλογής σας. Μπολ και πετσέτα.

1. Βάλτε αλάτι σε ένα μπολ και ανακατέψτε με αποξηραμένα βότανα.
2. Προσθέστε αιθέρια έλαια και ανακατέψτε καλά.
3. Ρίξτε όλο αυτό το μείγμα με 1 λίτρο ζεστού νερού.
4. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και απολαύστε έναν καταπραϋντικό ατμό από βότανα για 5 έως 10 λεπτά.

Αυτή είναι μια εξαιρετική συνταγή για να στεγνώσει τα σπυράκια και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος..

Χαμάμ για το πρόσωπο στο σπίτι

Τα ατμόλουτρα για το πρόσωπο βελτιώνουν την κατάσταση όλων των τύπων δέρματος. Προωθούν την εξάλειψη των επιβλαβών ουσιών, καθαρίζουν τους πόρους και ενεργοποιούν τις διαδικασίες ανάκτησης σε κυτταρικό επίπεδο. Εάν χρησιμοποιείτε μια ποικιλία φαρμακευτικών βοτάνων για την προετοιμασία των λουτρών, αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση του χρώματος του δέρματος, θα το αναζωογονήσει, θα του δώσει φρεσκάδα και άνεση, θα το θρέψει με βιταμίνες και μέταλλα.

Γιατί το ατμόλουτρο είναι καλό για το δέρμα σας

Η θεραπευτική διαδικασία έχει το ακόλουθο αποτέλεσμα:

• Αφαιρεί το στρώμα του νεκρού δέρματος με παλιά κύτταρα.
• Απαλύνει τα λιπαρά βύσματα, τα απαλλάσσει.
• Αφαιρεί επιβλαβείς, τοξικές ουσίες.
• Ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία.
• Εξαλείφει τη φλεγμονή, φλύκταινες.
• Εμπλουτίζει την επιδερμίδα με θρεπτικά συστατικά.
• Διατηρεί την κανονική ισορροπία νερού.

Κανόνες μαγειρικής

Προκειμένου τα ατμόλουτρα να δώσουν θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να τηρείτε πολλούς κανόνες, συγκεκριμένα:

• Καθαρίστε το δέρμα του προσώπου από καλλυντικά.
• Καρφώστε τα μαλλιά σας, βάλτε τα σε έναν κόμπο.
• Απλώστε την κρέμα στην ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα βλέφαρα, ώστε να μην την βλάψετε με ατμό.
• Κλείστε τα μάτια σας, γείρετε το κεφάλι σας πάνω από ένα μπολ, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα.
• Η διαδικασία πρέπει να γίνει για αρκετά λεπτά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Ξηρό και ευαίσθητο δέρμα - 3 έως 5 λεπτά. Λιπαρό και συνδυασμένο - 10-15 λεπτά.
• Μετά τη συνεδρία, πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, λιπάνετε το πρόσωπό σας με ενυδατική κρέμα.
• Η συχνότητα της διαδικασίας είναι από 3 έως 5 φορές το μήνα.

Βότανα για την προετοιμασία ατμόλουτρων

Μια ποικιλία βοτάνων χρησιμοποιούνται για το ατμόλουτρο, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας. Με αυξημένη ξηρότητα, συνιστάται η χρήση χαμομηλιού, μαϊντανού, βάλσαμου λεμονιού. Για λιπαρό δέρμα, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε σημύδα, τσουκνίδα, χαμομήλι, καλέντουλα. Για το συνδυασμένο - μέντα, τέφρα στο βουνό, φικαρία. Για την ηλικία που εξασθενεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θυμάρι, φασκόμηλο, coltsfoot.

Αποδοτικότητα

Ένα ατμόλουτρο παρασκευασμένο με βότανα ή αιθέρια έλαια έχει σύνθετο αποτέλεσμα και επιλύει ταυτόχρονα πολλά προβλήματα.

Δράση ατμού

Συνιστάται ένα ευρύ δοχείο για το ατμόλουτρο. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να επιλέξετε μια κατσαρόλα τριών λίτρων. Γεμίζεται στη μέση με νερό, βάζει φωτιά, βράζει και χύνεται ένα φαρμακευτικό αφέψημα. Αφού βράσει το νερό, σχηματίζεται ατμός. Βάλτε την κατσαρόλα στο τραπέζι, καλύψτε το κεφάλι και τους ώμους σας με μια κουβέρτα ή πετσέτα, γείρετε το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό.

Αυτό που έχουμε ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ατμόλουτρο

Καθαρισμός Τα τοιχώματα των πόρων μαλακώνουν, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη απομάκρυνση των σμηγματογόνων αποθέσεων και των τοξινών.
Θεραπεία. Ο ατμός περιέχει φαρμακευτικές ουσίες που καταπραΰνουν τον ερεθισμό.
Ξανάνιωμα. Η ανανέωση των κυττάρων ενεργοποιείται, το χρώμα και η ανακούφιση της επιδερμίδας βελτιώνονται.
Ευεξία. Η αναπνευστική οδός καθαρίζεται και είναι πιο υγιεινή.
Αρωματοθεραπεία. Το νευρικό σύστημα ενισχύεται, αυξάνεται η αντίσταση του σώματος σε καταστάσεις άγχους.

Θερμές κομπρέσες

Οι θερμές κομπρέσες είναι κατάλληλες για εκείνους για τους οποίους αντενδείκνυται ατμόλουτρο. Διεισδύουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος, ανοίγουν πόρους και ομαλοποιούν την έκκριση σμήγματος. Για τη συμπίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελατήριο ή καθαρό νερό, εγχυμένο με φαρμακευτικά βότανα. Βυθίστε μια γάζα ή βαμβακερό πανί στο υγρό, απλώστε στο πρόσωπο, το λαιμό, κρατήστε το για 30 λεπτά. Η διαδικασία καθαρίζει το δέρμα, ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Αντενδείξεις

1. Τα ατμόλουτρα δεν συνιστώνται για ατομική δυσανεξία.
2. Η παρουσία τραυμάτων, ρωγμών, περικοπών, εγκαυμάτων.
3. Με αυξημένη ανάπτυξη τριχών προσώπου.
4. Λεπτά, εύθραυστα αγγεία.
5. Ασταθής πίεση.
6. Αναπνευστικές ασθένειες.

Χαμάμ για το πρόσωπο: σπιτικές συνταγές

Ένα ατμόλουτρο βοηθά στον καθαρισμό της επιδερμίδας από τοξικές ουσίες, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο, εξαλείφει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, ξεφλουδίζει.

Αντι-ακμή ατμόλουτρο με χαμομήλι

Η διαδικασία έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο πρόσωπο, αντιστέκεται στην εμφάνιση της ακμής, καταπολεμά τα υπάρχοντα, ενεργοποιεί το σχηματισμό φυσικού κολλαγόνου, αποκαθιστά τη νεότητα και τη φρεσκάδα. Προσθέστε 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου σε ένα ποτήρι φρεσκομαγειρεμένο ζωμό φασκόμηλου, τοποθετήστε το υγρό σε ένα μπολ, καθαρίστε το πρόσωπό σας από καλλυντικά, γείρετε το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό, καλύπτοντάς το με μια πετσέτα. Μείνετε σε αυτήν την κατάσταση για 7-10 λεπτά, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού και τις υπάρχουσες αντενδείξεις. Τέλος, πλύνετε με κρύο νερό και μετά εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Ατμόλουτρο για τον καθαρισμό των πόρων

Οι διαδικασίες καθαρισμού πρέπει να γίνονται περιοδικά για όλους τους τύπους δέρματος του προσώπου. Τονώνουν, ομαλοποιούν την ισορροπία του νερού, βελτιώνουν το χρώμα και αυξάνουν την ελαστικότητα του προσώπου. Ανακατέψτε το κορδόνι και τη σημύδα σε ίσες αναλογίες, πάρτε μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σκουπίστε τα βότανα, ρίξτε 200 ml. βραστό νερό, επιμείνετε, προσθέστε 3 σταγόνες τριαντάφυλλο. Διάρκεια ατμού - 5-7 λεπτά.

Δροσιστικά με δυόσμο

Εάν θέλετε να καθαρίσετε το δέρμα από επιβλαβείς ουσίες, να αναζωογονήσετε και να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας, ετοιμάστε ένα ατμόλουτρο με μέντα. Μια τέχνη. μεγάλο. ρίχνουμε βότανα με ένα λίτρο βραστό νερό, αφήστε για 7-10 λεπτά. Κρατήστε το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό για 11 λεπτά. Σκουπίστε το δέρμα με ένα υγρό βαμβάκι, εφαρμόστε ένα θρεπτικό μέσο.

Για ακμή με καλέντουλα

Η θεραπεία καταπολεμά τη μόλυνση, θεραπεύει προβληματικές περιοχές και σταματά τη φλεγμονή. Προετοιμάστε αφέψημα με βότανα με βάση την καλέντουλα (μία κουταλιά της σούπας βότανα ανά 200 ml βραστό νερό), προσθέστε 3-5 σταγόνες πεύκου αιθέρα. Γείρετε το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό, κρατήστε το για 3-5 λεπτά, αφού περάσει ο χρόνος, τελειώστε τον καθαρισμό. Εάν υπάρχουν σπυράκια, πρέπει να τρίβονται με βορικό αλκοόλ.

Από σπυράκια με yarrow

Αυτή η διαδικασία θα απομακρύνει τις τοξίνες, θα εξαλείψει τις κωμόνες, θα ξεφορτωθεί τα σμηγματογόνα βύσματα, τους ανοιχτούς πόρους και θα αυξήσει την πρόσβαση οξυγόνου στα κύτταρα. Μια τέχνη. μεγάλο. Ρίχνουμε το yarrow με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για 2-3 λεπτά, λυγίζουμε πάνω στον ατμό, (θερμαίνουμε την έγχυση εάν είναι απαραίτητο), περιμένουμε 11 λεπτά. Αφού παρέλθει ο χρόνος, διανείμετε το αλεύρι βρώμης σε προβληματικές περιοχές, μετά από 2-3 λεπτά, ο καθαρισμός ολοκληρώνεται.

Για ξηρό δέρμα

Η χρήση λουτρού παραφίνης θα ανακουφίσει το δέρμα από αυξημένη ξηρότητα, θα εξαλείψει τις ρυτίδες, το ξεφλούδισμα, τον ερεθισμό και το πρήξιμο. Μια τέχνη. μεγάλο. Ζεσταίνουμε την παραφίνη σε υδατόλουτρο, προσθέτουμε 3 ml. αμυγδαλέλαιο και 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Απλώστε το περιεχόμενο ζεστό στην προβληματική επιφάνεια χρησιμοποιώντας μια καλλυντική σπάτουλα, περιμένετε 20 λεπτά και μετά αφαιρέστε.

Για κανονικό δέρμα

Το ατμόλουτρο θα βελτιώσει το χρώμα του φυσιολογικού δέρματος, θα παρατείνει τη νεανικότητά του, θα απαλλαγεί από ίχνη κόπωσης, ρυτίδες έκφρασης. Σε μία Τέχνη. μεγάλο. elderberry προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού. ψιλοκομμένη ρίζα μαϊντανού, ανακατέψτε, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 10-12 λεπτά. Προσθέστε 3 σταγόνες πατσουλί αιθέρα στο ζωμό, γείρετε το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό, μείνετε σε αυτήν τη θέση για 5-7 λεπτά και μετά απλώστε μια πετσέτα βουτηγμένη σε κρύο νερό στο πρόσωπό σας.

Για λιπαρό δέρμα

Ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο θα βοηθήσει στον καθαρισμό του λιπαρού δέρματος, στην εξάλειψη της ακμής, στα σπυράκια, στην ανακούφιση της αυξημένης λιπαρότητας, στην ερυθρότητα. Προετοιμάστε τσαγιού τσουκνίδας, προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέρα σανταλόξυλου, την ίδια ποσότητα πορτοκαλί αιθέρα. Κρατήστε το πρόσωπο, καθαρισμένο από καλλυντικά, πάνω από ατμό για 7-8 λεπτά και μετά πλύνετε με κρύο νερό.

Για συνδυασμένο δέρμα

Ένα ατμόλουτρο με μαγειρική σόδα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία που αποκαθιστά το χρώμα της επιδερμίδας συνδυασμού, καταπολεμά τις κωμόνες και συσφίγγει τους διευρυμένους πόρους. Ένα κουταλάκι του γλυκού. Πυρίνα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου. Η διαδικασία ατμού διαρκεί 5-8 λεπτά.

Τώρα ξέρετε πώς να προετοιμάσετε ατμόλουτρα για το πρόσωπό σας στο σπίτι και να επιλέξετε τις καλύτερες συνταγές για τον εαυτό σας.

Κριτικές

Εκατερίνα, 31 ετών.

Είμαι ένα νεαρό, όμορφο κορίτσι, με υπέροχο, απαλό δέρμα. Από καιρό σε καιρό κάνω ατμόλουτρα για να καθαρίσω τους πόρους, τα διατηρώ για μικρό χρονικό διάστημα, μόλις λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, εφαρμόζω μια θρεπτική κρέμα.

Χρησιμοποιώ ατμόλουτρα χαμομηλιού και καλέντουλας ως καθαριστικό και αναζωογονητικό. Το κάνω δύο φορές το μήνα. Φαίνομαι πολύ καλά.

Έχω λιπαρό τύπο χόριου. Για τον καθαρισμό χρησιμοποιώ ζωμό τσουκνίδας. Ως αποτέλεσμα, η λιπαρότητα του δέρματος μειώνεται, η ακμή εξαφανίζεται.

Χρησιμοποιώ τσουκνίδα ως καθαριστικό για το πρόσωπο, κάνω ατμόλουτρο για λίγα λεπτά.

Ναταλία, 53 ετών.

Έχω έναν συνδυασμένο τύπο δερμάτων, μερικές φορές εμφανίζεται ακμή. Ένα ατμόλουτρο με σόδα με βοηθά. Οι διογκωμένοι πόροι γίνονται σχεδόν αόρατοι, αφαιρούνται οι επιβλαβείς ουσίες.

Ατμόλουτρο για το πρόσωπο: βαθύς και απαλός καθαρισμός δέρματος στο σπίτι

Εάν χρειάζεστε βαθύ και ταυτόχρονα απαλό και ευαίσθητο καθαρισμό του δέρματος, μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι: ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο με βάση αφέψημα και εγχύσεις διαφόρων φαρμακευτικών βοτάνων θα βοηθήσει. Μάθετε πώς να το οργανώσετε σωστά χωρίς να πάτε στα σαλόνια.

Η εμφάνιση του δέρματος εξαρτάται από το πόσο καθαρό και καλλωπισμένο είναι. Και όσοι γνωρίζουν τα βασικά της αισθητικής στο σπίτι καταλαβαίνουν ότι δεν αρκεί να πλένεις το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα. Εάν από καιρό σε καιρό δεν κάνετε τακτικό καθαρισμό των πόρων της επιδερμίδας, θα φράξουν με δερματικά συντρίμμια: τα υπολείμματα διακοσμητικών καλλυντικών, σωματίδια σκόνης από την ατμόσφαιρα, λιπαρές εναποθέσεις.

Ως αποτέλεσμα, η κυτταρική αναπνοή γίνεται δύσκολη, η ποσότητα οξυγόνου που παρέχεται στους ιστούς μειώνεται, το δέρμα γίνεται θαμπό και σχηματίζονται όλο και περισσότερες μαύρες κουκίδες. Για τα κομμωτήρια, πολλές γυναίκες δεν έχουν αρκετά χρήματα, ή χρόνο, ή θάρρος..

Επομένως, η βέλτιστη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο, το οποίο μπορεί εύκολα να οργανωθεί και να γίνει στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τα πιο απλά εργαλεία.

Ο μηχανισμός δράσης των ατμών στο δέρμα

Εάν κάνετε τακτικά (μία φορά κάθε 1-2 εβδομάδες) λουτρά προσώπου, το δέρμα παίρνει πραγματικά μια πολύ καλά περιποιημένη και τακτοποιημένη εμφάνιση. Φαίνεται πολύ ελαφρύτερο, το χρώμα βελτιώνεται, γίνεται πιο φυσικό και υγιές. Αυτό οφείλεται στην επίδραση που έχουν οι θεραπευτικοί ατμοί στα βαθιά, κυτταρικά στρώματα της επιδερμίδας..

Είναι πολύ ευαίσθητο στη θερμότητα και τις ουσιώδεις ουσίες των βοτάνων που διεισδύουν στους ιστούς. Ο μηχανισμός δράσης της διαδικασίας είναι απλός και τα αποτελέσματα είναι πραγματικά εκπληκτικά:

• Τα ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι περιλαμβάνουν τη χρήση ζεστού νερού, μερικά από τα οποία διεισδύουν με τη μορφή ατμού μέσω των πόρων στο δέρμα, καθαρίζοντάς τα από σμηγματογενείς εναποθέσεις, διακοσμητικά καλλυντικά, τοξίνες και άλλα συντρίμμια του δέρματος.
• Ως αποτέλεσμα, οι μαύρες κουκίδες μαλακώνουν και βγαίνουν είτε μόνες τους, είτε μετά τη διαδικασία, αφαιρούνται εύκολα με ελαφρά πίεση με τα άκρα των δακτύλων.
• η κυτταρική αναπνοή βελτιώνεται, η οποία συμβάλλει στην ομαλοποίηση του χρώματος του δέρματος: η κίτρινη και η γκρίζα εξαφάνιση, εμφανίζεται μια φυσική και υγιής ρουζ.
• οι πόροι υπό την επήρεια υψηλών θερμοκρασιών ανοίγουν όσο το δυνατόν περισσότερο, αυξάνοντας έτσι τη διαπερατότητά τους.
• ζευγάρια θεραπευτικών αφέψημα, τα οποία χρησιμοποιούνται στη διαδικασία, διεισδύουν βαθιά στο δέρμα μαζί με τις ευεργετικές ουσίες που περιέχουν: γίνονται συμμετέχοντες σε μεταβολικές διεργασίες που βελτιώνουν σημαντικά την κατάσταση της επιδερμίδας.
• ζευγάρια φαρμακευτικών βοτάνων που χρησιμοποιούνται στα λουτρά έχουν καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη επίδραση στο δέρμα.
• Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν πολύ λιγότερες εστίες φλεγμονής: επομένως, συνιστάται στους εφήβους να κάνουν λουτρά προσώπου για ακμή και ακμή.
• Τέτοιες διαδικασίες είναι καλό να κάνετε πριν εφαρμόσετε ένα τρίψιμο ή μάσκα προσώπου, καθώς το λουτρό επιτρέπει στους πόρους να ανοίγουν και να απορροφούν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών από αυτά τα καλλυντικά.

Γνωρίζοντας πώς λειτουργεί το ατμόλουτρο προσώπου και πόσο αποτελεσματικό είναι, αξίζει να επωφεληθείτε από τις υπέροχες καθαριστικές του ιδιότητες και να δώσετε στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη. Φυσικά, αυτή η διαδικασία απαιτεί κάποια προετοιμασία και ακόμη και δεξιότητα, αλλά μετά την εκτέλεση αρκετών λουτρών, την αίσθηση ότι το δέρμα σας ανθίζει και έχοντας αποκτήσει τις απαραίτητες δεξιότητες, δεν μπορείτε πλέον να φανταστείτε ότι όταν δεν τα κάνατε καθόλου και δεν είχατε τέτοια ευχαρίστηση πριν όλα στον εαυτό μου, αγαπημένη.

Το γεγονός είναι ότι κατά τη διαδικασία λήψης τέτοιων λουτρών, θα εισπνεύσετε τα αρώματα των φαρμακευτικών βοτάνων (τα οποία επιλέγετε εσείς). Και θα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση όχι μόνο στο κουρασμένο δέρμα, αλλά και στο νευρικό σύστημα. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, συνήθως κοιμάσαι καλά και τα προβλήματα είναι πολύ πιο εύκολο να υποστούν..

Στάδια της διαδικασίας ατμού

Το κύριο πράγμα σε αυτήν την επιχείρηση είναι να μάθετε πώς να κάνετε μπανιέρες προσώπου με ικανοποιητικό τρόπο, ώστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο από αυτά για τον εαυτό σας. Από τη μία πλευρά, αυτή είναι μια πιο ενοχλητική διαδικασία από την προετοιμασία μιας σπιτικής καλλυντικής μάσκας. Από την άλλη πλευρά, δεν αντιπροσωπεύει κάτι υπερφυσικό. Όλα τα στάδια μπορούν να επεξεργαστούν πριν από τον αυτοματισμό.

Μετά από 2-3 διαδικασίες, αφιερώνοντας χρόνο σε αυτές, θα αντιμετωπίσετε αυτούς τους χειρισμούς εύκολα και γρήγορα. Πρώτα, μελετήστε προσεκτικά τη θεωρία και, στη συνέχεια, εξασκήστε κάθε βήμα στην πράξη. Σας προσφέρουμε μια απλή, αλλά την πιο λεπτομερή (κυριολεκτικά βήμα προς βήμα) οδηγία για το πώς να κάνετε ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας στο σπίτι, χωρίς να ξοδέψετε χρήματα σε μια παρόμοια διαδικασία στο σαλόνι.

Καταγραφή εμπορευμάτων

1. Εάν σας επιτρέπουν τα οικονομικά, μπορείτε να αγοράσετε εξοπλισμό καλλυντικών σε ένα ειδικό κατάστημα για καθαρισμό ατμού στο δέρμα σας στο σπίτι. Αυτή είναι μια βολική συσκευή με τη μορφή δοχείου με επιμήκη λαιμό και εκτεταμένο άνω μέρος στο οποίο τοποθετείται η όψη. Μπορεί επίσης να ονομαστεί "σάουνα ατμού για το πρόσωπο". Μια τέτοια μαγική γλάστρα θα σας κοστίσει από 1.200 ρούβλια και άλλα, αλλά με αυτό δεν θα γνωρίζετε προβλήματα με αυτήν τη διαδικασία..
2. Μπορείτε να εξοικονομήσετε αυτά τα χρήματα για τον οικογενειακό προϋπολογισμό και να κάνετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, από αυτοσχέδια μέσα. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε μια μικρή λεκάνη ή ένα φλιτζάνι με όγκο 2-3 λίτρα. Πρέπει να είναι κεραμικά, πλαστικά ή γυαλί, αλλά κατά προτίμηση όχι μεταλλικά. Και το πιο σημαντικό, πρέπει να είναι καθαρό και να μην χρησιμοποιείται για άλλες οικονομικές ανάγκες. Εάν είναι λεκάνη, μην μουλιάζετε τα ρούχα σε αυτό. Εάν είναι ένα μεγάλο φλιτζάνι, μην πλένετε τα πιάτα σε αυτό..
3. Προετοιμάστε μια μεγάλη πετσέτα από terrycloth που καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι σας καθώς κλίνει πάνω από το ατμόλουτρο. Δεν πρέπει να αφήνει κενά και εξόδους στον αέρα.
4. Αποθέστε φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία για τη φροντίδα του δέρματος. Παρακάτω θα δοθούν συστάσεις για τα φυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επίλυση των προβλημάτων. Μπορούν να είναι τόσο ξηρά όσο και φρέσκα. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν προκαλούν αλλεργίες και ζάλη σε εσάς..

Αντενδείξεις

Δεδομένου ότι τα ατμόλουτρα για τον καθαρισμό των πόρων στο πρόσωπο επηρεάζουν ενεργά όχι μόνο τα βαθιά στρώματα του δέρματος, αλλά μέσω της εισπνοής ατμών επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, καθώς και τον εξαερισμό αέρα στους πνεύμονες, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η διαδικασία έχει αρκετές αντενδείξεις.

Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που πάσχουν από άσθμα, πνευμονικές, καρδιαγγειακές παθήσεις, με υψηλό πυρετό. Εάν έχετε χρόνια προβλήματα υγείας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση ατμόλουτρων για το πρόσωπό σας κατά περίπτωση. Αυτό θα αποφύγει επιπλοκές και παρενέργειες..

Βότανα

Θα χρειαστούν έτοιμα βότανα για λουτρά προσώπου για αφέψημα ή εγχύσεις. Ο ζωμός παρασκευάζεται ως εξής: 2 κουταλιές της σούπας βότανο (δεν είναι απαραίτητο να αλέσετε) χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και τίθεται σε μια μικρή φωτιά για βραστό βραστό για 15 λεπτά.

Στη συνέχεια, κάτω από το καπάκι, θα πρέπει να αφεθεί για μια ώρα και να φιλτραριστεί. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, είναι καλύτερα να αλέσετε το γρασίδι, να ρίξετε βραστό νερό στην ίδια αναλογία και να το αφήσετε για μια ώρα και στη συνέχεια να στραγγίξετε.

Βήματα διαδικασίας

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας, αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ από το πρόσωπό σας.
2. Καρφώστε τα μαλλιά σας για να μην πέσει πάνω από το πρόσωπό σας.
3. Για ένα λίτρο βραστό νερό που χρησιμοποιείται για ατμόλουτρο, θα χρειαστείτε 1 ποτήρι έγχυσης ή αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων.
4. Ρίχνουμε βραστό νερό με ζωμό σε ένα φλιτζάνι.
5. Γείρετε πάνω από το πρόσωπό της προς τα κάτω για να μην κάψετε το δέρμα σας με τον ζεστό ατμό..
6. Βάλτε μια πετσέτα πετσετέ στο κεφάλι σας.
7. Εάν ζεσταθεί πολύ, αυξήστε ελαφρώς την απόσταση από το πρόσωπό σας προς το νερό. Καθώς κρυώνει, φέρτε το πιο κοντά σε αυτό ή προσθέστε βραστό νερό, το οποίο θα πρέπει να βρίσκεται στα χέρια σας.
8. Ο βέλτιστος χρόνος διαδικασίας είναι 5-7 λεπτά.
9. Μετά από ατμόλουτρο, πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να πλένουν αμέσως ή να τρίβουν το δέρμα τους στεγνό. Μην το κάνεις αυτό. Αφήστε το δέρμα σας να ξεκουραστεί, καθίστε για 10 λεπτά και η υπόλοιπη υγρασία θα απορροφηθεί και θα εξατμιστεί από μόνη της. Μετά από αυτό, με μια στεγνή χαρτοπετσέτα, αφαιρέστε προσεκτικά τα υπολείμματά της.
10. Τώρα μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα με ένα τρίψιμο, να εφαρμόσετε μια καλλυντική μάσκα ή τη συνηθισμένη κρέμα πάνω του. Μπορείτε να είστε σίγουροι: τώρα η αποτελεσματικότητα όλων αυτών των κεφαλαίων θα αυξηθεί σημαντικά και θα υπερβεί όλες τις προσδοκίες σας..
11. Είναι καλό να κάνετε αυτές τις διαδικασίες εβδομαδιαία ή τουλάχιστον μία φορά κάθε 2 εβδομάδες..

Τώρα ξέρετε πώς να κάνετε μόνοι σας ένα λουτρό προσώπου, χωρίς δαπανηρές διαδικασίες στα σαλόνια, στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τα απλούστερα διαθέσιμα εργαλεία: λεκάνη (φλιτζάνι), πετσέτα από terry και φαρμακευτικά βότανα.

Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε τις αντενδείξεις και να τηρείτε τις παραπάνω συστάσεις..

Πολλά θα εξαρτηθούν από το τι ακριβώς προσθέτετε στο ατμόλουτρο σας για να ενισχύσετε τη δράση καθαρισμού του. Μπορεί να είναι όχι μόνο φαρμακευτικά φυτά, αλλά και αλάτι, μαγειρική σόδα, ακόμη και παραφίνη. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών.

Συνταγές χαμάμ προσώπου

Δεν αρκεί να γνωρίζετε πώς να κάνετε ατμόλουτρο για το πρόσωπο: πρέπει επίσης να επιλέξετε σωστά ένα βοηθητικό προϊόν για αυτό. Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποκλειστικά καθαρό βραστό νερό για να καθαρίσετε το δέρμα, χωρίς να προσθέσετε τίποτα σε αυτό.

Αυτό θα σας σώσει από τα σπυράκια και θα καθαρίσει ακόμη και τους πόρους, αλλά δεν περιμένετε κανένα πρόσθετο αποτέλεσμα από μια τέτοια διαδικασία. Αλλά θα είναι πολύ πιο ευχάριστο με τη βοήθειά του να ξεφορτωθεί την ακμή ή να σφίξει το χαλάρωση, το οποίο γίνεται όλο και περισσότερο με την ηλικία.

• Λουτρό παραφίνης για πρόσωπο

Αγοράστε μια ειδική καλλυντική παραφίνη σε ένα φαρμακείο, λιώστε, σύμφωνα με τις οδηγίες, σε υγρή κατάσταση, αλλά σε τέτοια θερμοκρασία που δεν καίει το πρόσωπό σας και απλώστε αυτό το υγρό με μια βούρτσα στο πρόσωπό σας (αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών). Καλύψτε το πρόσωπό σας με γάζα με εγκοπές για τη μύτη, το στόμα και τα μάτια. Μετά από 3-4 λεπτά, όταν η παραφίνη έχει σκληρύνει, δημιουργείται ένα άλλο στρώμα. Συνήθως, ένα λουτρό παραφίνης για το πρόσωπο εφαρμόζεται σε 4-5 στρώσεις. Επομένως, θα είναι καλύτερο αν κάποιος σας βοηθήσει..

• Για ακμή

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ατμόλουτρα για το πρόσωπό σας κατά της ακμής, προσθέστε εγχύσεις και αφέψημα αντιφλεγμονωδών και απολυμαντικών βοτάνων όπως αλόη, αθάνατο, St. John's wort, καλέντουλα, λεβάντα, coltsfoot, plantain και μια σειρά σε αυτά. Τα λουτρά για το πρόσωπο με χαμομήλι είναι πολύ αποτελεσματικά σε αυτές τις περιπτώσεις, η οποία έχει πολύπλοκη επίδραση στο δέρμα: όχι μόνο θα ανακουφίσει την ακμή και την ακμή, αλλά θα απαλύνει το δέρμα που ερεθίζεται μετά από μια σκληρή μέρα..

• Για λιπαρό δέρμα

Μπορείτε να κάνετε ατμόλουτρα για λιπαρό δέρμα με βότανα που στεγνώνουν και ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων: αλόη, βούτυρο, σημύδα, βελανιδιά, τσουκνίδα, linden, ρίζα κολλιτσίδα, μέντα, πετρέλαιο, αλογουρά.

• Για ξηρό δέρμα

Εάν χρειάζεστε ένα λουτρό για να αχνίσετε ένα πρόσωπο με ξηρό τύπο δέρματος, χρησιμοποιήστε ρίγανη, καλέντουλα, θυμάρι για να το προετοιμάσετε.

• Από τις ρυτίδες

Εάν θέλετε να επιτύχετε μια αναζωογονητική επίδραση από τα ατμόλουτρα, προσθέστε τους coltsfoot, δεντρολίβανο, χαμομήλι, φασκόμηλο.

• Από μαύρες κουκκίδες

Σε ατμόλουτρα για το πρόσωπο από σπυράκια, συνιστάται να ρίχνετε ένα αφέψημα από σορβιά ή τσουκνίδα. Μπορείτε να προσθέσετε ένα ποτήρι αλάτι ή 100 γραμμάρια σόδας (ανά 1 λίτρο βραστό νερό). Αυτά τα προϊόντα έχουν επίσης ιδιότητες καθαρισμού, αλλά αντενδείκνυται για ξηρό δέρμα..

• Από σημεία ηλικίας

Εάν ο στόχος σας είναι να απαλλαγείτε από τις φακίδες και τα σημεία ηλικίας, προσθέστε αφέψημα πικραλίδας ή μαϊντανού στα ατμόλουτρα.

• Με αιθέρια έλαια

Εάν είστε υποστηρικτής της αρωματοθεραπείας, φροντίστε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια στα ατμόλουτρα για το πρόσωπό σας, τα οποία έχουν επίσης τα πιο ευεργετικά αποτελέσματα στο δέρμα..

Τώρα ξέρετε ακριβώς πώς να κάνετε σωστά ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας με μια ποικιλία προσθέτων. Χρησιμοποιήστε αυτήν την αποτελεσματική και τόσο ευεργετική διαδικασία για βαθύ αλλά ευαίσθητο καθαρισμό του δέρματος τακτικά. Μετά από λίγο, εσείς οι ίδιοι θα αισθανθείτε και θα δείτε ακόμη και στον καθρέφτη πώς μεταμορφώνεται, γίνεται καθαρότερο, πιο όμορφο, πιο ήπιο και ελαστικό. Η καθαρότητα του δέρματος είναι το κλειδί για την υγεία και την ομορφιά του και κάθε γυναίκα πρέπει να το θυμάται πάντα αυτό..

Πώς να κάνετε ένα ατμόλουτρο μόνοι σας για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας

Πρακτικές συμβουλές

Γεια σας αγαπητοί φίλοι! Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε έναν από τους απλούστερους, αλλά πολύ αποτελεσματικούς τρόπους για βαθύ και ανώδυνο καθαρισμό του δέρματος. Ένα λουτρό νερού για το πρόσωπο είναι μια απλή και αποτελεσματική διαδικασία που βοηθά στη βελτίωση της εμφάνισης και της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων, αύξηση του τόνου, αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής.

Δράση και αντενδείξεις

Όλα αυτά δίνουν ένα καλλυντικό αποτέλεσμα: το δέρμα γίνεται πιο απαλό και πιο ευχάριστο στην αφή. Το πρόσωπο φαίνεται φρέσκο ​​και ξεκούραστο, οι ρυτίδες γίνονται λιγότερο αισθητές. Ταυτόχρονα, η διαδικασία έχει επίσης θεραπευτικό αποτέλεσμα - βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, των σπυρακιών και του οιδήματος..

Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, η χρήση του αντενδείκνυται σε:

• διασταλμένα αγγεία ·
• φλεγμονώδεις διεργασίες που δεν σχετίζονται με τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και των φραγμένων πόρων.
• μυκητιασικές λοιμώξεις και λειχήνες.

Άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα και καρδιαγγειακές παθήσεις κατά τη διάρκεια πυρετού.

Τι προβλήματα επιλύει?

Τα ατμόλουτρα αντιμετωπίζουν διάφορες καλλυντικές ατέλειες.

Σπυράκια ή κωμωδίες

Τα σπυράκια είναι ένα πρόβλημα για πολλές γυναίκες και κορίτσια, ειδικά με την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Είναι ένα στοιχείο της ακμής που σχηματίζεται εμποδίζοντας τους πόρους. Διαφέρει στο ότι δεν έχει φλεγμονώδη εστίαση.

Χωρίστε σε δύο τύπους μαύρο (ανοιχτό) και λευκό (κλειστό). Είναι απολύτως αβλαβείς και δεν θεωρούνται ελάττωμα, αλλά από την αισθητική πλευρά προκαλούν μεγάλη ταλαιπωρία και σύμπλοκα..

Είναι καλό να ανοίγετε πόρους και να απαλλαγείτε από κωμωδίες χωρίς να καταφεύγετε στις υπηρεσίες των κοσμετολόγων, ο καθαρισμός του σπιτιού θα βοηθήσει. Πρώτα, πλένουμε το πρόσωπό μας με καθημερινά μέσα και μετά πραγματοποιούμε τη διαδικασία. Ο χρόνος κυμαίνεται από 5 έως 10 λεπτά, όλα εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματος και τον βαθμό μόλυνσης των πόρων.

Μετά από αυτό, αφαιρούμε τη βρωμιά με εξειδικευμένα ραβδιά (ξύλο ή γυαλί). Η πίεση πρέπει να είναι ελαφριά ή μέτρια, μην πιέζετε έως ότου σχηματιστούν αίμα και πληγές, αργότερα θα σφίξουν και θα αφήσουν άσχημα σημάδια. Φροντίστε να χειριστείτε τα εργαλεία με αντισηπτικά, να πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και να απολυμάνετε. Αυτό θα χρησιμεύσει ως προφύλαξη κατά της εισαγωγής διαφόρων μικροοργανισμών, οι οποίοι μπορούν να οδηγήσουν σε πυώδη φλεγμονή..

Όταν τελειώσει, οι διογκωμένοι πόροι πρέπει να μειωθούν. Εάν ο τύπος σας είναι ξηρός ή φυσιολογικός, τότε απλά πλένουμε το πρόσωπό μας με κρύο νερό. Για λιπαρούς και μικτούς τύπους, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικές μάσκες στενότητας, μετά το πλύσιμο.

Επιτρέπεται η εφαρμογή κρέμας επούλωσης και θρέψης πληγών. Μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά για δύο ημέρες.

Μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα σας:

• στεγνό - μία φορά κάθε δύο μήνες.
• φυσιολογικό - έως και δύο φορές το μήνα.
• λιπαρό και συνδυασμένο - έως και τέσσερις φορές το μήνα.

Ακμή (ακμή)

Η ακμή ή η ακμή είναι ένα πρόβλημα που αντιμετώπισαν σχεδόν όλοι. Η παρουσία εξανθημάτων είναι μια ασθένεια και ελλείψει θεραπείας, η εξάλειψη των αιτίων που την προκάλεσαν, μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια.

Ακμή - μια φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων που συμβαίνει από την απόφραξη των πόρων και την εμφάνιση εξιδρώματος.

Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, που κυμαίνονται από την εφηβεία, τη στιγμή των ορμονικών αλλαγών και τελειώνουν με διάφορες διαταραχές στο σώμα.

Τα ατμόλουτρα σε αυτήν την περίπτωση βοηθούν στον καθαρισμό των πόρων, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην επούλωση πληγών. Το άνω στρώμα κερατοειδούς της επιδερμίδας αφαιρείται, το δέρμα αναγεννάται. Μετά το πέρας της διαδικασίας, το πρόσωπο λιπαίνεται με σαλικυλικό οξύ. Δεν συνιστάται η απομάκρυνση της ακμής με τσοπ στικς, υπάρχει υψηλός κίνδυνος οι ουλές να παραμείνουν στη θέση τους.

Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του εξανθήματος και να την εξαλείψετε. Επειδή οι διαδικασίες ατμού είναι βοηθητικό εργαλείο. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται να προσθέσετε βότανα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Πριν εκτελέσετε τη διαδικασία, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πρόσθετα εξαρτήματα των δίσκων

Δεδομένου του αποτελέσματος που σκοπεύετε να πάρετε, είναι χρήσιμο να προσθέσετε φαρμακευτικά φυτά με τη μορφή αφέψημα ή βάμματα, τα οποία προετοιμάζονται εκ των προτέρων..

Συνταγή αφέψημα

Ρίξτε 200 ml ζεστού νερού σε δύο κουταλιές της σούπας. Βάζουμε στη σόμπα και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφού περάσει ο χρόνος, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε για 60 λεπτά, στραγγίστε.

Βάμμα

Προετοιμάζεται περίπου το ίδιο, ρίχνουμε το γρασίδι με τον ίδιο όγκο βραστό νερό και επιμένουμε για 15 λεπτά, μετά αφαιρούμε.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε διάφορα αιθέρια έλαια, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα και ταυτόχρονα λαμβάνουν αρωματοθεραπεία.

Κάθε τύπος δέρματος έχει το δικό του σύνολο από βότανα και αιθέρια έλαια:

• για ξηρό και ευάλωτο δέρμα είναι ταιριάζει: marshmallow, χαμομήλι, φλούδα πορτοκαλιού. χαμομήλι και λάδι πορτοκαλιού (νερόλι);
• με υπερβολική εργασία των σμηγματογόνων αδένων: βάλσαμο λεμονιού, μάραθο συνηθισμένο. αιθέρια έλαια λεμονιού και ερείκης (αρκεύθου)
• για γυναίκες άνω των 45 ετών με γήρανση του δέρματος: Κανέλα Κεϋλάνης (κανέλα), ευκάλυπτος, τσουκνίδα, μέντα και γαρίφαλα. έλαιο δεντρολίβανου;
• για ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε εξανθήματα: φύλλα μαύρης σταφίδας, ρίζα κολλιτσίδα, yarrow έλαια κέδρου, λεμονιού και περγαμόντου.

Υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές συνταγών, αλλά όταν επιλέγετε, καθοδηγηθείτε από τον τύπο του δέρματος, τον σκοπό και την παρουσία αλλεργιών.

Εκτέλεση στα σαλόνια ομορφιάς

Στα σαλόνια ομορφιάς, η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές υπό την επίβλεψη ενός πλοιάρχου. Θα καθορίσει τον τύπο του δέρματός σας και θα επιλέξει την πιο βέλτιστη έγχυση βοτάνων. Ιδανικό για όσους έχουν προηγμένη ακμή και μεγάλα σπυράκια.

Στο σαλόνι, θα έχετε πλήρη αποστείρωση και ασφάλεια. Εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε αυτό το ίδρυμα ή η κατάσταση του δέρματος σας δεν είναι τόσο κρίσιμη, τότε η επιλογή στο σπίτι είναι πολύ δυνατή.

Πώς να το κάνετε στο σπίτι

Ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο είναι λίγο ενοχλητικό, αλλά καθόλου δύσκολο. Χρειαζόμαστε τα ακόλουθα:

1. Μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική συσκευή "σάουνα προσώπου". Αποτελείται από ένα δοχείο στο οποίο χύνεται υγρό και έναν μακρύ, επιμήκη λαιμό με φαρδύ άκρο. Κόστος από 1.500 ρούβλια και άνω.
2. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια σάουνα από τα διαθέσιμα εργαλεία. Παίρνουμε ένα γυάλινο, κεραμικό ή πλαστικό δοχείο με όγκο τριών λίτρων. Προϋπόθεση είναι ότι το δοχείο πρέπει να είναι καθαρό και να προορίζεται μόνο για το μπάνιο.
3. Προετοιμάστε μια μεγάλη, παχιά πετσέτα που θα καλύψει πλήρως το κεφάλι και το δοχείο σας όταν είναι καλυμμένο και δεν αφήνει κενά.
4. Προαιρετικά συστατικά βοτάνων και λαδιών από μόνα σας.

1. Προκαθαρίστε το δέρμα του προσώπου από διακοσμητικά καλλυντικά, πλύνετε.
2. Συλλέξτε τα μαλλιά σας έτσι ώστε να μην εμποδίζει.
3. Βράστε ένα λίτρο νερό.
4. Ρίξτε νερό και 200 ​​ml (1 φλιτζάνι) ζωμό ή βάμμα, 20-25 σταγόνες λαδιού στο έτοιμο δοχείο.
5. Γείρετε πάνω από το δοχείο. Ο ατμός δεν πρέπει να καίει το πρόσωπο.
6. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα.
7. Εάν το νερό αρχίσει να κρυώνει και ο χρόνος δεν έχει τελειώσει, προσθέστε λίγο βραστό νερό.
8. Η διάρκεια της άσκησης είναι στάνταρ από 5 έως 7-10 λεπτά. Με πολύ πολύ μολυσμένους πόρους, ο χρόνος μπορεί να αυξηθεί.
9. Στο τέλος, περιμένετε 10-15 λεπτά και μετά στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.
10. Απλώστε μάσκα ή κρέμα.

Έτσι, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις και τις συστάσεις που περιγράφονται παραπάνω, εσείς οι ίδιοι θα παρέχετε φροντίδα προσώπου. Μην παραβλέπετε τους κανόνες, τότε το δέρμα σας θα λάμψει και θα χαρεί με την εμφάνισή του. Εγγραφείτε στις ενημερώσεις και συμβουλέψτε τους φίλους σας να διαβάσουν χρήσιμες πληροφορίες. Τα λέμε σύντομα!

Πώς να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας πριν τον καθαρισμό στο σπίτι: οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι

Χρόνος ανάγνωσης: 7 λεπτά

Πριν καθαρίσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι ή στο σαλόνι ομορφιάς, πρέπει να το ατμάσετε. Εάν αυτή η διαδικασία δεν πραγματοποιηθεί, τότε το δέρμα μπορεί να τραυματιστεί κατά τον καθαρισμό. Χάρη στον ατμό, όλες οι ακαθαρσίες στο πρόσωπο αφαιρούνται αποτελεσματικά και το δέρμα γίνεται απαλό και βελούδινο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε τους πόρους σας. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε προφυλάξεις ώστε να μην βλάψετε το δέρμα σας..

Γενικές συστάσεις

Για να χαρίσετε σωστά το πρόσωπό σας στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• η απόσταση μεταξύ της επιφάνειας του νερού και του προσώπου πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 20 cm ·
• Η προσθήκη φαρμακευτικών συστατικών σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συνιστάται να κλείσετε τα μάτια, καθώς ορισμένες ουσίες μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους τους.
• η αναπνοή κατά τον ατμό πρέπει να είναι βαθιά και αργή.
• μετά το τέλος της διαδικασίας, θα πρέπει να χειρίζεστε προσεκτικά το δέρμα και να αποφεύγετε το τρίψιμο.

Το πρόσωπο πρέπει να προετοιμαστεί. Αφαιρέστε πλήρως όλο το μακιγιάζ και πλύνετε σχολαστικά το πρόσωπό σας με αφρό, τζελ ή γάλα. Η επιφάνεια του δέρματος πρέπει να είναι απολύτως καθαρή: διαφορετικά, κατά τη διάρκεια του ατμού, η βρωμιά μπορεί να εισχωρήσει βαθιά στο στρώμα της επιδερμίδας και να την μολύνει.

Στη συνέχεια εφαρμόζεται μια προστατευτική κρέμα γύρω από τα μάτια και στα χείλη. Σε αυτά τα μέρη, το δέρμα είναι πολύ λεπτό και λεπτό, έτσι ο ζεστός ατμός μπορεί να το βλάψει. Εάν όλο το δέρμα στο πρόσωπο είναι στεγνό, τότε λιπαίνεται εντελώς με μια μικρή στρώση λιπαρή κρέμα..

Μετά από ατμόλουτρο, είναι ανεπιθύμητο να δημιουργείτε πολύπλοκες μάσκες, διαφορετικά οι καθαρισμένοι πόροι μπορεί να φράξουν. Μια μάσκα με μέλι είναι η πιο κατάλληλη, η οποία έχει θεραπευτική επίδραση σε μικρούς τραυματισμούς, και επίσης μαλακώνει και θρέφει το δέρμα. Χρησιμοποιείται για όλους τους τύπους δέρματος..

Εάν το πρόσωπο είναι λιπαρό, τότε προτιμάτε τις ελαφριές σπιτικές μάσκες - αγγούρι ή πρωτεΐνες. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα υποβάλλεται σε επεξεργασία με 2-3% σαλικυλικό διάλυμα ή 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Μέθοδοι ατμού

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας. Πρέπει να επιλέξετε αυτό που θα είναι πιο βολικό και αποτελεσματικό..

Κλασική μέθοδος

Η κλασική μέθοδος ονομάζεται επίσης ατμόλουτρο ή ατμόλουτρο. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται ως εξής:

1. Τα μαλλιά αφαιρούνται και εφαρμόζεται μια λιπαρή κρέμα στα χείλη και τα βλέφαρα.
2. Ρίξτε νερό σε ένα δοχείο και κρυώστε ελαφρά.
3. Κλίνετε το ταψί έτσι ώστε το πρόσωπο να απέχει 20 cm από την επιφάνεια του νερού.
4. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα.
5. Το πρόσωπο διατηρείται πάνω από υδρατμούς για 10-15 λεπτά ή μέχρι το δέρμα να είναι αρκετά μαλακό.
6. Αφαιρέστε την πετσέτα από το κεφάλι, χτυπήστε το πρόσωπο και ξεκινήστε τον καθαρισμό από σπυράκια.

Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυτικά σκευάσματα αντί για ζεστό νερό. Τα φυτικά αφέψημα κάνουν εξαιρετική δουλειά με διάφορα προβλήματα. Με ερυθρότητα και ερεθισμό του δέρματος, το χαμομήλι βοηθά καλά (1 κουταλιά της σούπας. L. ανά 1 λίτρο νερού). Οι φλεγμονώδεις διεργασίες ανακουφίζονται από την καλέντουλα και τη μητέρα και τη μητριά (1 κουταλιά της σούπας. L. ανά 1 λίτρο νερού). Τα βότανα χύνονται με νερό και βράζονται για αρκετά λεπτά. Ψύξτε, μετά από τον οποίο χρησιμοποιείται ο ζωμός για τον ατμό του προσώπου.

Μάσκες

Για να χαρίσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά - μάσκες, κρέμες, τζελ. Διευρύνουν τους πόρους καλά, μαλακώνουν τα κερατινοποιημένα σωματίδια του δέρματος και των σμηγματογόνων βουλωμάτων. Αλλά αν υπάρχει δυσκολία στην επιλογή τους ή υπάρχει δυσανεξία σε τέτοια προϊόντα, τότε μπορείτε ανεξάρτητα να φτιάξετε μάσκες θέρμανσης από φυσικά συστατικά.

Μέλι

• ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας Λ.;
• μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
• κρόκος αυγού.

1. Ανακατέψτε το βούτυρο και το λιωμένο μέλι.
2. Προστίθεται κρόκος αυγού.
3. Η προκύπτουσα μάζα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο.
4. Απλώστε στο πρόσωπο.

Η μάσκα ασφαλίζεται με μεμβράνη προσκόλλησης, έτσι ώστε να μην τρέχει και να παρέχει ένα φαινόμενο θέρμανσης. Μετά από 15 λεπτά, στεγνώνει και τυλίγεται με καθαρά χέρια, κάνοντας ένα τονωτικό μασάζ. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε προβληματικές περιοχές - μέτωπο, πηγούνι και μύτη.

Πλιγούρι βρώμης

• πλιγούρι βρώμης - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
• γάλα - μισό λίτρο
• μαγειρική σόδα - 1 κουταλιά της σούπας μεγάλο.

1. Το βρώμη μαγειρεύεται στο γάλα.
2. Προσθέστε μαγειρική σόδα.
3. Ψύξτε το χυλό.

Απλώστε στο πρόσωπο, καλύψτε με μεμβράνη ή πετσέτα. Αφαιρέστε το μετά από 20 λεπτά με κινήσεις μασάζ, ξεπλύνοντας τα υπολείμματα με νερό.

Σημιγδάλι

• Σιμιγδάλι - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
• γάλα - μισό λίτρο

1. Το σιμιγδάλι χύνεται με γάλα.
2. Μαγειρέψτε μέχρι το χυλό να είναι παχύ και χωρίς σβώλους.

Απλώστε το στο πρόσωπο με ένα παχύ στρώμα, καλύψτε με μια μεμβράνη και αφήστε το για 20 λεπτά. Καθαρίστε με κινήσεις μασάζ.

Με λεμόνι, πηλό και ψευδάργυρο

• Αλοιφή ψευδαργύρου - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• πράσινος καλλυντικός πηλός - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• χυμό λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
• υπεροξείδιο του υδρογόνου - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

1. Ανακατέψτε τον ψευδάργυρο και τον πηλό.
2. Προσθέστε υπεροξείδιο του υδρογόνου και χυμό λεμονιού.

Η σύνθεση εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου, αφήνεται για 10 λεπτά και μετά ξεπλένεται με κρύο νερό.

Οι αττικές μάσκες δεν συνιστώνται να γίνονται πολύ ζεστές. Πρέπει να ψυχθούν για να αποφευχθούν εγκαύματα..

Στον ατμό με ένα πανί

Το δέρμα του προσώπου μπορεί να βράσει στον ατμό πριν τον καθαρισμό χρησιμοποιώντας εφαρμογές από ζεστές χαρτοπετσέτες. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φυτικά αφέψημα, τα οποία χρησιμοποιούνται για ατμόλουτρα. Προσθέστε 2-3 σταγόνες δέντρο τσαγιού ή αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου στο θεραπευτικό υγρό. Μετά από αυτό, μια βαμβακερή πετσέτα τοποθετείται σε αυτήν για μισή ώρα..

Όταν θερμαίνεται καλά, εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Η εφαρμογή απλώνεται σε ομοιόμορφη στρώση, προσπαθώντας να καλύψει όλες τις περιοχές του δέρματος. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται τρεις φορές διαδοχικά για 5-10 λεπτά. Το ύφασμα πρέπει να περιστρέφεται κάθε φορά και στη συνέχεια να βυθίζεται σε ζεστό νερό για να θερμανθεί. Δεν μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο ενώ είναι ζεστό, ώστε να μην το κάψετε..

Σάουνα προσώπου

Η σάουνα προσώπου ή ο ψεκαστήρας είναι μια συσκευή για τον ατμό του δέρματος. Λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως μια κατσαρόλα με βραστό νερό, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο και πιο βολικό να το χρησιμοποιήσετε. Για αυτό, χύνεται νερό στο κύπελλο μέτρησης που συνοδεύει τη συσκευή στο απαιτούμενο σημάδι. Προσθέστε 1-2 σταγόνες γεράνι, πορτοκάλι, jojoba ή αιθέριο έλαιο τσαγιού. Φυτικά αφέψημα προστίθενται επίσης, για παράδειγμα, από το St. John's wort ή το χαμομήλι..

Νερό χύνεται στη δεξαμενή της συσκευής. Η διανομή ατμού ξεκινά μετά από 5 λεπτά ή αργότερα. Όταν γεμίζει εντελώς τη μάσκα της συσκευής, το πρόσωπο κατεβαίνει σε αυτήν για 5-10 λεπτά. Η συσκευή θερμαίνει τον ατμό σε ασφαλή θερμοκρασία. Μια τέτοια συσκευή σας επιτρέπει να κάνετε ατμό γρήγορα και αποτελεσματικά στο πρόσωπο, μετά τον οποίο καθαρίζεται εύκολα.

Βέλτιστος χρόνος ατμού και συχνότητα διαδικασίας

Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και την υγεία του. Εάν υπάρχουν πληγές ή άλλοι τραυματισμοί στο δέρμα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα χρειαστούν 15 λεπτά για να απαλλαγείτε εντελώς από τα σπυράκια, τα σπυράκια ή το υποδόριο λίπος..

Εάν το δέρμα του προσώπου είναι ξηρό και ευαίσθητο, τότε η διαδικασία συνιστάται να γίνεται κάθε τρεις εβδομάδες. Για λιπαρό τύπο δέρματος, αυτό το διάστημα μειώνεται σε 10-14 ημέρες.

Προφυλάξεις

Ο ατμός είναι μια μάλλον επιθετική διαδικασία. Γίνεται καλύτερα υπό ιατρική παρακολούθηση. Συνιστάται να κάνετε προκαταρκτικές δοκιμές για αλλεργίες, καθώς ορισμένα αφέψημα μπορεί να προκαλέσουν επίθεση ασφυξίας ή να προκαλέσουν οίδημα του Quincke.

Οι αντενδείξεις για τη διαδικασία περιλαμβάνουν:

• δερματίτιδα
• κύστεις δοντιών
• ιγμορίτιδα;
• επιδείνωση ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
• βρογχικό άσθμα;
• καρδιαγγειακή νόσο;
• ροδόχρου ακμή;
• υπέρταση.

Πώς να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας πριν το ξύρισμα

Μερικές φορές το πρόσωπο βράζει στον ατμό όχι μόνο για την αφαίρεση διαφόρων ακαθαρσιών, αλλά και πριν το ξύρισμα. Οι τρίχες στους άντρες είναι πολύ σκληρές και δύσκολο να ξυριστούν. Για τη διευκόλυνση αυτής της διαδικασίας, συνιστάται να κάνετε ατμό στο δέρμα..

Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε το λαιμό και το πρόσωπο με ζεστό νερό και απλώστε ένα μαλακτικό. Στη συνέχεια, μια πετσέτα υγρασίας υγραίνεται σε ζεστό νερό και εφαρμόζεται στο πρόσωπο για λίγα λεπτά. Χάρη σε αυτήν τη διαδικασία, οι τρίχες μαλακώνουν και ξυρίζονται εύκολα..