Το Anke είναι μια ασθένεια που προκύπτει από φραγμένους πόρους. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν ιδρώτα, ο οποίος μετατρέπεται σε λίπος. Ως αποτέλεσμα, η ακμή και τα σπυράκια αρχίζουν να σχηματίζονται στο δέρμα, σε μερικά μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, σχηματισμό βράχων και ουλών..
Επίδραση της διατροφής στο σχηματισμό εξανθήματος.
Δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της διατροφής και της ασθένειας ακμής. Αλλά πρέπει να λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι η σωστή διατροφή βελτιώνει και ομαλοποιεί τον φυσικό μεταβολισμό. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα θα είναι υγιές και οι σμηγματογόνοι αδένες θα παράγουν φυσικές ποσότητες λίπους. Αλλά εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε φαγητό, τότε ένα εξάνθημα που σχηματίζεται ως αντίδραση στο κενό μπορεί να προκαλέσει ασθένεια του άγκυρα.
Η οικεία ζωή επηρεάζει την anka
Δεν υπάρχει καμία σύνδεση εδώ. Η ορμόνη τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει ασθένεια μόνο εάν παράγεται σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Υπό φυσικές συνθήκες, απουσία ή αντίστροφα πολύ βίαιης σεξουαλικής δραστηριότητας, το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει τόσο μεγάλη ποσότητα τεστοστερόνης.
Μπορεί ένα βρώμικο πρόσωπο να προκαλέσει anke
Εάν δεν πλένετε καθόλου, τότε ναι. Το ρύπο στο πρόσωπο δεν είναι τίποτα περισσότερο από μικρόβια που προκαλούν την εκδήλωση της φλεγμονής. Αλλά το συχνό πλύσιμο του προσώπου, 2 φορές την ημέρα ή περισσότερο, δεν είναι επίσης ο κανόνας. Η συχνή χρήση αλκαλικών ουσιών όπως το σαπούνι μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στο πρόσωπο. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει anke.
Ο ιδρώτας επηρεάζει την ακμή
Περίπου το 15% των συμμετεχόντων στο πείραμα παρατήρησαν επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος με εφίδρωση. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι όταν ένα άτομο ιδρώνει, το υγρό μπλοκάρει τους πόρους, προκαλώντας έτσι φλεγμονή..
Η υγρασία του αέρα επηρεάζει την ακμή;?
Ναί. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με ένα πείραμα με ιδρώτα..
Μπορούν τα καλλυντικά να προκαλέσουν αναπλήρωση του δέρματος;
Τα άτομα που έχουν δερματικά προβλήματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καλλυντικά με βάση το λάδι. Αποκλείει τους πόρους του δέρματος. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε προσεκτικά την κρέμα μαυρίσματος. Καλύτερα να το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να δείτε ποια θα είναι η αντίδραση.
Ακμή (ακμή)
Η ακμή ή η ακμή είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλοι. Είναι πιο συνηθισμένο κατά την εφηβεία, όταν οι ορμόνες του σεξ αρχίζουν να παράγονται σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα..
Αιτίες της ακμής
- Αρχική διαβούλευση - 3 200
- Επαναλαμβανόμενη διαβούλευση - 2.000
Συμπτώματα της νόσου
Διαγνωστικά
Εάν η ασθένεια είναι ήπια, τότε συχνά δεν απαιτείται πρόσθετη εξέταση. Ο δερματολόγος θα συνταγογραφήσει αμέσως μια τυπική θεραπεία. Σε περίπτωση μέτριας και σοβαρής μορφής, ο ασθενής αποστέλλεται για διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο και γαστρεντερολόγο. Ο έλεγχος ορμονών βρίσκεται σε εξέλιξη. Μερικές φορές ο γιατρός συνταγογραφεί μια βακτηριολογική μελέτη.
Εάν έχει προγραμματιστεί πολύπλοκη θεραπεία, τότε απαιτείται γενική εξέταση αίματος, εξέταση ούρων, βιοχημική εξέταση αίματος.
Anki - μάθετε λέξεις από κάρτες flash χρησιμοποιώντας επαναλαμβανόμενες επαναλήψεις
Το Anki είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα εκμάθησης flashcard. Με τη βοήθεια του Anki (μεταφρασμένο από τα ιαπωνικά - απομνημόνευση), μαθαίνουν όχι μόνο λέξεις, αλλά και τύπους, κεφαλαία, ορισμούς από βιβλία, ποιήματα, πινακίδες - όλα που μπορούν να απομνημονευθούν με κάρτες flash, αλλά τις περισσότερες φορές το Anki χρησιμοποιείται ακριβώς για την απομνημόνευση λέξεων. Σε αντίθεση με το κουίζ, αυτό το πρόγραμμα χρησιμοποιεί τη μέθοδο επανάληψης με απόσταση.
Σχετικά με το θέμα της απομνημόνευσης λέξεων, διαβάστε επίσης:
Περιεχόμενο:
Κατεβάστε (δημιουργήστε) τράπουλες για Anki
Το Anki διατίθεται για υπολογιστές και φορητές συσκευές. Μπορείτε να κατεβάσετε την έκδοση υπολογιστή από την επίσημη ιστοσελίδα. Αρχικά, θα έχετε μόνο ένα κενό κατάστρωμα επίδειξης που ονομάζεται "Προεπιλογή". Για να ξεκινήσετε να μαθαίνετε λέξεις, πρέπει να δημιουργήσετε μια τράπουλα καρτών, για αυτό υπάρχουν 3 τρόποι (αντιστοιχούν σε 3 κουμπιά στο κάτω μέρος του παραθύρου προγράμματος).
Ξεκινώντας δημιουργώντας ή ανεβάζοντας καταστρώματα
Μέθοδος 1: Λήψη δημόσιου καταστρώματος
Δείτε αυτό ακόμα!
- Δοκιμή ρινικού ρήματος (7 ερωτήσεις)
- 6 ιστότοποι για επικοινωνία με ξένους
Η απλούστερη, αλλά και η πιο αναποτελεσματική επιλογή. Κάντε κλικ στο "Λήψη" και θα μεταφερθείτε στην ενότητα του ιστότοπου Anki με δημόσια καταστρώματα. Επιλέξτε την κατηγορία που θέλετε, βρείτε το σωστό σύνολο καρτών, κάντε λήψη και κάντε.
Η Άνκη δεν διδάσκει μόνο γλώσσες
Το πρόβλημα είναι ότι κάποιος δημιούργησε αυτά τα καταστρώματα σύμφωνα με μια από τις καθοδηγούμενες φιλοσοφίες του και απέχει πολύ από το γεγονός ότι θα σας ταιριάζουν. Οι δημιουργοί του ίδιου του Anki προτείνουν ανεπιφύλακτα τη δημιουργία καρτών, προσαρμόζοντάς τις ώστε να ταιριάζουν στις ανάγκες σας:
«Η δημιουργία του δικού σας καταστρώματος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε ένα περίπλοκο θέμα. Θέματα όπως οι γλώσσες και οι επιστήμες δεν μπορούν να γίνουν κατανοητά απλώς με την απομνημόνευση γεγονότων - απαιτούν εξήγηση και πλαίσιο για να μάθουν αποτελεσματικά. Επιπλέον, η εισαγωγή των πληροφοριών σας αναγκάζει να αποφασίσετε ποια είναι τα βασικά σημεία, οδηγώντας σε καλύτερη κατανόηση. "
«Η δημιουργία των δικών σας σετ καρτών flash είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απομνημονεύσετε δύσκολο υλικό. Θέματα όπως οι γλώσσες και η επιστήμη δεν μπορούν να γίνουν κατανοητά απλώς με την απομνημόνευση γεγονότων - η εκμάθηση απαιτεί αποτελεσματικά εξήγηση και πλαίσιο. Επιπλέον, όταν εισάγετε πληροφορίες μόνοι σας, πρέπει να επιλέξετε το πιο σημαντικό πράγμα, το οποίο συμβάλλει στην καλύτερη κατανόηση του υλικού. "
Μέθοδος 2: Δημιουργήστε ένα κατάστρωμα απευθείας στο πρόγραμμα
Κάντε κλικ στο κουμπί "Δημιουργία καταστρώματος" και προσθέστε κάρτες μία προς μία. Σε αυτήν τη λειτουργία, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για τη ρύθμιση των καρτών. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε ένα πεδίο (ή πολλά πεδία), κάνοντας την κάρτα όχι διπλής όψης, αλλά μάλλον τριών όψεων. Για παράδειγμα: λέξη - μετάφραση - μια φράση με αυτήν τη λέξη. Οι εικόνες και οι ηχογραφήσεις μπορούν να επισυναφθούν σε κάρτες.
Η Anki έχει πολλά τσιμπήματα. Από τη μία πλευρά, αυτό επεκτείνει τις δυνατότητές του, από την άλλη πλευρά, περιπλέκει την ανάπτυξη του προγράμματος..
Μέθοδος 3: εισαγωγή καταστρώματος από αρχείο
Εάν έχετε ένα αρχείο με μια λίστα λέξεων που θέλετε να απομνημονεύσετε, τότε δεν μπορείτε να τα σφυρίσετε ένα προς ένα, αλλά να το εισαγάγετε σε ένα μόνο βήμα. Δυστυχώς, το πρόγραμμα δεν θα μπορεί να αφομοιώσει καμία λίστα λέξεων, αλλά μόνο "κείμενο που χωρίζεται από καρτέλες ή ερωτηματικά" που κωδικοποιείται στο UTF-8. Ο ευκολότερος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα τέτοιο αρχείο για εισαγωγή είναι στο τυπικό πρόγραμμα Windows "Notepad", αυτό που δημιουργεί αρχεία με την επέκταση.txt - απλώς θυμηθείτε να αποθηκεύσετε το αρχείο σε κωδικοποίηση UTF-8. Οι λέξεις πρέπει να είναι σε δύο στήλες και να διαχωρίζονται μεταξύ τους με καρτέλες (πλήκτρο Tab) ή ερωτηματικά.
Μια λίστα λέξεων στον πίνακα xls (Excel), για παράδειγμα το λεξικό μου 3000, μπορεί επίσης να εισαχθεί. Αντιγράψτε δύο στήλες με λέξεις σε ένα αρχείο txt, αποθηκεύστε το σε κωδικοποίηση UTF-8 και προσθέστε το στο Anki.
Μέθοδος επαναλαμβανόμενης επανάληψης στο πρόγραμμα Anki - μάθετε λέξεις και μην ξεχνάτε
Η Anki χρησιμοποιεί τη μέθοδο επανάληψης με διαστήματα για να απομνημονεύσει λέξεις. Η επανάληψη διαστήματος είναι μια μέθοδος αποτελεσματικής απομνημόνευσης, η ουσία της είναι η επανάληψη αποθηκευμένων πληροφοριών σε τακτά χρονικά διαστήματα (χωρίς επανάληψη, θα ξεχαστούν γρήγορα). Το μήκος αυτών των κενών εξαρτάται από το πόσο καλά μαθαίνεται το υλικό..
Επιτρέψτε μου να εξηγήσω με ένα παράδειγμα. Πήρατε, ας πούμε, 30 κάρτες flash με λέξεις, τις απομνημονεύσατε. Οι λέξεις δεν θα θυμούνται σταθερά, πολύ σύντομα θα ξεχαστούν. Μερικές λέξεις θα θυμούνται καλύτερα, άλλες χειρότερες. Οι λέξεις «εξαιρετικές» μπορούν να επαναληφθούν δύο εβδομάδες αργότερα, οι μαθητές «ικανοποιητικές» είναι καλύτερα να επαναληφθούν μετά από πέντε ημέρες και εκείνες που θυμούνται από δύο σημάδια πρέπει να ανανεωθούν την επόμενη μέρα.
Τώρα φανταστείτε ότι οι 30 λέξεις που έχετε μάθει πρέπει να ταξινομηθούν ανάλογα με το πόσο καλά θυμούνται κατά τη γνώμη σας και επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Απλώς μπερδεύεσαι. Επιπλέον, στην πραγματικότητα δεν θα υπάρχουν 30 λέξεις, αλλά πολύ περισσότερα.
Η Anki ταξινομεί τις λέξεις με τον σωστό τρόπο και τις δίνει για επανάληψη αυστηρά σύμφωνα με ένα επιστημονικά επαληθευμένο πρόγραμμα. Αυτό είναι πολύ βολικό, παίρνετε μια τράπουλα με λέξεις, μαθαίνετε έναν ορισμένο αριθμό καρτών σε μία συνεδρίαση (από προεπιλογή κοστίζει 20 κάρτες την ημέρα) και μην ανησυχείτε για την επανάληψη - το ίδιο το πρόγραμμα θα προσφέρει την επανάληψη λέξεων την κατάλληλη στιγμή.
Η ίδια η διαδικασία μάθησης μοιάζει με αυτό:
1. Το πρόγραμμα δείχνει τη μία πλευρά της κάρτας, πρέπει να θυμάστε την απάντηση και να κάνετε κλικ στο "Εμφάνιση απάντησης".
Οι κάρτες μπορούν να προβληθούν από τη γλώσσα Α στη γλώσσα Β. Για να μάθετε λέξεις από τη γλώσσα Β στη γλώσσα Α, πρέπει να δημιουργήσετε μια ανεστραμμένη έκδοση του καταστρώματος.
2. Κάνοντας κλικ στο "Εμφάνιση απάντησης", θα δείτε τη σωστή απάντηση, θα πρέπει να σημειώσετε πόσο εύκολο το μαντέψατε - "Δεν θυμάμαι", "Ακριβώς σωστά", "Πολύ εύκολο". Με βάση τα στατιστικά στοιχεία των απαντήσεών σας, το πρόγραμμα θα καταλήξει σε ποια κάρτα και πότε θα εμφανίζεται για επανάληψη.
Οι «πολύ ελαφριές» κάρτες θα πρέπει να επαναληφθούν μετά από 4 ημέρες. Μπορείτε να αλλάξετε το διάστημα στις ρυθμίσεις, αλλά αυτό ισχύει για προχωρημένους χρήστες.
Θα προσθέσω επίσης ότι το Anki, σε αντίθεση με άλλα παρόμοια προγράμματα (για παράδειγμα, το Quizlet), έχει μόνο έναν τρόπο εκμάθησης. Τίποτα επιπλέον.
Μπορείτε να μάθετε μια γλώσσα με την Anki?
Σύντομη απάντηση: όχι.
Μακρά απάντηση: με την Anki, μπορείτε να απομνημονεύσετε πολλές ξένες λέξεις, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την εκμάθηση μιας γλώσσας, αλλά αυτό από μόνο του δεν θα σας επιτρέψει να μάθετε τη γλώσσα (ανάγνωση, γραφή, επικοινωνία).
Εδώ γράφουν οι δημιουργοί του Anki:
"Εάν είστε μαθητής γλωσσών, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κατεβάσετε μια μεγάλη λίστα λέξεων και τις μεταφράσεις τους, αλλά αυτό δεν θα σας διδάξει μια γλώσσα περισσότερο από το να απομνημονεύσετε επιστημονικές εξισώσεις θα σας διδάξει αστροφυσική. Για να μάθετε σωστά, χρειάζεστε βιβλία, καθηγητές ή έκθεση σε πραγματικές προτάσεις. […] Εάν επιχειρήσετε να μελετήσετε περίπλοκα θέματα χωρίς εξωτερικό υλικό, πιθανότατα θα συναντήσετε απογοητευτικά αποτελέσματα »
«Εάν μαθαίνετε μια γλώσσα, ίσως να μπείτε στον πειρασμό να κατεβάσετε μια μεγάλη λίστα μεταφρασμένων λέξεων, αλλά αυτό θα σας διδάξει τη γλώσσα, αλλά η απομνημόνευση επιστημονικών εξισώσεων μπορεί να διδάξει την αστροφυσική. Για να εξασκηθείτε σωστά, χρειάζεστε εγχειρίδια, καθηγητές ή αντίληψη πραγματικής γλώσσας. […] Εάν προσπαθήσετε να μάθετε ένα σύνθετο θέμα χωρίς επιπλέον υλικό, πιθανότατα θα απογοητευτείτε με το αποτέλεσμα. "
Το λεξιλόγιο είναι μια σημαντική, χρονοβόρα, αλλά όχι η μόνη πλευρά της εκμάθησης γλωσσών · είναι αδύνατο να μάθετε πλήρως τη γλώσσα χωρίς να αφιερώσετε λίγο χρόνο και προσπάθεια στη γραμματική και την πρακτική στην ανάγνωση, τη γραφή, την ακρόαση, την ομιλία. Επιπλέον, πιστεύω ότι η απομνημόνευση λιστών λέξεων χρησιμοποιώντας κάρτες flash είναι σκόπιμη όταν απλώς θέτετε τα θεμέλια του λεξιλογίου, κάνοντας τα πρώτα βήματα για την εκμάθηση μιας γλώσσας, ή αν θέλετε να τραβήξετε κάποιο συγκεκριμένο θέμα λεξιλογίου..
Εάν κατανοείτε περισσότερο ή λιγότερο με σιγουριά τη γλώσσα, τότε το λεξιλόγιο μπορεί να αναπτυχθεί από την ενεργή ανάγνωση και ακρόαση. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την εκμάθηση λέξεων, γραμματικής, πρακτικής ομιλίας, ακρόασης, ανάγνωσης, γραφής, εκμάθησης Αγγλικών γενικά από το βιβλίο μου "Πώς να μάθετε Αγγλικά".
Άλλο λογισμικό εκμάθησης λέξεων
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά προγράμματα, κινητές εφαρμογές για απομνημόνευση λέξεων. Πολλά από αυτά διαφέρουν λίγο μεταξύ τους. Θα επισημάνω δύο ακόμη, κατά τη γνώμη μου, σημαντικές υπηρεσίες:
1. LinguaLeo.
Το Lingvaleo είναι μια μεγάλη και πολυλειτουργική υπηρεσία εκμάθησης αγγλικών. Υπάρχουν βίντεο με υπότιτλους, κείμενα, ασκήσεις, δοκιμές και πολλές δυνατότητες όσον αφορά την απομνημόνευση λέξεων:
- Ενότητα "Εκπαίδευση" (ασκήσεις λεξιλογίου) με 12 τρόπους απομνημόνευσης λέξεων, συμπεριλαμβανομένων καρτών flash, πληκτρολόγησης λέξεων από το αυτί, παζλ σταυρόλεξων κ.λπ. Ένα πρόσθετο για το πρόγραμμα περιήγησης "LeoTranslator", το οποίο σας επιτρέπει να αποθηκεύετε λέξεις σε ένα προσωπικό λεξικό κατά την ανάγνωση οποιωνδήποτε ιστότοπων στην αγγλική γλώσσα, ώστε να τις μάθετε αργότερα "Εκπαίδευση". Κατά την ανάγνωση, την ακρόαση κειμένων, την παρακολούθηση βίντεο, μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε λέξεις από υπότιτλους (απλά κάνοντας κλικ σε μια λέξη) σε λεξικό. Εκατοντάδες έτοιμα σύνολα λέξεων ανά θέμα.
2. Κουίζ
Το κουίζ είναι μια εκπαιδευτική υπηρεσία για την απομνημόνευση λέξεων με κάρτες flash. Σε αντίθεση με την Anki, δεν δίνεται έμφαση στην επανάληψη σε απόσταση, αλλά κατά τη γνώμη μου, το κουίζ είναι πολύ πιο βολικό να δημιουργείτε σύνολα και να μαθαίνετε λέξεις. Εδώ είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της υπηρεσίας:
- 6 τρόποι εκμάθησης λέξεων, συμπεριλαμβανομένων δύο τρόπων παιχνιδιού και ενός τεστ. Η δυνατότητα δημιουργίας αρχείου PDF με κάρτες ή δοκιμή εκτύπωσης. Βολική διεπαφή για τη δημιουργία συνόλων λέξεων. Όλες οι λέξεις εκφωνούνται από προεπιλογή. Δυνατότητα προσθήκης εικόνων σε λέξεις.
Το κουίζ έχει επίσης λειτουργία επανάληψης σε απόσταση, αλλά στην έκδοση επί πληρωμή. Διαβάστε περισσότερα στην κριτική.
συμπέρασμα
Εάν για κάποιο λόγο θέλετε να απομνημονεύσετε αρκετά μεγάλα σύνολα λέξεων, το Anki είναι μια αποτελεσματική λύση. Το Anki είναι βολικό αν θέλετε να φορτώσετε λέξεις στο πρόγραμμα - και αφήστε το να διδάξει. Το πρόγραμμα χρησιμοποιεί τη μέθοδο της επαναλαμβανόμενης επανάληψης, από μόνη της θα "πετάξει" τις σωστές κάρτες τη σωστή στιγμή για να διορθώσετε με ασφάλεια τις πληροφορίες στη μνήμη. Είναι επίσης βολικό ότι, με την εγγραφή σας στο σύστημα, θα έχετε πρόσβαση στις κάρτες σας τόσο στο πρόγραμμα υπολογιστή όσο και στην έκδοση για κινητά, η οποία είναι ιδανική για να κάνετε ανάμεσα σε πράγματα (σε κυκλοφοριακή συμφόρηση, σε ουρά κ.λπ.)
Από την άλλη πλευρά, ο έξυπνος αλγόριθμος της Anki δεν είναι πάντα απαραίτητος και δεν μπορεί να αρέσει σε όλους. Στο Anki, είναι δύσκολο να δημιουργήσετε ένα σύνολο λέξεων και να το μάθετε όπως θέλετε, όχι σύμφωνα με την επιστήμη. Επιπλέον, στο Anki, δεν μπορείτε να περιστρέψετε ελεύθερα κάρτες, πρώτα από τη γλώσσα Α στη γλώσσα Β και μετά το αντίστροφο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να δημιουργήσετε αντίγραφα..
Το όνομά μου είναι Sergey Nim, είμαι ο συγγραφέας του ιστότοπου langformula.ru και βιβλία σχετικά με την αγγλική γλώσσα.
Οι φιλοι! Οι άνθρωποι με ρωτούν συχνά, αλλά δεν είμαι τώρα σε διδασκαλία. Εάν χρειάζεστε έναν δάσκαλο, προτείνω αυτόν τον υπέροχο ιστότοπο. Εδώ θα βρείτε έναν δάσκαλο, εγγενή ομιλητή ή μη εγγενή ομιλητή, για κάθε περίσταση και τσέπη myself Εγώ ο ίδιος έχω πάρει περισσότερα από 100 μαθήματα εκεί, σας συνιστώ να δοκιμάσετε!
Άνκ
Το Anke είναι ένα γερμανικό επώνυμο. Διακεκριμένοι μεταφορείς:
Οπότε το έκανα.) Ο Anton αρνήθηκε να διαφωνήσει εντελώς, λέγοντας ότι θα πάει σαν να, η Anka και εγώ φωνάζουμε ότι αυτό είναι περισσότερο από αρκετό, ωστόσο, η Anka εξακολουθεί να απαγορεύεται να μπύρα λόγω της ίδιας μυστηριώδους πορείας αντιβιοτικών, οπότε ότι υποστηρίζουμε τη λεμονάδα.
Αφού το έδωσε στην Άνκα, με το αριστερό του χέρι αγκαλιάζει την Άνκα από τους ώμους, κοιτάζοντας πίσω στην πόρτα και ακούει, τραβάει τον εαυτό της.
Ο Tata εμφανίστηκε σε μια όμορφη και συμβολική πόλη, όπως η Simonetta Vesputchi, ή η όμορφη Sibonei του Nicholas Guillen, ή ένα κορίτσι με το όνομα Anke από το Tarau, τραγουδούμενο από τον Simon Dah, δηλαδή στο Tarau του 17ου αιώνα, και τώρα στο Vladimirovo, όχι μακριά από το Kaliningrad (υπήρχε ο Konigsberg).
Και λίγα λεπτά αργότερα εμφανίστηκε στην Αίθουσα και, απευθυνόμενος στην Άνκα, είπε με αμηχανία: - Δεν μπορώ να τελειώσω για 5 λεπτά.
Η Άνκα είχε την ευκαιρία να γνωρίσει τον κατώτερο σύμβουλο του Κολεγίου, τη Μαρία, και στην αρχή ήθελε πραγματικά να πιστέψει ότι ο αναβάτης θα βοηθούσε να σώσει τη Βάλκα από τα συμπλέγματα της νοημοσύνης..
Τρεις νέοι νέοι, κλείνοντας το μάτι στην Άνκα, ανέβηκαν στην κορυφή, έκαναν μια μεγάλη σκάλα εκεί και άρχισαν να μεταφέρουν τα δέματα στην οροφή.
Η Άνκε απλώνει το μαλακό, ζεστό χέρι της, μια μάγισσα από τη χώρα των ονείρων, και ο κόσμος ξαφνικά μετατράπηκε σε θέατρο, βυθίστηκε ακριβώς κάτω από τη σκηνή και κράτησε την ανάσα του για εκατοντάδες χιλιάδες θεατές, τώρα η πριγκίπισσα θα βγει έξω, λέγοντας με χαμηλή φωνή: "Ξυπνάω;"
Το ίδιο πράγμα ήρθε στο μυαλό της Άνκα, αφαίρεσε το χέρι της, ξάπλωσε ξανά, αλλά δεν προσπάθησε πλέον να είναι ευγενική.
Ο εξοπλισμός δεν ήταν ένας από τους νεότερους, και ο Mazur δεν μπορούσε να δει το πρόσωπο μιας γυναίκας σε όλες τις αποχρώσεις, αλλά παρόλα αυτά, είναι εύκολο να προσδιοριστεί ότι αυτό το γοητευτικό πρόσωπο δεν δείχνει ούτε γοητεία ούτε ηρεμία - φρόντιζε την Anke με μια αυστηρή, κρύα στραβότητα.
Έπρεπε να ανοίξω το αναγνωριστικό της τηλεόρασής μου και την Anka - ένα πορτοφόλι, και μόνο μετά από αυτό οι άτακτοι αστυνομικοί μας επέτρεψαν να συνεχίσουμε να οδηγούμε.
Η Petka λέει στην Anka τη συσκευή πολυβόλων: - Και αυτό ονομάζεται πλάκα. Και αυτό ονομάζεται μάγουλα. (Φιλά την Άνκα, τον χτυπά στο κεφάλι) - Τι λέγεται; Πλάκα... Μάγουλα... Εε, ήρωα! - Δεν μπορείς να αστειεύεσαι. «Είστε όλοι άνδρες. Είμαστε οι Chapaevites! Για τις γυναίκες, εδώ είστε πραγματικά ήρωες! - Λοιπόν, σε βάρος του ηρωισμού, το σταματάς. Εδώ ανεβαίνω στο λευκό, θα φέρω μια ζωντανή γλώσσα. Θα δεις. - Λοιπόν, για τη γλώσσα, είτε το παίρνεις είτε όχι, θα δούμε. Λοιπόν, τι νομίζεις, θα φύγω, έτσι έφυγα για σένα. Διδάξτε, διάβολος, το πολυβόλο. - Και αυτό ονομάζεται μάγουλα. Και αυτό... Μάγουλα, από τον Θεό, μάγουλα
Chapaev Anke και Petke: - Χαίρομαι! Ευτυχείς εσείς και η Πέτκα, νέοι! Ολόκληρη η ζωή μπροστά. - Και τι είσαι παλιά, Βασίλι Ιβάνοβιτς; - Λοιπόν, το παλιό δεν είναι παλιό, αλλά δεν είναι σαν το Petka σας. Τώρα παντρευτείτε, θα συνεργαστείτε. Ο πόλεμος θα τελειώσει, η ζωή θα είναι υπέροχη. Ξέρετε πώς θα είναι η ζωή; Δεν υπάρχει λόγος να πεθάνεις... Έτσι ποιος θέλει να πεθάνει; Ναι, έχουμε έναν τέτοιο αγώνα, εδώ δεν χρειάζεται να χάσετε τη ζωή σας. Είτε είμαστε εμείς είτε εμείς είμαστε. - Όχι, τα έχουμε!
Μεταγραφή: Anke
Διαβάζει προς τα πίσω ως: eknA
Το Anke αποτελείται από 4 γράμματα
Anke τι είναι
Ισχυρές, έξυπνες κάρτες flash.
Η ανάμνηση των πραγμάτων έγινε πολύ πιο εύκολη.
Θυμηθείτε τα πάντα
Από τις εικόνες έως την επιστημονική σήμανση, η Anki σας έχει καλύψει.
Θυμηθείτε οπουδήποτε
Ελέγξτε σε Windows, Mac, Linux, iOS, Android και οποιαδήποτε συσκευή με πρόγραμμα περιήγησης ιστού.
Θυμηθείτε αποτελεσματικά
Εξασκηθείτε μόνο στο υλικό που πρόκειται να ξεχάσετε.
Σχετικά με την anki
Το Anki είναι ένα πρόγραμμα που διευκολύνει τη μνήμη των πραγμάτων. Επειδή είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τις παραδοσιακές μεθόδους μελέτης, μπορείτε είτε να μειώσετε σημαντικά το χρόνο που ξοδεύετε είτε να αυξήσετε σημαντικά το ποσό που μαθαίνετε.
Όποιος χρειάζεται να θυμάται τα πράγματα στην καθημερινή του ζωή μπορεί να επωφεληθεί από το Anki. Δεδομένου ότι είναι περιεχόμενο-αγνωστικικό και υποστηρίζει εικόνες, ήχο, βίντεο και επιστημονική σήμανση (μέσω LaTeX), οι δυνατότητες είναι απεριόριστες.
Για παράδειγμα:
- Μαθαίνοντας μια γλώσσα
- Σπουδές για ιατρικές και νομικές εξετάσεις
- Απομνημόνευση των ονομάτων και των προσώπων των ανθρώπων
- Βελτιώνοντας τη γεωγραφία
- Κατακτώντας μακρά ποιήματα
- Ακόμη και η άσκηση χορδών κιθάρας!
Χαρακτηριστικά
Συγχρονισμός
Χρησιμοποιήστε τη δωρεάν υπηρεσία συγχρονισμού AnkiWeb για να διατηρήσετε τις κάρτες σας συγχρονισμένες σε πολλές συσκευές.
Ευκαμψία
Από τη διάταξη της κάρτας έως το χρονοδιάγραμμα ελέγχου, το Anki διαθέτει πολλές επιλογές για να το προσαρμόσετε.
Πλούσιο σε πολυμέσα
Ενσωματώστε κλιπ ήχου, εικόνες, βίντεο και επιστημονική σήμανση στις κάρτες σας, με ακριβή έλεγχο του τρόπου εμφάνισης.
Βελτιστοποιημένο
Η Anki θα χειριστεί τράπουλες 100.000+ καρτών χωρίς προβλήματα.
Πλήρως επεκτάσιμο
Υπάρχει μεγάλος αριθμός πρόσθετων.
Ανοιχτή πηγή
Επειδή ο κώδικας και η μορφή αποθήκευσης είναι ανοιχτά, τα σημαντικά δεδομένα σας είναι ασφαλή.
"Η μοναδική μεγαλύτερη αλλαγή που φέρνει η Anki είναι ότι σημαίνει ότι η μνήμη δεν είναι πλέον τυχαίο γεγονός, αφήνεται στην τύχη. Αντίθετα, εγγυάται ότι θα θυμάμαι κάτι, με ελάχιστη προσπάθεια. Δηλαδή, η Anki κάνει τη μνήμη επιλογή."
"Καμία άλλη εφαρμογή [.] Πλησιάζει πολύ μακριά από την Anki όσον αφορά τον αριθμό και τη δύναμη των χαρακτηριστικών, την ευελιξία στη μελέτη ή την εφαρμογή της επανάληψης σε απόσταση."
«Χρησιμοποιώ την Anki εδώ και δύο χρόνια και θέλω απλώς να σας ευχαριστήσω προσωπικά για τη συμβολή σας στην πιο εμφανή βελτίωση της ποιότητας ζωής μου. Δεν είμαι υπερβολικός: η συνεπής χρήση του Anki έχει ανοίξει περισσότερες πόρτες για εγώ διανοητικά από ό, τι θα μπορούσα να φανταστώ πριν από δύο χρόνια. Και ως φτωχός μαθητής, θα είμαι για πάντα ευγνώμων που παρείχατε αυτό το λογισμικό ανοιχτού κώδικα και δωρεάν. "
Λήψη Anki
- Παράθυρα
- Μακ
- Linux
- iPhone / Android
- Ανάπτυξη
Επιλέξτε μια πλατφόρμα από τα αριστερά.
Κατεβάστε
2.1.26 μόλις κυκλοφόρησε. Περιέχει ορισμένες βελτιώσεις, αλλά ορισμένα πρόσθετα ενδέχεται να μην το υποστηρίζουν ακόμη. Δείτε τις σημειώσεις αλλαγής πριν από την ενημέρωση.
2.1.22 είναι μια πρόσφατη σταθερή κυκλοφορία.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, επιλέξτε την τυπική έκδοση, καθώς οι περισσότερες εγκαταστάσεις των Windows είναι 64 bit αυτές τις μέρες. Η εναλλακτική έκδοση χρησιμοποιεί μια παλαιότερη εργαλειοθήκη, η οποία δεν έχει κάποιες βελτιώσεις.
Ορισμένοι χρήστες των Windows 7 ανέφεραν ότι είδαν ένα μήνυμα "Εντοπίστηκε σφάλμα Fatal: Αποτυχία εκτέλεσης μηνύματος pyi_rth_multiprocessing" κατά την έναρξη της τελευταίας έκδοσης. Εάν συμβεί αυτό, χρησιμοποιήστε το παλαιότερο 2.1.15.
Εγκατάσταση
- Αποθηκεύστε το πρόγραμμα εγκατάστασης στην επιφάνεια εργασίας ή στο φάκελο λήψεων.
- Κάντε διπλό κλικ στο πρόγραμμα εγκατάστασης για να το εκτελέσετε. Εάν δείτε ένα μήνυμα σφάλματος, δείτε παρακάτω.
- Μόλις εγκατασταθεί το Anki, κάντε διπλό κλικ στο νέο εικονίδιο αστεριού στην επιφάνεια εργασίας σας για να ξεκινήσετε το Anki.
Εγκατάσταση προβλημάτων
"Σφάλμα ανοίγματος αρχείου για σύνταξη"
Εάν το κλείσιμο του Anki και του Chrome δεν βοηθούν, δοκιμάστε να επανεκκινήσετε τον υπολογιστή σας και να εκτελέσετε ξανά το πρόγραμμα εγκατάστασης.
"Σφάλμα κατά τη φόρτωση του Python DLL" ή
"Το πρόγραμμα δεν μπορεί να ξεκινήσει επειδή api-ms-win. Λείπει"
Βεβαιωθείτε ότι ο υπολογιστής σας έχει εγκαταστήσει τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις των Windows. Εάν τα προβλήματα παραμένουν, δοκιμάστε να εγκαταστήσετε μη αυτόματα αυτήν την ενημέρωση και, στη συνέχεια, αυτήν την ενημέρωση.
"Τα Windows προστατεύουν τον υπολογιστή σας"
Όταν κυκλοφορεί μια νέα έκδοση Anki, τα Windows ενδέχεται να εμφανίσουν ένα τρομακτικό μήνυμα έως ότου έχουν δει αρκετά άτομα να χρησιμοποιούν τη νέα έκδοση. Για να μπορέσετε να προχωρήσετε στην εγκατάσταση της εφαρμογής, χρησιμοποιήστε το "Run anyway".
Τα προγράμματα προστασίας από ιούς μπορεί μερικές φορές να αναφέρουν επίσης ψευδώς θετικό.
Επιμόρφωση προσωπικού
Εάν κάνετε αναβάθμιση από μια έκδοση Anki πριν από το 2.1.6 ή μεταβείτε από την τυπική στην εναλλακτική έκδοση ή αντίστροφα, σας συνιστούμε να απεγκαταστήσετε πρώτα την παλιά έκδοση, η οποία θα καταργήσει τα δεδομένα προγράμματος της Anki, αλλά δεν θα διαγράψει τα δεδομένα της κάρτας σας.
Εάν κάνετε αναβάθμιση από 2.1.6+ και δεν κάνετε εναλλαγή μεταξύ τυπικής και εναλλακτικής έκδοσης, δεν χρειάζεται να απεγκαταστήσετε πρώτα την προηγούμενη έκδοση.
Λήψεις
2.1.26 μόλις κυκλοφόρησε. Περιέχει ορισμένες βελτιώσεις, αλλά ορισμένα πρόσθετα ενδέχεται να μην το υποστηρίζουν ακόμη. Δείτε τις σημειώσεις αλλαγής πριν από την ενημέρωση.
2.1.23 είναι μια πρόσφατη σταθερή κυκλοφορία.
Επιλέξτε την τυπική έκδοση εάν η έκδοση macOS σας είναι ενημερωμένη, καθώς η εναλλακτική έκδοση χρησιμοποιεί μια παλαιότερη εργαλειοθήκη που δεν έχει κάποιες βελτιώσεις.
Εγκατάσταση
- Αποθηκεύστε το αρχείο στην επιφάνεια εργασίας ή στο φάκελο λήψεων.
- Ανοίξτε το και σύρετε το Anki στο φάκελο Εφαρμογές ή στην επιφάνεια εργασίας σας.
Επιμόρφωση προσωπικού
Η αναβάθμιση είναι τόσο απλή όσο η εγκατάσταση της νέας έκδοσης στην παλιά έκδοση και τα δεδομένα σας θα διατηρηθούν. Απλώς κλείστε το Anki εάν εκτελείται αυτήν τη στιγμή και ακολουθήστε τα βήματα στην παραπάνω ενότητα εγκατάστασης.
Λήψεις
2.1.26 μόλις κυκλοφόρησε. Περιέχει ορισμένες βελτιώσεις, αλλά ορισμένα πρόσθετα ενδέχεται να μην το υποστηρίζουν ακόμη. Δείτε τις σημειώσεις αλλαγής πριν από την ενημέρωση.
2.1.22 είναι μια πρόσφατη σταθερή κυκλοφορία.
Εάν βρίσκεστε σε μια παλιά διανομή Linux ή που δεν υποστηρίζει το systemd, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτήν την παλαιότερη έκδοση του Anki:
Όλες οι επιλογές απαιτούν 64 bit Intel / AMD Linux και κοινές βιβλιοθήκες όπως το libwayland-client. Εάν βρίσκεστε σε διαφορετική αρχιτεκτονική ή μια διανομή Linux με barebones, δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα πακέτα.
Εγκατάσταση
Εάν δεν έχετε εγκαταστήσει το "make", θα πρέπει πρώτα να το εγκαταστήσετε - π.χ. στο Ubuntu, "sudo apt install make"
Μετά τη λήψη, οι ακόλουθες εντολές σε ένα παράθυρο τερματικού θα εγκαταστήσουν το Anki σε όλο το σύστημα. Το $ είναι ο άμεσος χαρακτήρας και δεν πρέπει να πληκτρολογηθεί. Βεβαιωθείτε ότι αυτό που εισάγετε αντιστοιχεί στο αρχείο που κατεβάσατε.
$ tar xjf Λήψεις / anki-2.1.26-linux-amd64.tar.bz2 $ cd anki-2.1.26-linux-amd64 $ sudo make install
Επιμόρφωση προσωπικού
Εάν στο παρελθόν εκτελούσατε το Anki από.deb /.rpm / etc, φροντίστε να καταργήσετε την έκδοση συστήματος πριν εγκαταστήσετε το πακέτο που παρέχεται εδώ.
Εάν κάνετε αναβάθμιση από ένα προηγούμενο πακέτο, απλώς επαναλάβετε τα βήματα εγκατάστασης για αναβάθμιση στην πιο πρόσφατη έκδοση. Τα δεδομένα χρήστη σας θα διατηρηθούν.
Σημειώσεις
Ορισμένες διανομές Linux περιλαμβάνουν το Anki στα αποθετήρια τους. Έχουμε δει πολλούς χρήστες να αντιμετωπίζουν προβλήματα με αυτές τις κατανεμημένες εκδόσεις, λόγω του ότι είναι ξεπερασμένες ή λείπουν κατάλληλες βιβλιοθήκες. Για αυτόν τον λόγο, το παραπάνω πακέτο που έχει μεταγλωττιστεί συνιστάται για τη χρήση της έκδοσης του Anki σε συνδυασμό με τη διανομή Linux.
Χρήστες Gnome: για να λειτουργήσουν τα θέματα GTK, ανατρέξτε σε αυτήν τη σελίδα.
Πηγαίος κώδικας
Είστε ευπρόσδεκτοι να εκτελέσετε το Anki από την πηγή, αλλά ο πηγαίος κώδικας παρέχεται χωρίς καμία υποστήριξη - όταν εκτελείτε από την πηγή, η προσδοκία είναι ότι θα διασφαλίσετε ότι έχουν εγκατασταθεί όλες οι απαιτούμενες εξαρτήσεις και θα αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζετε μόνοι σας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα και χρειάζεστε υποστήριξη, χρησιμοποιήστε τις συσκευασμένες εκδόσεις που παρέχουμε αντ 'αυτού, καθώς είναι κατασκευασμένες με εκδόσεις βιβλιοθήκης που είναι γνωστό ότι λειτουργούν.
Ανάπτυξη
Ο τελευταίος κωδικός βρίσκεται στο GitHub.
Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες README.contribution και README.development.
Μετάφραση anki
iPhone / iPad / iPod Touch
Το AnkiMobile είναι συνδρομητής του δωρεάν προγράμματος υπολογιστή, για χρήση σε συσκευές Apple. Αγοράζοντας την εφαρμογή, βοηθάτε στη μελλοντική ανάπτυξη της Anki.
Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά την εφαρμογή, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το AnkiWeb.
Συσκευές Android
Το AnkiDroid γράφεται από μια ξεχωριστή ομάδα ανθρώπων. Δεδομένου ότι βασίστηκε στον δωρεάν κώδικα επιτραπέζιου υπολογιστή που διαθέτω, οι προγραμματιστές του AnkiDroid αποφάσισαν να κάνουν και την έκδοση Android δωρεάν.
Anke τι είναι
anketa - s, στ. 1. Ερωτηματολόγιο για την απόκτηση του τι. πληροφορίες. Συμπληρώστε τη φόρμα. 2. Συγκέντρωση πληροφοριών λαμβάνοντας απαντήσεις σε ορισμένες ερωτήσεις. Εκτελέστε ένα ερωτηματολόγιο. [Γαλλική γλώσσα. enquête]... Μικρό Ακαδημαϊκό Λεξικό
Anke Nikolay Bogdanovich - Anke, Nikolay Bogdanovich, φαρμακολόγος (1803 72). Αποφοίτησε από το μάθημα στο Πανεπιστήμιο του Dorpat. ήταν βοηθός, τότε καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Μόσχας, διαβάζοντας φαρμακείο και γενική θεραπεία. Άφησε πολλά έργα στην ιατρική και τη φιλολογία: Beitrage zur...... Βιογραφικό Λεξικό
Anke, Nikolay Bogdanovich - Nikolay Bogdanovich Anke Επάγγελμα: γιατρός, πρύτανης. Privy Councilor Ημερομηνία γέννησης: 6 Δεκεμβρίου 1803 (1803 12 06) Τόπος γέννησης... Wikipedia
Anke, Nikolai Bogdanovich - Καθηγητής του Πανεπιστημίου της Μόσχας στο Τμήμα Φαρμακολογίας, Γενικής Θεραπείας και Τοξικολογίας, Σύμβουλος Privy, β. στη Μόσχα, σε μια εμπορική οικογένεια, 6 Δεκεμβρίου 1803, δ. στην ίδια πόλη στις 17 Δεκεμβρίου 1872. Έλαβε την πρωτοβάθμια εκπαίδευση στο...... Μεγάλη βιογραφική εγκυκλοπαίδεια
Anke, Hannelore - Hannelore Anke... Wikipedia
Άνκε, Νικολάι Μπογκντάνοφ. - καθηγητής Μόσχα Πανεπιστήμιο, συγγραφέας, γιατρός Ρ. 1803, 72 1872 Συμπλήρωμα: Anke, Nikolay Bogdanov. † 17 Δεκεμβρίου 1872. <Половцов>... Μεγάλη βιογραφική εγκυκλοπαίδεια
Anke Nikolai Bogdanovich - καθηγητής φαρμακολογίας, γενικής θεραπείας και τοξικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μόσχας. ο γιος ενός εμπόρου, γεννημένος στη Μόσχα στις 6 Δεκεμβρίου 1803 · μεγάλωσε σε σχολείο της Λουθηρανικής Εκκλησίας στη Μόσχα, στο γυμναστήριο Dorpat και στη Μόσχα και στο Dorpat...... Το εγκυκλοπαιδικό λεξικό του F.A. Brockhaus και I.A. Έφρον
Μέθοδος ερωτηματολογίου - μια μέθοδος λήψης πληροφοριών χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ερωτηματολόγιο (ερωτηματολόγιο) που απευθύνεται στα άτομα και τα ιδρύματα που ρωτήθηκαν · χρησιμοποιείται ευρέως για τη μελέτη δημογραφικών και κοινωνιολογικών φαινομένων... Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια
ανώνυμος - ω, ω. προσαρμ στο ερωτηματολόγιο. Φύλλο ερωτηματολογίων. Προσωπικά δεδομένα... Μικρό ακαδημαϊκό λεξικό
Anke van Grunsven -... Wikipedia
Ακμή: αιτίες και θεραπείες
Η απαλλαγή από την ακμή είναι πολύ δύσκολη, επειδή είναι δύσκολο να εντοπιστεί σωστά η αιτία της εμφάνισής της. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από δερματολόγο. Ωστόσο, για ήπια ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι..
Ο μηχανισμός σχηματισμού ακμής
Η ανάπτυξη της ακμής (ακμή, σπυράκια, σπυράκια) εμφανίζεται σε τρία στάδια.
- Υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Αυτή η διαδικασία εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, το φύλο, την ηλικία, ακόμη και τη θερμοκρασία και την υγρασία. Το σμήγμα που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες έχει σημαντικές λειτουργίες. Λιπαίνει το δέρμα, καθιστώντας το απαλό, ελαστικό, αποτρέποντας την ξηρότητα και το σπάσιμο. Ωστόσο, κατά την εφηβεία, λόγω αυξημένης ορμονικής δραστηριότητας, παράγεται υπερβολικό σμήγμα. Το δέρμα γίνεται πολύ λιπαρό και λαμπερό.
- Φραγμένοι πόροι με νεκρά κύτταρα και σμήγμα. Μια μεγάλη συσσώρευση σμήγματος, νεκρών κυττάρων και μικροβίων φράζει τους πόρους. Ταυτόχρονα, σχηματίζεται μικροκομεδόνη, η οποία αναπτύσσεται σταδιακά. Ταυτόχρονα, η διαδικασία συσσώρευσης σμήγματος και νεκρών κυττάρων δεν σταματά, κάτι που αργά ή γρήγορα οδηγεί στην ανακάλυψη των comedones. Το σμήγμα, τα σωματίδια του δέρματος και τα μικρόβια εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η ουσία, όταν αλληλεπιδρά με τον αέρα και τη σκόνη, οξειδώνεται και ανοιχτές κωμόνες (μαύρες κουκίδες) σχηματίζονται.
- Βακτηριακή ανάπτυξη και φλεγμονή. Στους πόρους, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ενεργά, τα οποία επιτίθενται στην κωμόνα, διαπερνώντας τα τείχη της. Μια φλεγμονώδης διαδικασία ξεκινά στο χόριο, η οποία περνά σε τρία στάδια: ένα σημείο, ένα οζίδιο, ένα απόστημα. Εμφανίζονται κόκκινα, επώδυνα σπυράκια.
Λόγοι για την εμφάνιση
- χρόνιες και επίκτητες γαστρεντερικές παθήσεις ·
- κληρονομικοί παράγοντες
- ενδοκρινικές διαταραχές
- αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την έκκριση σμήγματος ·
- σοβαρό άγχος
- αλλεργικές αντιδράσεις;
- τη χρήση ναρκωτικών (λίθιο, στεροειδή, αντισυλληπτικά από του στόματος, αντισπασμωδικά) ·
- λιπαρές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (σοκολάτα, γλυκά, καπνιστά λουκάνικα κ.λπ.), καθώς και αλκοόλ, τσιγάρα.
Οικιακές μέθοδοι
Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται ως καθαριστικό για να αφαιρέσετε απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Αυτοί είναι που συσσωρεύουν, φράζουν τους πόρους και οδηγούν στο σχηματισμό σπυρακιών. Η σόδα αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα νερού για να σχηματίσει μια πάστα, εφαρμόζεται σε υγρό δέρμα και τρίβεται ελαφρώς για 10-15 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα ή καλλυντική χαρτοπετσέτα.
Το ξίδι μηλίτη της Apple είναι γνωστό ότι είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό. Καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, αποκαθιστά την ισορροπία οξέος-βάσης του δέρματος και αφαιρεί την υπερβολική λιπαρότητα. Το καθαρό, ξηρό δέρμα υγραίνεται με διάλυμα ξιδιού και νερού (αναλογία 1: 8). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ισχυρότερη συγκέντρωση: ένα μέρος ξύδι σε δύο έως τρία μέρη νερού. Οι προβληματικές περιοχές ποτίζονται με αυτό το υγρό και μετά από 10 λεπτά το τονωτικό ξιδιού ξεπλένεται με νερό.
Ο χυμός λεμονιού ή ασβέστη είναι μια καλή εναλλακτική λύση στο ξίδι. Το κιτρικό οξύ απολέγει τέλεια τα παλιά κύτταρα του δέρματος, σταματώντας την ανάπτυξη της ακμής.
Το ασπράδι αυγού είναι ένα δομικό στοιχείο για την επούλωση και επιδιόρθωση του δέρματος. Οι μάσκες πρωτεΐνης απορροφούν επίσης το σμήγμα. Πρέπει να κτυπήσετε την πρωτεΐνη σε έναν ισχυρό αφρό και να διανείμετε αμέσως στο πρόσωπο και μετά από 15 λεπτά ξεπλύνετε με νερό.
Το πλιγούρι βρώμης απορροφά το υπερβολικό σμήγμα και βαθιά ξεφλουδίζει τους πόρους. Μπορείτε να βράσετε χυλό βρώμης, να κρυώσετε και να σκουπίσετε το δέρμα. Αφήστε για 5-10 λεπτά ως μάσκα και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Ή απλώς ατμόστε τις νιφάδες με βραστό νερό και επιμείνετε μέχρι να διογκωθούν και χρησιμοποιήστε μετά την ψύξη. Με μια τακτική διαδικασία, το αποτέλεσμα θα γίνει πολύ σύντομα αισθητό.
Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αντισηπτικό ευρέος φάσματος. Μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά ή να αραιωθεί με άλλο λάδι όπως το jojoba και να λιπαίνεται στο πρόσωπο.
Τα σύμπλοκα βιταμινών πρέπει να περιέχουν βιταμίνες των ομάδων B, A, E, C, D, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, θείο.
Το παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5) παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό ρυθμίζοντας την κατανομή των λιπών. Για να αποκτήσετε ευεργετικό αποτέλεσμα, πάρτε 2,5 g τέσσερις φορές την ημέρα.
Η Αλόη είναι ένα πολυετές φυτό που δεν χρειάζεται διαφήμιση. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρυολογήματος, εγκαυμάτων ουλών, πληγών, ακμής και άλλων παθήσεων του δέρματος. Το φυτό οφείλει τις θαυματουργές ιδιότητές του στην αλλαντοΐνη και σε ένα σύμπλεγμα αντιοξειδωτικών. Για τη θεραπεία της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό ενός φρέσκου φυτού ή τη μορφή δοσολογίας του.
Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της ακμής, αλλά είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου, διαφορετικά η καταπολέμηση θα πραγματοποιηθεί μόνο με εξωτερικά συμπτώματα..
Μάθετε Αγγλικά με την Anki
Το Anki είναι ένα πρόγραμμα απομνημόνευσης ξένων λέξεων. Ο κατάλογος των πλεονεκτημάτων του έναντι των αναλόγων είναι εντυπωσιακός! Κριτής για τον εαυτό σας:
- Ευρείες δυνατότητες προσαρμογής της εμφάνισης των καρτών
- Υποστήριξη πολυμέσων
- Μεγάλος αριθμός προσθηκών
- Ρύθμιση του αλγορίθμου εκμάθησης
- Λεπτομερή στατιστικά
- Υποστήριξη για τις περισσότερες σύγχρονες πλατφόρμες (Linux, Windows, Mac, iPhone, Android, η λίστα συνεχίζεται!)
- Συγχρονισμός δεδομένων
Και όλα θα ήταν καλά, αλλά μόνο χάρη σε τέτοιες εκτεταμένες δυνατότητες, η Anki μπορεί να μην είναι τόσο εύκολη στην κατανόηση. Ελπίζω ότι το screencast μου θα σας βοηθήσει σε αυτό..
Επίσημος ιστότοπος - ichi2.net/anki
Το πρόγραμμα βρίσκεται στο Κέντρο Εφαρμογών του Ubuntu.
Ω, το πανό σου έφυγε!
Περίληψη του συντάκτη
Στέλνουμε τα καλύτερα άρθρα μία φορά το μήνα
Σύντομα θα σταλεί επιστολή σε αυτήν τη διεύθυνση. Επιβεβαιώστε τη συνδρομή σας εάν όλα είναι έγκυρα.
- Αντιγραφή συνδέσμου
- Κελάδημα
- Σε επαφή με
- Τηλεγράφημα
- Τσέπη
Παρόμοιες δημοσιεύσεις
- 18 Ιανουαρίου 2014 στις 11:57 μ.μ.
Προβλέψεις Linux και Open Source 2014 από τον Jack Wallen. Με ποιον συμφωνείτε;?
Παιχνίδι: Φόρτωση μιας ξένης γλώσσας στον εγκέφαλο
Η Ουκρανία ετοιμάζει ένα πρόγραμμα για τη μετάβαση στο Linux και το Open Source σε κυβερνητικές υπηρεσίες
ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
Το AdBlock έχει κλέψει αυτό το banner, αλλά τα banner δεν είναι δόντια - θα μεγαλώσουν ξανά
Σχόλια 63
Σας ευχαριστώ, ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα, πόσα ενδιαφέροντα πράγματα μπορείτε να χάσετε στα γογγύλια...
/ εγώ πήγα να αναζητήσω αγγλικά-ρωσικά καταστρώματα
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και μου άρεσε το ίδιο το καστ, είναι ωραίο να παρακολουθώ και να ακούω :)
Γνωρίζουμε ότι η λέξη "τραπέζι" μεταφράζεται σε "καρέκλα": Δ
Γνωρίζουμε ότι η λέξη "τραπέζι" μεταφράζεται σε "καρέκλα": Δ
Γιατί στο θέμα «Μελέτη Αγγλικά"?
Μπορείτε να μάθετε πολλές διαφορετικές γλώσσες από το Anki. Anki - στα Ιαπωνικά, "απομνημόνευση, απομνημόνευση", που υπονοεί.
Το πρόγραμμα είναι εξαιρετικά σούπερ, ειδικά λόγω της ευρείας πλατφόρμας του. Μπορείτε να το βάλετε στο smartphone σας και να το οδηγήσετε όταν δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε, στο δρόμο, σε ουρές κ.λπ..
Ένα έξυπνο πρόγραμμα, συνήθιζε να γράφει λέξεις σε ένα αρχείο κειμένου, ήταν εξαιρετικά άβολο. Ευχαριστούμε για την κριτική!
Τα συνεργατικά καταστρώματα είναι ένα καλό πράγμα, επέλεξα το "Αγγλικό-Ρωσικό λεξικό συχνότητας", ελπίζω ότι θα είναι χρήσιμο :)
Μπορεί κάποιος να συμβουλεύει τα καταστρώματα του προσανατολισμού πληροφορικής?
Πολυτελώς! Ανυπομονώ για το screencast για το GnuCash! :) Επίσης, ένα εξαιρετικά έξυπνο πρόγραμμα, χωρίς σκηνικό προβολής με ευχάριστη φωνή με οποιονδήποτε τρόπο!
Και ποιο πρόγραμμα screencast κάνετε.
1. Πείτε μου εάν είναι δυνατόν με κάποιον τρόπο από κάποιο λεξικό στο Android - να ξεσκώσει το ιστορικό των αιτημάτων?
Αν κατάσκοπα μια λέξη στο λεξικό, τότε δεν την ξέρω και αυτή η λέξη πρέπει να προστεθεί στο πρόγραμμα για επανάληψη.
2. Μου αρέσει πώς γίνεται στο Wordoholic στο Android.
Βλέπετε μια λέξη στο Wordoholic Dictionary, πατήστε το μενού> μάθετε (γιατί να μην φέρετε αυτό το κουμπί στην κύρια οθόνη;).
Στη συνέχεια, ανοίγει ένα παράθυρο με την προσθήκη αυτής της λέξης στο λεξικό για μελέτη.
Είναι δυνατό να αντιγράψετε μια μετάφραση από μια καταχώριση λεξικού, αλλά αυτή η λειτουργία είναι με λάθη - η επιλογή δεν λειτουργεί. Επομένως, γράφετε τη μετάφραση με μη αυτόματο τρόπο, αυτό που θυμάστε από την καταχώριση λεξικού.
Στη συνέχεια, διδάσκουμε. Και εδώ κρύβεται το πιο σημαντικό jamb, το οποίο καθιστά αδύνατη τη χρήση του Wordoholic Learner - μετά την προσθήκη μιας νέας λέξης στο λεξικό, οι στατιστικές μάθησης πετούν! Η μόνη διέξοδος είναι να συμπληρώσετε το λεξικό και, στη συνέχεια, όταν, για παράδειγμα, θα υπάρχει αρκετός αριθμός λέξεων, μόνο τότε πατήστε για να διδάξετε. Και θα ήθελα να αρχίσω να μαθαίνω νέες λέξεις αμέσως μετά την προσθήκη. Πρέπει να πω στο LearnWords, η προσθήκη μιας νέας λέξης στο λεξικό δεν επαναφέρει τα στατιστικά στοιχεία, αλλά στην ενότητα Android LearnWords δεν γίνεται.
Όπως στο Wordoholic (Λεξικό, Μαθητής, Αναγνώστης)
Ότι τα προγράμματα είναι διασυνδεδεμένα - δηλ. μπορείτε να καλέσετε το λεξικό από τον αναγνώστη
Ο μαθητής λατρεύει τη λειτουργία Fetch Sound. κατεβάστε την προφορά λέξης. Όταν κάνετε τις ασκήσεις, ακούτε την προφορά της λέξης κάθε φορά.
Επικίνδυνη υλοποίηση της προσθήκης μετάφρασης μέσω επιλογής.
Η επιλογή μιας λέξης στον Αναγνώστη είναι επίσης με λάθη - επομένως, στην πραγματικότητα, είναι αδύνατο να κοιτάξετε τη λέξη στο λεξικό.
Το Wordoholic Learner for windows δεν λειτουργεί μέσω Proxy - είναι αδύνατο να συγχρονίσετε λεξικά και να ανεβάσετε προφορά.
Ο προγραμματιστής, όπως το καταλαβαίνω, δεν ακούει καθόλου σχόλια και γενικά, προφανώς, εγκατέλειψε το πρόγραμμα. Είναι παράξενο, ενώ η κύρια λειτουργικότητα εφαρμόζεται. Είναι λυπηρό που λίγο περισσότερο και τα πιο βολικά και λειτουργικά προγράμματα θα είχαν αποδειχθεί.
3. Όσον αφορά το Anki για Android - όπως το καταλαβαίνω, δεν μπορείτε να προσθέσετε λέξεις στο κατάστρωμα εκεί?
Δεν υπάρχει επίσης συγχρονισμός υπολογιστών καταστρώματος - κινητού; Δεν υπολογίζονται οι διαστροφές με το DropBox.
Θα ήθελα επίσης να συγχρονίσω με οποιοδήποτε λεξικό στο Android. Εκείνοι. κοίταξε τη λέξη - προστέθηκε στο κατάστρωμα.
Χρησιμοποιώ τώρα το λεξικό google ως λεξικό. πολύ βολικό να κάνετε αναζήτηση από το gadget της επιφάνειας εργασίας Google desktop.google.com/plugins/i/googledictionary.html&hl=el
εισάγετε μια λέξη στη φόρμα, "enter" - η αναζήτηση πηγαίνει στο google.
Εκείνοι. Δεν είναι απαραίτητο, όπως συμβαίνει με τα συνηθισμένα λεξικά, να καλέσετε το ίδιο το λεξικό από το δίσκο, για παράδειγμα, και μόνο μετά να εισαγάγετε το ερώτημα. Σούπερ!
Τα στατιστικά στοιχεία των ερωτημάτων στο λεξικό μπορούν να προβληθούν στο ιστορικό αναζήτησης ιστού https://www.google.com/history/lookup?hl=el&st=dict
Θα ήθελα αυτές οι λέξεις να προστίθενται αυτόματα σε οποιοδήποτε πρόγραμμα / υπηρεσία για απομνημόνευση. Καμιά ιδέα?
ΚΟΙΤΑ. Σειριακά Russion
Anka από τη Μολδαβάνκα (2015) Melodrama, έγκλημα @ ρωσική τηλεοπτική σειρά
1970, Οδησσός. Η Anya Ksenaki, ένα κορίτσι από μια έξυπνη οικογένεια, συναντά μια φορά έναν νεαρό άνδρα Arkady Sotnikov. Σύντομα αποδεικνύεται ότι είναι ο ηγέτης της συμμορίας της Οδησσού, που ασχολείται με ληστείες. Αλλά η Anya παρασύρεται από τον εγκληματικό ρομαντισμό. Ερωτεύεται τον Sotnikov και μαζί του αρχίζει να σχεδιάζει εγκλήματα, δείχνοντας παράλληλα εξαιρετική εφεύρεση και φαντασία. Ο Σότνικοφ, μετά τη συνάντησή του με την Άνια, ληστεύει μόνο για να ξεκινήσει μια νέα ζωή.
Σκηνοθέτης: Vladimir Yanoschuk
Πρωταγωνιστούν: Ekaterina Kuznetsova, Anton Shagin, Stanislav Bondarenko, Valery Bassel, Vladislav Volk, Yulia Gershanik, Evgeny Gimmelfarb, Yuri Glukharev, Anatoly Golovan, Natalya Dolya
ANKA - εσωτερικά υφάσματα
ΥΠΗΡΕΣΙΑ 24 ΩΡΩΝ ΑΝΚΑ.
Θέλετε επιπλέον έκπτωση?
έκπτωση για φωτογραφίες των έργων σας!
Η ANKA σας εύχεται καλές διακοπές
Σας ενημερώνουμε το πρόγραμμα εργασίας.
Έφτασαν νέα δείγματα
Βιαστείτε να επικοινωνήσετε με τον διαχειριστή
Αυτό δεν είναι αστείο -40% για ολόκληρη τη συλλογή Premium
Έκπτωση για ολόκληρο τον Απρίλιο!
AKVASTOP - Προσιτό ύφασμα εξωτερικού χώρου!
Διπλή αγορά για μία τιμή.
- ΣΥΛΛΟΓΗ
Σχετικά με την εταιρεία
Για πάνω από 20 χρόνια η Ρωσία συνεργάζεται με εσωτερικά υφάσματα ANKA. Ο επίσημος εκπρόσωπος του εμπορικού σήματος ANKA στη Ρωσία είναι η εταιρεία Textile Agency. Δημιουργώντας νέες συλλογές εσωτερικών υφασμάτων, προσφέρουμε μια νέα μέθοδο πώλησης. Δημιουργούμε μια νέα δομή που είναι βολική, αξιόπιστη και κερδοφόρα για εργασία. Το σήμα ANKA βρίσκεται στη ρωσική αγορά εδώ και 20 χρόνια. Η αποτελεσματική εργασία του δικτύου διανομής, των προγραμμάτων αποθήκης, της καθιερωμένης εφοδιαστικής και της επέκτασης του εύρους επιτρέπει στην εταιρεία να αναπτύξει με αυτοπεποίθηση και δυναμική.